小學體育教案：兩壘球游戲_第1頁
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文檔簡介

1、小學體育教案：兩壘球游戲 兩壘球游戲 小學體育教案 l 一 教學內(nèi)容 1 測驗肩肘倒立。 2"兩壘球'游戲。 l 二 教學任務 1 通過測驗,檢查學生肩肘倒立掌握情況。提高跑壘的戰(zhàn)術技巧。 2 發(fā)展學生的柔韌性及控制平衡的能力。 3 培養(yǎng)學生認真、沉著和敢于拼搏的精神。 l 三 教學重點與難點 1 能獨立完成肩肘倒立動作,兩肘內(nèi)支撐著地,身體倒直立,軀體保持穩(wěn)定是技術的難點。 2 兩壘球的要點是判斷和觀察能力。 l 四 課的類型和教法 1 課的類型:測試課。 2 教法:分組輪換練習法、比賽法。 l 五 場地設施與器材 1 場地設計:如圖。(圖 1) 2 器材:小墊子 20 塊

2、,壘墊 4 塊、棕包 1 個。 l 六 教學過程 (一)開始、準備部分(時間 68) 1 整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。 2 隊列練習:行進間二四路縱隊變換。 四路縱隊齊步走,當聽到"成兩路縱隊走'時,男、女第二隊同學分別插入各自第一隊側(cè)面人的后邊,隊伍繼續(xù)行進。變隊時要求排頭加大步幅行進,以免中間擁擠。二路縱隊行進中,聽到"成四路縱隊走'時,男、女第二隊的同學向右橫邁一步成四路縱隊前進,變隊時,要求第一隊男女生適當放慢行進步伐,等 4 人小排面看齊再一塊前進以保持隊伍的整齊。二四路縱隊互變 23 次。 3 準備活動。 徒手操 6 節(jié) a 動作要領與要

3、求: 伸展運動:三、七拍提踵、兩臂上舉伸直, 2 x 8。 擴胸運動:屈臂胸前平舉、后振時兩臂伸平,2 x 8。 體側(cè)屈運動:用力側(cè)屈,2 x 8。 腰背運動:2 x 8。 全身運動:全蹲、低頭、用力抱膝,2 x 8。 跳躍運動:落地輕快,2 x 8。 b 練習方法: 四列橫隊散開成做體操隊形,教師邊喊口令邊提示要求,要求做到動作規(guī)范、用力適當。 (二)主要教學部分(時間 3032) 本課采用分組輪換的形式,男生先進行"跑壘球'游戲,女生先進行"肩肘倒立'技評,然后兩組輪換。 1 肩肘倒立測試 "肩肘倒立'技評規(guī)則與技評標準。 a 測驗規(guī)則: 測驗人按統(tǒng)一口令進行測試,每人有兩次技評的機會,每次要求肩肘倒立能持續(xù) 10 秒中為準。 b 評分標準

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