主題班會教案主題班會教案：做個心理健康的中學(xué)生

1、主題班會教案之主題班會教案：做個心理健康的中學(xué)生 活動目的：結(jié)合最近發(fā)生的幾起案件，對學(xué)生進展心理健康教育?；顒舆^程：主持人甲：每個人的心，都象一片大海，或?qū)庫o，或洶涌，或深邃，或廣袤。是它帶給我們七情六欲、是它帶給我們喜怒哀樂。今天，讓我們打歡樂靡、暢談心聲、揚起前進的風(fēng)帆！主持人乙：世界衛(wèi)生組織宣言近幾年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態(tài)?！弊鳛樾率兰o(jì)的青年，我們不僅要做一個對社會有用的人，更要成為一個身心健康、全面開展的人。只有如此我們才不會讓本人的心情被陰影覆蓋，也只有如此我們才能健康茁壯的成長。主持人乙：同學(xué)們，讓我們一起來看一

2、個故事。（看視頻）2月23日下午10時20分，昆明市公安局接報云南某大學(xué)學(xué)生公寓一宿舍覺察一具男性遺體。經(jīng)公安機關(guān)現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內(nèi)共覺察4具被鈍器擊打致死的男性遺體。經(jīng)警方認(rèn)定，云南大學(xué)在校學(xué)生馬加爵有嚴(yán)峻作案嫌疑。公安部3月1日發(fā)布a級通緝令，通緝在逃嫌疑人馬加爵。3月15日晚上7時30分左右馬加爵在海南省三亞市落網(wǎng) 。主持人甲：下面再讓我們一起來看幾組相關(guān)圖片：流亡、押送、受害人、父母。（簡單講解照片）主持人乙：馬加爵被捕了，他雖將得到應(yīng)有的懲辦。但他卻把悲傷留給了五個本來幸福的家庭。馬加爵的二姐在給他的信中寫道：“你有沒有想過你如此做對父母的打擊有多大？你難道一點沒有想到如此做不

3、但殺了4個好友，而且還會給他們的家庭帶來消滅性的打擊嗎？國家培養(yǎng)一個大學(xué)生不容易，你如此做毀了5個大學(xué)生??！你難道當(dāng)時完全喪失人性了嗎？”主持人甲：是的，馬加爵在用鐵錘敲死本人室友的罪行是令人發(fā)指的，那一刻也是滅絕人性的。3天時間內(nèi)，一把石工錘連斃4命，可以想象鮮血四濺時的恐懼情景，有誰敢正視那淋漓的血、那曾經(jīng)搏起學(xué)子生命的律動的奔騰的血，而馬加爵卻讓同窗好友的血在那一刻成了凝固、成了永久。他的良知也在那一刻宣告泯滅。主持人乙：在一個和平的年代，一個年輕的學(xué)子卻演繹了如此一幕人間慘劇，不得不讓我們深思。那么，終究是什么事情讓他對朝夕相處的同學(xué)痛下殺手？據(jù)調(diào)查緣故特別簡單，竟然在是2月13日，在

4、打麻將與同學(xué)發(fā)生糾紛后，其懷恨在心，用鐵錘在四天內(nèi)連續(xù)殺害四名同學(xué)。主持人乙：理解了以上幾個方面，請同學(xué)們討論一下：馬加爵殺人是不是由于一時沖動，你覺得他心理健康方面是否存在征詢題？（35發(fā)言）學(xué)生a：不是一時沖動，由于他殺人不是在當(dāng)時，而是在事情矛盾發(fā)生以后的四天里，有預(yù)謀的進展的。學(xué)生b：我覺得他心理確信有征詢題，至少他的心胸特別狹窄。由于如此一件小事兒殺害四名朝夕相處的同學(xué)，除非心理不正常。主持人乙：下面讓我們一起來看一下馬加爵的個人材料以及他的心理變化過程：（放錄音），馬加爵1981年5月4日出生在廣西壯族自治區(qū)賓陽縣賓州鎮(zhèn)馬二村，是馬家?guī)状ㄒ坏淖x書人，從小特別孝敬、明白事。初中一年

5、級8個班級中名列第一，獲得了一次全國物理競賽的二等獎。1997年，馬加爵考進了賓陽中學(xué)，這是一所百年名校，是廣西16所重點高中之一。他的同學(xué)不全是來自附近農(nóng)村，特別多都來自外縣市，馬加爵對世界的看法開始發(fā)生變化，他不再像往常那樣拼命學(xué)習(xí)。他沉醉在武俠小說的世界里，沒有一個知心朋友。從高一到高三前半學(xué)期，他有點破罐子破摔的模樣，可以說是混過來，有時候還會買兩瓶啤酒到宿舍喝著解悶。他躲開了集體的圈子，逐步遠(yuǎn)離了同學(xué)?；蛟S認(rèn)識到本人高考希望渺茫，馬加爵在高三那年情緒出現(xiàn)了宏大波動，曾離家出走，后派出所將其找回。下學(xué)期，突然醒悟，后考上大學(xué)。大一時，寡言少語的馬加爵試圖改變本人孤僻的個性，看其他同學(xué)幽

6、默地開玩笑，他有時也想表現(xiàn)一番，結(jié)果往往弄巧成拙，反而讓大家覺得他特別可笑，情況越來越糟糕。他開始疑心一切，變得有些神經(jīng)兮兮，而且脾氣越發(fā)暴躁乖戾。有時其別人在宿舍一起說笑，他就認(rèn)為笑聲中包含對他的嘲弄，為此少不了動怒吵架摔門。逐步，他說話的次數(shù)越來越小，發(fā)脾氣的叫聲卻越來越大，伴隨時間的推移，他同寢室室友之間的積怨越來越深，嚴(yán)時他甚至動手打人。當(dāng)他在籃球場打球時，假設(shè)別人沒打好或不小心撞到他一下，他就會翻臉罵人，時間一長，也沒人敢跟他一起打球了。久而久之，他找不到傾訴的對象，而遙遠(yuǎn)的家人并不明晰他內(nèi)心的痛楚。大學(xué)期間，馬加爵長期上網(wǎng)閱讀各種暴力、色情、血腥、恐懼的圖片和信息，通宵達旦去網(wǎng)吧玩

7、電腦游戲。他的同學(xué)說，他越來越孤僻，成為一個有嚴(yán)峻神經(jīng)質(zhì)的大學(xué)生。馬加爵的大學(xué)女同學(xué)給他的評價是：他平時看起來就給人一種不太溫馨的感受，特別是有時候在教室樓道內(nèi)遇到他，由于樓道光線不好，他就會給人一種陰沉沉的感受，能嚇人一跳。他這人太怪了，沒有人敢接近他。（來于搜狐站）主持人甲：聽完錄音，請同學(xué)們討論一下：你覺得他的心理上存在那些征詢題？是如何構(gòu)成的？學(xué)生c：我覺得他特別自卑，在小學(xué)時他是父母老師眼中的佼佼者。但升入高中后，他的這種優(yōu)越感就不存在了，內(nèi)心特別失落，久而久之構(gòu)成了自卑心理 。學(xué)生d：從剛剛的錄音中我們明白他是一個孤僻的人，這除了他的性格和生活環(huán)境有關(guān)外，可能與他長期上網(wǎng)打游戲有關(guān)

8、。我曾看過一些材料上說，長期上網(wǎng)，會產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)自閉癥，從而不愿與真人接觸，而是只愿生活在虛擬世界里。學(xué)生e：他特別敏感多疑，把別人的說笑，當(dāng)成嘲笑，動不動就發(fā)火，歸根結(jié)底，這是他缺乏自決心，心理脆弱的表現(xiàn)。學(xué)生f：他對人生失去決心，缺乏上進心，仇視四周的一切。事實上，不是人們不想接近他，而是由于他本身的緣故，別人不敢接近他。學(xué)生g：由此可見，馬加爵殺人決不是由于一時沖動，這與他的不健康心理是有特別大關(guān)系的。因此心理健康與否有時直截了當(dāng)決定著一個人的命運與前途。主持人乙：同學(xué)們剛剛的推斷都特別有道理。據(jù)多老教育、心理專家研究，馬加爵確實存在嚴(yán)峻的心理疾病，他的同學(xué)也反映他曾經(jīng)看過心理醫(yī)生。主持人甲

9、：事實上人的一生誰都會遭遇挫折和困難，誰也會品味到孤單與寂寞，關(guān)鍵是你應(yīng)該如何樣去面對他。接下來，請聽散文詩朗讀生命解讀，這首散文詩會告訴我們：何謂生命，我們應(yīng)如何樣去面對人生。主持人乙：你有沒有遇到過以下幾個方面的征詢題？你是如何處理的？1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至厭惡學(xué)習(xí)。2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實、不敢講話等。3、有點“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、害怕、擔(dān)憂、小心眼、一點兒小事就放心不下等。4、感到本人孤單，沒有朋友，平時特別少 與同學(xué)來往，總愛一個人呆著。眾生討論：該如何辦？（略）主持人乙：事實上，以上幾個方面的心理征詢題通過努力是可以克服的。因此，除了本身努

10、力外，我們還應(yīng)及時的懇求四周的人給予我們協(xié)助。（如老師、家長、同學(xué)、心理醫(yī)生等）主持人甲：一首歌曲，送給你們。歌曲：相信本人主持人乙：我們剛剛，就心理健康的征詢題討論了特別多，那么什么是心理健康，其標(biāo)準(zhǔn)是什么？班主任：心理健康有廣義和狹義之分：狹義的心理健康是指不具有某種心理疾病或病態(tài)心理；廣義的心理健康是指一個人具有良好的心理質(zhì)量和健全的人格，即一個人心理上有比較完善的開展，有健全的個性，能適應(yīng)客觀環(huán)境，使個人心理傾向和行為與社會現(xiàn)實要求之間有著和諧完美的關(guān)系。關(guān)于廣大中學(xué)生來說，廣義的心理健康更為重要。那么，作為一個中學(xué)生，如何樣明白本人的心理是否健康呢？結(jié)合我國的國情及中學(xué)生生長發(fā)育的特

11、點，我國中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個方面：一、樂于學(xué)習(xí)，目的明確。心理健康的中學(xué)生，應(yīng)熱愛學(xué)習(xí)，刻苦研究，有明確的目的，并能從學(xué)習(xí)中得到滿足。假設(shè)產(chǎn)生厭學(xué)，恐學(xué)等現(xiàn)象是心理不健康的表現(xiàn)。二、情緒適當(dāng)，樂觀向上。每個人部有喜怒哀樂、恐懼悲傷，但不能過分偏激。遇到歡樂的事不應(yīng)過喜，遇到不滿意的事不應(yīng)過悲，同時，確信的情緒應(yīng)多于否認(rèn)的情緒。不要常因生活中雞毛蒜皮之事導(dǎo)致情緒不佳，歡樂應(yīng)成為中學(xué)生的主導(dǎo)心境。假設(shè)一個人經(jīng)常愁眉苦臉、厭惡生活，這個人一定是心理不健康的人。三、樂于交往。心理健康的中學(xué)生應(yīng)擅長與人相處，樂于與人交往，能團結(jié)同學(xué)，寬容待人，對人熱情、信任、理解，而不是采取嫉妒、疑心、仇視

12、的態(tài)度。四、接納本人。對本身的缺乏或缺憾，不感到過分羞恥與內(nèi)疚，能對本人進展正確的自我評價，既不妄自尊大，也不過分自卑，即便對本人身體的缺陷也能予以正視和接受，并努力開展本人的內(nèi)在潛能。五、性格鍵全，行為協(xié)調(diào)。使全的性格表現(xiàn)為對本人、對別人，對客觀環(huán)境的態(tài)度和汗為方式都是穩(wěn)定的和適當(dāng)?shù)?。能使本人的行為方式與其扮演的種種社會角色（如學(xué)生、共青團員、學(xué)生干部等）相一致，能維持心理活動的協(xié)調(diào)，言行根本一致。六、適應(yīng)環(huán)境。心理健康的人在社會環(huán)境生活中應(yīng)具有良好的適應(yīng)才能，能在符合社會要求或不違犯社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，提出合理的需要，建立廣泛的興趣，樹立切合實際的理想，遇到失敗或挫折時，有較強的心理承受才能。同學(xué)們只要做到以上幾個方面，確信會成為一個心理健康的人。主持人甲：同學(xué)們，下面讓我們做個心理測試的小游戲 （留意從正面引導(dǎo)）：課件播放：*心理博士：看到別人當(dāng)了三好學(xué)生、優(yōu)秀干部，你的內(nèi)心：a、不好受：a、覺得本人不如別人，特別失落*心理博士：失落什么，可喜可賀，你已經(jīng)開始認(rèn)識本人了，有個好的開始就等于成功了一半，接著加深對本人的認(rèn)識，下一次歡樂的人確實是你了！b、我覺得比他強*心理博士：不錯，你特別自決心再加