推薦寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文合集9篇

1、精品范文模板 可修改刪除撰寫人：_日 期：_推薦寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文合集9篇 【推薦】寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)范文合集9篇 當(dāng)我們有一些感想時(shí)，就十分有必須要寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì)，下面是為大家收集的寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)9篇，歡迎閱讀與收藏。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇1 今年寒假我參加了系組織的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。寒風(fēng)當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看

2、我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長(zhǎng)

3、成才的正確之路?！捌D辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)?！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水

4、平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們?cè)诹胰障卤寂苤?。感謝這次寒假實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過程中成長(zhǎng)了不少，懂得了不少。做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐

5、的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的寒假實(shí)踐。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇2 很高興自我能有這次社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，經(jīng)過這樣的實(shí)踐，我真正學(xué)習(xí)到了社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，它為我積累了一筆寶貴的人生財(cái)富，它為我今后步入社會(huì)打下了牢實(shí)的根基。大學(xué)是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到

6、理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問題，分析問題，解決問題的本事。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，必須要心平氣和，僅有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，并且要明確表示你是真心在理解他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)當(dāng)做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏?/p>

7、耕耘不問收獲，那么你必須會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和進(jìn)取性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧?，F(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么搶手貨，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有

8、工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然僅有短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻能夠體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得明白兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)

9、實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題本事。經(jīng)過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的本事要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自我的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐本事。此刻的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手本事以及與他人的交際本事。作為一名大學(xué)生，只要是自我所能承受的，就應(yīng)當(dāng)把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自我，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后能夠盡快走上軌道。除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的

10、是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長(zhǎng)提出提議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)進(jìn)取。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自我有了很大的.改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟。這次的實(shí)踐的確給予了我很多。

11、今后，我將繼續(xù)堅(jiān)持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自我，爭(zhēng)取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自我，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自我的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來做一名對(duì)社會(huì)有用的人。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇3 從1月10號(hào)到1月23號(hào)的參與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作，是我大學(xué)的第一次社會(huì)實(shí)踐，也是我人生的第一次社會(huì)實(shí)踐。通過這次的體檢實(shí)踐，我看到也學(xué)到許多東西，認(rèn)識(shí)到身體健康重要，心態(tài)健康也同樣重要。依據(jù)國(guó)家體檢要求，我們體檢隊(duì)伍走進(jìn)各個(gè)中小學(xué)校，離退職社區(qū)，政府機(jī)關(guān)，免費(fèi)為社區(qū)干部職工、機(jī)關(guān)干部、學(xué)生、居民等人提供國(guó)民體質(zhì)檢測(cè)。檢測(cè)項(xiàng)目包括血壓、身高、體重、握力、坐位體前屈、選擇反應(yīng)時(shí)、

12、肺活量、閉眼單腿站立、縱跳、一分鐘仰臥起坐和臺(tái)階試驗(yàn)。檢測(cè)結(jié)束后，根據(jù)每一個(gè)受試者實(shí)際情況進(jìn)行了體質(zhì)狀況分析，同時(shí)為每一位受試者打印了體質(zhì)狀況分析報(bào)告和科學(xué)健身運(yùn)動(dòng)處方。有一部分機(jī)關(guān)人員體質(zhì)則相當(dāng)今人擔(dān)憂。他們每天坐辦公室，忙于掙錢，忙于照顧家庭，忙于應(yīng)酬以致身體素質(zhì)比老人還差，心理年齡高于生理年齡。其實(shí)他們這一群體也反映出社會(huì)的病態(tài)， 隨著生活節(jié)奏的加快，許多人都面臨著快節(jié)奏給身體帶來的壓力。身體的負(fù)擔(dān)開始加重，但是卻很少被人重視。只有當(dāng)身體發(fā)出強(qiáng)烈信號(hào)的時(shí)候，才會(huì)有所警覺，可是當(dāng)現(xiàn)身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，或許已過了解決問題的最佳時(shí)期，所以必須重視按時(shí)的體檢。定期進(jìn)行體檢，可以幫助我們迅速的發(fā)現(xiàn)

13、我們身體中的小問題，有效的阻止他們的發(fā)展。再次，體檢可以讓我們更快的發(fā)現(xiàn)身體內(nèi)隱藏的重大疾病。全方位的體檢，讓我們對(duì)身體的各個(gè)部位都有了一個(gè)全面的認(rèn)識(shí)，讓疾病的產(chǎn)生降至最低。很多重大疾病，是不容易被發(fā)現(xiàn)的，他們沒有什么特別的特征，只有通過體檢才能發(fā)現(xiàn)這些隱藏的疾病。讓我感想最多的是，在離退職社區(qū)給大家伙爺爺奶奶量身高，幾乎每個(gè)老人都會(huì)驚訝于自己矮了那么多，連連感嘆嚴(yán)重縮水。又不一個(gè)勁兒要求重新測(cè)一次，他們都是可愛的，一群不服老的老小孩，心態(tài)年輕樂觀。更可愛的是，他們還會(huì)互相攀比，看看誰的身體狀況好一點(diǎn)。相較于我們年輕一代，每個(gè)月都沒幾個(gè)小時(shí)用來鍛煉身體，容易消沉，看到別人優(yōu)秀，也不會(huì)有一種不服

14、輸?shù)膭?shì)要強(qiáng)過別人的心態(tài)，這些個(gè)老小孩就是我的學(xué)習(xí)榜樣。擁有一個(gè)健康的身體對(duì)于所有熱愛生活的人都是必不可少的。不要讓健康成為我們的奢侈品，要讓健康成為我們必需品。我們要有健康的身體，更要保持好的心態(tài)。 生活就是這樣，換一個(gè)角度，煩惱就不再是煩惱，憂愁就不再是憂愁，壓力會(huì)成為你奮斗的動(dòng)力，錯(cuò)誤能變成你能力提升的前奏。 換一種心態(tài)，生活就會(huì)多一些歡笑，少一些憂愁，多一些欣慰，少許多遺憾，多一份好心情，少一點(diǎn)兒壞情緒。心情好了，生活就會(huì)明朗許多，面對(duì)未來，你就能更有信心，更有把握面對(duì)以后的未知生活。改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。有一個(gè)經(jīng)典案例是這樣說的，一個(gè)小孩和一

15、個(gè)水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時(shí)候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會(huì)克服困難，結(jié)果就會(huì)變化。失敗者和成功者的最大區(qū)別是，遇到困難，失敗者總是挑選容易的倒退之路， “我不行了，我還是退縮吧” ， 結(jié)果他真的陷入失敗的深淵；成功者面對(duì)同樣

16、的困難，卻總是保持積極的心態(tài)， 用 “我行！我能！、 ”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，并想方設(shè)法克服困 難。失敗者總覺得前程更加舉步維艱，處處碰壁；成功者總認(rèn)為天無絕人之路， 必會(huì)迎來柳暗花明又一村。在失敗者看來，黑夜之后還是黑夜；在成功者看來， 黑夜之后即是黎明。 一個(gè)人能否成功，關(guān)鍵在于他的心態(tài)。成功者擁有積極的心態(tài)，他們始終用 積極的思考、 樂觀的精神和過去輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生， 他們能樂觀、 正確地處理所遇到的各種困難、矛盾和問題，并最終能收獲成功的人生。而失敗 者則習(xí)慣于用消極的心態(tài)面對(duì)人生，他們總是受過去的、或別人的失敗經(jīng)驗(yàn)引導(dǎo) 和支配自己的行動(dòng)，他們空虛、畏縮、消

17、極、頹廢、悲觀、失望，不敢也不去積 極解決人生面臨的各種問題、矛盾和困難，只能是一事無成，走向失敗?？梢姺e極心態(tài)的重要作用。這次的社會(huì)實(shí)踐，是學(xué)習(xí)，是工作，更是人生可貴的經(jīng)歷。不管怎樣，我以后會(huì)盡量每個(gè)星期鍛煉三次身體，保持積極向上的心態(tài)去面對(duì)遇到的困難。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇4 隨著主持人的最后一句話，我們將近一個(gè)月的支教生活也宣告結(jié)束。美好的時(shí)光總是短暫的，在這一個(gè)月時(shí)間里發(fā)生了很多事，有開心的事也有不開心的事，但是大家都一起度過了，這一個(gè)月里，讓我們從一個(gè)互不認(rèn)識(shí)的關(guān)系到了很團(tuán)結(jié)的關(guān)系，大家一起吃飯，一起做事，每天幾乎都在一起，這種感覺讓我覺得很溫暖，每天都過得很充實(shí)，雖然有時(shí)候會(huì)很

18、累，但是只要大家一起就不會(huì)有這種感覺了，昨天是支教最后一天了，我們的主要任務(wù)就是完成“春泥計(jì)劃 繽紛假日”謝池社區(qū)微舞臺(tái)，我們?cè)缭绲膩淼搅酥x池社區(qū)，大概是因?yàn)榻裉焓亲詈笠惶炝耍晕覀冊(cè)缟隙荚谂阈∨笥褌兺嬗螒?，看著大家玩的那么開心突然覺得很舍不得，想一直跟小朋友們一起玩耍，就這樣我們?cè)跉g聲笑語中結(jié)束了早上的時(shí)間，接下來我們就得布置微舞臺(tái)的場(chǎng)地了，大家有序的做著自己該做的事情，很有默契的配合著，很快就把場(chǎng)地布置好了，場(chǎng)地布置結(jié)束后我們又很快的排練了一下節(jié)目，很快的就到了演出時(shí)間，我們志愿服務(wù)隊(duì)以紅歌串燒開始了這次微舞臺(tái)，現(xiàn)場(chǎng)坐滿了人，很熱但是大家都沒有抱怨什么。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)的流逝，一位老黨員用一首

19、陪你一起看草原結(jié)束了這次微舞臺(tái)活動(dòng)，最后大家一起合影留念，就這樣我們的支教生活算是結(jié)束了。這次支教讓我收獲了很多，我會(huì)把這次經(jīng)歷記在心里。我更相信時(shí)光不老，我們不散。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇5 自14年6月23日開始為期一個(gè)多月的國(guó)民體質(zhì)測(cè)試工作于14年7月底宣告圓滿結(jié)束。這次由湖北省體育局指導(dǎo)、宜昌市體育局國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心的工作人員們帶領(lǐng)我們進(jìn)行的體質(zhì)測(cè)試工作旨在通過抽樣的方式系統(tǒng)的了解宜昌市伍家區(qū)及下轄各縣人民的體質(zhì)狀況，通過打印結(jié)果使人們更好地了解自身身體素質(zhì)的優(yōu)缺點(diǎn)，給出有針對(duì)性的鍛煉計(jì)劃以及建議，是國(guó)民的身體素質(zhì)得到普遍提升。本次工作大致分為三個(gè)階段：1、準(zhǔn)備階段，主要工作內(nèi)容包括

20、施方案制定、機(jī)構(gòu)設(shè)立、測(cè)試隊(duì)組建并接受培訓(xùn)、受測(cè)單位人員確定、經(jīng)費(fèi)落實(shí)等。2、測(cè)試階段，幼兒、成年人、老年人群的測(cè)試。3、8月底前完成測(cè)試數(shù)據(jù)收集、整理與檢驗(yàn)，并按時(shí)將測(cè)試樣本的有效數(shù)據(jù)上報(bào)湖北省國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心，做好數(shù)據(jù)和有關(guān)資料的歸檔工作。本次測(cè)試經(jīng)由漁陽關(guān)進(jìn)入五峰，再到宜昌市伍家崗區(qū)，最后至宜都為止。歷經(jīng)漁陽關(guān)二中、五峰縣體育館、宜昌市伍家崗區(qū)體育健身中心、燕師科技有限公司、天臺(tái)包裝廠、宜昌精細(xì)化工業(yè)園、五峰縣機(jī)關(guān)幼兒園、好苗苗幼兒園及宜都楊守敬幼兒園等二十多個(gè)測(cè)試點(diǎn)的測(cè)試工作。測(cè)試分36歲幼兒組、2059歲成人組和6069歲老年組，共有大約十幾項(xiàng)，按組別不同，測(cè)試的項(xiàng)目也不盡相同；其中

21、幼兒組測(cè)試的項(xiàng)目有身高、坐高、體重、坐位體前屈、網(wǎng)球擲遠(yuǎn)、10米折返跑、雙腳連跳、立定跳遠(yuǎn)、走平衡木、胸圍、上臂部、肩胛部及腹部皮褶厚度還有安靜心率等十二個(gè)項(xiàng)目；成年組有身高、體重、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、縱跳、背力、閉眼單腳站立、血壓既安靜心率、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、俯臥撐（男）/仰臥起坐（女）等十二個(gè)項(xiàng)目（其中39歲以上人群沒有縱跳和背力項(xiàng)目）；老年組：身高、體重、握力、選擇反應(yīng)時(shí)、血壓和安靜心率、三圍及上臂部、肩胛部和腹部皮褶厚度、肺活量、閉眼單腳站立等八個(gè)項(xiàng)目。按照測(cè)試要求，本次測(cè)試任務(wù)是3600人，檢測(cè)內(nèi)容包括問卷調(diào)查和體質(zhì)監(jiān)測(cè)兩部分，本次監(jiān)測(cè)采取隨機(jī)整群抽

22、樣的原則抽取監(jiān)測(cè)對(duì)象。這次監(jiān)測(cè)工作的重要內(nèi)容是測(cè)試階段，如何保證數(shù)據(jù)的真實(shí)可靠，是檢驗(yàn)我們監(jiān)測(cè)工作是否優(yōu)質(zhì)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。這也就要求我們?cè)跍y(cè)試時(shí)一定要做到耐心、細(xì)心和認(rèn)真。測(cè)試前局領(lǐng)導(dǎo)就做好了測(cè)試點(diǎn)的聯(lián)系工作，同時(shí)要求各縣區(qū)測(cè)試點(diǎn)做好組織和發(fā)動(dòng)群眾的工作，使群眾積極地參加到這次的監(jiān)測(cè)工作中來。同時(shí)要協(xié)調(diào)好各方的工作，比如幼兒的問卷我們會(huì)委托幼兒園的老師提前將表發(fā)給家長(zhǎng)們，讓家長(zhǎng)們?cè)谇皝頊y(cè)試之前把孩子的基本信息、通過字面能夠理解的條目先行填好，在統(tǒng)一安排出時(shí)間來單獨(dú)測(cè)試幼兒組樣本，這樣會(huì)比較快一些，也會(huì)省去很多繁瑣的程序。另外每到一個(gè)縣區(qū)的測(cè)試點(diǎn)當(dāng)?shù)販y(cè)試點(diǎn)的人員都會(huì)盡力協(xié)助我們的工作，并組織出一名專

23、業(yè)的醫(yī)生參加到我們的測(cè)試工作中來。每個(gè)測(cè)試點(diǎn)都會(huì)派兩名隊(duì)員負(fù)責(zé)詢問，協(xié)助測(cè)試對(duì)象填好調(diào)查表。測(cè)試中出現(xiàn)的問題：農(nóng)村測(cè)試樣本中，老人及婦女普遍文化水平不高，理解能力有限，我們要不厭其煩的逐項(xiàng)向他們解釋，以力求每份表格都能達(dá)到要求，并在測(cè)試過程中遇到理解不了的測(cè)試項(xiàng)目，要一遍遍的從旁示范并解釋測(cè)試要求及要領(lǐng)，使每項(xiàng)測(cè)試數(shù)據(jù)力求準(zhǔn)確。剛開始的時(shí)候由于沒有經(jīng)驗(yàn)，沒有明確分配任務(wù)，導(dǎo)致測(cè)試時(shí)有時(shí)有的隊(duì)員無事可做，而有的隊(duì)員忙的腳不沾地，這就難免會(huì)使忙的隊(duì)員心理出現(xiàn)不平的情緒，直接導(dǎo)致了測(cè)試時(shí)的工作質(zhì)量，部分原因還有對(duì)每個(gè)測(cè)試項(xiàng)目的測(cè)試沒有深入的認(rèn)識(shí)，還好我們及時(shí)對(duì)此做出了調(diào)整。在測(cè)試期間測(cè)試儀器故障的問

24、題在后期的時(shí)候由于使用者未能盡善盡美的按照要求操作而時(shí)有發(fā)生，比如閉眼單腳站立的測(cè)試板總是連接不到數(shù)據(jù)顯示器上，后來只能用秒表來計(jì)時(shí)進(jìn)行測(cè)試；再比如肺活量測(cè)試儀從五峰縣回宜昌測(cè)試之后不久就頻出故障，還是老師找出運(yùn)行穩(wěn)定的舊儀器替代了壞掉的儀器。再有，由于農(nóng)村中、青年大部分都在外打工，留在家中的多是老弱病殘者，給取樣造成了一定的困難，另外，測(cè)試也會(huì)耽誤他們的工時(shí)，部分人也不愿參加。在面對(duì)這些問題是，我們將測(cè)試點(diǎn)設(shè)在里多數(shù)人比較近的地方，再通過鄉(xiāng)村干部為基點(diǎn)，從親戚朋友開始拉人，互相介紹鼓勵(lì)的方式，取得了很好的效果。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇6 學(xué)校對(duì)我們每一個(gè)學(xué)生都有著非常重視的培養(yǎng)安排，不僅僅

25、是在學(xué)習(xí)上面有著分?jǐn)?shù)的要求，還在我們的實(shí)踐能力有著要求。所以這一個(gè)寒假我并沒有宅在家里面，而是到了一家酒店做服務(wù)員的寒假工。雖然這一次的實(shí)踐時(shí)間并不是很長(zhǎng)，僅僅一個(gè)月的時(shí)間，但是給我的幫助卻非常的多，讓我收獲到了學(xué)校學(xué)習(xí)之外的東西，這是我在學(xué)校里面學(xué)習(xí)不到的東西。因?yàn)閷W(xué)校要求我們寒假必須要參加社會(huì)實(shí)踐，加上我自己也不想一直呆在家無所事事，所以我家在家人的介紹下，進(jìn)入到了一家酒店進(jìn)行寒假工社會(huì)實(shí)踐。在酒店里面，因?yàn)槲沂羌媛毴藛T，所以安排給我的工作不是什么難的工作，就是酒店服務(wù)員。其實(shí)一開始的時(shí)候，我對(duì)這一份工作還是信心滿滿地，覺得沒有什么難度，覺得能輕而易舉就完成好，說不定還能得到領(lǐng)導(dǎo)的贊善?？?/p>

26、是我接觸之后，才發(fā)現(xiàn)我是小瞧了這份工作。我在酒店里面的工作就是在餐飲部擔(dān)任一名兼職服務(wù)員，在客人來的時(shí)候，我需要引導(dǎo)好客人落座，之后做好客人的點(diǎn)餐工作。因?yàn)槊鎸?duì)不同的客人，再加上酒店比較嘈雜，所以有時(shí)候會(huì)給客戶點(diǎn)的菜給忘記了。所以我在一開始的時(shí)候沒少被客戶和領(lǐng)導(dǎo)指責(zé)。再就是因?yàn)榭腿吮容^多，而我又不怎么細(xì)心，所以經(jīng)常有客人點(diǎn)好單上菜的時(shí)候我就忘記是哪一桌客人的菜。所以這一次的工作給我的其中一個(gè)收獲，就是對(duì)待任何的事情，一定要細(xì)致，對(duì)待每一件事情我都要記到心里去，千萬不能停留于表面。在做服務(wù)員的一個(gè)月里面，因?yàn)槭呛?，婚禮和同學(xué)見面會(huì)都是扎堆的在辦，所以酒店的客源量十分的多，我的工作也就特別的忙，

27、這一次的工作讓我知道了工作的艱辛，知道了父母工作的不容易。特別是我在拿到這一次實(shí)踐的工資的時(shí)候，我特別的珍惜，對(duì)待每一分錢都重視，因?yàn)檫@是我辛辛苦苦工作得來的。這一次實(shí)踐還教會(huì)了我工作的不容易，讓我一定要珍惜在學(xué)校里面的生活，一定要好好對(duì)待學(xué)習(xí)。我們?cè)趯W(xué)校里面學(xué)習(xí)到了多的知識(shí)，才能夠進(jìn)到社會(huì)的時(shí)候，才能夠找到一份相對(duì)于輕松的工作，才不會(huì)這么艱辛。這一次的寒假社會(huì)實(shí)踐，除了讓我有了不少心得感想之外，還收獲到了一些工作經(jīng)驗(yàn)，相信會(huì)給我以后的工作提供不少的助力！ 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇7 志愿者的工作并不容易做，同時(shí)也是需要我們有愛心，有耐心的去做事情，不能挑三揀四的，而且事情看起來很簡(jiǎn)單，但想要

28、去做好，并不是那么的一個(gè)容易，其他很多的志愿者都是做了志愿很長(zhǎng)時(shí)間的了，而我還是第一次做志愿的，在的活動(dòng)之中，我也是知道，原來社會(huì)并不像我想的那樣冷漠或者是比較殘酷的，還是有很多有愛心的人，會(huì)去做一些事情，會(huì)讓這個(gè)社會(huì)更加的溫暖，而我也是通過這次活動(dòng)認(rèn)識(shí)了很多的朋友，讓我知道，自己也是可以去為社會(huì)做一些事情。敬老院幫助的這次活動(dòng)，我們也是需要做很多的事情，分配給我的是比較簡(jiǎn)單的，給老人們談心，陪說說話，但是我也是看到有些志愿者是做比較辛苦的工作，像是幫老人打掃衛(wèi)生，或者幫抬一些東西，雖然平時(shí)的時(shí)候敬老院的工作人員會(huì)做，但是我們這次的做也是更加的有溫度，而他們更多地只是一個(gè)工作，同時(shí)我和老人們的

29、聊天也是知道他們的一些情況，我也是明白，原來社會(huì)上真的有不一樣的人，個(gè)人的生活是不一樣的，有幸福的也有不幸福的，而我們做的事情，也是讓老人們，特別是那些已經(jīng)沒有了親人的老人們感受到了更多的溫暖。通過這次的實(shí)踐，我也是更加的感受到要對(duì)老人們好，我也是有父母和爺爺奶奶的，平時(shí)的時(shí)候，在學(xué)校我也是比較的少聯(lián)系他們，而通過這次的活動(dòng)，我也是明白我也是要多去關(guān)心他們，多關(guān)注他們的生活，平時(shí)只要有空，還是要多回家看看他們，越是年老，其實(shí)也是更加的會(huì)珍惜親情，而我也是要都去看看他們，多陪伴在家人們的身邊，結(jié)束了實(shí)踐的活動(dòng)，我也是回到了家里，陪伴他們，也是讓我更加的懂得了感恩，懂得了親情的一個(gè)可貴，雖然這次的

30、實(shí)踐并沒有提高我多少的能力，但是在我的心里，這次的實(shí)踐卻是給予了我更多的啟迪，讓我更加的明白親情的寶貴，懂得社會(huì)是有很多溫暖的，也是結(jié)交了好多有愛心的朋友們。 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇8 “心得夢(mèng)想，新的力量”，無意中看見支教隊(duì)的招募，只記得大大的海報(bào)紙上寫著這幾個(gè)字。從前就很羨慕那些可以參加支教活動(dòng)的人，但因?yàn)槟挲g、能力等因素，始終沒有這個(gè)機(jī)會(huì)。所以當(dāng)一看到有報(bào)名的海報(bào)，便毫不猶豫報(bào)了名。抱著一定要進(jìn)支教隊(duì)的心，開始面試，到進(jìn)入支教隊(duì)，過程太快，但卻一直抱著很堅(jiān)定的態(tài)度。這次一個(gè)月的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，因?yàn)楣ぷ鞅豢隙ù舐晿愤^，因?yàn)槲焕斫庠趽頂D的公交悄悄哭過，因?yàn)樽鲥e(cuò)事和隊(duì)友們被隊(duì)長(zhǎng)教育過。太多的情

31、緒交錯(cuò)在這段回憶里，不管怎樣，在心靈上、能力上我覺得對(duì)自己都是成長(zhǎng)。永遠(yuǎn)也記得十幾個(gè)人擠在一個(gè)圓桌上吃飯的情景，永遠(yuǎn)也忘不了小朋友們的天真，可愛，在他們的世界里愛是“我有兩顆最愛的糖，因?yàn)槲蚁矚g你，所以我愿意給你一顆糖”的分享。或許因?yàn)殚L(zhǎng)大，我們離孩童世界越來越遠(yuǎn)，但是我們也應(yīng)該在心里保留這樣一片凈地。一直都覺得每一段經(jīng)歷，不管苦樂都有它所存在的意義。真的很開心我的青春里有過這段回憶，雖然結(jié)束了，但是這段回憶帶給我青春的記號(hào)卻永遠(yuǎn)存在。謝謝20xx年的夏天，謝謝我做了這樣的決定！ 寒假社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì) 篇9 在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽他說話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，