大學個人實習總結報告范本

1、大學個人實習總結報告范本這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。進一步運用所學知識分析和解決實際專業(yè)問題，提 高我們的實際工作潛力，為畢業(yè)實習和頂崗實習打下良好的基礎。豆花問答網和大家分享 大學個人實習總結報告范文資料，歡迎參閱。大學個人實習總結報告范文一一、實習目的這次實習是我們畢業(yè)前的一次綜合性實習。本次實習為了拓展我們的知識面，擴大與社會的接 觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高我們的潛力，以便在以后畢業(yè)后能真真 正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理 各方面的問題，學校允許我們根據(jù)自己所學的知識及興趣愛好尋找單位實習，進一步運用 所學知識分

2、析和解決實際專業(yè)問題，提高我們的實際工作潛力，為畢業(yè)實習和頂崗實習打 下良好的基礎。二、實習前的準備因為學校允許我們自己尋找實習單位，所以在實習前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還 是找不到適宜的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放下的時候，看到了川菜府酒 樓的招聘信息，因為我們是實習、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了， 沒想到何老板進行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經歷過無數(shù)次找工作失敗的挫折 后，我們自己對自己說，這次必須好好的做。三、實習的資料"川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達商貿廣場，規(guī)模屬于中小級，一共 三層樓：一樓大廳、二樓卡間

3、、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八 到十四位不等。而我和小齊（齊華卿）在這做的是服務員，下面就我們的工作資料和服從的規(guī)章制度作簡單的介 紹：我們和廚師們一樣都是上午九點上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點開飯，十一點迎客， 下午兩點下班同樣也是我們吃飯的時間，下午五點上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上 九點吃飯，九點半下班。服務員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我 們前廳三天一倒班，兩人值班，務必有一人在大廳，不值班的人能夠到點就下班，而值班 的人得等客人走后才能休息，休息時大廳里也務必留一個人，這是我們的值班制度。因為 我們這有三個樓層，所以服務員也不是固定的

4、呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。服務員的具體工作：上班后打掃各自負責的樓層，擺好餐具，打好熱水，收拾好后等著上客，客快樂分孚知識無限! 人來后倒茶水點菜，說到點菜，此刻一般稍微有點規(guī)模的飯店都用點菜寶，當然我們也不 例外，他跟手機差不多，很好學，幾分鐘就能學會。點完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他 們后接過來去上菜，上好菜后如果不是很忙的話能夠休息一下，然后客人用完餐后買單， 等客人走后，收拾桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。四、實習體會實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用 武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論就應與實踐相結合。另一方面，實

5、踐可 為以后找工作打基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境 的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從 學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發(fā)展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天 都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛 學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就 會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知 識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅僅讓我開闊了眼界

6、，最主要的是懂得了如何更好的 為人處事。當今社會一向處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要 用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：第一是要真誠：你能夠偽裝你的面孔你的心，但絕不能夠忽略真誠的力量。記得第一天來那里時, 心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎樣樣，就應去怎樣做，要去干些什么等等！踏進大 門后，只見幾個陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局 面立刻得到了緩解，大家都很友善的微笑歡迎我們的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣， 每一天早上見到他們都要微笑的說聲：“早

7、”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有 一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，它卻表達了對老師同事對朋友的 尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片， 很好的跟他們交流溝通學習，我想，就應是我的真誠，換得了他們對我的信任。還有對我 們服務員而言，跟客人交流更得真誠，客人來后首先向他們問好，然后問幾位，把客人帶 到相應的樓層，再者點菜更得細心和真誠，詢問客人有沒有忌口的，能吃辣的嗎等等，只 有這樣，客人覺得服務好，下次才會關顧，生意才會好，生意好了老板高興了，我們的日 子就會更好。第二是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西

8、，卻能碰撞出最美麗的快樂分享知識無限！火花。作為服務員應根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單 后再點菜。第三是“主動出擊”：當你能夠選取的時候，把主動權握在自己手中。在實習期間，我會主動的 幫同事打掃衛(wèi)生，主動地幫老板做些力所能及的事，并會用心地尋找適宜的時間，向老板 請教問題，跟老板像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，透過這些我就和老板及 同事們走的很近，在實習中，他們會教我怎樣做事見什么樣的人說什么樣的話，使我獲得 很多收獲而且和他們相處的都很愉快。第四是感受到學校和社會的距離在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

9、而那里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都 存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提 高自已的潛力！記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真, 那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸持續(xù)著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣 的客戶、同事、上司等等，關系復雜，得去應對從未應對過的一切。記得在我校舉行的招 聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作潛力與在校理論學習有必須的差距。 在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是 面面俱到；而在實際工作中，可能會遇

10、到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用 不上的狀況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢這是社 會與學校脫軌了嗎也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但總算是社會的一 部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了 課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去 應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往， 處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實

11、踐必不 可少。畢竟，3年大學念完后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會 交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛 煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，多接觸社會是很有必要的。很多在學校讀書 的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會上的人都寧愿回校讀書。在這我要說的 是，我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我 們就應在這天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務?；仡檶嵙暽?，感觸是很深的，收獲是豐碩的?？鞓贩窒碇R無限！“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱膶嵙曔^程中，我深深的感覺到自己

12、所學知識 的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫 然不知所措，這讓我感到十分的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才 發(fā)現(xiàn)自己明白的是多么少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義?！扒Ю镏?，始于足下”，這一個月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋 梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作 崗位也有著很大幫忙，能夠避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教，遵守組織紀 律和單位規(guī)章制度，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫 徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時

13、間所學到的經驗和知識大多來自老板 和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中 和同事持續(xù)良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相 處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將走向社會的大學生來說, 需要學習的東西很多、很多實習是每個大學生務必擁有的一段經歷，他使我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上 根本就學不到的知識，也開闊了視野，增長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的 基礎。最后衷心的感謝學校給我們帶給了這次寶貴的實習機會。大學個人實習總結報告范文二作為一名即將畢業(yè)踏入社會的大學生，這次實習就像是上臺前

14、的 最后一次彩排，當我走進公司時那種激動而又緊張的心情不言而喻。生怕會在工作中出現(xiàn) 差錯，然而現(xiàn)在看來所有在實習中出現(xiàn)的困難，都是一筆珍貴的財富，警示著我在今后的 工作中做得更好。一、實習過程開始實習之前，我多少有些心虛。因為我的許多朋友都有過假期打工的經歷。而作為一名英語 專業(yè)的學生，這次的實習卻是我的第一次工作經歷。從工作那天開始，我過著與以往完全 不一樣的生活，每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務， 不能草率敷衍了事，我們肩上扛著的責任，不再只是對自己了，而是對一個公司，所以凡 是都要小心謹慎。學校換成了公司，同學換成了同事，不再有自由支配的時間，一切來得那么無

15、情，但是去必須 適應。其實我的工作就是、做些翻譯、收發(fā)信函、報價、傳真和郵件、繪制表格等。每天 重復著這些煩瑣的工作，時間久了容易厭倦，但是工作煩瑣也不能馬虎，一個小小的錯誤 不但會給自己帶來麻煩，更會給公司帶來巨大的損失，而像公司的業(yè)務員每天都得到處奔 波，他們必須具備堅韌不拔的個性，遭遇挫折時絕不能就此放棄，犯錯時遭到領導責罵還 快樂分享知識無限！不能賭氣就此辭職，每次看到他們我就會充滿干勁。踏上了社會我們開始與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，很多時刻同事不會像同學 一樣噓寒問暖，有時候我會很矯情的想起安妮寶貝說過的，純粹的東西總是死的很快，而 現(xiàn)在所能做的，只有在懷念中適應變化的

16、一切。二、實習感悟“在大學里學的不是知識而是一種叫自學的能力?！碑斘艺嬲呱瞎ぷ鲘徫粫r才深刻的體會到 這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職 平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰(zhàn)性，而同公司的網站開發(fā)人員就大 部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學盡快掌握新知識，迎接一個一個新的 挑戰(zhàn)，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤于動手，不斷 學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業(yè)和社會淘汰。我最大的感悟就是真誠所至，金石為開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收獲， 只是時間的問題。但如果你不去做，

17、這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突 擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區(qū)別。另外，人際關系的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容， 你可能什么都做不了。以前可能是因為電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了 明爭暗斗，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重 要的是放大別人的優(yōu)點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自 己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的 善果。針對大學生眼高手低的特點更應

18、重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事， 就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。針對助理的職業(yè)特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態(tài)來疏解壓力，并進行冷靜復習，從客觀、 主觀、目標、環(huán)境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明了我會 在以后的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一 次工作機會因為懂得了它們的重要性，以后我會更加珍惜。三、實習總結首先，是建議方面的。希望以后學?？梢栽黾訉嵺`環(huán)節(jié)以增加學生們的工作能力，并以社會需 求為導向調整課程設置，畢競，我們改變不了招聘條件，職能使自己成為人才，這就要求 學校加大教學改革力度以適

19、應社會需求。其次，是我在本次實習表現(xiàn)的總結。通過這次實習，我收獲了工作和為人處事方面的經驗，但快樂分享知識無限！是也有一些遺憾，也許因為實習日子短的關系，我對助理工作的認識還僅僅停留在表面， 未能具體處理全部工作，雖然有了一定的理論上的認識但仍缺乏實踐。針對以上總結，在 今后的學習和工作中我要做到以下五點：其一是加強英語的學習。對于助理這一職務雖然頻繁的應用英語，但作為自己的專業(yè)卻可以成 為我的優(yōu)勢?？墒?，在實習的過程中這個優(yōu)勢卻并不怎么突出，這是由于我對英語還處于 會而不精的原因。所以，在以后的學習中我要通過擴大詞匯量和增大閱讀面來提高自己的 英語水平，使自己的優(yōu)勢更加突出。其二是加強溝通能

20、力。通過實習，我發(fā)現(xiàn)，專業(yè)知識固然重要，但良好的溝通能力是讓別人發(fā) 現(xiàn)自己能力的前提，對于助理這個職位來說，溝通能力更是包括了一個人從穿衣打扮到言 談舉止等一切行為的能力。通過在日后的交際中來提高我的溝通能力一定會在我以后找工 作的過程中起到事半功倍的作用。其三增強前提是奉獻的意識。因為是突出個性自我的關系，在這一方面我做得很不夠。我們雖 然一在日常的工作和生活中接受了團結合作的重要性，停留在這個大家都認同的概念中， 可能會進一個誤區(qū)，理論正確行動卻沒有效果，這就要求我們每個人增加奉獻精神，一個 人若不懂得在團隊中主動奉獻，能力再好也會變成可有可無的角色。應該把自己所擁有的 知識能力奉獻出來才能促進團隊的進步，并使自己的能力得到認同。其四是學習忍耐，社會不像學校，它關系網錯綜復雜，沒有人可以無條件的接受你的一切情緒， 俗話說，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，要保持寬容的心態(tài)，在風平浪靜時海闊天空 處才能更好的獲得成功，處理好一切關系。其五是要做好身邊的每一件事?，F(xiàn)在我的人生觀和過去有些不同，曾經年少輕狂，好高鷲遠， 總覺得明天肯定會很美?，F(xiàn)在，在我心中定義的美跟以前不同，得到的方式也不同。