水平二跨越式跳高教案

1、跨越式跳高教案男:內(nèi)容游戲:障礙跑接力教學(xué)目標(biāo)2、發(fā)展學(xué)生下肢彈跳力與上下肢的協(xié)調(diào)、力量、靈敏等素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)合作，頑強、敢于挑戰(zhàn)的競爭意識，使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)并在活動中充分展示自己重點區(qū)分擺動腿，兩腿依次擺動難點助跑與起跳的銜接教學(xué)準備安全措施教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形設(shè)計意圖負荷進入狀態(tài)階段一、課堂常規(guī)二、模仿動物跳1、教師整隊2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查人數(shù)、服裝，安排見習(xí)生4、出示圖片，創(chuàng)設(shè)情境，說說這些動物的特點5、引出一些動物特點“跳躍”，出示四張圖片，重點模仿跳躍1、“靜、快、齊”整好隊2、記住學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求3、報告人數(shù)，見習(xí)生出列4、觀察圖片，積極思考并回答5

2、、模仿動物跳躍動作規(guī)范的課堂教學(xué)常規(guī)，及早讓學(xué)生進入學(xué)習(xí)狀態(tài)小激發(fā)興趣階段一、兔子舞方法:左、左、右、右、前、后、前、前、前伴隨音樂，按順序循環(huán)實行（后面同學(xué)手搭在前面同學(xué)）二、各種跳躍練習(xí)1、左右墊步跳2、單腳跳3、后屈腿跳4、雙腳跳5、側(cè)面跳1、 講解、示范2、 組織學(xué)生練習(xí)3、 啟發(fā)學(xué)生是否有更好的跳躍方法1、 認真聽講、模仿動作2、 積極參加練習(xí)3、學(xué)生思考，踴躍發(fā)言 通過運動，活動身體各關(guān)節(jié)，為學(xué)生全程學(xué)練打下良好基礎(chǔ)，提高學(xué)生熱情。中教學(xué)過程學(xué)習(xí)內(nèi)容教師指導(dǎo)學(xué)生活動組織隊形設(shè)計意圖負荷技能學(xué)練階段一、跨越式跳高:1、 原地直腿擺動練習(xí)2、 原地擺動跨過一條線3、 上一步起跳雙腿依次

3、擺動跨過橫線4、 上一步起跳雙腿依次擺動跨過一定高度的跳繩5、 助跑三步練習(xí)要領(lǐng):以左腿蹬地起跳為例，起跳時擺動腿（右腿）擺至繩上時腳尖稍內(nèi)旋兩腿伸直，依次過繩，雙臂自然向上伸展，落地時擺動腿先落地并屈膝緩沖1、 講解、示范2、 請學(xué)生模仿3、 組織學(xué)練4、 巡回指導(dǎo)5、 利用圖片，糾正學(xué)生錯誤6、 組織再練，巡回指導(dǎo)7、 請教好學(xué)生展示8、 提醒學(xué)生注意安全1、 了解動作方法2、 觀看同伴模仿3、 分組練習(xí)4、 互相觀察5、 爭對自己實際情況練習(xí)6、 分層練習(xí)7、 優(yōu)秀生展示8、學(xué)生在“自我嘗試教師點撥自我體驗教師指導(dǎo)師生互動交流展示”學(xué)習(xí)活動中，享受樂趣，突出“自主、合作、探索”教學(xué)理念。中上二、游戲:障礙接力賽方法和規(guī)則:利用跳繩在規(guī)定場地實行擺障礙物，用最快的速度繞過障礙，直線返回與下一位同學(xué)擊掌，如此類推，最快完成的組為勝1、講解、示范游戲規(guī)則2、語言啟發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生擺設(shè)障礙物3、組織學(xué)生游戲4、提醒學(xué)生注意安全1、了解游戲規(guī)則2、由組長帶領(lǐng)擺設(shè)障礙物3、積極參與游戲4、注意安全放松評價階段1、 放松舞2、 小結(jié)、點評3、 布置課后作業(yè)4、 師生再見，收還器材1、 講解，提示放松要領(lǐng)2、 帶領(lǐng)學(xué)生跳放松舞3、 組織學(xué)生評價、表揚鼓勵4、 宣布下課1、 了解放松要點2、 聽音樂與老師跳放松舞3、 學(xué)生談體會4、 協(xié)助老師收還器材在舒緩的音樂與老師語言提示下，使學(xué)生機體