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1、第2課時(shí)第1節(jié) 人體的運(yùn)動(dòng)CONTENTS思考:為什么能欣賞到這么生動(dòng)的皮影戲呢?骨骨連結(jié)骨骼肌運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由_、_和_組成。骨骨連結(jié)骨骼肌骨連結(jié)骨骼肌1、描述骨連結(jié)的形式2、通過(guò)觀察說(shuō)明關(guān)節(jié)的基本結(jié)構(gòu)和功能3、說(shuō)出人體主要的骨骼肌4、說(shuō)明骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系自主學(xué)習(xí)請(qǐng)同學(xué)們帶著三個(gè)問(wèn)題去思考,仔細(xì)在文中尋找答案,完成自主學(xué)習(xí)部分(時(shí)間10分鐘)1.你能說(shuō)出骨的連結(jié)有哪3種形式嗎?主要形式 是什么?2.你知道關(guān)節(jié)的各部分結(jié)構(gòu)及其功能嗎?3.你知道骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系嗎?1骨的連結(jié)骨的連結(jié)不活動(dòng)的連結(jié)半活動(dòng)的連結(jié)活動(dòng)的連結(jié)關(guān)節(jié)類型:概念: 骨與骨之間的連結(jié)不活動(dòng)的連結(jié)1 顱骨間的不活動(dòng)連
2、結(jié),就像拼接碎片一樣,將顱骨緊密的連接在一起半活動(dòng)的連結(jié)2脊椎骨的半活動(dòng)骨連結(jié)活動(dòng)的連結(jié)關(guān)節(jié)3自由活動(dòng),他們極其柔韌,廣泛分布在全身各處肩關(guān)節(jié)肘關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)( )( )( )( )( )( )活動(dòng)的連結(jié)關(guān)節(jié)2觀察關(guān)節(jié)觀察關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu):關(guān)節(jié)頭關(guān)節(jié)窩關(guān)節(jié)軟骨關(guān)節(jié)囊關(guān)節(jié)腔關(guān)節(jié)面動(dòng)一動(dòng)你的動(dòng)一動(dòng)你的關(guān)節(jié)2.關(guān)節(jié)在人體內(nèi)的作用是什么?關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)中起著支點(diǎn)的作用1.關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)有哪些適合運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)?牢固性、柔韌性、靈活性3.如何增加關(guān)節(jié)的牢固性和靈活性?經(jīng)常參加體育鍛煉什么是脫臼?脫臼后應(yīng)該怎么辦?脫臼:關(guān)節(jié)頭從關(guān)節(jié)窩里滑脫出來(lái) 經(jīng)常參加體育鍛煉,能使關(guān)節(jié)靈活、牢固。鍛煉前,要做好準(zhǔn)備活動(dòng)
3、;鍛煉時(shí),不要用力過(guò)猛,否則可能會(huì)使關(guān)節(jié)脫開(kāi),產(chǎn)生脫臼。試一試 大家一起做運(yùn)動(dòng):屈肘、伸肘,體會(huì)除了骨、關(guān)節(jié),還有什么結(jié)構(gòu)參與?3骨骼肌骨骼肌 人體大約有600塊骨骼肌,它們各具有不同的功能。你知道人體主要的骨骼肌都有哪些嗎?人 體 主 要 骨 骼 肌額肌胸鎖乳突肌腹直肌股四頭肌斜方肌三角肌胸大肌肱三頭肌肱二頭肌背闊肌臀大肌腓腸肌骨骼肌名稱頭頸肌軀干肌上肢肌下肢肌額肌、胸鎖乳突肌胸大肌、腹直肌、斜方肌、背闊肌、三角肌肱二頭肌、肱三頭肌臀大肌、股四頭肌、腓腸肌請(qǐng)將這些骨骼肌分別歸類,填在課本64頁(yè)表格中。 骨 骼 肌 結(jié) 構(gòu) 模 式 圖肌腱肌腹血管神經(jīng)膜注意:肌腱分別附著在不同的骨上 骨、關(guān)節(jié)和
4、肌肉的正確連接骨關(guān)節(jié)骨骼肌杠桿動(dòng)力支點(diǎn)在神經(jīng)系統(tǒng)的支配下,骨骼肌收縮,牽動(dòng)骨圍繞關(guān)節(jié)活動(dòng),產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是如何形成的? 當(dāng)你伸出手臂做伸肘和屈肘動(dòng)作時(shí),上肢的肱二頭肌和肱三頭肌分別發(fā)生怎樣的變化呢?骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系伸肘時(shí),肱二頭肌舒張,肱三頭肌收縮。肱二頭肌肱三頭肌屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張。肱二頭肌肱三頭肌人體的某一個(gè)動(dòng)作是由一塊骨骼肌獨(dú)立完成的嗎? 人體的任何一個(gè)動(dòng)作都不是由一塊骨骼肌獨(dú)立完成的,而是由多組骨骼肌在神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的支配下,相互配合,共同完成的。一、骨骼肌的結(jié)構(gòu)肌腹:肌腱:呈紅褐色,主要由肌細(xì)胞組成,含有許多血管和神經(jīng)呈白色,由結(jié)蹄組織組成二、骨骼肌群在運(yùn)動(dòng)中的協(xié)作關(guān)系伸肘時(shí),肱二頭肌舒張,肱三頭肌收縮屈肘時(shí),肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張1.下列各項(xiàng)中正確的是( )A.骨骼肌的組成包括中間的肌腱和兩端的肌腹兩部分 B.骨的運(yùn)動(dòng)要靠骨骼肌的牽拉 C.動(dòng)物的運(yùn)動(dòng)只靠運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的控制和調(diào)節(jié)來(lái)完成 D.所有動(dòng)物的體內(nèi)都有骨骼B2.你的屈肘動(dòng)作的產(chǎn)生是由于( )的結(jié)果。A.肱二頭肌收縮,肱三頭肌舒張 B.肱二頭肌舒張,肱三頭肌收縮C.肱二頭肌收縮,肱三頭肌收縮 D.肱二頭肌舒張,肱三頭肌舒張A退出 運(yùn)
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