每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

1、每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn) 五（4）班 晨曦中隊(duì)班詩w告別白雪皚皚的冬天，w 又一次春暖花開，w我們奔跑在希望的路上，w 五4班的同學(xué)們，w別駐足，夢想要不斷追逐，w 別認(rèn)輸，熬過黑夜才有日出。w要記住，成功就在下一步。w 路很苦，汗水是最美的書。w沒有最好，只有更好。w 我們要永不止步。wbe NO 1!鯨魚的故事w假如你看到體重達(dá)假如你看到體重達(dá)8600公斤的大鯨魚公斤的大鯨魚,躍出水躍出水面面6.6米，并向你表演各種雜技，我想你一定米，并向你表演各種雜技，我想你一定會發(fā)出驚嘆。是有這么一只創(chuàng)造奇跡的鯨魚，會發(fā)出驚嘆。是有這么一只創(chuàng)造奇跡的鯨魚，它的訓(xùn)練師披露了訓(xùn)練的奧秘：在開始時(shí)，它的

2、訓(xùn)練師披露了訓(xùn)練的奧秘：在開始時(shí)，他們先把繩子放在水面下，使鯨魚不得不從他們先把繩子放在水面下，使鯨魚不得不從繩子上方通過。鯨魚每次通過繩子上方就會繩子上方通過。鯨魚每次通過繩子上方就會得到獎(jiǎng)勵(lì)，它們會得到魚吃，會有人拍拍它得到獎(jiǎng)勵(lì)，它們會得到魚吃，會有人拍拍它并和它玩。訓(xùn)練師會把繩子提高，只不過提并和它玩。訓(xùn)練師會把繩子提高，只不過提高的速度必須很慢，這樣才不至于讓鯨魚因高的速度必須很慢，這樣才不至于讓鯨魚因?yàn)檫^多的失敗而感到沮喪。為過多的失敗而感到沮喪。 馬拉松比賽w1984年,東京國際馬拉松比賽中，爆出了一個(gè)大冷門，一向名不見經(jīng)傳的日本選手出人意料地奪得了世界冠軍。許多記者蜂擁而至，他們

3、圍著這位選手問得最多的是，你憑的什么脫穎而出，一舉奪冠的。這位日本馬拉松選手淡淡一笑，說了這么一句話：“憑智慧戰(zhàn)勝對手?！?w當(dāng)時(shí)許多人都不明白這句話的道理，甚至還有人認(rèn)為，這位矮個(gè)子的日本選手只不過是在故弄玄虛。因?yàn)榇蠹叶贾?，馬拉松比賽是體力和耐力的較量，速度與爆發(fā)力都還在其次，說用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)牽強(qiáng)附會。 十年后，這個(gè)謎底終于被解開了。這位日本馬拉松選手在他的自傳中是這樣寫的：每次比賽前，我都要乘車把比賽路線仔細(xì)地看一遍，并把沿途所看到的一些醒目的標(biāo)志，在本子上記下來，比如說第一個(gè)標(biāo)志是大樹，第二個(gè)標(biāo)志是銀行，第三個(gè)標(biāo)志是高高的鐵塔一直畫到比賽的終點(diǎn)。在比賽的過程中，我的心里就牢牢地記

4、住這些標(biāo)志，把標(biāo)志當(dāng)成一個(gè)個(gè)目標(biāo)，邊跑邊記，當(dāng)我跑到第一個(gè)目標(biāo)時(shí)，又以百米的速度沖向下一個(gè)目標(biāo)，依次類推，四十公里的路程，就這樣分解成了十幾個(gè)小目標(biāo)而輕松地跑完了。而在以前，我不懂這個(gè)道理，一進(jìn)入比賽，我的眼睛就一直盯著終點(diǎn)，結(jié)果越跑越累，才跑了十幾公里時(shí)，我就被前面這段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。 w在我們中國，也有這樣一位憑智慧戰(zhàn)勝對手的跑步少年。 我們不妨來看看這位少年的跑步計(jì)劃書： 第一個(gè)月：跑完家屬樓到學(xué)校的1000米。 第二個(gè)月：跑完1050米。 第三個(gè)月：跑完1100米。 第四個(gè)月：跑完家屬樓到醫(yī)院的1200米。 第二年：跑完家屬樓到車站的5000米。 w這是一個(gè)才14歲，先天性殘疾(單腿)并伴有癲癇病的男孩制定的長跑計(jì)劃時(shí)，你又做何感想呢？6年后