中學(xué)生心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)

1、 精選公文范文中學(xué)生心理健康的10條標(biāo)準(zhǔn)各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，謝謝1、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達(dá) 和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。心理健康的中學(xué)生主導(dǎo)心境始終處 于輕松、活潑、快樂的狀態(tài)。雖然因?qū)W 習(xí)、生活中的挫折、失敗或不幸，也會 有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗(yàn)， 但不會長期處于消極、悲觀不可自拔的 體驗(yàn)中，更不會因此而輕生。善于適度 的表達(dá)和控制自己的情緒，能隨時(shí)排解 各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕， 敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因 一時(shí)沖動而違反道德行為規(guī)范，能在社 會規(guī)范允許的范圍內(nèi)，滿足自己的合理 需要，保持穩(wěn)定、樂觀的情緒。2、善于與同學(xué)、老

2、師和親友保持良 好的人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼。心理健康的中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群2精選公文范文 精選公文范文性，有人際關(guān)系交往的欲望。能與周圍 的人建立良好、穩(wěn)定的人際關(guān)系，在交 往中互相理解，互相尊重，團(tuán)結(jié)互助， 對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有 愛心。能尊重他人的權(quán)益和意見，正確 對待他人的短處和缺點(diǎn)，善于與各種類 型的人相處。3、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂 觀積極的心理狀態(tài)。心理健康的中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工 作和生活。能把自己的智慧和才能在學(xué) 習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就， 獲得滿足感。能夠從自己實(shí)際情況出發(fā)， 自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為 負(fù)擔(dān)。在遇到困難時(shí)，能努力去克服

3、， 爭取新的成就。4、有正確的自我觀念，能了解自我, 悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。心理健康的中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實(shí)的 認(rèn)識自我，承認(rèn)自我，接受自我，而且 還要有自知之明。對自己的能力、特長 和性格中的優(yōu)缺點(diǎn)，能做到客觀、恰當(dāng) 精選公文范文6的自我評價(jià)，即不自傲，又不自卑。能 正視現(xiàn)實(shí)，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實(shí)際， 不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己的 不足或某些無法補(bǔ)救的缺陷，能正確對 待，安然接受。5、保持健全的人格。人格健全的中學(xué)生心理活動和行為 方式處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確的人生 觀，能以此為中心，把需要、動機(jī)、目 標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)， 興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事 機(jī)智果

4、斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一 貫性與統(tǒng)一性。6、面對挫折和失敗具有較高的承受 力，具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的中學(xué)生在遇到挫折和困 境時(shí)，能夠表現(xiàn)出較高的耐受性和平衡 性，不因此而影響或改變自己的目標(biāo)和 正常的學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己的情緒， 以良好的意志力，克服前進(jìn)中的困難。 自覺運(yùn)用自我防御機(jī)制，隨時(shí)可排泄影 響學(xué)習(xí)和健康的情緒困擾，消除各種焦 精選公文范文精選公文范文慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使 其心理保持良好的平衡狀態(tài)。7、熱愛生活、熱愛集體。有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感心 理健康的青少年珍惜和熱愛自己的學(xué)習(xí) 生活，積極投入有樂趣的生活中，自信 自己的存在對社會和對國家有意義、

5、有 價(jià)值。能堅(jiān)持不懈的努力，從事有意義 的事業(yè)，遵守社會公德，維護(hù)國家利益, 勇于承擔(dān)社會義務(wù)，善于發(fā)揮自己的聰 明才智為社會服務(wù)。、心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特心理健康的中學(xué)生，其認(rèn)知活動、 情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點(diǎn)以及行 為表現(xiàn)應(yīng)與其年齡階段相符合，與其充 當(dāng)?shù)纳鐣巧噙m應(yīng)，保持一定年齡階 段的共性與個性的統(tǒng)一。9、能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸 與適應(yīng)。心理健康的中學(xué)生能夠面對激烈的社會競爭和快節(jié)奏的生活，保持良好的精選公文范文8 精選公文范文 適應(yīng)狀態(tài)。能夠根據(jù)客觀的需要，主動 調(diào)整自己的言行，在暫時(shí)無法改變客觀 環(huán)境的情況下，能主動改變自己，以適 應(yīng)社會環(huán)境的需要，保持平衡的心態(tài)， 并能精力充沛的投入到學(xué)習(xí)和生活中。10、有一定的安全感、自信心和自 主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài)。心理健康的中學(xué)生能保持相對穩(wěn)定 而常態(tài)的生活方式，不因生活的變故和 學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)的改變而產(chǎn)生過度 的焦慮和思危心理及不必要的負(fù)擔(dān)。能 坦然處事，保持安寧的心理狀態(tài)。善于 合理的提出和表達(dá)自己的意愿及要求