人教版高中體育與健康必修課復(fù)習(xí)教案：跨下傳球接力

1、 一.準(zhǔn)備活動(dòng)： 1.游戲：跨下傳球接力 方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的 4 組織： 模仿法，游戲法 個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)的排頭拿球，兩腳分 * 0 開站在跑道線上，游戲開始時(shí)，每 * 0 隊(duì)的排尾在隊(duì)伍的最后面準(zhǔn)備接 * 0 要求： 球，每個(gè)隊(duì)的排頭用手將球傳到排 * 0 1.學(xué)生認(rèn)真看示 尾，球必須從穿過隊(duì)伍，從同學(xué)們 范與規(guī)則 的跨下通過，排頭傳好球時(shí)也迅速 0代表傳球者 站到隊(duì)伍的最前面，排尾接到球時(shí) 2.積極主動(dòng)參與 要迅速拿球從右側(cè)跑到排頭進(jìn)行傳 O代表接球者 游戲 準(zhǔn) 球，這時(shí)的排尾要出列，在后面接 備 球，依次類推，看哪組冋學(xué)最先完 代表教師 3. 遵守比賽規(guī)則 部 成 相互合作 分 5

2、規(guī)則：最后完成的那組做俯臥撐 10 個(gè)，傳球的過程中球不能觸及隊(duì)伍 分 中的人 一 .1.腳內(nèi)側(cè)傳地滾球動(dòng)作要領(lǐng)： 講解隊(duì)型：講解時(shí)成密集隊(duì)形 踢地滾球時(shí)，直線助跑，支撐腳 + + + + + + + + + + + 踏在球側(cè)約15cm處，膝微屈，腳趾 指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸 + + + + + + + + + + + 由后向前擺動(dòng)，膝踝外展，腳尖稍翹， 以腳內(nèi)側(cè)部位對準(zhǔn)來球， 當(dāng)膝關(guān)節(jié)接 教法： 近球體上方時(shí)，小腿加速前擺，擊球 1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。 后剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳 2.教師示范 內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部 3.學(xué)生分組練習(xí)： 基 本 部 分 22 分 2.腳內(nèi)側(cè)接地

3、滾球時(shí)，身體正對來 球，判斷來球的速度和方向，選好 支撐腳位置，膝關(guān)節(jié)微屈。接球腳 根據(jù)來球的狀態(tài)相應(yīng)提起，膝.踝關(guān) 節(jié)旋外，腳趾稍翹，用腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn) 來球，觸球剎那，接球部位做相應(yīng) 的引撤或變向接球動(dòng)作，將球控制 在所需要的位置上 1.進(jìn)行腳型固定的練習(xí)，兩 人一組，一人踩球一人踢 球。注意傳球的動(dòng)作要領(lǐng) 4.教師觀察學(xué)生練習(xí)，總結(jié)學(xué)生 的易犯錯(cuò)誤，并請動(dòng)作基本正 確的同學(xué)作示范 .折返跑練習(xí) 基 本 部 分 時(shí) 間 8 分 鐘 在足球場內(nèi)放置四組標(biāo)志物， 每 組3個(gè)標(biāo)志物，將學(xué)生分成人數(shù)相等 的4個(gè)隊(duì)，每組從從同一起跑線上起 跑， 當(dāng)跑至第一個(gè)標(biāo)志物時(shí)， 將其放 倒，再原路跑回，將起跑線上的

4、標(biāo)志 物放倒， 再折環(huán)跑至第二個(gè)標(biāo)志物講 其放倒， 再跑回起點(diǎn)和第二位同學(xué)擊 掌接力，第二位同學(xué)跑至第一個(gè)標(biāo)志 物時(shí)，將放倒的標(biāo)志物擺正再跑至第 二個(gè)標(biāo)志物將放倒的標(biāo)志物擺正， 依 次類推，看哪組最先完成 教法： 1. 教師講解動(dòng)作要領(lǐng) 2. 教師示范 3. 學(xué)生分組練習(xí)： 1.分組練習(xí)，兩人一組 ，相隔 10米進(jìn)行傳接球練習(xí) 4. 教師觀察學(xué)生練習(xí)，總結(jié)學(xué)生 的易犯錯(cuò)誤，并請動(dòng)作基本正 確的同學(xué)作示范 教法： 1. 教師講解折返跑的方法和 比賽的規(guī)則 2. 教師示范 3.學(xué)生分組進(jìn)行比賽 0 0 0 * 要求： 1. 練習(xí)中積極 發(fā)現(xiàn)問題 2.逐步提高動(dòng)作 要求： 3.學(xué)生認(rèn)真看示 范與規(guī)則 * D D b D 4.積極主動(dòng)參與 游戲 *曰巴曰曰 3. 遵守比賽規(guī)則 相互合作 6 O B B * 廿代表學(xué)生 代表標(biāo)志物 隊(duì)形： 結(jié) 一、放松、整理 * 要求：1.身心得以調(diào)節(jié) 束 二、點(diǎn)評小結(jié)： *