學(xué)習(xí)計(jì)劃編制過(guò)程

1、學(xué)習(xí)方案編制過(guò)程篇一：制定學(xué)習(xí)方案步驟怎樣制定學(xué)習(xí)方案比擬好第一步,列由每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng).比方上課、做 作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉 ?第二步,根據(jù)自己現(xiàn)在的生 活習(xí)慣,安排好各項(xiàng)活動(dòng)的根本順序. 如起床、洗漱、早餐、上課第三步,測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度.你可以觀察和記錄自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考.第四步,根據(jù)勞逸結(jié)合,交叉安排、高效學(xué)習(xí)的原那么,調(diào)整各項(xiàng)活動(dòng)的順序和學(xué)習(xí)時(shí)間安排.第五步,根據(jù)效果再調(diào)整作息時(shí)間表.1.“四定學(xué)習(xí)法：在學(xué)習(xí)之前就做好“四定的短期 方案,可提升效率.即定向?qū)W什么、定量學(xué)多少、定時(shí)花多少時(shí)間完成、定法 怎么學(xué).2,“限時(shí)限量：為了提升在家的學(xué)習(xí)效

2、率,可以參照 學(xué)校作息時(shí)間表,把學(xué)習(xí)時(shí)間規(guī)劃成“上課和“課間兩局部,以鬧鐘為鈴聲.這是“限時(shí)、限量學(xué)習(xí),既能調(diào)動(dòng)起積極性和緊迫感,又能提升時(shí)間利用率, 還能勞逸結(jié)合. 總 的來(lái)說(shuō),制定學(xué)習(xí)方案、作息時(shí)間表相對(duì)簡(jiǎn)單,卻需要足夠 的信心與毅力去追求.希望你能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方案,堅(jiān)持下來(lái),不放棄！篇二：如何制定學(xué)習(xí)方案以及學(xué)習(xí)方法的重要性中國(guó)有兩個(gè)成語(yǔ), 叫做“事半功倍和“事 倍功半前者形容更人做事或?qū)W習(xí)的效率高,而后害那么形容更人做事或?qū)W習(xí)的效率低.為什么同是做事或?qū)W習(xí),效率卻截然不同呢原因就在于兩人行事方法的根本不同.法國(guó)杰生的哲學(xué)家笛卡爾曾說(shuō)過(guò)：“一切知識(shí)中層最有價(jià)值的是關(guān)于學(xué)習(xí)方法的知

3、識(shí).智慧靠學(xué)習(xí)贏取,學(xué)習(xí)以方法為依托.任何一位偉人, 任何一位杰生人士,他們都是善于學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)新的天才,是卓越、高效的學(xué)習(xí)方法讓他們 成為了時(shí)代的卓越人才.“工欲善其事,必失利其器.“如果我們想做好一件事,很重要的一點(diǎn)就是擁有精銳的工具,具備適當(dāng)?shù)氖侄?對(duì)學(xué)生而言,適宜的學(xué)習(xí)方法就是“利器,它可以幫助學(xué)生更順利、更有效地完成學(xué)習(xí)任務(wù).方法決定速度,方法決定成敗！神奇的學(xué)習(xí)方法對(duì)于獲 得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)說(shuō)非常重要,對(duì)于輕松地獲得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)來(lái)說(shuō)就更為重要.學(xué)習(xí)方法好比是劃船時(shí)用的雙槳,可以讓人在前進(jìn)時(shí)變得更為容易.天賦固然是學(xué)習(xí)的前提條件, 但學(xué)習(xí)方法的重要性也是不可無(wú)視的.甚至從莫種意義上

4、來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)方法比天賦更重要. 因此,成功的學(xué)習(xí),絕不單純是積累知識(shí),而是在學(xué)習(xí)方法 上的突破,由于知識(shí)積累只是帶來(lái)量變,而方法突破可以帶來(lái)質(zhì)的飛躍.一個(gè)比較好的學(xué)習(xí)方法,是離不開(kāi)學(xué)習(xí)方案的！制訂學(xué)習(xí)方案要科學(xué)、周密、切實(shí)可行,既講究原那么性,又具有一定的靈活 性,不要讓方案成為紙上談兵.制訂方案主要是針對(duì)自己的課余時(shí)間而言的.因此,制 訂學(xué)習(xí)方案,必須從科學(xué)、合理地利用課余時(shí)間人手.(1)考慮全面學(xué)習(xí)方案自然要多考慮學(xué)習(xí)的具體安排,但學(xué)習(xí)畢竟只 是生活的一局部?jī)?nèi)容,不可能除了課內(nèi)學(xué)習(xí)以外,將課余的一切時(shí)間仍然全部安排于學(xué)習(xí).但其它活動(dòng),無(wú)論是好的方面還是壞的方面,都會(huì)給學(xué)習(xí)造成影響.因此,在制

5、訂學(xué)習(xí)方案時(shí),必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排,除了學(xué)習(xí)、吃飯和睡覺(jué)等項(xiàng)內(nèi)容不可或缺外,應(yīng)該把娛樂(lè)和鍛煉也考慮在內(nèi),另外也別忘了給自己留一點(diǎn)與朋友和家人談天的時(shí)間.總之, 要使一天的活動(dòng)富有變化,各有固定的時(shí)間和步驟.過(guò)一種健康、有規(guī)律的生活,這是有 效學(xué)習(xí)的根底.方案反映的目標(biāo)是理想,是一種可能性,具生發(fā)點(diǎn)應(yīng)當(dāng) 是自己的實(shí)際情況.制訂方案就是要解決當(dāng)前的實(shí)際與未來(lái)理想之間的矛盾,將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí).因此,方案既不能高于現(xiàn)實(shí),又不能高不可攀.不少同學(xué)在制訂方案時(shí)勁頭很足, 但往往忽略了自己的實(shí)際情況,結(jié)果實(shí)行起來(lái)感到困難重重,甚至因要求過(guò)高而無(wú)法實(shí)施,使方案成為一紙空文.那么,什么是實(shí)際情況,怎

6、樣才能切合實(shí)際呢,一般項(xiàng)把握好以下幾點(diǎn)： 明確自己的學(xué)習(xí)水平,確定方案學(xué)習(xí)的起點(diǎn)；明確可支配的時(shí)間,確定各個(gè)階段的 學(xué)習(xí)內(nèi)容；明確學(xué)習(xí)任務(wù),確定每天具體的學(xué)習(xí)安排.另 外,還應(yīng)考慮到各個(gè)學(xué)科的教學(xué)情況,使自己的學(xué)習(xí)方案能與教學(xué)進(jìn)度相配合,這樣才不會(huì)使個(gè)人的方案與學(xué)校的安排發(fā)生沖突,從而促進(jìn) 在校的新課學(xué)習(xí).(3)突生重點(diǎn)制訂方案要突生重點(diǎn),不要平均使用力星.學(xué)習(xí)時(shí)間是 有限的,但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無(wú)限的,所以學(xué)習(xí)必須有重點(diǎn).應(yīng)該保證重點(diǎn),兼顧一般.所謂 重點(diǎn),一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi) 容.每個(gè)同學(xué)都可能有自己的弱科,有的感到外語(yǔ)較難,有 的覺(jué)得數(shù)學(xué)問(wèn)題較多,制訂方案時(shí)就應(yīng)該把這

7、些情況考慮進(jìn) 去.另外,有些學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué),由于要參加學(xué)科競(jìng)賽或 希望開(kāi)展莫些方面的特長(zhǎng),在課余時(shí)間里還需要安排一些提升性的學(xué)習(xí).那么對(duì)于這些優(yōu)秀同學(xué),課余提升性的學(xué)習(xí)內(nèi)容仇就成了他們學(xué)習(xí)方案中更一階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn).重點(diǎn)確定以 后,必要時(shí)還可以根據(jù)學(xué)科的不同特點(diǎn),將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分 為幾個(gè)專題,在兼顧其他學(xué)科學(xué)習(xí)約同時(shí),集中一個(gè)月或幾周酌課余時(shí) 間去攻一個(gè)專題；解決一個(gè)專題以后、再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題、第三個(gè)專題這種各個(gè)擊破,集中力量打殲滅戰(zhàn)的方案學(xué)習(xí)方式,無(wú)論對(duì)于補(bǔ)差還是提升,都是行之有效的方 法.(4)具有靈活性方案安排一般要有具體明確約要求和量化指標(biāo),以便于 執(zhí)行和檢查同時(shí)也不能過(guò)于呆

8、板,以防沒(méi)有任何靈活變通.一方面要緊湊,不浪費(fèi)時(shí)間； 另一方面也不能好高鷲遠(yuǎn),排得過(guò)滿、過(guò)緊,而要留有余地,排由機(jī)動(dòng)時(shí)間,保持一定的彈性 和保險(xiǎn)系數(shù),以便于應(yīng)付突發(fā)情況.不過(guò),雖說(shuō)方案要有靈 活性,但原那么上必須采取不能變更的態(tài)度.由于要想養(yǎng)成習(xí) 慣,原那么上就不能有例外的事情.如果總有例外,那是不可 能養(yǎng)成習(xí)慣的.正確的態(tài)度是：先訂由不超過(guò)實(shí)際的方案,方案一旦訂立、就盡量不變更.篇三：學(xué)習(xí)制訂詳細(xì)的方案的三個(gè)步驟學(xué)習(xí)制訂詳細(xì)的方案的三個(gè)步驟1、第一步驟：列由所有你必須要做的事情,把每一件 事情都列由來(lái).拿由紙和筆,在紙上,寫(xiě)生所有你必須要做 的事情,把每一件事情都列由來(lái).問(wèn)問(wèn)自己,假設(shè)我要達(dá)

9、成這個(gè)目標(biāo),我必須要做哪些事情你愈能 仔細(xì)地把它列由來(lái),你成功的機(jī)率愈大.2、第二步驟：把你的方案分段,把每一個(gè)細(xì)節(jié)重新分 成很多細(xì)節(jié).有的時(shí)候你列由來(lái)的事項(xiàng)可能還不夠細(xì),所以你要運(yùn)用達(dá)成目標(biāo)的最后一個(gè)法那么,也就是所謂的分段.把每一個(gè)細(xì)節(jié)重新分成很多細(xì)節(jié).3、第三步驟：對(duì)所有的方案進(jìn)行檢查、治理,完善計(jì)劃.所有的目標(biāo)都必須要有詳細(xì)的方案,并且一定要把目標(biāo)分割成小的片段,這聽(tīng)起來(lái)很復(fù)雜,可是一旦你能夠把目標(biāo)分成更小,一段接一段,你就很容易追蹤,也很容易知道哪 里有錯(cuò)誤.這樣你就很容易檢查,很容易治理.每天晚上一定要寫(xiě)下來(lái)第二天要做的事情.不管它是一件、三件,還是二十件,都把它們寫(xiě)下來(lái),依照優(yōu)先

10、順序排列好,第二天就照做.當(dāng)然 也會(huì)有臨時(shí)改動(dòng),可是這個(gè)臨時(shí)改動(dòng)都是在我知道下一件事情可以做好的情況下,才會(huì)去采 取這個(gè)臨時(shí)方案.每一個(gè)人都要有計(jì)劃.方案也可以有臨時(shí)改動(dòng),但這個(gè)改動(dòng)都是在你方案 之內(nèi)的.篇四：制定學(xué)習(xí)方案的意義和方法古人說(shuō)：“凡事預(yù)那么立,不預(yù)那么廢.要學(xué)習(xí)好,首先要 制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)方案,用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí).嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)方案有很多好處：1、學(xué)習(xí)方案表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效.2、如果你能按部就班、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那 么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來(lái)太大的壓力.3、學(xué)習(xí)方案表可以保證你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間 做其他該做的事.4、

11、學(xué)習(xí)方案表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清 楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià).由于學(xué)習(xí)方案有必要又大有好處,所以有方案地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn).學(xué) 習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的本文來(lái)自： 小草 范文 網(wǎng)：學(xué)習(xí)方案編制 過(guò)程差異當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)方案.這一點(diǎn)越是高 年級(jí)越明顯.怎樣制定學(xué)習(xí)方案呢一份好的學(xué)習(xí)方案大致包括三方面的內(nèi)容.一、進(jìn)行自我分析.1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回憶一下自己的學(xué)習(xí)情況,找由學(xué)習(xí)特點(diǎn).各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記；有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì).如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力

12、強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算,算得比擬快,有的記憶力 好,公式定義記得比擬牢；有的想象力豐富,善于在圖形變 換中找由規(guī)律.2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己莫科成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià).二是和自己成績(jī)的過(guò) 去情況比,看它的開(kāi)展趨勢(shì),通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià).二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量.沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí) 時(shí)光的極大浪費(fèi). 學(xué)習(xí)目標(biāo)要適當(dāng)、明確、具體.適當(dāng) 就 是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使方案

13、成為一紙空文；過(guò)低了,無(wú)需努力就能到達(dá),不利于進(jìn) 步.要根據(jù)自己的實(shí)際情況提由經(jīng)過(guò)努力能夠到達(dá)的目標(biāo).明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查.如：今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢哪些方面要有進(jìn)步如果必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí).數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)到達(dá)中上水平.這樣就明確了,以后是否 到達(dá)就可以檢查了.具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能到達(dá)數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢可以具體化為：每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公 式都要 準(zhǔn)確無(wú)疑地背由來(lái),等等.三、科學(xué)安排時(shí)間確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排、使用時(shí)間 來(lái)到達(dá)這些目標(biāo).要符合全面、合理、高效的要求.全面： 在安

14、排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配.合理:要找由每天學(xué)習(xí)的最正確時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最 適合于記憶和思考；有的那么晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最正確時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待. 高效：要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,由于這時(shí)候精力充分,思維活潑,而把比較容易的放稍后去做.止匕外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針.一天中供自己安排的時(shí)間根本上分為四段：早上起床到上學(xué),上午放

15、學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué).同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容.四、注意必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂方案必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的方案,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用.只有自己去試著做,摸索由自己的完整方法,才是最有用的.列方案只是一種手段,絕不要為了列方案才去列方案, 只要是能到達(dá)目的的方案才是好方案.剛開(kāi)始列方案的同學(xué),可能不太容易掌握好尺度,列的方案過(guò)高過(guò)低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改良,很快就會(huì)適應(yīng)這種方法. 任何學(xué)習(xí)方案剛執(zhí)行起來(lái)都難免會(huì)遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份方案而付由的努力是值得的.能夠適應(yīng)這份方案是保證

16、你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來(lái)事業(yè)成功的重要步驟.“堅(jiān)持是方案實(shí)施過(guò)程中最難的.學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比擬長(zhǎng)的過(guò)程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào). 半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對(duì)人的自信心有很大的動(dòng)搖.所以在實(shí)施方案時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄.堅(jiān)持！堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡.篇二：學(xué)習(xí)方案制定步驟學(xué)習(xí)方案制定步驟制定學(xué)習(xí)方案,要從四個(gè)方面下手.一、根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間.二、總結(jié)測(cè)試,制定中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)方案.三、根據(jù)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,制定學(xué)習(xí)方案四、從快速、準(zhǔn)確、靈活性的方面,制定學(xué)習(xí)方案. 根 據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學(xué)習(xí)時(shí)間.制定學(xué)習(xí)方案,首先要從自己的身體狀態(tài)由發(fā)

17、：身體狀態(tài)差時(shí),少學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)太差時(shí),就不學(xué)習(xí)；身體狀態(tài)好,就要提升學(xué)習(xí)狀態(tài)、 超越“極點(diǎn).這樣, 才能把身體的潛力充分開(kāi)掘到學(xué)習(xí)中O提升學(xué)習(xí)狀態(tài)、超越“極點(diǎn)只有提升學(xué)習(xí)狀態(tài),你每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、每 次最長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間才能更長(zhǎng)、學(xué)習(xí)強(qiáng)度才能更大、大腦才能更 清楚,你才能更好得完成學(xué)習(xí)方案.只有超越“極點(diǎn),你才能最好得完成學(xué)習(xí)方案.超越“極點(diǎn),是指超越心理的“極點(diǎn),而不是超生身體的極限, 超負(fù)荷學(xué)習(xí).只要你足夠“狠,就沒(méi)有完不成的學(xué)習(xí)方案.再次,注意方法,要苦學(xué),勤學(xué).從報(bào)名到開(kāi)課最少也 有兩周或更長(zhǎng)的時(shí)間.那么就可以利用這段時(shí)間預(yù)習(xí).例如 英語(yǔ),你可以按高考大綱多積累一些詞匯,每天背十個(gè)

18、單詞,第二天在背新單詞時(shí),先復(fù)習(xí)前一天背過(guò)的十個(gè)單詞,以此 類推到開(kāi)課時(shí),你就能積累幾百個(gè)單詞,開(kāi)課后再堅(jiān)持下去 你的英語(yǔ)水平就會(huì)提升.另外,要重視課上聽(tīng)講、記筆記.聽(tīng)講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的 重要環(huán)節(jié).大家報(bào)名來(lái)復(fù)讀,主要就是來(lái)聽(tīng)教師講課的.上 課全神貫注聽(tīng)講,是相當(dāng)重要的,在聽(tīng)講的同時(shí)要注意思考, 要縱向思維,也要橫向思維多方面聯(lián)系起來(lái)分析,必定會(huì)加 深理解.同時(shí)要做好筆記,由于筆記是收集整理知識(shí)的最正確 方法.提升學(xué)習(xí)效率十分重要.成功是有捷徑的,這個(gè)捷徑 就是要不斷地分析總結(jié)自己的學(xué)習(xí),使自己盡量不犯同樣的 錯(cuò)誤篇三：制定學(xué)習(xí)方案的方法怎樣制定學(xué)習(xí)方案比擬好第一步,列由每日必須進(jìn)行的各項(xiàng)活動(dòng).比方上課、做 作業(yè)、睡眠、吃飯、體育鍛煉第二步,根據(jù)自己現(xiàn)在的生活習(xí)慣,安排好各項(xiàng)活動(dòng)的 根本順序.如起床、洗漱、早餐、上課第三步,測(cè)算各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間長(zhǎng)度.你可以觀察和記錄 自己近期做每一件事情所花費(fèi)的平均時(shí)間作為參考