打破思維定勢(shì)心理健康課程精編版

1、? ? 一年中有些月份有30天，有些 月份有31天問:有多少個(gè)月份 有28天? 打破“畫地為牢”的思維定勢(shì) 陳周文 什么是定勢(shì)？什么是定勢(shì)？ 定勢(shì)定勢(shì)是指心理活動(dòng)的一種準(zhǔn)備狀是指心理活動(dòng)的一種準(zhǔn)備狀態(tài)，態(tài)，它影響解決問題的傾向性。它影響解決問題的傾向性。 思維定勢(shì)思維定勢(shì)就是人們?cè)诜治鰡栴}、就是人們?cè)诜治鰡栴}、作出決策的時(shí)候，總是自覺或不作出決策的時(shí)候，總是自覺或不自覺地沿著以前所熟悉的方向和自覺地沿著以前所熟悉的方向和路徑進(jìn)行思考，而不另辟新路。路徑進(jìn)行思考，而不另辟新路。 一則故事 ? 一個(gè)聾啞人到五金商店去買釘子，先用左手作持釘狀，捏著兩個(gè)手指放在柜臺(tái)上，右手作錘釘狀。售貨員遞過一把錘子

2、。聾啞人搖搖頭，指指作持釘狀的左手。售貨員這回拿對(duì)了。這時(shí)候又來了一位盲人，他想買一把剪刀 積極作用 ?使我們借鑒過去的經(jīng)驗(yàn)盡快地解決類似的問題。 （反應(yīng)快，省時(shí)間） ? 剛學(xué)完某一條數(shù)學(xué)公式，做練習(xí)時(shí)會(huì)馬上套用這條公式。 ? 發(fā)生地震人們會(huì)想都不想就跑出房子。 ? 每天走同一條路上學(xué)，或坐同一班車回家 ? 在日常生活中，思維定勢(shì)可以幫助人們解決每天碰到的90%以上的問題。 消極作用 ? 容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，限制了我們的創(chuàng)新思維。 ? 我們來看一下這一個(gè)經(jīng)典的實(shí)驗(yàn)。 ? 把6只蜜蜂和同樣多的蒼蠅裝進(jìn)一個(gè)玻璃瓶中，然后將瓶子平放，讓瓶底朝著窗戶。結(jié)果發(fā)生了什么情況？

3、? 蜜蜂不停地想在瓶底上找到出口，一直到它們力竭倒斃或餓死；而蒼蠅則會(huì)在不到2分鐘之內(nèi)，穿過另一端的瓶頸 逃逸一空。 ? 由于蜜蜂基于出口就在光亮處的思 維方式，想當(dāng)然地設(shè)定了出口的方位， 并且不停地重復(fù)著這種合乎邏輯的行動(dòng)。可以說，正是由于這種定勢(shì)思維，它們才沒有能走出囚室。而那些蒼蠅則對(duì)所謂的邏輯毫不留意，全然沒有對(duì)亮光的定勢(shì)，而是四下亂飛，終于走出了囚室，頭腦簡單者在智者消亡的地方順利得救，在偶然當(dāng)中有很深的必然性。 ? 說明了只按照以前的定勢(shì)思維去解決問題可能會(huì)找不到出路。 ? 一位公安局長在路邊同一位老人談話，這時(shí)跑過來一位小孩，急促的對(duì)公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了！”老人問

4、：“這孩子是你什么人？”公安局長說：“是我兒子?！闭?qǐng)你回答：這兩個(gè)吵架的這兩個(gè)吵架的人和公安局長是什么關(guān)系？人和公安局長是什么關(guān)系？ 打破思維定勢(shì)會(huì)怎樣？ 田忌賽馬 打破定勢(shì)思維收獲創(chuàng)意 打破規(guī)則不是孕育創(chuàng)意的必要條件， 但確是一條路徑。羅杰 如何打破思維定勢(shì)？ 常見的礦泉水瓶還有何用途常見的礦泉水瓶還有何用途 （限時(shí)兩分鐘） 大腦在思維時(shí)呈現(xiàn)的一種擴(kuò)散狀態(tài)的思維模式，它表現(xiàn)為思維視野廣闊，思維呈現(xiàn)出多維發(fā)散狀。如“一題多解”、“一事多寫”、“一物多用”等方式，培養(yǎng)發(fā)散思維 能力。 不少心理學(xué)家認(rèn)為， 發(fā)散思維是創(chuàng)造性思維的最 主要的特點(diǎn)，是測(cè)定創(chuàng)造力 的主要標(biāo)志之一。 生活中的創(chuàng)意生活中的創(chuàng)

5、意作品作品 一些同學(xué)去野營，帶了用軟木塞塞住的瓶裝飲料，由于軟木塞與瓶口齊平，無工具打開，又不損壞瓶子。請(qǐng)問如何喝到瓶中的飲料？ 把軟木塞壓到瓶子里 就可以喝到。 ? 有位阿拉伯大財(cái)主，有一天對(duì)他的兩個(gè) 兒子說：“你們比賽騎馬到沙漠里的綠洲。 誰的馬勝了，誰將得到我的全部財(cái)產(chǎn)。但這 次不是比快，而是比慢。我到綠洲去等你們， 看誰的馬到的遲?！毙值軅z照父親的要求， 騎著各自的馬開始比誰的馬走得慢。在烈日 如火燒的大沙漠里慢行實(shí)在是一件痛苦的事。 兩人下馬休息時(shí)，哥哥突然想到了一個(gè)好辦 法，等弟弟醒悟過來，已經(jīng)來不及了。哥哥 終于贏得這場(chǎng)特別的比賽。 ? 逆向思維逆向思維也叫求異思維，它是對(duì)司空見慣的似乎已成定論的事物或觀點(diǎn)反過來思考的一種思維方式。敢于“反其道而思之”，讓思維向?qū)α⒚娴姆较虬l(fā)展，從問題的相反面深入地進(jìn)行探索，樹立新思想，創(chuàng)立新形象 頭腦風(fēng)暴 在荒無人跡的河邊停著一只小船，這只小船只能容納一個(gè)人。有兩個(gè)人同時(shí)來到河邊，兩個(gè)人都乘這只船過了河。請(qǐng)問：他們是怎樣過河的? 移動(dòng)一枚硬幣 答案1 ? 這要看那是怎樣的桶。如果和水池一般大，那池里就是一桶水；如果桶只有水池的一半大，那池里就有兩桶水；如果桶只有水池的三分之一大，那池里就有三桶水；如果 ? （2）剛?cè)肽承W(xué)一年級(jí)的新生中，有兩個(gè)長得一模一樣的男孩。報(bào)名表上它們不但