《學(xué)生近視調(diào)查報告》

1、學(xué)生近視調(diào)查報告 在當下社會，我們都不可避免地要接觸到報告，我們在寫報告的時候要注意涵蓋報告的基本要素。那么大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是為大家收集的學(xué)生近視調(diào)查報告，歡迎大家分享。 學(xué)生近視調(diào)查報告1 一、調(diào)查目的從網(wǎng)上獲悉，我國在校學(xué)生3.2億，平均近視率超過60%，其中小學(xué)生為35%，初中生為65%，高中生達79%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學(xué)校發(fā)起了進攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那么，為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到

2、底是怎么近視的?于是我們針對我們學(xué)校五六年級的部分同學(xué)作了調(diào)查。二、調(diào)查方法1、問卷調(diào)查(1.你是不是近視?A.是的B、不是(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)A、看電視過度B、坐姿不端C.其它(3你近視多少度?A.100以下B.500以下C.更高2、走進同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活。3、查閱有關(guān)書籍并調(diào)查詢問同學(xué)，了解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。4、通過多種途徑，了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。三、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究表明，近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失

3、衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結(jié)如下：1、看電視距離太近、時間太長2、寫作業(yè)時的姿勢不正確3、讀書姿勢不正確4、在光線太強的地方看書5、在光線太弱的地方看書6、長時間坐在電腦前7、邊走邊看書8、在床上躺著看書9、不認真做眼保健操10、不合理飲食11、遺傳因素四、我們采取的防控措施1、給家長宣傳預(yù)防近視眼的相關(guān)知識。2、學(xué)校加強對學(xué)生科學(xué)用眼的管理與監(jiān)督。五、研究成果1、了解了近視的原因。2、我們形成了一套科學(xué)用眼的方法：三要、五不要、三個一，及時有效地預(yù)防了近視眼的蔓延。三要是：讀書寫字的姿勢要正確;

4、看書寫字40分鐘后要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操，所按穴位要準確。五不要是：不要在暗弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在床上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。3、幫助近視眼患者恢復(fù)健康的建議：一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時治療。 學(xué)生近視

5、調(diào)查報告2 一、問題的提出近視是我們青少年學(xué)生的一種常見眼病，被國家列為重點防治的6種學(xué)生常見病之一，近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示，我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%，而且還有上升的趨勢。那么，為什么近視越來越多?怎樣預(yù)防近視?最近，我通過查閱一些資料做了一次調(diào)查。二.調(diào)查方法1.查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的;2.通過多種途徑，了解目前青少年近視狀況3. 上網(wǎng)查與相關(guān)資料三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及方面具 體 內(nèi) 容書籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚，睡眠不足，過度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒

6、體近視狀況我國的近視率已接近30%.其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論通過調(diào)查分析，我發(fā)現(xiàn)：1.從整體來看，多數(shù)同學(xué)作業(yè)負擔(dān)較重，并且年級越高，負擔(dān)越重;2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題重視不夠!五、建議1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，并積極參加文體活動。2、學(xué)習(xí)時要有充足的光線，光線要從左側(cè)方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。4、不要長時間使用視力，每學(xué)習(xí)50分鐘后，應(yīng)當休息1

7、0分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內(nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠。要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告：要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。六、體會眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素，人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。我們每個人都需要通過眼睛觀察和感知美麗的大千世界，如果不能從小預(yù)防、矯正近視，就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力，關(guān)心小學(xué)生的視力健康，讓每一個孩子都有一雙明亮的眼睛。受訪者中，80后占52.7%，70后占24.8%

8、。22.8%的人每星期運動一次，21.6%的人xx天左右運動一次，2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。每個實習(xí)生都要組織和指導(dǎo)中學(xué)生開展第二課堂活動，主要是應(yīng)用本學(xué)科知識開展課外科技活動或知識講座、文學(xué)、藝術(shù)、體育等課外讀物。如何才能讓青少年經(jīng)常參加體育運動?調(diào)查中，受訪者首選“父母從小培養(yǎng)孩子的運動習(xí)慣”(71.7%)，其次是“改進體育教學(xué)模式，使其更具有吸引力”(62.7%)，排在第三位的是“擴建公共體育設(shè)施”(58.4%)。四是檢查落實。對學(xué)生課外閱讀的進展要經(jīng)常檢查、督促、交流、評價，對學(xué)生閱讀的篇目、字數(shù)要經(jīng)常統(tǒng)計，使學(xué)生養(yǎng)成習(xí)慣。并且及時表揚先進，擴大影響。大多數(shù)同學(xué)的零花錢來

9、源于父母，有些父母每星期會給孩子固定的零花錢，有些父母會根據(jù)孩子的表現(xiàn)獎勵零花錢，也有些父母是順從孩子的心意給零花錢的。 學(xué)生近視調(diào)查報告3 暑期”思想政治理論課 “社會實踐調(diào)查報告專業(yè)：化學(xué)工程與工藝年級：級班級：10-2班姓名：王天宇學(xué)號：311006040226 時間：20xx年8月7日對小學(xué)生近視情況的調(diào)查報告調(diào)研時間：20xx.7.2320xx.8.6調(diào)研地點：河南省新鄉(xiāng)縣大召營鎮(zhèn)店后營村調(diào)查對象：店后營村小學(xué)生調(diào)查主題：了解小學(xué)生近視的情況，調(diào)查小學(xué)生近視的調(diào)查人員：王天宇原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性前言經(jīng)過網(wǎng)上調(diào)查，我國低視力人數(shù)達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率

10、極高。國務(wù)院領(lǐng)導(dǎo)對此高度關(guān)注，要求加強中小學(xué)生視力保護工作。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，據(jù)20xx年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研顯示，我國學(xué)生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學(xué)生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學(xué)生的視力呢？為(轉(zhuǎn)載于:小學(xué)生近視眼調(diào)查報告作文)了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，

11、展開了這次社會調(diào)查。希望小學(xué)生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養(yǎng)成科學(xué)用眼的好習(xí)慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。一、調(diào)查情況概述調(diào)查目的：通過這次調(diào)查，找出同學(xué)們近視的原因，讓小學(xué)生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衛(wèi)生用眼習(xí)慣。向大家宣傳保護視力的重要性，幫助小學(xué)生健康成長。調(diào)查方法：問卷調(diào)查、查閱資料、觀察及訪問。調(diào)查過程：制定計劃，設(shè)計問卷發(fā)放問卷向小學(xué)教師、醫(yī)生、家長以及學(xué)生進行訪問；觀察小學(xué)生們的生活、學(xué)習(xí)的習(xí)慣進行對調(diào)查結(jié)果進行整理、統(tǒng)計、分析；搜集相關(guān)資料 歸納總結(jié)調(diào)查結(jié)果：通過這次調(diào)查，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在小學(xué)生的近視率比較高，原因除小學(xué)生學(xué)習(xí)課業(yè)重外，大多數(shù)小學(xué)生經(jīng)常長時間看電視

12、、玩電腦，沒有重視科學(xué)、衛(wèi)生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學(xué)們的種種不便，從而使同學(xué)們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學(xué)生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。調(diào)查過程第一階段：確立主題、設(shè)計問卷第二階段：向小學(xué)生的家里發(fā)放調(diào)查問卷和，向家長進行訪問調(diào)查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調(diào)查問卷，對結(jié)果進行統(tǒng)計、整理第三階段：向一些教師，眼科醫(yī)生進行訪問第四階段：網(wǎng)上查閱相關(guān)資料，希望得到更多關(guān)于保護視力的知識第五階段：整理所有內(nèi)容，對這次調(diào)查報告作最后的總結(jié).調(diào)查問卷表關(guān)于小學(xué)生近視情況問題的問卷調(diào)查1、你是否為近視a是b不是2、你認為有良好的視力對你是否重要

13、a很重要 b一般 c無所謂3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）a是b不是4、你連續(xù)看書的時間大概為:a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長a 5小時以下 b 510小時c 10小時以上6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢a是b 不是7、無論在學(xué)校還是家里，你是不是認真地做眼保健操a是b不是8、你是否經(jīng)常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學(xué)習(xí)a是b不是請近視的同學(xué)回答:1、你平?？磿?、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上a是 b不是2、你的父母是否有近視現(xiàn)象a均是b其中一人c無3、父母、老師是不是經(jīng)常強調(diào)自己要健康用眼a

14、是 b不是4、你是不是經(jīng)常不洗手就去揉眼睛a是 b不是5、是否挑食a是 b不是6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦a 是 b不是對您的積極配合表示感謝，祝您學(xué)習(xí)進步！小學(xué)生近視率調(diào)查表對于問卷調(diào)查的前210的統(tǒng)計表結(jié)果分析隨著社會的不斷的發(fā)展，小學(xué)生的近視發(fā)病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。一、在所有接受調(diào)查的同學(xué)中，絕大多數(shù)小學(xué)生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。二、大部分小學(xué)生們都知道看書、寫作業(yè)時要保持正確的姿勢，但是通過對學(xué)生家長及老師的采訪中了解到，大部分時候孩子們學(xué)習(xí)的時候不能保持正確的姿勢學(xué)習(xí)，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書

15、?；丶液蠛芏嗪⒆酉矚g爬在床上看書。三、對小學(xué)生進行訪問的時候了解到，雖然學(xué)校給學(xué)生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態(tài)，仍舊使現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，平時的作業(yè)練習(xí)比較多，暑假還是要上各種補習(xí)班，每天的學(xué)習(xí)時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。四、小學(xué)生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習(xí)慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學(xué)生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久 學(xué)生近視調(diào)查報告4 1.問題的提出我們班有好幾個同學(xué)都戴上了小眼鏡，看著他們的樣子，我真替他們難過，現(xiàn)在都近視了，往

16、后學(xué)習(xí)，生活，工作肯定會不方便的?？伤麄兇_無奈地常開玩笑說：我們是眼鏡蛇，很值得研究。于是我決定給還沒有近視的同學(xué)一些幫助，預(yù)防近視。2.調(diào)查方法1.看有關(guān)的書籍和報刊。2.上網(wǎng)瀏覽。3.防問，了解學(xué)校同學(xué)的近視狀況，以及近三年同學(xué)視力不良的發(fā)展造勢3調(diào)查情況和資料整理1.近視的原因：在車箱里看書;在陽光下看書;在床上趴著躺著看書;長時間看電視或玩電腦;看書寫字離書本太近了。2.正確做法：胸離桌子一拳，筆尖離手一寸，眼睛離桌子一尺。堅持每天做眼保健操。寫字時，心要靜，人要坐正，腳放平。多到外面去看看，不要用臟手擦眼睛，眼睛疲鍵的時候多看看遠方一些綠色的東西，注意讓眼睛休息。4.結(jié)論如果大家不想

17、近視的話，就按照我的方式去做，這樣我們就不會戴上小眼鏡了。讓我們都能擁有一雙明亮的眼睛。 學(xué)生近視調(diào)查報告5 近視眼同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣一些同學(xué)寫字時離書本太近：長時間用眼不休息：在光線太強或太弱的環(huán)境中看書：長時間看電視、玩電腦不休息等。查閱有關(guān)書籍近視的危害和預(yù)防方法近視會影響孩子的身心健康。孩子近視，對長大后的升學(xué)、就業(yè)、生活都會帶來一定的影響。要保護眼睛，預(yù)防近視，注意用眼衛(wèi)生，不要讓眼睛過度疲勞。本班同學(xué)近視狀況及近視眼比例本班共有42名同學(xué)，近視的人數(shù)有21人，占全體同學(xué)的1/2，和去年相比，呈上升趨勢。一、結(jié)論1、青少年的近視率在逐年上升，這與學(xué)生繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和越來越發(fā)達的社會

18、生活是分不開的。2、近視眼是可以預(yù)防的，要做到“五要”和“三不要”：“五要”：（1）要養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣；（2）要減少連續(xù)學(xué)習(xí)時間，并每天做眼保健操；（3）學(xué)習(xí)環(huán)境要合理、采光；（4）要注意均衡飲食，多點戶外活動；（5）要定期檢查視力?！叭灰保海?）不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習(xí)慣；（2）不要在昏暗的燈光下或在強烈的陽光下看書；（3）不要在被窩里打著手電筒看書。同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地保護眼睛，讓它永遠閃爍著明亮的光芒！關(guān)于小學(xué)生近視的調(diào)查報告一、提出問題我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少，但眼睛近視的卻有不少，只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西

19、。所以我特地調(diào)查了一下小學(xué)生近視的主要原因。二、分析問題大多數(shù)同學(xué)都是平時不注意保護眼睛才造成近視的，典型的近視原因有：1、看電視時間過長2、長時間玩電腦。3、在光線太強或太弱的燈光下看書。4、遺傳因素。5、不合理飲食。6、不認真做眼保健操三、得出結(jié)論近幾年來，我們班同學(xué)戴眼鏡的越來越多，近視的人數(shù)也越來越多四、措施1、看書時坐姿要端正，光線要充足。2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。3、不偏食，少吃辣的食品。4、不要在坐車或行走時看書，不要躺著看書。 學(xué)生近視調(diào)查報告6 眼睛是我們心靈的窗戶，只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現(xiàn)在我們許多人都患上了近視，早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給

20、他們帶來了不少的困擾，那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視？近視又給他們帶來了什么后果？如何預(yù)防和矯正近視眼呢？我們?nèi)煌瑢W(xué)就我們班的近視情況開展了調(diào)查。一、調(diào)查對象與方法。（一）調(diào)查對象：11月18日至11月22日，我們?nèi)煌瑢W(xué)組成調(diào)查小組，對我們班的近視情況進行了一次調(diào)查。（二）調(diào)查方法：我們對我們班的近視患者進行了一次采訪，問題主要有，近視度數(shù)？家庭成員是否有近視？近視造成了哪些不方便？家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時間？近視后有否請醫(yī)生進行視力糾正？并對全班眼保健操情況和學(xué)習(xí)姿勢進行了一次檢查。以較客觀的方式收集到一定數(shù)量真實可靠的原始數(shù)據(jù)。二、調(diào)查結(jié)果與分析。（1） 長期讀寫姿勢不正

21、確，喜歡躺在床上看書，或看書寫字距離太近。（2） 有的每天看電視，打游戲，玩電腦，平均每天時間超過2、5小時 ，用眼時間太長，造成眼睛疲勞。（3） 沒有堅持做眼保健操，或眼保健操姿勢不正確，不認真。通過對全班的眼保健操檢查來看，姿勢正確及認真的競只有15人，達全班人數(shù)的29%左右。（三）近視眼的后果“通過對近視眼同學(xué)的采訪，同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后，生活有許多不便這處，總結(jié)后有以下幾點。（1） 上體育課或課間活動時特別不方便，特別害怕眼鏡掉下來后，找眼鏡麻煩。（2） 平時生活時，在睡覺，洗臉的時候，經(jīng)常要把眼鏡摘下，戴上，超麻煩。（3） 眼睛時常有不舒服的現(xiàn)象，經(jīng)常要用手揉眼睛。（四）從上面

22、的調(diào)查結(jié)果來看，近視已經(jīng)成為一種普遍現(xiàn)象。而近視是可以預(yù)防的，近視主要由于用眼時間過長，學(xué)習(xí)姿勢不正確，沒有正確的體育鍛煉以級用眼不衛(wèi)生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習(xí)帶來了不便之處。三、解決方法：（1） 用眼時間不宜過長，每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右，休息時多看看窗外綠色植物，使眼球能得到充分休息。（2） 在讀寫時，光線要適中。（3） 近距離用眼姿勢要正確，桌椅高低比例要合適，寫字時要記住三個一，手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳，不要躺在床上，和車上看書。（4） 看電視，玩游戲，上網(wǎng)時間不要太長，上網(wǎng)時眼睛距離電腦屏幕不應(yīng)少于60厘米，看電視時，眼睛離電視應(yīng)在2

23、米以外。（5） 每天堅持體育鍛煉，并認真正確做好眼保健操。（6） 每天保持有充足的睡眠。（7） 患上近視后，應(yīng)立即請醫(yī)生，配上合適的眼鏡和矯正方法，努力使自己的眼睛恢復(fù)健康。（8） 建議在學(xué)校和班級積極開展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動。四、感想通過這次調(diào)查，我認識到近視的.煩惱已牢牢地纏上我們，為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應(yīng)該糾正自己的不良習(xí)慣，達到良好的用眼習(xí)慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶變得更加美麗，一起行動起來吧。 學(xué)生近視調(diào)查報告7 一、問題的提出在我實習(xí)的班級六年級（2）班近視情況較為嚴重，在接受調(diào)查的76人中，有近15%是患有近視,只有54%視力還處在正常水平。而在近視的人

24、群中女生占66%，女生的近視情況比男生多。男生經(jīng)常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發(fā)生。二、調(diào)查報告1、調(diào)查對象： xx學(xué)校六年級（2）班全體學(xué)生2、調(diào)查目標：（1）了解我班學(xué)生近視狀況，分析形成原因（2）提出保護眼睛的合理建議，為同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣提供幫助（3）通過此次研究，提高我們小組的自身學(xué)習(xí)能力3、調(diào)查價值： 我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達80%。眼睛對每個人的一生很重要，所以要時時關(guān)注它的健康，并樹立起眼病防治的意識。如果你是眼鏡族，那么配一副合

25、適的眼鏡就很重要；如果你不是眼鏡族，也不妨多知道點關(guān)于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界第二位，救救青少年的眼睛，已經(jīng)是迫在眉睫！近視成因較多，據(jù)我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環(huán)境因素，個體因素，營養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質(zhì)。現(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系，但更多的是因為用眼習(xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點也在于養(yǎng)成良好的用

26、眼習(xí)慣。4、調(diào)查過程（1）查閱有關(guān)書籍，了解普通人是怎么近視的。（2）調(diào)查詢問同學(xué)，了解他們是怎么近視的。（3）通過多種途徑，了解我班一共有多少人近視了。（4） 通過班級群發(fā)表問卷。5、調(diào)查成果保護視力，預(yù)防近視，已經(jīng)是十分重要。除了近視，我班有些同學(xué)還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數(shù)不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復(fù)正常視力，或是使近視不再加深。6、從各種情況分析，我們得出以下結(jié)論：（1）從整體來看，作業(yè)負擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù)，作業(yè)負擔(dān)隨年級的升高而加重。（2）無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞

27、減趨勢。（3）抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的，但卻沒有引起同學(xué)的高度重視。（4）近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù)，但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問題還不夠重視！（5）其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調(diào)節(jié)；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以盡量避免7、因此，我們提議這樣保護眼睛：a.光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。b.反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。c.閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息

28、片刻為佳。d.坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。e.看書距離應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。f.看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線六八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。g.睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。h.多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。i.營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。j定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查。8、另

29、外，通過查找資料，我們列出了有益眼睛的食物：首先是瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質(zhì)。其次，含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時，眼睛對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。每天攝入足夠的維生素A還可以預(yù)防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。因為維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內(nèi)障病。維生素C豐富的

30、食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。9、經(jīng)過討論，我們得出了最終成果，即如何正確用眼：在眼睛保護方面，首先是要樹立科學(xué)的保護意識。如果發(fā)病了，要運用科學(xué)的手段去治療。比如說配戴OK鏡，應(yīng)由經(jīng)過嚴格訓(xùn)練的專業(yè)醫(yī)生來指導(dǎo)。如眼睛發(fā)生了屈光的毛病，要到醫(yī)院去治療才妥當?shù)取Ｌ貏e是處在發(fā)育期的青少年，配戴近視眼鏡更要注意。要先由眼科醫(yī)生檢查，再用藥物為患者散大瞳孔才驗光，等過了1到3個禮拜之后再復(fù)查，這時才能確定配戴多少度的眼鏡。并且，配鏡者3個月或半年后要回醫(yī)院復(fù)查，看原配戴的眼鏡是否合適。三、研究收獲和小結(jié)這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對

31、此比較陌生，也有許多的困難，但是我們小組二人同心協(xié)力，分工明確，憑著團結(jié)的精神，克服一個個困難，完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完善，對我們來說也是一個費時費力的工作，也是對我們自己的一次考驗，考驗自己的能力！雖然這篇報告并不完美，但是是我們一個月來的努力以成果的形式總結(jié)出來，心中的激動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的，這一次的物理綜合實踐活動，讓我們自身得到鍛煉和充實，能力也得到體現(xiàn)和提升，也讓我們記?。簣F結(jié)就是力量，合作就是精誠！ 學(xué)生近視調(diào)查報告8 一、課題背景伴隨著學(xué)齡的成長,還有近視度數(shù)的提高.目前，中國近視率僅次于"近視大國日本"，排

32、名世界第二.據(jù)衛(wèi)生部與教育部聯(lián)合調(diào)查，我國學(xué)生的近視發(fā)病率，已從1998年的第4位上升至xx年的世界第二，僅次于日本。小學(xué)生近視率達34.17%;中學(xué)生近視率為56.59%;而大學(xué)畢業(yè)時竟高達73.9%，因近視致盲人數(shù)已達30。不知不覺中,身邊的同學(xué)也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數(shù)的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關(guān)于近視的前因后果以及保護的措施,因此我們決定將此作為我們研究的課題.盡管關(guān)于這方面的內(nèi)容，已經(jīng)有不少研究，但我們希望通過這次研究，找到更加可行，更加具有針對性

33、的方法。我們小組通過中學(xué)生近視情況調(diào)查問卷在我校高二年級段得到了以下結(jié)果。大約有90%的同學(xué)現(xiàn)在患有近視，60%左右的同學(xué)在初中就已是近視人群中的一員，更甚者在小學(xué)階段就帶上了眼鏡。近視同學(xué)的近視度數(shù)大都在400500左右?？上攵?、我國近視情況是如何嚴峻。因此該問題的研究更有了其必要性。二、研究過程什么是近視?近視是指眼睛在不用調(diào)節(jié)的情況下，五米遠的平等光線經(jīng)屈光系統(tǒng)屈折后，聚集在視網(wǎng)膜前，在視網(wǎng)膜上不能形成清晰的物像。因此，近視眼患者看清遠方的物體，需要縮短與物體之間的距離，比如將物體移近，移動身體，或者配戴凹透鏡。輕度或中度近視，除視遠物模糊外，并無其它癥狀，在近距離工作時，不需調(diào)節(jié)或少

34、用調(diào)節(jié)，即可看清細小目標，反而感到方便。但在高度近視眼工作時，目標距離很近，兩眼過于向內(nèi)集合，這就會造成內(nèi)直肌使用過多而出現(xiàn)視力疲勞癥狀。高度近視的前房較深，瞳孔較大，眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側(cè)可見白色或灰白色新月形斑，稱為近視半月斑，這是由于鞏膜向后伸長，視網(wǎng)膜色素上皮及脈絡(luò)膜與視盤顳側(cè)邊緣脫開，露出鞏膜或部分脈絡(luò)膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可出現(xiàn)膝裂樣條紋和視網(wǎng)膜下新生血管，附近視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜出現(xiàn)斑塊狀萎縮變性，導(dǎo)致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生，甚至出血，形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴重損害視力，高度近視的黃斑病變已成為主要導(dǎo)致盲眼

35、病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數(shù)還可發(fā)生視網(wǎng)膜脫離及并發(fā)性白內(nèi)障。輕度及中度近視，眼部無特殊改變，但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底改變。近視眼日久可以導(dǎo)致集合功能不全，發(fā)生外斜視。近視的原因經(jīng)問卷調(diào)查，80%左右的同學(xué)是因為長時間上網(wǎng)、看電視、看書等造成的。當然也有其他的一些原因。1、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時不休息，甚至到深夜才睡覺休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負擔(dān)過重，眼內(nèi)外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息，久而久之，當看遠處時，眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài)，這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學(xué)生過了一個暑假視力就明顯下降就是這

36、個原因。一般主張連續(xù)看書寫字或看電視40-50分鐘就應(yīng)休息片刻或向遠處眺望一會兒。2、用眼距離過近。據(jù)有關(guān)資料報道，青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。如果長期調(diào)節(jié)過度，使睫狀肌不能靈活伸縮，由于調(diào)節(jié)過度而引起輻輳作用加強，使眼外肌對眼球施加壓力，眼內(nèi)壓增高，眼內(nèi)組織充血，加上青少年眼球組織嬌嫩，眼球壁受壓漸漸延伸，眼球前后軸變長，超過了正常值就形成了軸性近視眼，所謂真性近視。正常閱讀距離應(yīng)是30-35厘米。3、照

37、明光線過強或過弱。如果光線太強，如陽光照射書面等，會引起強烈反射，刺激眼睛，使眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過弱，書面照明不足，眼睛不能清晰地看清字體，頭部就會向前，湊近書本，以上兩種情況均能眼睛容易疲勞，眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視。4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時間，邊走路邊看書或在行走的車廂里看書，這樣對眼睛很不利。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，加上照明條件不好，加重了眼睛的負擔(dān)，經(jīng)常如此就可能引起近視。5、躺著看書。許多青少年喜歡躺在床上看書，這是一種壞習(xí)慣。因為人的眼睛應(yīng)保持水平狀態(tài)看書，使調(diào)節(jié)與集合(輻輳)取得一致，減少眼睛的疲勞。如果躺著

38、看書，兩眼不在水平狀態(tài)，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，都會使眼的調(diào)節(jié)緊張而且容易把書本移近眼睛，這樣可加重眼睛負擔(dān)2-3倍，日久就形成近視。6 睡眠不足。當睡眠不足時，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒有充分休息，疲勞未能消除，加重眼睛負擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成原因中很重要的一條。7、課桌不符合要求，寫字姿勢不正確。若桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛調(diào)節(jié)相對緊張?；蜃酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。8、目前空間的射線的影響。經(jīng)?？措娨?，尤其是信號不足，接收率不高的農(nóng)村

39、地區(qū)，沒有共用天線，屏幕不清晰，雪花點也多，很易使眼肌疲勞，經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力，商場出售的小霸王學(xué)習(xí)機，都能直接引起學(xué)生近視，當今電腦計算機是一門不可缺少的課程，過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視，均需適當控制使用時間。保護視力的4種鍛煉方法 :、轉(zhuǎn)眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動，眼球 都應(yīng)盡可能地達到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛

40、煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。、眼呼吸凝神法選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。、熨眼法此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此35次，能促進眼睛血液循環(huán)，增進新陳代謝。、洗眼法先將臉盆消毒后，倒入溫水，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動9次，然后再順時針、逆時針旋轉(zhuǎn)9次。剛開始，水進入眼 里，眼睛難受無比，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，眼睛會慢慢覺得非常舒服。在做這一動作時，

41、若感到呼吸困難，不妨從臉盆中抬起臉來，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物質(zhì)和灰塵，還對輕度白內(nèi)障有效，并能改善散光、遠視、近視的屈光不正程度。經(jīng)過我們小組的走訪調(diào)查了、實驗中學(xué)及其周邊學(xué)校后發(fā)現(xiàn)了同學(xué)們普遍存在一些在關(guān)于近視方面的誤區(qū)學(xué)生患近視莫陷“五大誤區(qū)”誤區(qū)一： 治療儀肯定能夠治愈眼疾治療儀雖能短期內(nèi)解決假性近視問題，但不能治療已經(jīng)存在的近視眼。一些家長把提高孩子視力的迫切愿望寄托在“視力儀”等產(chǎn)品上，短期內(nèi)也許會有些效果，但長期使用卻收效甚微，有的還會適得其反，影響孩子的眼球發(fā)育。誤區(qū)二： 患近視能不戴眼鏡盡量不戴患近視的眼睛如果沒有及時佩戴眼鏡予以矯正，就會在日常生活中為了看

42、清物體而長期處于一種疲勞狀態(tài)，長此以往，近視度數(shù)會加深得更快。誤區(qū)三： 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉首先應(yīng)明確近視是真性還是假性，真性近視很難恢復(fù)，假性近視有可能恢復(fù)。但假性近視恢復(fù)程度要看假性近視在近視中的比例，比如100度近視，其中可能有50度是假性近視，如是這樣，戴眼鏡也很難恢復(fù)，只有100%的假性近視才有可能恢復(fù)。誤區(qū)四： 看近物無需戴眼鏡眼鏡何時戴、何時不戴，主要取決于近視度數(shù)和用眼情況。裸眼視力為0.6左右的近視眼，如果不是職業(yè)司機或特別需要清晰視力的，在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼視力在0.5左右的還是應(yīng)該常戴眼鏡，并且戴眼鏡后讀寫姿勢一定要特別注意。誤區(qū)五 ：眼鏡隨意配一副，驗光不

43、重要這種想法是十分錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具，眼鏡的好壞直接影響眼球的健康狀況，而驗光是配鏡的前提和基礎(chǔ)，光驗得準不準直接決定了眼鏡的好與壞，是配鏡最關(guān)鍵的一步。三、預(yù)防近視的措施。一般青少年的近視眼，多數(shù)屬于“假性近視”。由于用眼過度，調(diào)節(jié)緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時進行解痙矯治日久后就發(fā)展成真性近視。預(yù)防措施：必須從小培養(yǎng)兒童良好的衛(wèi)生習(xí)慣。1、培養(yǎng)他們正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一市尺。學(xué)校課桌椅應(yīng)適合學(xué)生身材。2、看書寫字時間不宜過久，持續(xù)11.5 小時后要有一個短時間的休息眼睛向遠眺，做眼保健操。(現(xiàn)在的手持設(shè)備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多，所以也要注意使用時間)3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學(xué)生負擔(dān)，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞。4、積極開展體育鍛煉保證同學(xué)們每天有一小時體育活動。5、教導(dǎo)同學(xué)們寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長。6、認真做好眼保健操。7、看電視時要注意高