酸性體質與疾病

1、酸性體質的人和疾病酸性人：就是酸性體質的人，通常也就是我們稱的“亞健康”人群。人的體質不僅僅以“好壞”來區(qū)分,也以“酸堿”來區(qū)分。醫(yī)學證明，人體應該有一個相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內環(huán)境，正常人血液的pH值（酸堿度）為7.357.45。這種pH值的恒定現(xiàn)象，叫做酸堿平衡。此時人體處于健康狀態(tài)，各項生命活動得以有效進行?，F(xiàn)代人酸性食物攝入過多，加上生活壓力過大，很多人血液的pH值是在7.35以下，身體處于健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)，成了“酸性人”。反之就是“堿性人” 1 酸性體質與癌癥人體正常細胞的周圍環(huán)境是弱堿性，當細胞的生長環(huán)境持續(xù)酸化時，導致部分細胞死亡，而另一部分細胞為了適應酸性環(huán)境變成了異常

2、細胞而生存下來了，這部分異常細胞往往就是癌細胞。日本醫(yī)學博士柳澤文正用實驗證明100%的癌癥患者是酸性體質。體液酸化是導致缺氧的主要因素，諾貝爾獎獲得者、德國生物化學家Otto Warburg博士認為缺氧的環(huán)境使正常細胞癌變。2酸性體質與糖尿病人體的血液的PH值在7.35-7.45之間，而胰液的PH值8.8，體質酸化直接傷害胰腺細胞，使胰島素分泌不足。胰島素分泌不足會導致糖，蛋白質，脂肪等多種代謝綜合征。日本醫(yī)學界有研究表明，人體的pH值每下降0.1個單位，胰島素的活性就會下降30。而胰島素的活性下降又加劇了人體代謝紊亂，使體內酸性物質進一步增加，體內酸堿平衡進一步惡化，由此造成的惡性循環(huán)，胰

3、島素的利用率不斷下降，糖尿病日漸嚴重。3酸性體質易發(fā)心腦血管疾病大量的脂肪酸、膽固醇和低密度脂蛋白在血液中積聚，形成酸性體質，而這些酸性物質又會進一步導致血液粘滯度上升，血流速度下降，紅細胞的變形能力下降,促使體內大小動脈粥樣硬化，造成惡性循環(huán)，不但堵塞血管，嚴重時還會產生中風、心臟病、動脈硬化。4酸性體質與骨質疏松和鈣流失人體體液偏酸性的時候，骨骼中的鈣就會不斷溶進血液中，從而出現(xiàn)血液中的鈣越來越多，而骨骼中的鈣越來越少，人體的鈣因此而不斷流失。同時，高血鈣又會刺激C細胞分泌降鈣素，抑制腸道和腎臟吸收鈣，食物中的鈣無法進入體液，從而導致鈣的吸收率下降，使鈣的收支更加不平衡。因此，只有在堿性環(huán)

4、境下補鈣才能起到事半功倍的效果。保持人體弱堿性環(huán)境是預防和治療骨質疏松，防止鈣流失的重要手段。5酸性體質與痛風痛風是由于酸性體質等因素導致激素紊亂，造成因嘌呤代謝問題而使血尿酸過高。由于尿酸過高，無法完全被腎排出體外，而滯留在血液并被帶到其他組織中，導致尿酸容易堆積在關節(jié)等組織或器官內。當體液酸堿下降到一定程度或尿酸的濃度達到一定濃度時，尿酸就會生成結晶，沉積在關節(jié)，腎臟，膀胱等處產生痛楚的感覺，甚至產生紅腫等炎癥反應。因此，防止體液酸化或阻止酸化程度的惡化對防止痛風極為重要。6酸性體質與結石最新研究顯示，草酸鈣是結石的主要成分，也是主要的結石類型。草酸鈣結石的形成，主要是在體液酸化時，為了維

5、持血液的弱堿性環(huán)境而將骨骼中的鈣溶出，進入血液用以中和酸毒，形成了高鈣血，如果血液中的鈣長期不能降低，則血液中的鈣很有可能與食物中吸收的草酸或體液中原有的草酸結合形成草酸鈣，在組織、器官中沉淀造成結石。膽結石是由于體液酸化，特別是膽囊中的膽汁酸化導致膽囊中的膽固醇不斷濃縮，最后形成膽結石。維持體液弱堿性，多吃堿性食物，多喝堿性水是預防和治療各類結石的最佳手段。7酸性體質與便秘許多人都有便秘的經歷，不過，很少有人把它當作疾病。然而，便秘不僅是病，在某種意義上，它是一種非常可怕的疾病，因為，它違反了“進則出”的自然循環(huán)法則，破壞了正常的新陳代謝 ，任其發(fā)展將導致嚴重后果。便秘本身并不可怕，可怕的是

6、便秘帶來的其他疾病,如高血壓、心臟病，肥胖癥、糖尿病，甚至癌癥，這些疾病嚴重威脅著現(xiàn)代人的健康，甚至危及我們的生命。導致便秘的原因有很多，但腸道系統(tǒng)的酸堿度遭破壞，導致腸道系統(tǒng)的菌群失調，進而使腸道系統(tǒng)異常發(fā)酵是主要原因。異常發(fā)酵的結果不僅產生大量的自由基，而且產生氨氣、硫化氫、苯酚等大量毒性極強的有害物質。這些毒性極強的有害物質不僅傷肝，污染血液，還導致便秘。便秘又使毒素在體內反復吸收，形成惡性循環(huán)，隨著毒素的不斷積累，最終導致人體整體功能的失調。因此維持人體腸道系統(tǒng)正常的酸堿度，使菌群平衡是防治便秘，維護健康的基本保證。8.酸性體質易患關節(jié)炎骨頭的連接處都為滑膜所覆蓋，滑膜是一種柔軟而富有

7、彈性的組織，可墊著關節(jié)，減少磨擦。在關節(jié)內有一種液體可潤滑關節(jié)，這液體必須是清潔、沒有毒素，使關節(jié)能夠健壯和靈活。當體液酸化，酸性廢物聚集時，這些酸性廢物刺激滑膜，關節(jié)開始變得大而腫，骨頭末端變粗糙和鋸齒狀，而軟骨變干且易碎。慢慢地完全干掉，而骨頭彼此痛苦地磨擦，這種情況叫關節(jié)炎。9.酸性體質與過敏癥和哮喘在胸腔內有很多支氣管像樹根狀，從氣管一支一支地分支下來，直到末端在肺里形成一小空氣囊。由于過多毒素在體內，特別是酸性廢物，使這些管子分布開來的黏膜裝滿不潔物而變得敏感，受刺激而紅腫，支氣管腺體變得過分活動，使粘液積聚在這些管內。身體企圖中和這些有毒的廢物而分泌組織胺，大量的組織胺時常會觸發(fā)過

8、敏性反應，當病人試圖將過多的廢物排出時會哮喘、咳嗽、噴嚏、流鼻涕、眼睛充血等。吸入任何刺激物時也會引起突發(fā)的過敏癥或哮喘，一種痛苦的痙攣使得病人感覺快要窒息而死。過敏性反應也可能發(fā)生在皮膚上，例如吃了某些食物后出現(xiàn)皮膚過敏反應或被昆蟲咬傷后皮膚紅癢等。當廢物想從皮膚的毛孔排出時也可能引起濕疹、丘疹、蕁麻疹等等。還有一些過敏癥是由于在酸性環(huán)境下，一些外界的正常因子進入體內，在酸性環(huán)境中呈現(xiàn)與堿性環(huán)境不同的分子構象，使人體免疫系統(tǒng)誤認為是異物入侵，而產生免疫應答。因此，維持體液的弱堿性，及時清除酸性廢物，降低肺部黏膜的敏感性，預防正常物質在酸性環(huán)境下的構象變化，對預防和治療過敏癥和哮喘有很好的幫助

9、。10.酸性體質與肝病肝是身體主要的解毒器，正常情況下，在弱堿性的體液中，肝能正常的分泌肝膽液，酶促反應效率高，它能中和亦能除去體內所有的酸毒。當體液酸化時，肝臟不能分泌足夠的膽汁，酶促反應效率下降，使食物中的脂肪不能完全消化，一個有病的肝就好比一個被污泥塞住的過濾器，不能有效地工作，結果在食物四周形成一層脂肪膜，使得食物更難消化。充滿了酸毒的膽汁可能回到血液中形成黃疸病，或者這些酸毒會使膽囊內內分泌液酸化而使膽汁濃縮形成膽結石。著名的癌癥專家 DR.Max Gerson 說：“所有新陳代謝失調的疾病，我們所謂的胃炎、胃潰瘍、食道炎、膽、腸、胰、直腸等發(fā)炎是由特別是吃過多的油脂食物，會使肝臟塞

10、滿脂肪物而負荷過重。因充滿太多酸毒而使肝細胞無法排毒及解毒而導致本身細胞衰退至不正常，唯有維持體液呈弱堿性環(huán)境，清除酸毒才可減輕其肝臟細胞負荷，而使身體有一個好的解毒過濾器。11.酸性體質易導致疲勞易疲勞的原因是在酸性環(huán)境下，酶的活性下降，導致細胞內生成ATP（三磷酸腺苷）能量的效率降低，當然容易疲勞。與堿性體質相比，酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。最明顯的是在體重上，酸性體質者體重起伏不定，好不容易降下來的重量，很快又回復到原有水平，甚至更高。酸性體質易引起性功能低下、肥胖，導致兒童智商低下，人體免疫力下降等多種疾病和癥狀，同時還影響生育的性別等。 科學研究

11、發(fā)現(xiàn)造成人體酸性化的原因主要有六種1、飲食結構不合理 隨著人們生活水平的提高，我們吃的酸性食品比例過高，堿性食品過低。酸性食品和堿性食品的劃分不是根據(jù)口感，而是根據(jù)食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如果代謝產物內含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子高的即為堿性食品； 反之，硫、磷較多的即為酸性食物，所以醋和蘋果雖酸，卻是堿性食品。堿性食品一般有瓜果、蔬菜、豆制品、海帶等。我們常吃的雞、鴨、魚、肉、蛋、米、面、油、糧、酒等都屬于酸性食物，日常喝的水也多呈酸性。科學的飲食習慣是：酸堿食物比例為1：3，而我們的日常習慣卻是3：1。長期攝入過多的酸性食物是導致人體酸性化的原因之一。 2、 運動不足 在陽光下多做

12、運動多出汗，可以幫助排除體內多余的酸性物質。但由于生活水平的提高，人們追求生活享受，以車代步現(xiàn)象愈來愈多，運動量大大減少，長久便會導致酸性毒素長期滯留在體內，導致體內的酸性化。 3、 過重的心理負擔 有關科研機構曾做過這樣的實驗：把兩只小白鼠放在兩個籠子里，一只小白鼠用黑布將其眼睛蒙上，然后用一根小棍子騷擾它。一個月后發(fā)現(xiàn)，蒙上眼睛的小白鼠體液完全酸性化，第二個月發(fā)現(xiàn)小白鼠的身上出現(xiàn)了癌細胞。而另一個籠子里的小白鼠卻安然無恙，可見在高度緊張、高度壓力的情況下，生物體會出現(xiàn)嚴重的酸性化。 4、 不良嗜好 煙、酒等都是典型的酸性物質，毫無節(jié)制的抽煙飲酒等，極易導致人體的酸性化。 5、 生活不規(guī)律

13、徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸性化。 6、 環(huán)境的嚴重污染 雖然明白了這些致酸因素，但現(xiàn)實生活中卻難以全部避免。癌癥和酸性的關系一個堿性的身體是不會生癌癥的。如果一個身體是堿性的，就不會形成癌癥。癌癥僅僅能在酸性體液中形成。如果你有癌癥，那說明你的身體是很酸性的，不任什么的癌癥都是可以改變的，如果身體開始轉變成 ，這個癌癥就不能擴展，會進入睡眠狀況和被醫(yī)治。 我們對心血管病人也做了同樣的試驗，也得到了相同的結果：有些病人完全好了，有些的病癥得到了基本康復。 1. 癌癥不能在堿性的人體中形成； 2. 癌癥只能在酸性身體中形成； 3. 如果你有癌癥，說明身體是酸性的；

14、 4. 癌癥只能在一個酸性的身體擴展； 5. 如果你的身體變堿性，癌癥不能擴展； 6. 如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉變成堿性，不管你得的是什么癌癥都有轉變和被治好； 7不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活6個月，如果你能轉變你的身體PH值到弱堿性，你的癌癥就不會擴展，就會好； 8不用擔心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿性的，你不會得，如果你已經有了，它將會轉變； 9癌癥都是酸的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會得癌癥。如果是弱堿的，你就不會得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調整你身體的PH值到弱堿性，癌癥就會離你而去。 預防或改善酸性體質1. 保持良好的心情

15、、情緒對體液酸化影響很大。2. 適量運動以及杜絕抽煙、酗酒等不良嗜好。3. 不吃消夜：通常晚上八點過后進食就稱之為宵夜。因晚上人體活動力低，且大部分處于休息狀態(tài)，因此食物留在腸子理會變酸、發(fā)酵、產生毒素，使體質變酸。4. 要吃早餐：人體在凌晨 4 ： 30 體溫達到最低點，血循會變慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循環(huán)變慢，氧氣減少，形成缺氧性燃燒，會使體質變酸。5. 調整飲食結構，酸堿食物的比例建議為 20 80 。6. 多喝堿性離子水，少喝酸性水，如純凈、可樂等。7. 如果體質偏酸性，可多實用堿性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻類食品也是很好的選擇。8. 體重反應身體健康，身體的健康與否

16、，在于您平日的保健，多一分關心，將多一些健康。9. 越酸越要多補水 酸性體質的人血液流動的速度較慢，皮膚水分不足，如果再遇到空調房等干燥的環(huán)境，皮膚就更容易缺水，甚至干燥起皮。單純的保濕對于強酸性體質的人來說好像不起什么作用。為了讓酸性皮膚得到充足的水分補充，每周至少保證不少于兩次的深層補水面膜。平日也要注意多飲水。 10. 用按摩促進微循環(huán) 酸性體質的皮膚問題多來源于循環(huán)不暢，按摩可以起到強化血液循環(huán)、促進皮膚新陳代謝的作用。按摩前一定要配合按摩霜或者營養(yǎng)霜，以按壓的手法按摩眼眶，由上自下的順序結束于頸部能促進淋巴循環(huán)，由下至上的順序有助于提拉抗老。二者可以隔天交替進行。 11. 酸性體質抗

17、老要提前 酸性體質的人，體內本身自由基較多，皮膚容易受外界環(huán)境影響，比一般人要提前做抗老化保養(yǎng)。隔離霜、抗氧化配方的日霜能阻止有害的紫外線，不斷強化皮膚的屏障和自我修復功能。同時也可以配合吃一些葡萄籽。從葡萄籽中提取出來的一種高分子物質叫“前花青素”，是目前已知的抗氧化作用最強的天然食品，能破壞各種自由基，從根本上改善皮膚的彈性與光澤。 12. 不拿肌膚當“試驗田” 敏感性肌膚多屬酸性體質，但是體質不是短時間可以改變，所以可以先從肌膚的改善入手。多選擇防護性、安全性高的護膚品。千萬不能把自己的臉當成試驗田，更換新產品時一定要在手臂內側或者而后做過敏測試，確認沒有問題了再出手也不晚。 13. 對付酸性體質的痘痘需分情況 酸性體質的肌膚經常會出現(xiàn)冒痘痘的情況，特別是在經期前一周。對于經期才出現(xiàn)的痘痘，大不必太在意，這是這種體質自然伴隨的生理反應。隨著生理期的結束，自然就會消失。如果是因為角質堆積造成的粉刺，應立即處理，在化膿前就將它消滅。常見食物的酸堿性 1.強酸性食品：蛋黃、奶酪、白糖做的西點