小學體育課游戲大全

1、1-1：電子琴 一、游戲準備：在地上劃一個如圖1-1的游 戲圖形，圖形尺寸視學生年齡大小而定。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等四隊。 發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一 標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標 等返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓 后跑回起點把鼓糙傳遞給下一個人，自己退于 隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最 后一人為止，先完成的隊為優(yōu)勝 三、游戲規(guī)則：1唱跳者速度不能過快。2模仿者不能跳錯，否則為失敗。四、教學建議：1教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習再正式比賽；2適合小學低年級選用。1-2擊鼓 一、游戲準備： 鼓四個，鼓槌四 根，標竿20根。布置如圖1一

2、2： 二、游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等四隊。發(fā)令后各隊排頭持鼓糙從起點跑出，繞過第一標竿返回擊一下鼓，緊接著馬上又繞過第二標竿返回擊二下鼓，依次類推。最后擊完五下鼓后跑回起點把鼓槌傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為優(yōu)勝。三、游戲規(guī)則：做錯者必須返回起點重做。四、教法建議： 1教師要鼓勵游戲者頑強奮斗，為集體爭取榮譽。2教育游戲者動腦筋安排本隊出場順序。3.要求游戲者正確對待勝負，自覺遵守規(guī)則。4跑的距離和標志多少可視對象決定。1-3趕鴨子 一、游戲準備： 在地上劃一個圓圈（代表池塘， 大小視人多少而定），準備長竹竿一根，如圖1-3 二、

3、游戲方法： 選一人當趕鴨人，其他人都當小鴨子。游戲開始，趕鴨人手持長竹竿，竿的另一頭觸地，來回奔跑追趕“鴨子”，“鴨子”可以在圈內跑動躲閃，也可以從竿上面跳過去，誰要是觸竿就算失誤。當趕鴨人突然舉竿在頭上轉幾下時，“鴨子”必須馬上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出來一個為失誤。失誤者換成趕鴨人，游戲重新開始。 三、游戲規(guī)則： 1、持竿者的竿頭必須觸地，違者觸及人為無效。 2、鴨子因躲閃跑出圈外為失誤。四、教法建議： 1、趕鴨人比較吃力，如果累了就可以舉竿，和動作遲緩者互換角色。 2、教育持竿者不得用力掄竿，以免造成傷害事故。 3、適合小學低年級學生選用。1-4藤圈接力 一、游戲準備： 藤圈（或呼

4、啦圈）若干個。場地布置如圖1-4： 二、游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊，再將各隊等半分成甲乙兩組相對（迎面）站立于兩條起點線之后。裁判發(fā)令后，各隊甲組排頭朝前跑出，至地道口將圈從頭穿過身體至腳下取出（進），跑到地道另一頭再把圈從腳下穿過身體到頭上取出（出），之后，跑到對面拍及本隊乙組排頭手掌，同隊隊員跑出，方法同前；自己退于隊尾。依次往返到最后全隊完成，先完成的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：套錯圈者必須重新套圈。四、教法建議： 1、向游戲者說明圈從下向上套為進，反之則為出。而另一端隊員也必須先進后出。 2、教育游戲者動腦筋，如何才能做到快進、快出。 3、適合小學低年級學生選用。1-5:梅花斗

5、艷 一、游戲準備：小沙包10只，場地布置如圖1-5： 二、游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，各隊成斜縱隊于起點線后。發(fā)令后，各隊排頭朝前跑出，來到梅花圖案中圈，拿起五只小沙包，在其周圍外的五個小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二個隊員，自己退到隊尾。接著本隊的第二個隊員來到梅花圖案把小沙包收攏放回中圈，如此一開一收往返接力。最后先完成的隊為優(yōu)勝。 三、游戲規(guī)則：包放出圈外為失誤，須重放。四、教法建議： 1、教師先講解游戲方法與規(guī)則，經(jīng)過練習后再進行比賽。 2、各隊隊員的比賽次序可由各隊自行安排。 3、適合小學中高年級學生選用。1-6：割麥子 一、游戲準備：手榴彈若干枚或飲料瓶（如可樂瓶等

6、），接力棒四根。場地布置如圖1-6： 二、游戲方法： 把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，各隊再等分成甲、乙兩組，相對排縱隊于起終點線后。發(fā)令后，各隊甲組排頭手持接力棒當鐮刀。朝前跑出，至“麥子”（豎放手榴彈或飲料瓶代替）時依次用左手提起，從下面揮過再放下，共做三次，然后跑至對面，把“鐮刀”傳遞給本隊乙組排頭，自己退于乙組隊尾。接著，乙組排頭做，如此接力，直至最后一人為止，以先完成任務的隊為優(yōu)勝。 三、游戲規(guī)則：“麥子”不得少割，倒了應扶好再跑。四、教法建議： 1、培養(yǎng)游戲者熱愛勞動的思想品質。 2、游戲還可在最后一人割后，把收割的麥子全部收回，以示“豐收”。 3、適合小學低年級選用。1-7信鴿放飛

7、一、游戲準備：在場地上劃二條相距15米的起止線，插數(shù)面標志旗，準備棉紙若干張上面畫好信鴿。如圖27。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊。發(fā)令后各隊排頭把紙信鴿貼于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，繞過標志旗再返回，先到終點并不掉者可為本隊奪得一分。接著重新發(fā)令，依次進行，最后以得分多的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：如果途中掉紙鴿必須放好后退三步才能繼續(xù)。四、教法建設： 1、人數(shù)多，可多分幾個場地進行。 2、告訴游戲者只有快跑，信鴿才不掉落的道理。1-8跑城 一、游戲準備：在地上劃一個50公分的小圓圈，再分成四格，相對格里各放一枚不同顏色的小物件（如沙包、棋子、三毛球等），在離它58米遠的兩

8、頭各劃一個直徑為2米的大圓圈，如圖1-8： 二、游戲方法：游戲由六人參加，每隊三人，兩人站于圈內相對而立手拉手，一側臂上舉，一側臂下舉，當城門，另一人背對小圓圈，一腳踩格。發(fā)令后，迅速跑到自己的城門鉆跨過去，再折回小圈，沿逆時針方向移動一格棋子，如此連續(xù)快速進行，一旦使自己的棋子移進對方所在的格內，即可得分，接著輪換下一人做，最后以得分多的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：1、做城門的不能散架，否則重做。 2、棋子壓線，需要重新擺好再跑。四、教法建議： 1、教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習，再進行比賽。 2、人多可分幾個隊進行比賽。3、適合小學中高年級學生選用。1-9:跳皮筋追人一、游戲準備：把一根長

9、皮筋的兩頭打結，由四人扯成正方形。如圖1-9： 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四組，每組排頭各站皮筋的一邊。發(fā)令后趕快用左右腳各鉤跳一次皮筋，再按順時針方向跑到下一邊皮筋處鉤跳，并力爭動作迅速追拍前一人，一旦拍到就可為本組得一分。接著輪換各組下一人繼續(xù)進行，最后以得分多的組為勝。 三、游戲規(guī)則：1、必須按規(guī)定順序和動作去做，違者算失分。 2、在規(guī)定時間內未能追拍上，可判為平局。四、教法建議：1、鼓勵游戲者關心集體爭取榮譽。 2、鼓勵游戲者總結跳得好跑得快的體會。 3、根據(jù)游戲的對象，可減低或增大跳皮筋的難度。 4、適合小學低中年級選用。1-10：轉爐煉鋼 一、游戲準備：在地上劃二個大圓圈

10、，30米外再劃一條終點線。如圖1-10： 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的兩隊，各隊入圈后一半人手拉手圍成圈當“轉爐”；另一半人分別坐在兩人拉手之間，雙臂伸開搭在左右兩邊的隊員肩上當“礦石”。 游戲開始，轉爐按逆時針方向轉圈走，并唱歌，當裁判員宣布：“出鋼了”各圈立即開一個豁口，轉爐內的“礦石”變成“鋼水”由豁口向外朝30米外的終點線跑去，哪隊“鋼水”先跑到終點為勝。接著各隊互換角色再進行游戲。 三、游戲規(guī)則：1、轉爐不得散架。 2、不得搶跑。四、教法建議：此游戲適合中學生做，小學生做時如果抬不動同伴，可讓同伴單腳擱在手上轉圈。1-11歡樂的小礦工 一、游戲準備：在二只凳子中間擱一個藤圈（

11、或呼啦圈）當?shù)V井，每行布置三個。如圖211。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊，各排縱隊于起點線后。發(fā)令后，各隊排頭脖頸上系一條毛巾（或戴一頂安全帽）朝前跑出，依次從三個礦井口跳進去再從下面鉆出來，迅速返回，把毛巾（或帽）傳遞給下一個人，自己退隊尾。接著下一個人做，方法同前，直至最后，以先完成的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：如果碰倒藤圈（呼啦圈）必須放好重做。四、教法律議： 1培養(yǎng)游戲者熱愛勞動，為實現(xiàn)四化作貢獻。 2教育游戲者注意生產(chǎn)安全，做到快速、安全完成任務。 3適合小學低年級選用。1-12爆破 一、游戲準備：在地上劃一個直徑為2米的圓圈，外面分散豎放3至5只腰鼓。鼓一根。如圖2一12

12、。 二、游戲方法：游戲以5至6人為宜，通過猜拳選一人當守衛(wèi)者，其他人都當爆破手進圈。游戲開始，任出一人手持鼓槌為奔跑者，分別在5只腰鼓上各敲三下如讓守衛(wèi)者追拍順利返回圈，就算爆破成功，可得一分。一旦被拍及則和守衛(wèi)者互換角色。接著換下一人進行，最后以得分多者為勝。 三、游戲規(guī)則：未完成任務前不得返圈。四、教法建議：1、通過游戲培養(yǎng)機敏勇敢的品質，學英雄做英雄。 2教育游戲者要快速、果斷、勇敢。 3如果守衛(wèi)者三次沒有追上爆破者，可換一守衛(wèi)者， 以免過累。 4適合小學低年級選用。1-13：消防隊（跑） 一、 游戲準備：利用肋木架代表“樓房”，在每格肋木上系上相應的紅布條，頂端各放一個布娃娃。如圖1一

13、13。 二、 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的數(shù)隊，站于肋木30米外的起點線上。裁判發(fā)令后，各隊排頭向前跑去，來到規(guī)定的肋木格，解下一個紅布條（表示撲滅了一處火焰）再返回拍及下一人，依次仿前動作進行，最后一人攀到頂端，救出“小孩”返回起點線，先完成的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：游戲者不許直接跳下肋木。 四、教法建議： 1、教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習再進行比賽。 2、教育游戲者既要發(fā)揚勇敢無畏的精神，又要做到安全。 3、適合小學中高年級、初中選用。1-14搶圈追逃 一、游戲準備：。在場地上劃一條起點線，起點線前 2米劃一個10 X 25米的長方形，作追拍區(qū)。再在追拍區(qū)前8米處劃三個直徑為一米

14、的圓圈。如圖214。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊，分別排成一路縱隊，站在起點線后。裁判發(fā)令后，各隊第一人迅速向前跑去，搶占圓圈，未搶得者為追者，退回追柏區(qū)。接著，占圈的三人爭取通過追拍區(qū)返回隊伍。如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分別為本隊奪得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，則被追者無分，追者得一分，其余二人各得一分。接著，其他人依次進行，以得分多的隊為勝。 三、游戲規(guī)則：追逃過程中不能越出追拍區(qū)。四、 教法建議：1提示游戲者沖過追拍區(qū)要機智、快速、果斷。 2游戲者可用假動作使追拍者判斷錯誤。 3適于小學中高年級選用。1-15：跨島追拍 一、游戲準備：在地上劃一個稍大

15、的圓圈，再在其周圍劃許多多層小圓圈。間距各為一大步。如圖1-15： 二、游戲方法：選一人當追著，其他人當逃者，在各圈之間跨躍著追拍，拍及三下就互換角色。累了可以進入大圈休息，追者是不得人內追拍。 三、 游戲規(guī)則：1在追拍中跑出圈外為失誤。 2只能拍擊，不得推、拉或踢絆。 四、教法建議：1、教師先講解游戲方法和規(guī)則，經(jīng)過練習再進行比賽。 2、告訴游戲者善于保存體力，躲避追拍。 3、適合小學低中年級選用。16捉兔 一、游戲準備：藤圈若干個。如圖 二、游戲方法：每兩人半跪著扶住一只藤圈，分散在場地上當“山洞”。另選一人為逃者一人為逃者。游戲開始，逃者鉆過哪個圈，追者也必須鉆過那個圈，鉆過后，拍到對方

16、三就互換角色。如果逃者累了或遇到危險，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一個扶者即變成逃者，繼續(xù)進行。 三、游戲規(guī)則：只準拍擊，不準推拉腳絆。 四、 教法建議：1注意輪換扶圈人，使大家都有機會參加游戲。 2適合小學低中年級選用。17翻餅接力 一、游戲準備：場地布置如圖217，準備四把羽毛球拍和四只飛盤。 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個隊，各排縱隊于起點線后，發(fā)令后排頭手持羽毛拍（代表鍋人 拍上托一只飛盤（代表餅）迅速朝前跑出，依次進入圓圈各翻餅一次，再繞過小紅旗返回，傳遞給下一個人，自己退于隊尾。下一個人做，方法同前，一直進行到最后一人為止，先完成的隊為勝。三、游戲規(guī)則：1不得用手去扶講。

17、 2翻餅落地，必須撿起重做。四、教法建議：1此游戲非常歡樂有趣，但開始時學生因未掌握翻餅技術容易落地， 比賽之前應給學生練習翻餅機會。教師講解游戲方法和規(guī)則。 2適合小學中高年級選用。1-18登陸演習（跑） 一、游戲準備：在地上劃一平行線為起跑線，距線前2030米處并排放若干個跳箱，彼此間隔3一百米。紅旗若干面。如圖1一18： 二、游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的若干個隊（每隊810人），成縱隊于起跑線后，各隊隊長持紅旗于排頭。聽到裁判發(fā)今后，立即跑向跳箱處，迅速設法都站到跳箱上并搖動紅旗，以最先完成的隊為優(yōu)勝。三、游設規(guī)則：只要有一人未上箱或擠掉下來，就算失誤。四、教法建議：1、教師要有意識

18、地啟發(fā)引導學生，體力好的先上去，然后把體力差 的同伴拉上箱，只有團結協(xié)作才能贏得勝利。 2、開始時可先做低箱，然后逐步加高，增大難度。 3、適合小學中高年級、初中選用。1-19：志在四方（跑） 一、游戲準備：場地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。如圖1-19： 二、游戲方法：游戲者14人，一、二報數(shù)，每個人編一個號（1號或2號），在大圓內面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時針方向走，鳴笛兩聲順時針方向走，適當時候教師先說一個省名，接著說一個省會名或先說省會名后說省名。先說者為1號，后說者為2號

19、，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個小節(jié)目，游戲重新開始。三、游戲規(guī)則：鳴笛三聲才得占圈，占圈時不得推拉同伴。四、教法建議：1、教師先講解游戲方法、規(guī)則，經(jīng)過練習后正式進行比賽。 2、適合中學生選用。1-20：跟蹤追擊 一、游戲準備：在場地上劃半徑為3米、50厘米的同心圓。準備兩個小皮球（一紅、一白）。二、游戲方法：游戲者四人，兩人取名為紅球，兩人取名為白球，在大圓圈內自由活動，教師持小皮球站在小圓內。如圖1-20所示： 游戲開始，教師將手中任意一個球，向任何方向用力擲出，同時鳴笛，如擲出的是紅球，則取名紅球的兩名游戲者聞笛聲迅速跑出搶球，先搶到球者得一分。同法反復進行數(shù)次，積分多者獲勝。三、游戲規(guī)則：1、擲球前