網(wǎng)上課堂七年級心理健康課《上好網(wǎng)課的三個環(huán)節(jié)》教學(xué)設(shè)計

1、上好網(wǎng)課的三個環(huán)節(jié)江夏一中初中部田冬梅【主題說明】2020 春節(jié)因疫情全體學(xué)生線上上課，缺少了老師和同伴的時刻監(jiān)督，增加了許多近在眼前的誘惑，此時“自主學(xué)習(xí)”的作用愈加重要。許多同學(xué)向心理老師求助總是分心怎么辦？控制不住自己怎么辦？因此本課依據(jù) “自我監(jiān)控 “的心理學(xué)理論基礎(chǔ)， 從一節(jié)課堂出發(fā)，講解如何在課前進行自我規(guī)劃，課間可以如何進行自我觀察、自我控制，課后如何自我反思、 自我調(diào)整，以此幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中練習(xí)自我監(jiān)控的思維習(xí)慣，進而提高自我學(xué)習(xí)管理能力。研究表明初中也是自我意識迅速發(fā)展、元認知思維能力發(fā)展的重要階段，從學(xué)生的日常心聲亦可以得知大學(xué)數(shù)學(xué)生并不想時刻被父母監(jiān)督，課前的調(diào)查中有

2、95%學(xué)生認為課前預(yù)習(xí)、計劃，課中控制自己，課后反思、調(diào)整能夠提高學(xué)習(xí)效率，對學(xué)習(xí)很重要，即使這些過程很麻煩。由此可見，學(xué)生想要自主管理的動機比較強烈。此外， 課前調(diào)查中也了解到大多數(shù)同學(xué)都有課前制定目標、預(yù)習(xí)，課中控制自己，課后總結(jié)內(nèi)容的行為習(xí)慣，但課前制定目標側(cè)重于課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容、忽略課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)，課前預(yù)習(xí)多采用“多看幾遍課文”，對課堂學(xué)習(xí)沒有引領(lǐng)作用；部分學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中有被動的發(fā)呆（不受控制的思想） 和主動地注意力轉(zhuǎn)移 （喝水、上廁所、聊天、寫其他科作業(yè)），學(xué)生將注意力轉(zhuǎn)回課堂的方法主要是自我暗示（告訴自己要上課了）；大部分同學(xué)有課后總結(jié)內(nèi)容，反思聽課行為的習(xí)慣，雖然頻率不高。綜上所

3、述，學(xué)生日常上課中有很多自我管理的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，但學(xué)生缺少將這些行為習(xí)慣相連接相互促進的自我監(jiān)控思維循環(huán)。因此， 本課的重點是從學(xué)生實際學(xué)習(xí)經(jīng)驗出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生了解課堂學(xué)習(xí)自我監(jiān)控思維循環(huán)，激活大腦指揮官自我監(jiān)控元認知，并使用策略將思維可視化（自我提問、思維提示） ，用它來管理自己、 控制自己，注重總結(jié)積累適合自己的學(xué)習(xí)策略，促進對課堂學(xué)習(xí)的沉浸程度，幫助自己提高自信心?！窘虒W(xué)對象】七年級學(xué)生【教學(xué)目標】1. 認知目標：理解網(wǎng)課學(xué)習(xí)中的自我監(jiān)控三個環(huán)節(jié)（課前準備監(jiān)控，課中學(xué)習(xí)監(jiān)控、課后小結(jié)監(jiān)控）及三個環(huán)節(jié)之間的相互依存、促進的特點。2. 行為目標：結(jié)合網(wǎng)課學(xué)習(xí)實際，嘗試使用課堂自我監(jiān)控的具體策略?！?/p>

4、教學(xué)準備】PP不電腦、錄播軟件、音頻設(shè)備、教學(xué)資源（音頻資源、視頻資源、圖示資源）【教學(xué)方法】 視頻講授法、案例分析法、練習(xí)檢測法【設(shè)計過程】教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計意圖活動流程視頻設(shè)計課堂導(dǎo)入（3min ）營造心理 課堂氛圍1、教師自我介紹2、課堂規(guī)則（傾聽、投入、參與）和課堂準備3、以“給心理老師一封信”呈現(xiàn)問題師：近期田老師收到了一封心理求助信，讓我們一起來看看他遇到了什么問題。升入初中的你是否也正在為探索學(xué)習(xí)方法而煩惱呢？正在經(jīng)歷線上學(xué)習(xí)的你是否也為抵制不住誘惑，學(xué)習(xí)分心而煩惱呢？導(dǎo)入課題：要上好一節(jié)網(wǎng)課，你需要把握好三個環(huán)節(jié)課前準備、課中學(xué)習(xí)、課后總結(jié)。1/2.講授+文 字+音樂（編 號1）3.

5、學(xué)生信件 首領(lǐng)（編三2）我們的網(wǎng) 課學(xué)習(xí)三 環(huán)節(jié)（6min ）通過兩位 學(xué)生上課 過程視頻 將課堂學(xué) 習(xí)中的自 我監(jiān)控形 象化，引 導(dǎo)學(xué)生了 解課堂學(xué) 習(xí)二環(huán)節(jié) 的具體任 務(wù)；通過 初中生心 理發(fā)展規(guī) 律激發(fā)學(xué) 生網(wǎng)課學(xué) 習(xí)的自我 管理動 機。1、情境觀察：學(xué)生觀看并對比小周同學(xué)和萱萱同學(xué) 的網(wǎng)課學(xué)習(xí)二環(huán)節(jié)情境視頻2、教師小結(jié)兩位同學(xué)的課堂學(xué)習(xí)狀態(tài) 小周同學(xué)一一受他人監(jiān)控萱萱同學(xué)一一受自己監(jiān)控小周同學(xué)需要非常負責(zé)任的父母、老師的監(jiān)督與陪伴，自己要后強大的內(nèi)心接受所有的安排，按部就班，必有收獲！萱萱向?qū)W只需要依靠自己的大腦指揮官來指導(dǎo)和監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)過程，自主管理，必有收獲！引發(fā)思考：我現(xiàn)在的日

6、常學(xué)習(xí)狀態(tài)是偏向A同學(xué)還是B同學(xué)呢？你希望自己的網(wǎng)課學(xué)習(xí)狀態(tài)時偏向A同學(xué)還是B同學(xué)呢？3、講解初中生心理需求和特點：據(jù)老師的課前調(diào)查，70%的同學(xué)都希望自己能夠管理自己的學(xué)習(xí)。因為并不是所有的父母總能給予自己監(jiān)督支持， 而且其實自己并不想接受父母的時刻監(jiān)督和安排。當我們深入青春期后，自我意識愈加強烈， 心理 和行為上表現(xiàn)出強烈的自主性， 迫切希望能夠脫離父 母的保護和管理，相信并渴望自己擁啟獨自管理自己 的能力，包括自己的學(xué)習(xí)。4、通過B同學(xué)的網(wǎng)課學(xué)習(xí)狀態(tài)，講解“上好一節(jié)網(wǎng) 課”需要做的事情：課前（預(yù)習(xí)、制定目標）一一課中（做筆記、出聲回1.兩位同學(xué) 的學(xué)習(xí)視頻（編號3、編號4）2/3/4 文

7、字+圖片+講授答問題）一一課后（總結(jié)內(nèi)容一評估目標完成情況）師：據(jù)老師的調(diào)查，約 80%的同學(xué)都在做以上事情， 也許頻率不高，也許很多時候還是被動的。既然都要做，我們就了解二個環(huán)節(jié)的有效做法。有效的網(wǎng)從學(xué)生網(wǎng)1、課前準備一一有備而學(xué)1.案例+講授課學(xué)習(xí)三課學(xué)習(xí)的案例：小C同學(xué)每節(jié)課之前都對自己說：“這節(jié)課我+圖小（編號環(huán)節(jié)二環(huán)節(jié)的要認真聽講！”可是聽著聽著，他就開始發(fā)呆，再次 沒有實現(xiàn)自己的聽課目標。5） +表格推(10min)實際問題 出發(fā)，講 解具體有 效的網(wǎng)課 學(xué)習(xí)三環(huán) 節(jié)操作策 略來達到 有備而 學(xué)、有策 可施、有 效必思的 效果；講 解網(wǎng)課學(xué) 習(xí)二環(huán)節(jié) 的自我監(jiān) 控環(huán)節(jié)之 間的相互

8、依存、相 互促進的 特點。引發(fā)思考：課前要制定什么樣的課堂目標呢？（1）課前預(yù)習(xí)促具體的自我了解通過圖示講解課前預(yù)習(xí)的作用（2）自我了解促有效的自我規(guī)劃目標要具體、可以測量、有實現(xiàn)的可能 課堂目標要兼具知識內(nèi)容目標和課堂行為目標推薦資源：“課堂準備表（含課堂學(xué)習(xí)動機、課堂學(xué) 習(xí)目標、課堂學(xué)習(xí)方法）”模板2-課中學(xué)習(xí) 有策可施課堂學(xué)習(xí)分身情境：老師講解太無聊，分神中知識內(nèi)容太復(fù)雜，分神中 大腦/、受控制地發(fā)呆中和同學(xué)來一場云上聊天吧引發(fā)思考：課堂學(xué)習(xí)狀況不斷，大腦指揮官如何指導(dǎo)工作？有策可施（1）知識理解策略一一這個知識重要嗎？我聽懂了嗎？如下記卜來？講解：通過自我提問來觀察自己當下的狀態(tài)，然后

9、應(yīng)用經(jīng)驗策略調(diào)控課堂行為。（2）難題策略 一一這個題目的已知條件我都清楚嗎？我可以做到哪一步？我的障礙問題是什么？（做上標記，課后詢問，觀看回放）再次講解：強化課堂中自我觀察、 自我調(diào)控的具體作用和關(guān)系。（3）分神調(diào)節(jié)策略 一一我分神了嗎？如何回到課堂？（自我暗示，請父母的監(jiān)督）行動起來！引發(fā)思考：課文就是背kF來?。ㄖR記憶策略）突然地?zé)┰辏稚裰校ㄇ榫w調(diào)節(jié)策略）對這個知識不感興趣?。。ㄅd趣提升策略）鼓勵同學(xué)們采用“自我提問法”進行自我觀察、自我 調(diào)控課堂聽課行為。3、課后總結(jié)一一有效必思案例：每次下課，老師必問：“我講的知識，你們聽懂了嗎？ ”小 C同學(xué)習(xí)慣答“聽懂了！ ”小C同學(xué)課 上的

10、確很順利地聽見并明白老師說的每一句話。 你是薦資源（編號6）2 .案例+講授+義字+思維 策略卡片（編號7）3 .案例+義字 +圖?。ň幪?）4.圖示（編號9） +講解不是也是這樣評估自己一節(jié)課的學(xué)習(xí)效果呢？引發(fā)思考：課堂結(jié)束后要總結(jié)什么呢？圖示講解課堂總結(jié)：(1)總結(jié)內(nèi)容具體內(nèi)容：重要的知識是什么，可能的疑難點是什么， 與過去的知識的聯(lián)系方法策略：改變課堂筆記模式(康奈爾筆記法，給自 己留一點空間總結(jié)內(nèi)容)，自我復(fù)述，即刻練習(xí)，錯 題本(錯題原因，策略調(diào)整)(2)總結(jié)經(jīng)驗有效的策略有哪些，是否可以反復(fù)使用；無效的策略有哪些，可以怎么調(diào)整；目標完成評估，寫卜改進策略4、講解課堂學(xué)習(xí)自我管理循環(huán)

11、：自我反思課堂中的策略使用促進了自我了解，自我調(diào)整改進措施又能夠 幫助我們下一次課堂的自我規(guī)劃。教師結(jié)語：課堂學(xué)習(xí)三環(huán)節(jié)之間是相互依存、相互促進的，當我們通過課堂學(xué)習(xí)的必備任務(wù)完成自我了解、自我規(guī)劃、自我覺察、自我調(diào)控、自我反思、自我調(diào)整時，我們就能實現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)自我管理，用自己的自我監(jiān)控力量上好一節(jié)網(wǎng)課。網(wǎng)課學(xué)習(xí) 二環(huán)節(jié)輔 助策略(3min )從學(xué)生網(wǎng) 課學(xué)習(xí)自 我管理的 心理負出 發(fā)，講解 網(wǎng)課學(xué)習(xí) 自主管理 的輔助策 略，鼓勵 學(xué)生慢慢 地功效地 養(yǎng)成科學(xué) 的課堂學(xué) 習(xí)自我管 理思維。1.學(xué)生心聲：每一節(jié)課都這樣，我的大腦指揮官好累 啊，我這個執(zhí)行者也好累啊， 而且我的課間十分鐘全 部泡湯

12、了心理老師支招：(1)循序漸進練習(xí)(一次練一招)：1天一節(jié)課一一 1天二節(jié)課一一形成思維習(xí)慣。(2)環(huán)境提示很重要：打印評估表、策略卡、筆記 模式、錯題本模式、記號筆、草稿紙(3)犒賞自己：完成一次訓(xùn)練給自己精神獎勵或物質(zhì)獎勵，大腦指揮官非常喜歡精神獎勵2、課堂總結(jié)：“心理老師的回信” 一一鼓勵同學(xué)們將 有備用來，有策可施、有經(jīng)必思嘗試運用其他學(xué)習(xí)場 景一一寫作業(yè)、預(yù)習(xí)功課。1 .文字+講授2 .信件(編號10 ) +音樂(編號11)課堂檢測(2min )課程學(xué)習(xí) 反饋，行 為訓(xùn)練完成三個練習(xí)題，鞏固學(xué)習(xí)效果：1.判斷題每次語文課前，老師都要求同學(xué)們做好預(yù)習(xí)，小亞向 學(xué)認為最好的預(yù)習(xí)方法是將課文多讀幾遍。 你認為小 亞同學(xué)對語文預(yù)習(xí)的看法是(X)文字+講授2.選擇題小丁聽了這節(jié)課后，決定從