李繼軍原地高抬腿教學(xué)設(shè)計(jì)

1、 學(xué)校體育與健康課程 一 年級(jí)（水平 一 ） 原地高抬腿 單元計(jì)劃一、教學(xué)目標(biāo)：1.培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)；2. 發(fā)展學(xué)生下肢力量、速度及動(dòng)作靈敏等素質(zhì)；3通過練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神二、教學(xué)內(nèi)容安排：課次目標(biāo)與要求教學(xué)內(nèi)容重難點(diǎn)教學(xué)手段一目標(biāo)：目標(biāo)：使學(xué)生能知道原地高抬腿跑的意義，懂得游戲規(guī)則和方法。能做出大腿高抬、前腳掌著地的原地高抬腿跑的動(dòng) 作。通過練習(xí)，表現(xiàn)出不怕苦，不怕累的精神。原地高抬腿重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。 難點(diǎn)： 上體正直。1原地?cái)[臂練習(xí)。2叉腰抬腿練習(xí)。3膝觸手掌原地高抬腿跑。4二人一組練習(xí)膝觸手掌原地高抬腿。5在一定的基礎(chǔ)上，可加擺臂，一同練習(xí)，讓學(xué)生建立

2、跑的完整概念。環(huán)市路小學(xué)水平（一 ）一年級(jí) 原地高抬腿 教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想:堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標(biāo)，選用小學(xué)一年級(jí)原地高抬腿為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，使學(xué)生初步培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的動(dòng)作的重點(diǎn)。大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂趣。教學(xué)目標(biāo): 1、培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的動(dòng)作的重點(diǎn)。2、大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。3、學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提

3、高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4、在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂趣。教學(xué)內(nèi)容：原地高抬腿教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。難點(diǎn)： 上體正直。教材分析：高抬腿跑是短跑中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，特別是在加速起跑時(shí)，高抬腿的動(dòng)作做的越到位，其加速的時(shí)候也就越快。原地高抬腿跑是一年級(jí)田徑教學(xué)中的一個(gè)主要內(nèi)容，其對(duì)發(fā)展學(xué)生下肢力量和提高學(xué)生腹肌力量都有很好的鍛煉意義和價(jià)值，特別是高抬腿跑是起跑時(shí)一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)提高學(xué)生跑的速度有很好的練習(xí)價(jià)值。學(xué)情分析：一年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物興趣濃厚，好動(dòng)，模范力強(qiáng)，喜歡游戲。但是注意力容易分散，自制、合作能力差。對(duì)動(dòng)作和身體的掌控能力差，遇到困難容易退縮。教學(xué)流程: 課堂常規(guī)

4、-韻律操-導(dǎo)入游戲（開火車）-原地高抬腿-反彈球練習(xí)-放松操-教師講評(píng)-師生再見 教學(xué)組織與教法:本課采用了分組教學(xué)的組織形式，學(xué)生在教師的激勵(lì)和指導(dǎo)下，使學(xué)生更容易理解動(dòng)作要點(diǎn)。在學(xué)習(xí)中教師運(yùn)用語言提示法、示范法、講解法、觀察法、語言鼓勵(lì)法、巡視指導(dǎo)法、練習(xí)法等多種教法運(yùn)用于整個(gè)教學(xué)過程中，并通過啟發(fā)式問題導(dǎo)入的教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生主導(dǎo)能夠思考積極參與學(xué)習(xí)內(nèi)容中。環(huán)市路小學(xué)一年級(jí)（水平一）體育課教案 課次：第1課時(shí) 課型: 新授課 執(zhí)教老師：李繼軍 班級(jí)： 一年 2班 人數(shù)：男20人 女20人 指導(dǎo)老師： 環(huán)市路小學(xué)體育科組 時(shí)間： 年 月 日教學(xué)目標(biāo)1、培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，使學(xué)生了解原地高抬的

5、動(dòng)作的重點(diǎn)。2、大部分學(xué)生能做出原地高抬的動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生跑的能力，發(fā)展腿部力量。3、學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。4、在活動(dòng)中體會(huì)與其他同學(xué)相處的樂趣。場(chǎng)地器材 籃球場(chǎng) 一塊網(wǎng)球 二十只教學(xué)內(nèi)容1、 原地高抬腿 2、接反彈球重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：大腿高抬，前腳掌著地。 難點(diǎn)： 上體正直。教學(xué)流程課堂常規(guī)-韻律操-導(dǎo)入游戲（開火車）-原地高抬腿-反彈球練習(xí)-放松操-教師講評(píng)-師生再見 順序時(shí)間教學(xué)目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法練習(xí)強(qiáng)度與次數(shù)14分鐘培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性。提高學(xué)生興奮點(diǎn)，活動(dòng)個(gè)關(guān)節(jié)防止運(yùn)動(dòng)損傷。課堂常規(guī)師生問好韻律操師生問好教師宣布上課內(nèi)容教師聽音樂領(lǐng)操與學(xué)生一

6、起參與韻律操。體委整理隊(duì)伍了解上課內(nèi)容學(xué)生聽音樂按節(jié)拍做韻律操弱（1）235分鐘17分鐘10分鐘5分鐘利用游戲進(jìn)行本課主要內(nèi)容的導(dǎo)入，使學(xué)生主動(dòng)的進(jìn)入學(xué)習(xí)內(nèi)容，積極的學(xué)習(xí)。初步掌握原地高抬腿。培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展跑的能力。學(xué)習(xí)反彈球發(fā)展學(xué)生動(dòng)作敏捷、快速反應(yīng)能力。提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。降低學(xué)生的興奮點(diǎn)，為下一課做好準(zhǔn)備。游戲開火車四人小組進(jìn)行跑操的練習(xí)，當(dāng)老師說換車頭時(shí)，排尾的同學(xué)跑到排頭做車頭帶領(lǐng)小組進(jìn)行游戲，以此類推。原地高抬腿課堂常規(guī)師生問好韻律 操1原地?cái)[臂練習(xí)。2叉腰抬腿練習(xí)。3膝觸手掌原地高抬腿跑。4二人一組練習(xí)膝觸手掌原地高抬腿。5在一定的基礎(chǔ)上，可加擺臂，一同練習(xí)，讓學(xué)生建立跑的完整概念。反彈球練習(xí)放松操教師講評(píng)師生再見教師講解游戲規(guī)則教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。教師提出問題。為什么身體前傾？教師引導(dǎo)學(xué)生將問題代進(jìn)入主要的學(xué)習(xí)內(nèi)容-原地高抬腿的練習(xí)。教師口令指揮。教師口令又慢到快。教師示范，教師組織學(xué)生練習(xí)。教師組織學(xué)生練習(xí)，并說明幫助者手的位子與高度。教師循環(huán)指導(dǎo)，糾正教師講清楚要求。教師循環(huán)指導(dǎo)。教師表演配合好的小組。教師領(lǐng)舞。教師總結(jié)本次課的情況。學(xué)生按小組四人排隊(duì)。學(xué)生積極參與游戲。學(xué)生能夠主動(dòng)思考問題。腿抬的不高。學(xué)生聽老師口令練習(xí)。學(xué)生爭(zhēng)取按照教師的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生模仿，通過教師的示范和語言指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，另一人幫助。學(xué)生分