保護(hù)胃粘膜的食物

1、1三餐定時不宜過飽忌辛辣食物2 你好慢性萎縮性胃炎可由慢性淺表性胃炎發(fā)展而來， 長期慢性的炎癥刺激還有惡變的危險需要積極治療， 一、 一般治療： 盡量去除一切引起發(fā)病的因素，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣， 避免對胃粘膜有刺激性的食物和飲品， 戒煙、忌酒。 避免服用對胃粘膜有損害的藥物 ； 二、提高胃腔酸度：對胃酸低者可給予1 0 %稀鹽酸。有人主張肌肉注射五肽胃泌素，以促進(jìn)胃酸的分泌。盡量避免降低胃酸藥物的應(yīng)用； 三、 保護(hù)胃粘膜 ：加強(qiáng)胃粘膜屏障，避免粘膜損害， 對于萎縮性胃炎的治療尤為重要，可給予 硫糖鋁、膠體粒劑、前列腺素E（喜克潰）、施維舒等藥物。長期服用維酶素，對粘膜保護(hù)可能有一定的積極作用；

2、（注意具體的用法遵醫(yī)囑） 四、清除幽門螺桿菌： 對幽門螺桿菌陽性的慢性萎縮性胃炎， 應(yīng)積極清除幽門螺桿菌，常應(yīng)用抗生素或膠體鉍劑 五、 增強(qiáng)胃排空能力：可應(yīng)用胃腸動力藥加速胃排空， 減輕膽汁對胃粘膜的損害， 可應(yīng)用嗎丁啉或 西沙比利 。另外注意平時 多食面食 ， 少食酸甜 和油炸食物， 食物要求 細(xì)、 軟、 嫩、 爛 ，另外 多吃堿性 的食品， 同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物， 還要注意有個 好的心情 ， 禁煙酒避免熬夜也很重要， 另外可以吃一些對胃消化功能有幫助的食品 ，如 山藥、扁豆、蓮子、雞肫、豬肚、米仁等。 不宜多吃的食品有 芹菜、竹筍、肥肉、 各種油炸食品 等。 少吃含 淀粉類

3、的食物 如： 土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯 等涼粉3. 1.所食食品要新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。按時進(jìn)食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如 鮮辣粉等。4. 2.節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害；避免長期服用消炎止痛藥，如阿斯匹林及皮質(zhì)激素類藥物等，以減少胃粘膜損害。3.遇有癥狀加重、消瘦、厭食、黑糞等情況時應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。4、調(diào)節(jié)工作節(jié)奏，保證充足睡眠，以緩解工作壓力。放松精神、保持平和心態(tài)。營養(yǎng)不良，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰 等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水 果，如綠葉蔬菜

4、、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔 等。5、這種情況只有中藥有效果。輕度的可以逆轉(zhuǎn)。嚴(yán)重時只有手術(shù)。術(shù)后的效果也不是 很好。治療萎縮性胃炎處理藥物外，更要注意 養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng)。俗話說得好： 胃病三分治，七分養(yǎng)，可見調(diào)養(yǎng)的重要性。養(yǎng)生保健，飲食調(diào)養(yǎng)要做到，禁食生冷， 如涼拌菜、可樂、雪碧、及碳酸飲料；辛辣食品如生的蔥、姜、蒜及韭菜、蒜苗、 辣椒、柿子椒；不宜消化的食物如油炸食品、粘性食品、過于油膩的食品。尤其是 萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應(yīng) 禁食帶魚、土豆、菠菜、牛奶、菠蘿等食 物，更不要吸煙、飲濃茶、濃咖啡、飲酒?？谝宓怀院}太高的食品。還要注意飲食衛(wèi)生，

5、禁用對胃有刺激的藥物。同時要保持良好的心態(tài)，凡事要放寬心， 不可多慮多憂，少思少患胃病，只有正確的治療，對癥下藥，正確的保養(yǎng)、調(diào)理生活，才有助于萎縮性胃炎的早日康復(fù)6、（1）物理因素。長期飲濃茶，烈酒，食用過熱，過冷，過于粗糙食物 ，可導(dǎo)致胃粘 膜損傷。（2）化學(xué)因素。長期服用大量非番體類消炎藥,如阿司匹林，呷深美辛（消 炎痛）等，另外煙草中的尼古丁可破壞吸煙者的胃粘膜屏障或影響胃粘膜的血液循 環(huán)。（3）生物因素。目前研究較深入的胃內(nèi)幽門螺桿菌感染，被認(rèn)為是很多慢性胃炎 的主要原因。（4）免疫因素。慢性萎縮性胃炎，部分與患者 血中自身抗體有關(guān)。（5） 其他。心力衰竭，肝硬化 合并門脈高壓，營養(yǎng)

6、不良等都可引起慢性胃炎，糖尿病， 甲狀腺疾病，慢性 腎上腺皮質(zhì)功能減退和干燥綜合癥患者同時伴有萎縮性胃炎較 多見，胃部其他疾病，如胃癌，胃息肉，胃潰瘍等也常合并慢性萎縮性胃炎。遺傳 因素也受到重視。以上這些有害因素長期反復(fù)作用于易感人體，即可引起慢性胃炎。7、淺表性胃炎的藥物治療：8、1、奧美拉晚20mg 1/日，抗酸、抗幽門螺桿菌；9、2、鋁碳酸鎂（威地美），制酸效果好，治療燒心、胃燒灼感，作用快而持久，、有 利于粘膜修復(fù)。（2片）日3次，飯后1小時服。10、3、嗎丁林10mg ,餐前1530分鐘服?；蚰潮壤ㄘ惤j(luò)納 5mmg日3次），可增加胃動力8 .最養(yǎng)胃的，是面條;米中含酸多，所以少

7、吃。9 .胃不好，要少食多餐?；ㄉ宰詈?，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃。大棗、豆腐、牛奶、胡蘿卜、和胃蘋果、柚子、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補(bǔ)心益氣生津止津核桃、榛子、桂圓、花生等堅果食品可及時補(bǔ)給微量元素益骨質(zhì)健康?；ㄉ?，蜂蜜都是養(yǎng)胃的。+蜂蜜.十分養(yǎng)胃10 .俗話說“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療， 并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生

8、率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅11 .有胃病的人飯后不宜運(yùn)動 ，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。12 .容易損傷胃粘膜的藥物主要有三類：一是乙酰水楊酸 類，如阿斯林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬 等物；三是皮質(zhì)類固醇等激素類藥物。故應(yīng)盡量避 免應(yīng)用這些藥物，如必須服用時，要控制劑量和療程，最好在飯后服用。13 .飯前喝湯，細(xì)嚼慢咽，飯后不喝湯/水。14 .小米：暖胃，安神南瓜：南瓜性溫，味甘。解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸 蠕動.幫助食物消化。消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、