脾胃虛寒特征怎么辦呢

1、第1頁(yè)脾胃虛寒特征怎么辦呢脾胃虛寒，大多數(shù)和飲食失調(diào)以及飲食不注意有很大的關(guān)系，一般過(guò)于生冷加上飲食當(dāng)中吃的冰淇淋， 過(guò)多的水果和寒性的食 物，從而造成自己的腸胃受不了。 胃粘膜受到損傷而形成了脾胃 虛寒的主要因素， 一般來(lái)說(shuō)在中醫(yī)看來(lái)， 這是身體當(dāng)中過(guò)于虛弱 的表現(xiàn)，那么對(duì)于脾胃虛寒癥該如何應(yīng)對(duì)?脾胃虛寒，主要表現(xiàn)為上腹不適或隱痛，常因天氣變冷、寒 食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。得 熱則減，遇冷遇寒加重。脾胃虛寒者多喜溫喜按，畏寒喜暖，口淡不渴，泛吐清水，腹脹納差，大便稀溏、小便清長(zhǎng)等。舌淡苔白，脈虛弱或遲緩等。脾胃虛寒可以從食療加以調(diào)理，多注意飲食習(xí)慣。宜多吃的食物

2、：1韭菜：味辛，入肝經(jīng)，溫中，行氣，散瘀，葉味甘辛咸，性 溫，入胃，肝，腎經(jīng)，溫中行氣，散瘀。韭菜活血散瘀，理氣降第2頁(yè)逆，溫腎壯陽(yáng)。2紅糖：紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、 緩中止痛、 活血化淤的作用。 老人對(duì)各種微量元素和維生素的攝 入逐漸減少，平時(shí)應(yīng)注意在飲食中補(bǔ)充，以維持正常代謝功能， 延緩衰老。3羊肉：補(bǔ)體虛，祛寒冷，溫補(bǔ)氣血;益腎氣，補(bǔ)形衰，開(kāi)胃 健力;補(bǔ)益產(chǎn)婦，通乳治帶，助元陽(yáng)，益精血。4雞蛋：祛熱鎮(zhèn)心安神，安胎止癢，止痢。5牛肉：牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血 久病及第3頁(yè)面黃目眩之人食用。END忌吃的食物：1綠豆：味甘，性寒，無(wú)毒?？上[通氣，清熱解毒。將生綠 豆研碎絞成汁水吞服，可醫(yī)治丹毒，煩熱風(fēng)疹，藥石發(fā)動(dòng)，熱氣 奔騰。2空心菜：空心菜性涼，菜汁對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有 抑制作用，可預(yù)防感染。因此，夏季如經(jīng)常吃，可以防暑解熱、 涼血排毒、防治痢疾。脾胃虛寒癥大多數(shù)都是由于病從口入， 那么首先我們就要從 飲食方面開(kāi)始調(diào)解，如果是夏天可以多吃一些清涼敗火