第二講-職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容與步驟

1、2021/8/21第二講 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容與步驟2021/8/22大學(xué)生生涯規(guī)劃的困擾v 對(duì)所學(xué)習(xí)的科目沒有興趣對(duì)所學(xué)習(xí)的科目沒有興趣v 對(duì)所學(xué)的內(nèi)涵及未來不清楚對(duì)所學(xué)的內(nèi)涵及未來不清楚v 對(duì)自己不了解對(duì)自己不了解v 對(duì)自己的未來茫然彷徨對(duì)自己的未來茫然彷徨v 不會(huì)做生涯規(guī)劃不會(huì)做生涯規(guī)劃v 不會(huì)生涯決策不會(huì)生涯決策2021/8/23自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺知與承諾生 涯 規(guī) 劃 的 內(nèi) 容 與 步 驟2021/8/24第一步：覺知與承諾第一步：覺知與承諾v在這個(gè)階段，你需要了解生涯規(guī)劃的重要性和作在這個(gè)階段，你需要了解生涯規(guī)劃的重要性和作用，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯；用

2、，并愿意花時(shí)間來規(guī)劃自己的生涯；v但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。上發(fā)芽。 覺知與承諾覺知與承諾2021/8/25第二步：自我探索第二步：自我探索v系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外從內(nèi)而外”的過程，因此的過程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。v誠(chéng)實(shí)的自問：誠(chéng)實(shí)的自問：我有哪些人格特質(zhì)？我有哪些人格特質(zhì)？（南北） 我的興趣是什么我的興趣是什么？（目標(biāo)設(shè)定） 哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？ （隊(duì)友，成就，安穩(wěn)） 我有哪些技能是與眾不同的

3、？賴以為生的我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？（價(jià)值卡片） 自我探索自我探索2021/8/26第三步：探索工作世界第三步：探索工作世界v職業(yè)的分類和內(nèi)容職業(yè)的分類和內(nèi)容（城市選擇對(duì)錯(cuò)） v專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系（技能和目標(biāo)） v具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇（獲得什么） v教育方面的選擇教育方面的選擇（擇業(yè)或升學(xué)） 探索探索工作世界工作世界2021/8/27v知己、知彼，有勇氣行動(dòng)，開始為自己負(fù)責(zé)。社會(huì)環(huán)境個(gè)人環(huán)境職場(chǎng)環(huán)境心理環(huán)境環(huán)境行為能力信念、價(jià)值精神身份、認(rèn)同2021/8/28案例分析 我是會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，接觸此專業(yè)已經(jīng)半年了，我

4、是會(huì)計(jì)學(xué)專業(yè)的學(xué)生，接觸此專業(yè)已經(jīng)半年了，是父母讓我報(bào)這個(gè)專業(yè)的，覺得將來好就業(yè)?？晌矣X得是父母讓我報(bào)這個(gè)專業(yè)的，覺得將來好就業(yè)?？晌矣X得這門專業(yè)的這門專業(yè)的理念和工作性質(zhì)理念和工作性質(zhì)很不適合我（很不適合我（我是誰(shuí)我是誰(shuí)價(jià)價(jià)值觀，興趣，性格值觀，興趣，性格）。大學(xué)畢業(yè)后我能）。大學(xué)畢業(yè)后我能找到合適的工作找到合適的工作嗎（嗎（對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的了解，求職技能對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的了解，求職技能）？我的）？我的家庭條件家庭條件比比較緊張（較緊張（環(huán)境限制、價(jià)值觀環(huán)境限制、價(jià)值觀），所以暫時(shí)沒考慮過），所以暫時(shí)沒考慮過研究研究生生（教育方面的選擇教育方面的選擇）。我認(rèn)為多幾年工作經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)比考）。我認(rèn)為多幾年工作經(jīng)

5、驗(yàn)遠(yuǎn)比考研有價(jià)值（研有價(jià)值（生涯信念生涯信念）。）。2021/8/29第四步：決策第四步：決策v綜合與評(píng)估信息綜合與評(píng)估信息v目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃v處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙處理決定過程中的各種問題：生涯信念，障礙 決策決策2021/8/210第五步：求職行動(dòng)第五步：求職行動(dòng)v具體的求職過程具體的求職過程v簡(jiǎn)歷、面試簡(jiǎn)歷、面試 求職行動(dòng)求職行動(dòng)2021/8/211第六步：再評(píng)估第六步：再評(píng)估v走進(jìn)職場(chǎng)走進(jìn)職場(chǎng)v職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案（職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)循環(huán)的、持續(xù)一生的過程）再評(píng)估再評(píng)估2021/8/212練習(xí)練習(xí) 我的旅游計(jì)劃我的旅游計(jì)劃 假期到了，想和同假期

6、到了，想和同學(xué)外出旅行，需先做出學(xué)外出旅行，需先做出一個(gè)旅游計(jì)劃。以小組一個(gè)旅游計(jì)劃。以小組為單位準(zhǔn)備，為單位準(zhǔn)備， 最后每組最后每組選一人發(fā)言大家分享。選一人發(fā)言大家分享。2021/8/213思考自己v分組v組長(zhǎng)、組名v投入準(zhǔn)備共享時(shí)刻共享時(shí)刻2021/8/214馬爾代夫旅游計(jì)劃1、確定旅游地點(diǎn) 馬爾代夫 天堂島考慮：海島 （個(gè)人） 資金預(yù)算（個(gè)人） 當(dāng)?shù)鼐謩?shì)穩(wěn)定安全（環(huán)境）2021/8/2152021/8/2162、聯(lián)系旅行社、訂機(jī)票、酒店2021/8/2173、旅游攻略 當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗2021/8/2182021/8/2192021/8/2204、旅游所需用品：衣物 防曬 浮潛用具 相機(jī) 美金

7、 藥品 水2021/8/2212021/8/2225、突發(fā)情況2021/8/2232021/8/224西安西安 成都成都 上海上海 韓國(guó)韓國(guó) 新加坡新加坡 美國(guó)美國(guó) 澳大利亞澳大利亞 v討論：討論：你的旅游計(jì)劃是什么？你的旅游計(jì)劃是什么？制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過了哪幾個(gè)步驟？制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過了哪幾個(gè)步驟？需要考需要考 慮什么問題。慮什么問題。 如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？這個(gè)過程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？這個(gè)過程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？ 2021/8/225 需要考慮的問題： 交通費(fèi) 住宿費(fèi) 餐費(fèi) 景點(diǎn)門票 照相 購(gòu)物 藥品 罰款 需要翻譯 購(gòu)買紀(jì)念品 等等v持學(xué)生證 游覽項(xiàng)

8、目（半價(jià)） v物價(jià)增值 （一倍 )v天氣問題v當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗v發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)需要調(diào)解 突發(fā)問題等 2021/8/226v旅游規(guī)劃的意義：旅游規(guī)劃的意義： 對(duì)目的地信息的了解，可以讓行程更有把對(duì)目的地信息的了解，可以讓行程更有把握。無(wú)論對(duì)信息有多么細(xì)致的了解，也要有對(duì)握。無(wú)論對(duì)信息有多么細(xì)致的了解，也要有對(duì)風(fēng)險(xiǎn)和意外的心理準(zhǔn)備。風(fēng)險(xiǎn)和意外的心理準(zhǔn)備。 你能否如愿以償?shù)貙?shí)現(xiàn)目標(biāo)，這在很大程你能否如愿以償?shù)貙?shí)現(xiàn)目標(biāo)，這在很大程度上取決于你是計(jì)劃的推動(dòng)者還是依賴別人或度上取決于你是計(jì)劃的推動(dòng)者還是依賴別人或環(huán)境，后者常讓人陷入抱怨而無(wú)所作為。環(huán)境，后者常讓人陷入抱怨而無(wú)所作為。2021/8/227v總結(jié)：總結(jié)：

9、其實(shí)我們一直都關(guān)心自己的發(fā)展，也使用一其實(shí)我們一直都關(guān)心自己的發(fā)展，也使用一些方法，但是因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，所以不少些方法，但是因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，所以不少人從開始時(shí)就有違心愿，不太甘心。進(jìn)了社會(huì)人從開始時(shí)就有違心愿，不太甘心。進(jìn)了社會(huì)之后，又更加茫然，惡性循環(huán)的結(jié)果，讓自己之后，又更加茫然，惡性循環(huán)的結(jié)果，讓自己的生涯路越走越迷茫。的生涯路越走越迷茫。 因此按步驟給自己制定因此按步驟給自己制定生涯規(guī)劃非常有必要。生涯規(guī)劃非常有必要。2021/8/228作業(yè)：1、自己對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理解?2、對(duì)本課程的期望，希望從這門課中獲得什么？3、制作旅游計(jì)劃的過程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？ 2021/8/229旅游計(jì)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃的相似之處旅游計(jì)劃與職業(yè)生涯規(guī)劃的相似之處v自己主觀想去哪，確定旅游地點(diǎn)（自