掛臂屈伸上成分腿坐雙杠ppt課件

1、一一 操操 作作 方方 法法雙杠：雙杠：編號：高中04掛臂屈身上成分腿坐掛臂屈身上成分腿坐學(xué)習(xí)階段：程度五學(xué)習(xí)階段：程度五 雙杠掛臂屈身上成分腿坐指點思想指點思想1教材分析教材分析2學(xué)情分析學(xué)情分析3教學(xué)目的教學(xué)目的4教學(xué)重難點教學(xué)重難點5場地器材場地器材6教學(xué)戰(zhàn)略教學(xué)戰(zhàn)略7教學(xué)流程教學(xué)流程8運動負(fù)荷運動負(fù)荷9教學(xué)特征教學(xué)特征10 根據(jù)普通高中根據(jù)普通高中理念，以理念，以“安康第一為指點思想，充分表安康第一為指點思想，充分表達(dá)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的位置。選擇達(dá)教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體的位置。選擇體操模塊中的雙杠為教學(xué)內(nèi)容，展現(xiàn)高中體操模塊中的雙杠為教學(xué)內(nèi)容，展現(xiàn)高中生的青春與活力，到達(dá)強(qiáng)身健體

2、、陶冶情生的青春與活力，到達(dá)強(qiáng)身健體、陶冶情操的目的。操的目的。雙杠掛臂屈身上成分腿坐前往指點思想指點思想 雙杠掛臂屈身上成分腿坐教材分析教材分析 雙杠是健身、適用的器械體操工程之一。雙杠練習(xí)主要雙杠是健身、適用的器械體操工程之一。雙杠練習(xí)主要是學(xué)生在負(fù)擔(dān)本身體重情況下，開展支撐和支撐擺動的典型是學(xué)生在負(fù)擔(dān)本身體重情況下，開展支撐和支撐擺動的典型動作練習(xí)。對于開展學(xué)生上肢和軀干力量具有重要的意義。動作練習(xí)。對于開展學(xué)生上肢和軀干力量具有重要的意義。在教學(xué)中不僅需求學(xué)生勇于抑制困難，而且還需求學(xué)生掌握在教學(xué)中不僅需求學(xué)生勇于抑制困難，而且還需求學(xué)生掌握自我維護(hù)和相互維護(hù)協(xié)助的技藝，以確?；顒悠桨?/p>

3、。雙杠練自我維護(hù)和相互維護(hù)協(xié)助的技藝，以確?；顒悠桨?。雙杠練習(xí)對學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，協(xié)作學(xué)習(xí)等良好心思素質(zhì)的構(gòu)成和意志習(xí)對學(xué)生團(tuán)結(jié)互助，協(xié)作學(xué)習(xí)等良好心思素質(zhì)的構(gòu)成和意志質(zhì)量的培育，有積極的促進(jìn)作用。質(zhì)量的培育，有積極的促進(jìn)作用。 掛臂屈伸上成分腿坐是高掛臂屈伸上成分腿坐是高中體操模塊教材中男生學(xué)習(xí)的雙杠技術(shù)內(nèi)容，為程度五學(xué)段，中體操模塊教材中男生學(xué)習(xí)的雙杠技術(shù)內(nèi)容，為程度五學(xué)段，本人根據(jù)教學(xué)實踐，共安排本人根據(jù)教學(xué)實踐，共安排2課時，本課為第課時，本課為第1課時。課時。前往 本課的授課對象為高二年級男生。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生特點，有利要素本課的授課對象為高二年級男生。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生特點，有利要素是：學(xué)生對體

4、育課有著濃重的興趣，經(jīng)過新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上是：學(xué)生對體育課有著濃重的興趣，經(jīng)過新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練才干，在教師的引導(dǎo)下在已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練才干，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探求、分析、處理問題的才干以及協(xié)作、自控才干。不利學(xué)練中具有探求、分析、處理問題的才干以及協(xié)作、自控才干。不利要素：如今的學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性都較普通，空中控制身體姿態(tài)才要素：如今的學(xué)生身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性都較普通，空中控制身體姿態(tài)才干較弱，練習(xí)雙杠動作存在一定的難度，也將會給本課教學(xué)添加很大干較弱，練習(xí)雙杠動作存在一定的難度，也將會給本課教學(xué)添加很大難度。這就需

5、求在教學(xué)中采用興趣性的教學(xué)組織方法來吸引學(xué)生，激難度。這就需求在教學(xué)中采用興趣性的教學(xué)組織方法來吸引學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且把維護(hù)協(xié)助任務(wù)落到實處，讓學(xué)生體驗勝利發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并且把維護(hù)協(xié)助任務(wù)落到實處，讓學(xué)生體驗勝利的喜悅，能更積極地投入到雙杠練習(xí)中去。的喜悅，能更積極地投入到雙杠練習(xí)中去。雙杠掛臂屈身上成分腿坐學(xué)情分析學(xué)情分析前往 明白掛臂屈身上成分腿坐的動作要領(lǐng)。明白掛臂屈身上成分腿坐的動作要領(lǐng)。 80% 80%學(xué)生可以在維護(hù)協(xié)助下完成掛臂屈身上成學(xué)生可以在維護(hù)協(xié)助下完成掛臂屈身上成分腿坐，有分腿坐，有30%30%的學(xué)生可以獨立完成。的學(xué)生可以獨立完成。 培育學(xué)生英勇、果斷、抑

6、制困難和相互協(xié)助的培育學(xué)生英勇、果斷、抑制困難和相互協(xié)助的優(yōu)良質(zhì)量。優(yōu)良質(zhì)量。認(rèn)知目的認(rèn)知目的技藝目的技藝目的情感目的情感目的雙杠掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)目的教學(xué)目的前往掛臂收腹舉腿動作。掛臂收腹舉腿動作。伸髖、展體、壓臂、分腿的時機(jī)。伸髖、展體、壓臂、分腿的時機(jī)。教學(xué)重點教學(xué)重點教學(xué)難點教學(xué)難點雙杠掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)重難點教學(xué)重難點前往雙杠雙杠4 4付付墊子墊子1616張張器材器材雙杠教學(xué)區(qū)雙杠教學(xué)區(qū)場地場地雙杠掛臂屈身上成分腿坐場地器材場地器材前往雙杠掛臂屈身上成分腿坐教學(xué)戰(zhàn)略教學(xué)戰(zhàn)略1 1、分層遞進(jìn)：遵照由易到難、由淺入深的教學(xué)原那么，、分層遞進(jìn)：遵照由易到難、由淺入深的教學(xué)原那么，注

7、重注重學(xué)生的才干的培育。學(xué)生的才干的培育。2 2、啟發(fā)誘導(dǎo)：運用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)。、啟發(fā)誘導(dǎo)：運用提問的方式引導(dǎo)學(xué)生一步一步學(xué)習(xí)。3 3、自主探求與協(xié)作學(xué)習(xí)相結(jié)合：本課多采用自主學(xué)習(xí)、自主探求與協(xié)作學(xué)習(xí)相結(jié)合：本課多采用自主學(xué)習(xí)與小組學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗勝利與小組學(xué)習(xí)的方式，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中體驗勝利的喜悅與團(tuán)隊協(xié)作的優(yōu)勢。的喜悅與團(tuán)隊協(xié)作的優(yōu)勢。前往教學(xué)流程教學(xué)流程雙杠掛臂屈身上成分腿坐前往雙杠掛臂屈身上成分腿坐課堂常規(guī)課堂常規(guī) 預(yù)備部分預(yù)備部分 時間：時間：9分鐘分鐘 徒手操徒手操前往喊數(shù)抱團(tuán)游戲喊數(shù)抱團(tuán)游戲體委整隊，報告人體委整隊，報告人數(shù)數(shù)師生問好，檢查

8、服師生問好，檢查服裝裝言語圖片導(dǎo)入，激言語圖片導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣發(fā)學(xué)習(xí)興趣雙杠掛臂屈身上成分腿坐課堂常規(guī)課堂常規(guī) 時間：時間：2分鐘分鐘前往圖片展現(xiàn)1 1、教師講解游戲的方法與要求。、教師講解游戲的方法與要求。2 2、在教師的一致指揮下進(jìn)展游戲。學(xué)生留意力、在教師的一致指揮下進(jìn)展游戲。學(xué)生留意力集中，聽清數(shù)字，迅速做出反響。集中，聽清數(shù)字，迅速做出反響。雙杠掛臂屈身上成分腿坐喊數(shù)抱團(tuán)游戲喊數(shù)抱團(tuán)游戲 時間：時間：3分鐘分鐘前往教學(xué)步驟教學(xué)步驟 游戲方法：學(xué)生成一游戲方法：學(xué)生成一路縱隊沿著雙杠教學(xué)區(qū)圓路縱隊沿著雙杠教學(xué)區(qū)圓形慢跑，聽到教師喊的相形慢跑，聽到教師喊的相應(yīng)數(shù)字，幾位同窗就圍在應(yīng)數(shù)字

9、，幾位同窗就圍在一同，要求在一同，要求在3秒鐘之內(nèi)。秒鐘之內(nèi)。組織隊形：雙杠掛臂屈身上成分腿坐徒手操徒手操 時間：時間：4分鐘分鐘前往學(xué)生跟隨教師一同練習(xí)學(xué)生跟隨教師一同練習(xí) 48拍拍教學(xué)步驟教學(xué)步驟組織隊形：X X X X X X X X X X X X X X X X 7、雙人壓肩 8、腕、踝活動 9、坐地屈體分、并壓腿雙杠掛臂屈身上成分腿坐 根本部分根本部分 時間：時間： 33分鐘分鐘 掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí)掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí)前往學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐初步了解動作初步了解動作開展身體素質(zhì)開展身體素質(zhì)俯臥背起俯臥背起動作展現(xiàn)動作展現(xiàn)雙杠掛臂屈身上成分腿

10、坐一、初步了解掛臂屈身上成分腿坐動作一、初步了解掛臂屈身上成分腿坐動作教學(xué)戰(zhàn)略教學(xué)戰(zhàn)略1 1、教師示范以激起學(xué)生學(xué)習(xí)掛、教師示范以激起學(xué)生學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐的興趣。臂屈身上成分腿坐的興趣。前往實施步驟實施步驟1、初步了解掛、初步了解掛臂屈身上成分臂屈身上成分腿坐動作腿坐動作3分分鐘鐘1、教師出示掛臂屈身上成分腿坐、教師出示掛臂屈身上成分腿坐的教學(xué)圖片并示范。的教學(xué)圖片并示范。2、學(xué)生以小組為單位進(jìn)展討論學(xué)、學(xué)生以小組為單位進(jìn)展討論學(xué)習(xí)習(xí)雙杠掛臂屈身上成分腿坐二、掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí)二、掛臂屈身上成分腿坐的輔助練習(xí) 時間：時間：8分鐘分鐘 前往實施步驟與戰(zhàn)略：1、教師講解示范每一輔助

11、練習(xí)動作。2、學(xué)生分成四組，每組在小組長組織下進(jìn)展練習(xí)。3、直腿后滾翻主要處理學(xué)生的屈體成直腿和團(tuán)身動作；墊上練習(xí)仰臥 屈體成分腿撐主要處理學(xué)生的伸腿送髖動作；支撐擺動后倒是讓學(xué)生領(lǐng)會直臂頂肩和直腿收腹、團(tuán)身動作。為學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐作預(yù)備。1、直腿后滾翻2、在墊上屈體仰臥 ，體驗伸腿、送髖、壓臂3、雙杠支撐后倒成屈體掛臂撐練習(xí)動作圖片練習(xí)動作圖片雙杠掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐 時間：時間：15分鐘分鐘教學(xué)教學(xué)戰(zhàn)略戰(zhàn)略1 1、教師講解示范動作和如何維護(hù)協(xié)助。、教師講解示范動作和如何維護(hù)協(xié)助。2 2、維護(hù)協(xié)助和自制道具為了讓學(xué)生減少恐懼、體驗、維護(hù)

12、協(xié)助和自制道具為了讓學(xué)生減少恐懼、體驗展髖、壓臂的時機(jī)，突破難點展髖、壓臂的時機(jī)，突破難點前往實施步驟實施步驟1、維護(hù)協(xié)、維護(hù)協(xié)助下的掛助下的掛臂屈身上臂屈身上成分腿坐成分腿坐8分鐘分鐘1、學(xué)生分成、學(xué)生分成4組，每組一杠，組，每組一杠，在小組長組織下兩位同窗同時在小組長組織下兩位同窗同時從杠的兩頭練習(xí)。從杠的兩頭練習(xí)。2、維護(hù)協(xié)助：維護(hù)協(xié)助者站在、維護(hù)協(xié)助：維護(hù)協(xié)助者站在杠側(cè)，一手扶起上臂，另一手杠側(cè)，一手扶起上臂，另一手托其背部；另外再于杠的中間托其背部；另外再于杠的中間一段用繩子把兩桿相連。一段用繩子把兩桿相連。2、教師巡回察看，及時指點。、教師巡回察看，及時指點。組織：自制道具：自制道

13、具：維護(hù)協(xié)助雙杠掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐三、學(xué)習(xí)掛臂屈身上成分腿坐 時間：時間：15分鐘分鐘前往實施步驟實施步驟2、掛臂、掛臂屈身上分屈身上分層練習(xí)層練習(xí)7分鐘分鐘1、教師講明場地一、二為有維護(hù)協(xié)助的練習(xí)地，場地三、四為無維護(hù)協(xié)助的練習(xí)地，學(xué)生根據(jù)本身情況，到相應(yīng)場地上進(jìn)展掛臂屈身上成分腿坐練習(xí)。2、教師巡回察看，及時指點。雙杠掛臂屈身上成分腿坐 四、動作展現(xiàn)四、動作展現(xiàn) 時間：時間：4分鐘分鐘教學(xué)戰(zhàn)略教學(xué)戰(zhàn)略1、教師講清展現(xiàn)動作的要求與地點。、教師講清展現(xiàn)動作的要求與地點。2、督促學(xué)生代表依次進(jìn)展雙杠動作展現(xiàn)。、督促學(xué)生代表依次進(jìn)展雙杠動作展現(xiàn)。前往實施步驟實施步驟1、掛

14、臂屈身上成、掛臂屈身上成分腿坐分腿坐1、學(xué)生以排為單位，每組選、學(xué)生以排為單位，每組選取代表在雙杠上進(jìn)展掛臂屈身取代表在雙杠上進(jìn)展掛臂屈身上成分腿坐展現(xiàn)。上成分腿坐展現(xiàn)。2、教師在一旁維護(hù)。、教師在一旁維護(hù)。3、學(xué)生觀看、點評。、學(xué)生觀看、點評。4、教師對展現(xiàn)情況進(jìn)展小結(jié)。、教師對展現(xiàn)情況進(jìn)展小結(jié)。雙杠掛臂屈身上成分腿坐五、開展身體素質(zhì)五、開展身體素質(zhì) 時間：時間：3分鐘分鐘教學(xué)戰(zhàn)略教學(xué)戰(zhàn)略1 1、教師講解素質(zhì)練習(xí)的動作方法與要求。、教師講解素質(zhì)練習(xí)的動作方法與要求。2 2、讓學(xué)生按要求完成練習(xí)，領(lǐng)會身體的、讓學(xué)生按要求完成練習(xí)，領(lǐng)會身體的用力部位。用力部位。前往實施步驟實施步驟1、俯臥背、俯臥背起起15個個3次次1、學(xué)生以排為單位分層四組，、學(xué)生以排為單位分層四組，在小組長組織下在指定場地上在小組長組織下在指定場地上練習(xí)。練習(xí)。2、每張墊子可以兩位同窗同、每張墊子可以兩位同窗同時練習(xí)。時練習(xí)。3、教師巡回察看，個別指點。、教師巡回察看，個別指點。雙杠掛臂屈身上成分腿坐1 1、伸展放松操。、伸展放松操。2 2、教師對本課進(jìn)展小結(jié)，學(xué)生自我反響。、教師對本課進(jìn)展小結(jié)，學(xué)生自我反響。3 3、師生再見，歸還器材。、師生再見，歸還器材。 終了部分終了部分 時間：時間：3分鐘分鐘 前往3540% 3540% 120125120125次次/ /分左右分左右中中 等等課的密度課的密度平均心