和孩子一起制定一張時(shí)間表

1、和孩子一起制定一張時(shí)間表?yè)?jù)調(diào)查，不少孩子在沒(méi)有父母監(jiān)控的情況下， 可以連續(xù)看電視七 八個(gè)小時(shí)。怎么來(lái)控制孩子看電視的時(shí)間呢控制孩子看電視的時(shí)間要 和全面安排兒童作息時(shí)間結(jié)合起來(lái)，要把父母控制和兒童自控結(jié)合起 來(lái)。下面我們來(lái)看個(gè)例子。孩子放暑假了，教一年級(jí)的梅老師關(guān)照家長(zhǎng)要合理安排孩子的作 息時(shí)間，最好制定一張時(shí)間表。假期中，梅老師進(jìn)行了一次家訪?；㈩^蛇尾的“作息時(shí)間表”梅老師來(lái)到倩倩家，倩倩的母親說(shuō)，我們一放假就給倩倩制定了 一張作息時(shí)間表。我們的指導(dǎo)思想是：在保證孩子足夠的學(xué)習(xí)時(shí)間的 前提下，發(fā)展她的興趣愛(ài)好，適當(dāng)控制看電視的時(shí)間，每天不超過(guò)兩 個(gè)小時(shí)。上午頭腦清醒，所以安排她做暑假作業(yè)和讀

2、課外書(shū)；下午到 游泳池參加游泳初級(jí)培訓(xùn)班一一因?yàn)樗w質(zhì)弱，趁假期讓她鍛煉鍛 煉；從培訓(xùn)班回來(lái)后練琴、學(xué)書(shū)法；晚上看電視。梅老師微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，問(wèn)倩倩：“這個(gè)時(shí)間表你遵守得怎么樣啊” 倩倩紅著臉說(shuō)：“開(kāi)始還好，后來(lái)就沒(méi)有遵守?！泵防蠋焼?wèn)：“為什 么呢”倩倩說(shuō)：“因?yàn)樯衔缬幸粋€(gè)好看的動(dòng)畫(huà)片?！辟毁坏陌职终f(shuō)：“孩子要看動(dòng)畫(huà)片，所以上午的任務(wù)就完不成，只好挪到下午，這樣 原來(lái)的計(jì)劃就亂了?！泵防蠋熃ㄗh，重新制定一張作息時(shí)間表，把倩倩喜歡看的電視安 排進(jìn)去，只要看電視的時(shí)間不超過(guò)兩個(gè)小時(shí)就行。另外，倩倩不夠合 群，是不是安排一點(diǎn)時(shí)間讓倩倩和周圍小伙伴一起玩倩倩的父母說(shuō)一定采納梅老師的建議。后來(lái)，梅老師又跑

3、了幾家，發(fā)現(xiàn)一個(gè)共性問(wèn)題：孩子們遵守父母 制定的作息時(shí)間表，幾乎都是虎頭蛇尾，其中大多是因?yàn)殡娨?。讓孩子一起?lái)制定才有積極性梅老師想，到晨晨家看看，他的父母會(huì)有什么高招。梅老師經(jīng)過(guò) 多次接觸，知道晨晨的父母不光重視孩子的教育， 而且懂得孩子的心 理，常常會(huì)有好點(diǎn)子。梅老師來(lái)到晨晨家，落座以后開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地問(wèn)：“我是來(lái)討教的，你們是怎么為孩子制定作息時(shí)間表的”晨晨搶著說(shuō)：“我的作息時(shí)間表是我和爸爸媽媽一起定的。每個(gè) 星期的周末，爸爸拿來(lái)廣播電視報(bào)，讓我畫(huà)出下個(gè)星期我想看的 電視節(jié)目和動(dòng)畫(huà)片，優(yōu)先安排。然后再安排做暑假作業(yè)的時(shí)間。剩下 的時(shí)間，是給我發(fā)展興趣愛(ài)好和戶外活動(dòng)的時(shí)間?！泵防蠋熀苡信d趣地問(wèn)：

4、“一般家長(zhǎng)總是優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)的時(shí)間，你 們?yōu)槭裁匆獌?yōu)先安排看電視的時(shí)間呢”晨晨的爸爸說(shuō)：“因?yàn)殡娨暪?jié)目的時(shí)間是固定的，有孩子喜歡的 電視節(jié)目的時(shí)候，硬要讓孩子去做作業(yè)，心掛兩頭，反而做不好。倒 不如把他愛(ài)看的電視節(jié)目時(shí)間留出來(lái)， 他既能安心地做作業(yè)，又滿足 了娛樂(lè)的需要?！背砍康膵寢屟a(bǔ)充說(shuō)：“所以，我們的作息時(shí)間表，每個(gè)星期都要 根據(jù)每周廣播電視報(bào)進(jìn)行修改?！背砍康陌职钟终f(shuō)：“我們不把家長(zhǎng)的意見(jiàn)強(qiáng)加給孩子，讓孩子一 起來(lái)參與制定，就知道孩子有些什么要求。合理的，我們盡量滿足他。 比如，孩子提出，看電視的時(shí)間是不是有點(diǎn)彈性，好看的電視多，這 個(gè)星期看電視時(shí)間就安排得稍多一點(diǎn)； 好看的電視少，這個(gè)星

5、期看電 視時(shí)間就安排得少一點(diǎn)。但是總體上不超過(guò)平均每天兩個(gè)小時(shí)。我們 滿足了他，所以，他執(zhí)行起來(lái)很有積極性?！泵防蠋燄堄信d致地聽(tīng)著，心想，晨晨的父母果然和一般家長(zhǎng)思路 不同。但是還有一個(gè)問(wèn)題：孩子們喜歡無(wú)拘無(wú)束，作息時(shí)間表總是對(duì) 他們的一種約束，怎么做到讓孩子自覺(jué)遵守呢培養(yǎng)孩子自控一一督促加獎(jiǎng)勵(lì)晨晨的爸爸說(shuō)：“讓這么大的孩子完全自覺(jué)遵守，這不可能，多 少要有一點(diǎn)強(qiáng)制的成分。比如，我們把有成果可查的事情安排在大人 不在家的時(shí)候做，我們下班回來(lái)檢查，如果不合乎要求必須重做，而 且下周減少看電視時(shí)間。有些事就安排在大人下班后，在大人的督促 下做。”梅老師問(wèn)：“如果孩子遵守得好，有沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)呢”晨晨搶著回答：“有，我們家有一份獎(jiǎng)勵(lì)菜單?！闭f(shuō)著跑進(jìn)里屋 拿出一張紙，梅老師接過(guò)來(lái)一看，上面寫(xiě)著：一等獎(jiǎng)：雙休日帶晨晨去博物館、動(dòng)物園、游樂(lè)場(chǎng) 任選一種；二等獎(jiǎng)：爸爸媽媽陪晨晨去游泳、打一次電子游戲任選一種；三等獎(jiǎng)：買圖書(shū)、航模、空模任選一種。爸爸笑著說(shuō)：“這也是按照晨晨的要求制定的。”梅老師問(wèn)：“晨晨，你有沒(méi)有享受過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)”“享受過(guò)。