趣味運動會(2)

1、1、迎面接力：（10人 器械：接力棒 男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男生第二人，站到男生排尾。如此依次進行，每人跑一次，以先跑完的隊為勝。2、同舟共濟:（4人）器械:木板兩塊參賽隊員站在木板鞋上，在起跑線后站好。比賽開始，隊員協(xié)同動作前進，以船尾到達終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。3、齊心協(xié)力:（8人）參賽隊員成一路縱隊，前面隊員抱住后面的隊員右腿，后面隊員左手搭在前面隊員的肩上，比賽開始。隊員們單腳向前跳躍前進，以排尾跳過終點線為比賽結(jié)束，時間少者為勝。

2、規(guī)則:隊伍從哪斷開必須從哪接好，不得提前跳。4、協(xié)同作戰(zhàn):（2人）器械:排球參賽者背對背，互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑回將球交給后面的隊員，依次進行，以先跑完的隊為勝。規(guī)則:（1）不得松開手臂。（2）球若掉下必須拾起重新開始。5、運球接力:（10人）器械:籃球參賽隊員分甲乙兩組分別站在起終點線后成一路縱隊，比賽開始甲組第一名隊員運球至乙組將球交給乙組第一名隊員，乙組第一名隊員接球后迅速向甲組運球并將球交給甲組第二名隊員，依次進行，以先完成的隊為勝。規(guī)則:（1）不得抱球跑。（2）不得扔球。6、二人三足跑：（2人）器械:繩帶參賽者并排站

3、在起跑線后，用繩子將二人的內(nèi)側(cè)腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。規(guī)則:必須向前走跑，不得跳躍。7、劃船比賽:（2人）兩人對面互相做在對方伸出的腳面上，并抓們對方的手臂，形成小船狀，排在：起點線外。比賽開始，各個 小船”在前后擺動時，交換移動兩人的雙腳，使小船”向前行進，以先到達終點的隊為勝。規(guī)則:（1）小船從何處散開，必須重新組好再開始（2）組成 小船”的兩個人的臀部不得離開對力的雙腳腳面。8.跳繩接力：器械:跳繩參賽隊員成一路縱隊站在起跑線后。比賽開始，第一人下持跳繩向前跳出，繞過標志物跑回，將跳繩交給第二人，依次進行，以先跑完的隊為勝規(guī)則：（1 ）只能跳繩跑，不得持繩跑。

4、2）必須繞過標志物。9、跳袋接力：器械:跳袋參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回并將跳袋交給第二人，依次進行，以先跳完的隊為勝。規(guī)則:（1）必須繞過標志物。（2）必須在起跑線后交接。（3）隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。10、單足跳接力：（男、女各5人）器械:接力棒學生成一路縱隊站立在起跳線后，距離起跳線20米處放一標志物，教師發(fā)令后，排頭用單腳連續(xù)跳，繞過標志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次進行，以先跳完的隊為勝。11、快快跳起來：（男、女各10人）器械:短繩學生成一路縱隊，前后一臂距離。比賽開始，第一與第二人各持短繩

5、一端向排尾跑去，每個隊員依次迅速跳起來，讓繩從腳下通過。到排尾后，第一人留下， 第二人跑回與第三人持繩跑向排尾。如此依次進行，以先跳完的隊名次列前。12、拍球比多:（男、女各5人）器械:籃球?qū)W生手持一球，比賽開始，學生原地運球，以單位時間內(nèi)拍球次數(shù)判定名次。13、跳長繩:（男、女各12人）器械:長繩由兩名學生搖一根長繩，其余的人成一路縱隊站在搖繩人的側(cè)面。當發(fā)出預(yù)備”口令時，各組開始搖繩。發(fā)出 開始”口令后，排頭由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端搖繩者側(cè)面 站好。如此依次進行，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。14、救護戰(zhàn)友：（3人一組）學生三人一組站在起跑線后，線前10.米處放一標志物。比

6、賽開始，兩人抬著一個人跑出，繞標志物返回，依次進行。以完成任務(wù)快而且好的隊為勝。15、跳背接力:（男生10人）學生成一路縱隊，隊員之間間隔2米，體前屈兩手扶膝作成 山羊”比賽開始，排尾向排頭方向用分腿騰越的方法依次跳過本隊所有的山羊”全隊每人都跳過以后，以先跳完的隊為勝。16、仰臥起坐:（女生5人）器械：體操墊每隊五名隊員，仰臥墊上，屈腿，大小腿夾角90度，雙手抱頭。比賽開始，學生們做仰臥起坐，肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)，最后以五人總成績決定名次。17、定點投籃：（男、女各5人）器械:籃球每隊五名隊員，手持籃球站在罰球區(qū)罰球線后，比賽開始，每人投 10個球，最后以五人投中總數(shù)判定名次。18,車輪滾滾：（男

7、、女各5人）器械輪胎學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志：物。比賽開始，排頭手推輪胎跑出，繞標志物返回，將輪胎交給第二人，自己站到排尾依次進行，以先完成的隊為勝。19,推鐵環(huán)：（男、女各5人）器械:鐵環(huán)學生成一路縱隊站在起跑線后，線前20米放一標志物。比賽開始，學生手推鐵環(huán)饒過標志物返回，以接力形式進行，以最后一人和鐵環(huán)同時到達終點的先后判定名次。20、運球上籃比賽：（男生5人）器械:籃球?qū)W生成一路縱隊站在籃球場底線，教師發(fā)令開始”排頭運球前進然后上籃，如球未中，需把球檢回再投，投中后繼續(xù)向前運球，然后投第二個籃，投中后將球傳給第二人，如此依次進行以先完成的隊名次列前。21、排球發(fā)球

8、比賽：（男、女各5人）器械：排球在排球場地，每名學生發(fā)10個球（小學生與中學女生采用下于，中學男生采用上手）最后以發(fā)球成功率判定名次。22、踢毽比賽：（男、女各5人）器械：花毽、毽球?qū)W生成一列橫隊站好（兩人之間間隔2米）每人手持一毽。比賽開始，學生用盤踢的方法踢毽。 最后以單位時間內(nèi)踢毽次數(shù)多少判定名次。23、排球自墊球：（男、女各5人）器械:排球?qū)W生每人手持一個排球站好，比賽開始，學生雙手墊球（球必須超過頭部）。以單位時間內(nèi)墊球次數(shù)多少判定名次。 24,蹦蹦球：（男女各5人）器械:蹦蹦球?qū)W生每人持一蹦蹦球，站成一列橫隊，比賽開始，學生原地跳蹦蹦球。 最后以單位時間內(nèi)全隊所跳成績判定名次。25、跳短繩:（男女各5人）器械:短繩學生手持短繩，成一列橫隊站好，比賽開始，學