學(xué)校心理健康教育課教(學(xué))案設(shè)計(jì)一

1、學(xué)校心理健康教育課教案設(shè)計(jì)一 1主題名稱(chēng)：如何適應(yīng)新環(huán)境 2主題設(shè)計(jì)的理論分析從小學(xué)進(jìn)入初中，學(xué)生不僅要面臨學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)與容的變化，還要面臨人際關(guān)系 的重新建構(gòu)和新的文化環(huán)境的適應(yīng)。剛剛進(jìn)入初中的學(xué)生.面臨依賴(lài)性與獨(dú)立性的心理沖突。 他們對(duì)周?chē)h(huán)境的無(wú)所適從感造成他們對(duì)舊的生活方式的留戀，對(duì)新的生活方式的難以適 應(yīng)，由此產(chǎn)生緊、無(wú)助等不良情緒。在初中這個(gè)新的環(huán)境中，同學(xué)關(guān)系更加復(fù)雜、多樣。面 對(duì)陌生的同學(xué)，如何與他們相處，如何融入新的班集體.如何克服自己的孤獨(dú)感，是剛剛 進(jìn)入初中的學(xué)生很感棘手的問(wèn)題。初中的課程門(mén)類(lèi)增加，容有一定深度，難度也不斷提升， 作業(yè)量加大，教師對(duì)學(xué)生自學(xué)能力的要求

2、加強(qiáng)，因此，一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣 的不適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降，出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。每個(gè)新生都將有一段調(diào)整自己原有的認(rèn)識(shí)與 行為的過(guò)程，這就是初中生入學(xué)適應(yīng)。將初中生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題作為新生心理健康教育的第一 課，有助于新生盡快熟悉初中生活，縮短適應(yīng)期，減少因不能充分適應(yīng)引起的心理問(wèn)題， 為中學(xué)生的全面發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。關(guān)于初中生入學(xué)適應(yīng)的問(wèn)題，通常一些學(xué)校在為全體 新生舉行開(kāi)學(xué)典禮時(shí)會(huì)進(jìn)行有關(guān)的講座.但這樣的講座顯得簡(jiǎn)單而抽象，不能滿(mǎn)足新生的 心理需要。針對(duì)初中生入學(xué)適應(yīng)問(wèn)題，我們需要對(duì)他們進(jìn)行認(rèn)識(shí)、情緒、行為的調(diào)整，幫助 他們適應(yīng)學(xué)校環(huán)境、生活環(huán)境，學(xué)習(xí)新的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)與人交往的技能。班

3、級(jí)心理輔導(dǎo)是 以班主任為主導(dǎo)，以班集體為單位，以團(tuán)體心理輔導(dǎo)及相關(guān)的理論與技術(shù)為指導(dǎo)的心理輔 導(dǎo)活動(dòng)。它能使學(xué)生嘗試與他人交往，荻得與他人行為交互作用的反應(yīng)與啟示。學(xué)生既接受 他人的支持，也幫助他人，分享彼此的經(jīng)驗(yàn)，接受來(lái)自同伴的多元價(jià)值觀與信息的沖擊， 在互動(dòng)中增進(jìn)對(duì)自己和他人的了解.提高現(xiàn)實(shí)生活的適應(yīng)能力。適應(yīng)是個(gè)體與環(huán)境的互動(dòng)關(guān)系，個(gè)體在與環(huán)境相互作用的過(guò)程中，通過(guò)不斷調(diào)整自我身 心狀態(tài)，使身心與現(xiàn)實(shí)保持和諧一致，從而達(dá)到認(rèn)識(shí)環(huán)境、改善環(huán)境、發(fā)展自我的目的。初 一的學(xué)生由于全新的生活、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系，對(duì)初中生活有明顯的不適應(yīng)。如果不加以正確 的引導(dǎo)，可能會(huì)導(dǎo)致很多嚴(yán)重的后果。沒(méi)有完成適應(yīng)

4、的個(gè)體將無(wú)常投入學(xué)習(xí)生活中，對(duì)其學(xué) 業(yè)會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響，學(xué)業(yè)上的失敗又可能會(huì)導(dǎo)致自信心下降的一系列連鎖反應(yīng)。所以 解決好剛進(jìn)校初中生的環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題是勢(shì)在必行的。對(duì)學(xué)生進(jìn)行環(huán)境適應(yīng)教育關(guān)鍵在于兩個(gè) 方面：第一，促使其適應(yīng)全新的學(xué)習(xí)生活環(huán)境；第二，引導(dǎo)其適應(yīng)同小學(xué)完全不同的學(xué)習(xí)課 程及方式。3教學(xué)目標(biāo)幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，形成良好的心理狀態(tài)，能夠盡全身心投入初中學(xué)業(yè)的學(xué)習(xí)。4教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地4. 1教學(xué)時(shí)間：2個(gè)課時(shí)4.2教學(xué)場(chǎng)地：教室或?qū)W校心理健康教育室5教學(xué)方式班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)可以采用講座、小組討論、游戲、角色扮演等形式。輔導(dǎo)活動(dòng)前，教 師可以將全班學(xué)生分成710人的活動(dòng)小組。輔導(dǎo)活動(dòng)可以在室

5、進(jìn)行，也可以在室外操場(chǎng)、 草坪等地方進(jìn)行。進(jìn)行輔導(dǎo)活動(dòng)的地方最好沒(méi)有固定的桌椅.給學(xué)生足夠的活動(dòng)空間，讓他 們感到活動(dòng)環(huán)境舒適、安靜，使人放松。輔導(dǎo)活動(dòng)的形式與地點(diǎn)應(yīng)與輔導(dǎo)的主題相符，重要 的是容應(yīng)符合學(xué)生的心理特點(diǎn)與興趣，具有可操作性，讓每個(gè)學(xué)生都能夠"動(dòng)”起來(lái)。新 生入學(xué)適應(yīng)是一個(gè)復(fù)雜的心理過(guò)程，不可能通過(guò)一次輔導(dǎo)活動(dòng)完成，應(yīng)開(kāi)展系列輔導(dǎo)活動(dòng), 每次活動(dòng)一個(gè)主題。6教學(xué)活動(dòng)程序6.1活動(dòng)一：我們的學(xué)校6. 1.1活動(dòng)目標(biāo)了解學(xué)生在新環(huán)境中的感受，增加學(xué)生對(duì)新學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境與人文環(huán)境的了解，促進(jìn)學(xué) 生與學(xué)校的心理相融。6. 1.2活動(dòng)程序6. 1.2. 1室講座 教師介紹學(xué)校歷史、

6、現(xiàn)狀，學(xué)校的光榮傳統(tǒng)、學(xué)校的名師、歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生。 教師介紹學(xué)校的各種機(jī)構(gòu)和服務(wù)設(shè)滋。 教師介紹學(xué)校的文化建設(shè)、校紀(jì)校規(guī)和各種獎(jiǎng)勵(lì)措施。 教師介紹本班任課教師情況。室外參觀教師帶領(lǐng)學(xué)生參觀學(xué)校服務(wù)設(shè)施，包括圖書(shū)館、實(shí)驗(yàn)室、計(jì)算機(jī)房、文體活動(dòng)中心、食 堂等。6. 1.3討論交流6. 1.3. 1小組討論交流：我對(duì)學(xué)校的印象；假如我是校長(zhǎng).我們的學(xué)校發(fā)展是各小組派代表在全班交流。選出最優(yōu)的學(xué)校發(fā)展方案。教師總結(jié)本次活動(dòng)。6. 2活動(dòng)二：認(rèn)識(shí)新同學(xué)6. 2.1活動(dòng)目標(biāo)為學(xué)生提供交往的機(jī)會(huì)，促使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快地互相認(rèn)識(shí)與了解，增進(jìn)學(xué)生對(duì) 同班同學(xué)的情感，促使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)班級(jí)的歸屬感。6. 2. 2

7、活動(dòng)程序6. 2.2. 1個(gè)人胸卡 每個(gè)學(xué)生制作一個(gè)人胸卡掛在胸前，胸卡上寫(xiě)上自己的、年齡、愛(ài)好等。 全班學(xué)生任意走動(dòng)，可以互相查看胸卡、交換胸卡，并與交換胸卡的學(xué)生自由交談。 找伙伴 教師將全班學(xué)生隨機(jī)分成幾個(gè)小組，每組710人。按小組數(shù)剪幾個(gè)“心”形紙片， 再把每個(gè)"心”型紙片按小組人數(shù)隨意剪成幾塊，在每一塊上寫(xiě)上一名學(xué)生的。 教師把活動(dòng)前準(zhǔn)備的紙片發(fā)給大家，要求學(xué)生按照紙片的形狀尋找自己所在的小組, 直到小組的成員聚齊為止。 小組成員互相介紹自己的、家庭住址、原來(lái)所在的小學(xué)、自己的興趣愛(ài)好等。 教師收回“心”形紙片，將其多次打亂順序讓學(xué)生抽取，尋找他們的小組，以增加 學(xué)生認(rèn)識(shí)新

8、同學(xué)的機(jī)會(huì)。采訪新同學(xué) 教師采訪一名小組成員，然后由這名成員采訪另一名成員，如此反復(fù)進(jìn)行，直到小 組成員都被訪問(wèn)。訪問(wèn)容主要是、興趣等個(gè)人資料。 自由采訪。學(xué)生可以打破小組界限.隨意采訪班里的學(xué)生。讀寫(xiě) 要求學(xué)生寫(xiě)出班里同學(xué)的。 小組討論容易寫(xiě)錯(cuò)和讀錯(cuò)的同學(xué)。 各小組派代表在全班交流。6. 3活動(dòng)三：享受學(xué)習(xí)6. 3. 1活動(dòng)目標(biāo)幫助學(xué)生掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促自 己完成。6. 3. 2活動(dòng)程序6. 3. 2. 1入學(xué)感受 小組討論小學(xué)學(xué)習(xí)生活與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同。 小組討論與交流每一門(mén)課的主要學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)醫(yī)生 教師將學(xué)生分成幾組，將事先準(zhǔn)備好的

9、表演情節(jié)分別交給每組。讓學(xué)生根據(jù)相應(yīng)的情 節(jié)進(jìn)行表演。情節(jié)反映被動(dòng)、依賴(lài)、馬虎等不良學(xué)習(xí)態(tài)度，邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)、打游戲很晚 才寫(xiě)作業(yè)等不良學(xué)習(xí)習(xí)慣等。 表潢完畢，學(xué)生討論劇中人物存在哪些不良的學(xué)習(xí)問(wèn)題，應(yīng)該如何矯正。 教師在學(xué)生討論后做總結(jié)，為學(xué)生提供一些學(xué)習(xí)方法的知識(shí)。我的學(xué)習(xí)計(jì)劃 學(xué)生制訂個(gè)人學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃、月計(jì)劃、周計(jì)劃。 小組交流討論個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃。 與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃實(shí)施契約，請(qǐng)同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計(jì)劃的實(shí)施。6. 4活動(dòng)四：班級(jí)的目標(biāo)與規(guī)6.4. 1活動(dòng)目標(biāo)建立班級(jí)目標(biāo)與規(guī)，增加班集體凝聚力，樹(shù)立良好的班風(fēng)。6. 4. 2活動(dòng)程序：沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓教師講解訂立班級(jí)目標(biāo)與建立班

10、級(jí)規(guī)的意義。6. 4. 2. 2我們的班規(guī) 小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r，找出滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意的地方。 各小組訂立班級(jí)發(fā)展目標(biāo)與規(guī)。 小組合作進(jìn)行美術(shù)設(shè)計(jì)，將小組訂立的班規(guī)制作成墻報(bào)。 小組代表發(fā)言，介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)。 評(píng)出最佳班規(guī)、最佳美術(shù)設(shè)計(jì)、最佳解說(shuō)。 教師與學(xué)生一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)。6. 5活動(dòng)五：我信任的班集體和同學(xué)6. 5. 1活動(dòng)目標(biāo)增加學(xué)生間的親和力與彼此的信任感。6. 5. 2活動(dòng)程序6. 5. 2. 1 "盲人”走路 學(xué)生兩人一組。一學(xué)生蒙上眼睛做盲人，另一學(xué)生做向?qū)?，幫助他走完一段設(shè)有障 礙的路。 兩學(xué)生互換角色，重走一遍。 討論

11、：活動(dòng)過(guò)程是否順利，活動(dòng)過(guò)程中遇到什么問(wèn)題，做盲人和向?qū)r(shí)的心理感受是什么，你對(duì)向?qū)в行判膯?，你是如何幫助盲人的，你是一個(gè)成功的向?qū)幔?. 5. 2. 2信任后退 學(xué)生兩人一組。一學(xué)生后退三步摔倒，另一學(xué)生進(jìn)行救助。 兩學(xué)生互換角色。 討論：你按照要求檸倒了嗎，如果沒(méi)有做到，解釋為什么。你信任你的合作者嗎， 你是一個(gè)值得信賴(lài)的合作者嗎，你更愿意做摔倒者還是救助者。談?wù)劚敬位顒?dòng)的體會(huì)。班級(jí) 心理輔導(dǎo)活動(dòng)的成果需要在輔導(dǎo)后進(jìn)一步鞏固，使學(xué)生將在輔導(dǎo)中學(xué)到的知識(shí)與技能應(yīng)用 到實(shí)際生活當(dāng)中去。所以，輔導(dǎo)后教師可以給學(xué)生布置心理作業(yè)。如，寫(xiě)每次活動(dòng)后的體會(huì), 將自己在輔導(dǎo)活動(dòng)中的成長(zhǎng)與進(jìn)步記錄下來(lái)，給同學(xué)打，到同學(xué)家拜訪，與幾個(gè)同學(xué)合作 為班里做一件好事等。7教學(xué)建議7. 1初中生的入學(xué)適應(yīng)需要有一個(gè)過(guò)程，不可能在一天的活動(dòng)中完成，教師可以根據(jù)學(xué)校及 班的情況，每周開(kāi)展一次或兩次輔導(dǎo)活動(dòng)，系列活動(dòng)最好是在新生入學(xué)后兩個(gè)月完成。7.2每次輔導(dǎo)活動(dòng)前，教師需說(shuō)明本次活動(dòng)的目的，如果目的不明確，學(xué)生會(huì)把活動(dòng)誤以為 是游戲，玩呪