中學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)

1、中學(xué)體育課教案設(shè)計(jì)學(xué)生人數(shù)：4545 人 時(shí)間：4040 分鐘教師：孫明東教材1 1、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球；2 2、原地單手肩上傳接球。教學(xué)目標(biāo)1 1、 鞏固、提高雙手胸前傳接球技術(shù)；2 2、 學(xué)會(huì)原地單手肩上傳接球技術(shù)；3 3、 培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維，充分發(fā)揮他們自主學(xué)習(xí)的興趣，靈活多變地掌握各種傳接球技術(shù)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一個(gè)，籃球 3838 個(gè)，收錄機(jī)一臺(tái)，小黑板二塊。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù) 時(shí)間 強(qiáng)度開始部分一、課堂常規(guī)：1 1、體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)；2 2、師生問(wèn)好；3 3、教師宣布本課的內(nèi)容與任務(wù)；4 4、檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。二、集中注意力練習(xí)：拋球擊掌方法：教

2、師手持球向上拋起，球一離手， 學(xué)生立即連續(xù)擊掌，球落到教師手中，學(xué) 生馬上停止，擊掌次數(shù)多者為勝。組織：成四列橫隊(duì)站立XXXXXXXXXXXXP要求：快、靜、齊組織：同上要求：1 1、思想集中2 2、眼睛注意球。2 21 11 1小準(zhǔn)備部分一、球操：學(xué)生自編內(nèi)容，小組長(zhǎng)自已指揮進(jìn)行練習(xí)。 練習(xí)隊(duì)形如下：00 xxxxX X 組織：全班分成四小組，由小組長(zhǎng)各自帶領(lǐng)本組成員，自動(dòng)散開。 教法：1 1、小組長(zhǎng)示范、講解，學(xué)生跟著練習(xí)；2 2、 小組長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)練習(xí)球操；要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)幅度大，控制好球，隊(duì)伍整齊。4 4小課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù) 時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分二、游戲：傳球接力賽

3、1 1、 將游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)（男女各 兩隊(duì)）；XX XX XX XXXXX 2 2、每組須連續(xù)傳完 3 3 個(gè)球：男 1 1T女 1 1T男 2T女 2T男女 3 3 依次進(jìn)行。規(guī)則：1 1、按照教師規(guī)定的方法傳球；2 2、球在哪里丟失，應(yīng)在哪里撿起來(lái)繼 續(xù)傳球；3 3、先傳完的一組為勝。教法：1 1、教師講解方法、規(guī)則；2 2、練習(xí)、比賽。要求：按規(guī)則進(jìn)行團(tuán)結(jié)協(xié)作，聽從指揮。1 14 4中基本部分一、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球動(dòng)作要領(lǐng)：1 1、傳球：伸前臂，手腕轉(zhuǎn)抖，拇指壓、食 指中指彈撥， 出手后拇指、手心向下、 四 指向前；口訣：雙手持球在胸前，抬頭屈膝步自然， 蹬伸翻腕將球傳，重心

4、前移球后旋。2 2、接球：伸臂接球、屈肘緩沖。即：迎、 接、收。重點(diǎn)難點(diǎn)：翻腕抖指，立腕迎球。二、原地單手肩上傳接球：傳球要領(lǐng)：以右手傳球?yàn)槔?，兩腳前后開 立，左腳在前，兩膝微屈，雙手持球于右 肩側(cè)方，右手用手指和掌根控制住球，掌 心空岀，身體側(cè)對(duì)傳球方向，重心落在右 腳上，傳球時(shí)，右臂將球引向右肩前上方，利用上體轉(zhuǎn)動(dòng)把身體重心移到左腳上，同 時(shí)右臂迅速向傳球方向揮動(dòng)，手臂伸直時(shí)， 利用扣腕和手指的力量將球傳岀，距離較 遠(yuǎn)時(shí)右臂可向后引，用右腳蹬地和腰部扭 轉(zhuǎn)的力量將球傳岀。接球要領(lǐng)：原地右手單手接球時(shí)，右腳向 來(lái)球方向邁出一步，身組織：練習(xí)隊(duì)形同上。 教法：1 1、教師講解要領(lǐng)且示范 1 1

5、 2 2 次；2 2、結(jié)合蹬地學(xué)生練習(xí)； 要求：傳球到位，力度適中，動(dòng)作正確，保持平衡。 組織：練習(xí)隊(duì)形同上。 教法：1 1、教師講解要領(lǐng)且示范 2 2 3 3 次；2 2、學(xué)生徒手模仿練習(xí) 5 5 次；3 3、學(xué)生持球近距離練習(xí)，教師講評(píng)；4 4、結(jié)合蹬地，腰部轉(zhuǎn)動(dòng)，伸臂、扣腕 等力量中等距離傳球。普遍現(xiàn)象集體糾正，個(gè)別現(xiàn)象單獨(dú)糾 正。要求：傳球到位，力度適中，動(dòng)作正確，全身協(xié)調(diào)。課的結(jié)構(gòu) 教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù) 時(shí)間強(qiáng)度基本部分體重心移至右腳，接球時(shí)右臂伸岀迎球， 手指自然分開，掌心對(duì)準(zhǔn)來(lái)球方向，球觸 手后即順勢(shì)拉向胸前，并用左手把球挾住。 重點(diǎn)：上體轉(zhuǎn)動(dòng)，重心移動(dòng)。難點(diǎn)：全身協(xié)

6、調(diào)用力。三、傳接球練習(xí)：1 1、傳接球與跑位（如圖）：組織： （1 1）小組與（2 2）小組面對(duì)面 站好。教法：1 1、教師講解要領(lǐng)與練習(xí)方法；2 2、學(xué)生練習(xí)。要求：傳接球方法正確 （也可以有自已新的 傳球方法），傳球到位，力度適中， 跑動(dòng)按路線，接球要穩(wěn)。組織：各小組靠球場(chǎng)中間的邊線站好。教法：教師講解要領(lǐng)與練習(xí)方法， 每人練習(xí) 完一次后，另抽兩名學(xué)生進(jìn)行傳接球。 要求：傳球方法可多樣（自已可有新的傳球 方法），傳球到位，跑動(dòng)及時(shí)，接球 要穩(wěn)。思考：8 88 8較大較大要領(lǐng)：各組（1 1）持球傳給斜對(duì)面（2 2）后 立即跑向斜對(duì)面排在隊(duì)尾， 各組（2 2）接球 后傳給對(duì)面（3 3），立即由

7、外線跑至對(duì)面站 在隊(duì)尾，依次反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。2 2、傳接球與投籃練習(xí)（如圖）：要領(lǐng)：每小組抽岀兩名學(xué)生靠近半場(chǎng)三分線內(nèi)外站好，每組的第一位同學(xué)把球傳給半場(chǎng)中i（或X1）,之后向籃筐方向跑，然后接 1（或X）的回傳球，接球后立即傳給2（或泊），再向籃筐方向跑，再接2（或X）的回傳球，接球后投籃一次，最后跑 到隊(duì)尾站好，依次反復(fù)進(jìn)行。除了所學(xué)傳球方法外， 各小組還有什 么新的傳球方法？ （以卡片的形式匯 集總結(jié)岀來(lái)）。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求運(yùn)動(dòng)量次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度結(jié)束部分一、 做好放松整理活動(dòng)：免子跳舞二、 集合隊(duì)伍：三、 本課小結(jié)：四、 布置課外作業(yè)：五、 歸還器材，下課。教法：教師講解要領(lǐng)與示范。在音樂(lè)節(jié)奏下，各小組自已練習(xí)。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作，動(dòng)作輕松自然。課外作業(yè)：兩人一組練習(xí)今天所學(xué)傳接球技術(shù)。3 31 11 1較小練 習(xí) 密 度預(yù) 計(jì)4040 %45%45%運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷曲 線