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文檔簡介
1、以籃球教學(xué)為突破促進(jìn)學(xué)生的終身體育意識的培養(yǎng)終身體育是現(xiàn)代體育重要的發(fā)展方向, 終身體育對學(xué)校體育 的改革有著深刻的影響, 學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線, 拓寬體 育教育目標(biāo),以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn),立足現(xiàn)實(shí)、面向社會、 著眼未來?;@球運(yùn)動是廣泛性、綜合性很強(qiáng)的健身娛樂游戲。它 能有效培養(yǎng)參與者的高度協(xié)作精神和默契配合意識。 它是在規(guī)則 約束下進(jìn)行的, 有利于養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的行為習(xí)慣, 有利于形成積 極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。因此,籃球運(yùn)動是體育與健康教 育中的重要內(nèi)容。1 終生體育意識內(nèi)涵分析“終生體育”是 90 年代以后隨著大眾綜合素質(zhì)的提高,對 健康意識的提高并且伴隨著體育改革和發(fā)展而提出
2、的一個新概 念。終生體育的含義包括兩個方面的內(nèi)容: 一是指人從生命開始 至生命結(jié)束中學(xué)習(xí)與參加身體鍛煉, 使終身有明確的目的性, 使 體育成為一生生活中始終不可缺少的重要內(nèi)容; 二是在終生體育 思想的指導(dǎo)下,以體育的體系化、整體化為目標(biāo),為人在不同時 期、不同生活領(lǐng)域中提供參加體育活動機(jī)會的實(shí)踐過程。筆者認(rèn)為所謂終生體育是指個體終生進(jìn)行體育鍛煉或者獲 得到體育輔導(dǎo),從而使身體健康,身心愉快。終生體育意識則是 從人生的角度看待個體,讓個體具備自覺、主動、終生進(jìn)行體育 鍛煉的意識或習(xí)慣, 實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動對人類和社會發(fā)展的巨大功2 培養(yǎng)中學(xué)生終生體育意識的意義與作用 體育教育是學(xué)校教育的重要組成部分,
3、 學(xué)校體育是終生體育 的基礎(chǔ)。 中學(xué)階段是從學(xué)齡兒童進(jìn)入青春發(fā)育期的關(guān)鍵時期, 無 論是從生理角度還是心理角度, 體育意識的培養(yǎng)對該階段的學(xué)生 都具有重要意義, 直接影響著人的一生。 具體體現(xiàn)在以下兩方面:2.1 促使學(xué)生身心健康成長,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力 我國中學(xué)生正處在生長發(fā)育最佳時期, 也是增長知識的黃金 時期,如果學(xué)習(xí)任務(wù)過重,經(jīng)常長時間進(jìn)行腦力勞動,則容易造 成身體機(jī)能不良,心理失衡等負(fù)面影響。實(shí)踐證明,經(jīng)常參加體 育運(yùn)動,可以促進(jìn)青少年的身體機(jī)能發(fā)展,心理得到平衡調(diào)節(jié), 使身心得到健康成長。 中學(xué)體育教育不僅能培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉 能力,更重要的是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉的意識、
4、習(xí)慣和 能力。筆者作為中學(xué)體育教師, 通過多年的教學(xué)發(fā)現(xiàn)在中學(xué)體育 教學(xué)過程中除了技術(shù)教學(xué)外, 要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識能力, 使學(xué) 生真正懂得體育鍛煉的意義、 作用和有關(guān)的體育知識, 充分激勵 學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī), 例如籃球教學(xué)關(guān)鍵在于讓學(xué)生學(xué)會籃球運(yùn)動的 基本方法, 讓大家從中找到樂趣, 這樣才能形成終生鍛煉的意識 和習(xí)慣。2.2 培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識是我國社會全面發(fā)展的需要 在社會經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的現(xiàn)代社會, 個體面臨著巨大的生活工作壓力。由于體力活動減少,工作、生活的節(jié)奏加快,精神過度 緊張, 生活改善等一系列的變化, 對人們的健康狀況帶來了不利 的影響。 為了保證社會能夠健康和諧全面發(fā)展, 人
5、們應(yīng)該學(xué)會有 意識改善自己的健康狀況,利用體育調(diào)節(jié)生活節(jié)奏、愉悅身心, 提高生活質(zhì)量, 預(yù)防各種現(xiàn)代文明病的發(fā)生。 中學(xué)生是今后擔(dān)任 社會重任的社會群體,指導(dǎo)中學(xué)生掌握科學(xué)的鍛煉身體的方法, 培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識有利于促進(jìn)我國社會全面發(fā)展。3 籃球在培養(yǎng)中學(xué)生終生體育意識中的優(yōu)勢 首先,籃球運(yùn)動是一項具有廣泛群眾基礎(chǔ)的群體性健身運(yùn) 動,是國內(nèi)開展得最為廣泛、 最為普及而且是年青人最為喜愛的、 參與得最多的運(yùn)動,并且在社會中擁有大量的籃球場地及設(shè)施, 這些現(xiàn)行的和后繼的可以利用的資源為學(xué)生終生體育意識及能 力的培養(yǎng)提供了充分的物質(zhì)資源及優(yōu)良環(huán)境。其次,籃球運(yùn)動的開展形式是可以多種多樣的, 可以全
6、場比 賽、半場比賽,也可以自行練習(xí),一對一、二對二、三對三、四 對四等,根據(jù)需要隨意組合。這些都激發(fā)了學(xué)生對籃球的興趣、 促進(jìn)了學(xué)生積極地參與籃球運(yùn)動。 籃球運(yùn)動形式的多樣性與豐富 程度讓籃球更為容易地被學(xué)生所接受、 喜愛和參與, 是培養(yǎng)學(xué)生 終身體育意識及能力的有利條件。第三,籃球運(yùn)動可以真正實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì), 塑造學(xué)生良 好心理。 籃球運(yùn)動在提高學(xué)生的速度、 力量、耐力、彈跳、靈敏、 柔韌等方面具有較強(qiáng)優(yōu)勢, 能大力發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動系統(tǒng)、 呼吸系 統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等的功能。此外,籃球運(yùn)動所倡導(dǎo)的勇敢、果斷、 頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)、協(xié)作等心理品質(zhì)都是對學(xué)生心理健康的提升,能夠 培訓(xùn)學(xué)生人際溝通、團(tuán)隊合作,
7、堅忍不拔的多項品質(zhì)。第四,體育教師是學(xué)校體育教學(xué)的開展的基本要素, 而好的 籃球教練有利于籃球教學(xué)活動的開展, 能正確引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)終生 體育意識。 一位優(yōu)秀的籃球?qū)I(yè)畢業(yè)的體育教師, 應(yīng)具備教嫻熟 的籃球技術(shù)、 深厚的籃球理論基礎(chǔ)知識、 扎實(shí)的教學(xué)基本功并且 在籃球運(yùn)動及裁判方面有著較深造詣, 比賽經(jīng)驗(yàn)豐富。 這些都會 對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化地受其影響, 為其進(jìn)行終生體育鍛煉做出榜 樣。4 籃球在中學(xué)生終生體育意識培養(yǎng)的途徑4.1 加強(qiáng)籃球技能的培養(yǎng),打下扎實(shí)籃球基礎(chǔ) 正確的籃球技能和籃球基礎(chǔ)理論知識能幫助學(xué)生養(yǎng)成科學(xué) 鍛煉的良好習(xí)慣,有力保證在不傷害身體的前提下進(jìn)行科學(xué)鍛 煉,進(jìn)而形成終生鍛煉意
8、識。 教師的教學(xué)過程中要運(yùn)用多種手段 對體育健身原理、 體育運(yùn)動基本規(guī)律、 科學(xué)鍛煉身體原則與方法、 體質(zhì)評價、 醫(yī)務(wù)監(jiān)督與體育保健等體育知識進(jìn)行講授, 讓學(xué)生理 解掌握。同時還要加強(qiáng)學(xué)生籃球基本技能如運(yùn)球、傳球、上籃、 投籃、防守等知識的練習(xí)。4.2 采用多種教學(xué)方法進(jìn)行針對性教學(xué),提高教學(xué)效果、培 養(yǎng)學(xué)生興趣 由于學(xué)生個體的差異,老師應(yīng)該采取多種教 學(xué)方式以適應(yīng)不同情況的學(xué)生, 可以采用分組教學(xué)法包括按運(yùn)動 能力分組,按年齡分組,按性別分組等, 還可以采用情景教學(xué)法, 即模擬某種比賽特殊情況進(jìn)行教學(xué)。 這樣區(qū)別性對待教學(xué)后能滿 足不同層次學(xué)生的需求, 提高學(xué)生們的興趣, 使他們都獲取成功。
9、 在教學(xué)中, 還要經(jīng)常采取激勵教學(xué)法采用多種激勵措施, 讓不同 層次的學(xué)生都得到不同程度的發(fā)展, 體驗(yàn)到成功的喜悅的一種方 法。4.3 組建籃球隊,開展競賽活動培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識、 團(tuán)隊合作意識也是體育教學(xué)的重要任 務(wù),競爭也是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)的有效手段。 教師要充分掌握學(xué) 生心理, 提高和保持學(xué)生們的學(xué)習(xí)熱情, 培養(yǎng)團(tuán)隊配合意識和集 體主義觀念。 組織各班建立籃球隊, 每個學(xué)期進(jìn)行以班為單位的 籃球比賽, 并決出名次給予一定的物質(zhì)和精神獎勵。在此基礎(chǔ) 上選拔出優(yōu)秀學(xué)生組建?;@球隊,在專職體育教師的帶領(lǐng)下訓(xùn) 練,并進(jìn)行學(xué)校間的籃球友誼賽。通過比賽,可增強(qiáng)學(xué)生們的競 爭意識,提高技、戰(zhàn)術(shù)水平, 使學(xué)生們知道要為班級、 學(xué)校爭光; 在平時刻苦練習(xí),比賽時認(rèn)真頑強(qiáng)。這樣,不僅培養(yǎng)學(xué)生克服困 難、奮發(fā)進(jìn)取的意志力,而且也培養(yǎng)了學(xué)生的集體主義榮譽(yù)感。4.4 運(yùn)用多媒體技術(shù)開始籃球教學(xué) 體育教師可以通過多媒體、 網(wǎng)絡(luò)、 視頻等多種現(xiàn)代手段開展 籃球教學(xué),例如:組織學(xué)生觀看各種籃球比賽,如CBA或 NBA等賽事,或者是精選賽事,讓學(xué)生觀賞到那些精彩的扣籃、漂亮的 傳球、靈活多變的運(yùn)球,并配以教師的現(xiàn)場技術(shù)講解,不但讓學(xué) 生形象理解, 還能夠給學(xué)生以美的享受, 從而調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的
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