《培養(yǎng)毅力》主題班會教案

1、培養(yǎng)毅力主題班會教案一、教學(xué)設(shè)計理念進(jìn)入高二階段，隨著學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)壓力的加大，學(xué)生開始出現(xiàn)分化。為了 促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)一步發(fā)展，特別是思想后進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，設(shè)計了這一堂課。二、教學(xué)設(shè)計目標(biāo)1 通過學(xué)生身邊的具體事例的思考和分析，讓學(xué)生體會到毅力在學(xué)習(xí)、生活 和人生道路上的重要性；2. 讓學(xué)生領(lǐng)悟毅力的本質(zhì)就是持之以恒、百折不撓、竭盡所能、堅持不懈；3. 讓學(xué)生開始有意識的在以后的學(xué)習(xí)、生活中進(jìn)行毅力的培養(yǎng)和鍛煉。三、教學(xué)設(shè)計過程（-）引入環(huán)節(jié)首先播放一段學(xué)生參加校運動會拔河比賽的視頻片段。引導(dǎo)學(xué) 生思考：我班獲勝的尖鍵因素是什么？在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，引出本堂德育班會 課的主題一一如何培養(yǎng)毅力。（-

2、）毅力簡介1毅力是人們有意識地支配、調(diào)節(jié)自己的行為，通過克服困難、以實現(xiàn)預(yù)定 目的的心理過程。2. 引用王安石游褒禪山記片段進(jìn)一步闡釋毅力的內(nèi)涵和重要性。3. 進(jìn)一步指出毅力的本質(zhì)：持之以恒、百折不撓、竭盡所能、堅持不懈。（三）心理小測試1. 讓學(xué)生自我進(jìn)行毅力強弱測試，完成自測題；（自測題附后）2. 學(xué)生根據(jù)評價規(guī)則自我評分；3粗略統(tǒng)計學(xué)生的評價得分，適當(dāng)表揚和鼓勵學(xué)生，并指出進(jìn)行毅力培養(yǎng)的 必要性和緊迫性。（四）情景分析1. 展示情景：情境一：教師正在發(fā)測驗試卷，A同學(xué)上講臺領(lǐng)自己的試卷， 走回到自己的座位后，看了一眼自己的得分，將試卷搓成一團，然后便伏在課 桌上睡大覺了。教師講評試卷了，

3、同桌示意他，該聽老師講評了，但該學(xué)生仍懶洋洋 地說：才得42分，我學(xué)不了，“天生我才沒有用”。情境二：B同學(xué)聽了一個先進(jìn)同學(xué)的事跡，深受感動，決心在本學(xué)期內(nèi)將成績從全班 三十多名提升至前十名，他模仿成績好的同學(xué)的學(xué)習(xí)方法，但效果不好，他很 灰心，只好放棄了。情境三：C同學(xué)是一名住宿生，每天中午放學(xué)后，別的同學(xué)或回家或到餐廳吃飯，她 卻給自己規(guī)定要擠出15分鐘的時間專門記英語單詞，每天至少要記20個，然 后再回宿舍湊合吃點，結(jié)果很多時候都不能完成預(yù)定的任務(wù)，反而還搞得身心 疲憊。情境四：D同學(xué)是個十足的足球迷，高考前兩個月恰逢世界杯，他偷偷地看了兩場， 發(fā)現(xiàn)自己幾乎不能自拔了，后來他叫人把自己反

4、鎖在房里，強迫自己學(xué)習(xí)。他 發(fā)誓，考完高考后，立即找世界杯的錄像好好地看個夠。2. 情景分析：先讓學(xué)生討論情境中的這幾位同學(xué)存在哪些方面的不足？如 果他們就是你的同學(xué)或好朋友，你會給他們有何建議？讓學(xué)生自主發(fā)言回答討論的結(jié)果；結(jié)合學(xué)生的發(fā)言作出評價，并進(jìn)一 步分析情景中反應(yīng)的毅力問題，指出改進(jìn)的方向和措施。3. 情景開展：(1) 展示以下兩個生活哲理公式7+1 85+2=0誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子在工作、生活及學(xué)習(xí)中的含義？結(jié)合學(xué)生的理解和思考，展示以下含義： 含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時 連續(xù)工作所取得的效率要高。所有的學(xué)習(xí)，不僅是腦力活，也是體力活！ 如

5、果身體跟不上，學(xué)習(xí)怎么跟得上？如果身體垮了，學(xué)習(xí)再好，有意義嗎？每周五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué)。（五）小組討論：如何培養(yǎng)自己堅強的學(xué)習(xí)毅力？措施：（1）確定正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，樹立遠(yuǎn)大的理想。（2）結(jié)合自己的學(xué)習(xí)、生活制定一份科學(xué)的實施計劃。（3）嚴(yán)格按照計劃并堅持實施。（4）持之以恒，百折不撓。（六）結(jié)束:全班同學(xué)一起大聲朗讀王安石游褒禪LU記片段，結(jié)束本堂班會課附自測題：毅力自我測試下面20道題，請你逐題認(rèn)真讀 一讀，然后在題后的答案中選擇一種（只能選擇一種），畫上廠號。1 我很喜愛長跑、遠(yuǎn)途旅行、爬山等體育運動，但并不是因為我的身體條件 適合這些項目，而是因為它們能使我更有毅力。A很

6、同意B比較同意C可否之間D不大同意E不同意2. 我給自己訂的計劃常常因為主觀原因不能如期完成。A這種情況很多B較多C不多不少D較少E沒有3. 如沒有特殊原因，我能每天按時起床，不睡懶覺。A很同意B較同意C可否之間D不大同意E不同意4. 訂的計劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計劃有困難，隨時可以改變或撤消 它。A很同意B較同意C無所謂D不同意E反對5在學(xué)習(xí)和娛樂發(fā)生沖突的時候，哪怕這種娛樂很有吸引力，我也會馬上決 定去學(xué)習(xí)。A經(jīng)常如此B較經(jīng)常C時有時無D較少如此E非如此6學(xué)習(xí)或工作中遇到困難的時候，最好的辦法是立即向師長、同志、同學(xué)求 援。A同意B較同意C無所謂D不大同意E反對7. 在練長跑中遇到生

7、理反應(yīng)，覺得跑不動時，我常常咬緊牙尖，堅持到底。A經(jīng)常如此B較常如此C時有時無D較少如此E非如此8. 我常因讀一本引人入勝的小說而不能按時睡眠。A經(jīng)常有B較多C時有時無D較少E沒有9. 我在做一件應(yīng)該做的事之前，常能想到做與不做的好壞結(jié)果，而有目的地 去做。A經(jīng)常如此B較常如此C時有時無D較少如此E非如此10. 如果對一件事不感興趣，那么不管它是什么事，我的積極性都不高。A經(jīng)常如此B較常如此C時有時無D較少如此E非如此11當(dāng)我同時面臨一件該做的事和一件不該做卻吸引著我的事時，我常常經(jīng)過激 烈斗爭，使前者占上風(fēng)。A是B有時是C是與非之間D很少這樣E不是12. 有時我躺在床上，下決心第二天要干一件

8、重要事情（例如突擊學(xué)一下外 語），但到第二天，這不中勁頭又消失了。A常有B較常有C時有時無D較少E沒有13. 我能長時間做一件重要但枯燥無味的事情。A是B有時是C是與非之間D很少這樣E不是14生活中遇到復(fù)雜情況時，我常常優(yōu)柔寡斷，舉棋不定。A常有B有時有C是與非之間D很少有E沒有15.做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才能想它是否使我感興 趣A是B有時是C是與非之間D很少是E不是16我遇到困難情況時，常常希望別人幫我拿主意。A是B有時是C是與非之間D很少是E不是17. 我決定做一件事時，常常說干就干，決不拖延或讓它落空。A是B有時是C是與非之間D很少是E不是18. 在和別人爭吵時，雖然明知不對，我卻忍不住說一些過頭話，甚至罵