幼兒健康小常識(shí)100條

1、幼兒健康小常 識(shí) 100條幼兒最經(jīng)常用到的健康小常識(shí)按脈搏可知小兒體溫孩子的脈搏與體溫有著密切的關(guān)系。 當(dāng)孩子安靜時(shí)， 脈搏大約每分鐘八十次左右，發(fā)燒時(shí)， 脈搏每增加二十次，熱度就會(huì)增加攝氏一度，照這樣推算， 孩子脈搏在每分鐘一百二十次，體溫便增到三十九度，脈搏跳動(dòng)超過(guò)一百四十次，孩子的體溫就超過(guò)了四十度。掌握了這個(gè)方法，您隨時(shí)都會(huì)了解孩子的體溫，如果孩子體溫過(guò)高，就得立即送醫(yī)院檢查治療。不容忽視的兒童閉鎖心理家長(zhǎng)們常常發(fā)現(xiàn)自己的孩子小時(shí)候像個(gè)小鳥似的嘰嘰喳喳講個(gè)不停，可長(zhǎng)大了卻對(duì)父母守口如瓶，難得講心里話，這在心理學(xué)上稱為閉鎖心理。將心理活動(dòng)進(jìn)行自我封閉，不輕易外露，這是青春期的一種正常心理

2、狀態(tài)。產(chǎn)生的原因如下：1 、獨(dú)立意識(shí)增長(zhǎng)。隨著獨(dú)立意識(shí)的增長(zhǎng)，思維能力的增強(qiáng)，社會(huì)實(shí)踐的擴(kuò)大，孩子要自己去體驗(yàn)世界，他們與家長(zhǎng)的年齡、興趣、愛(ài)好、社會(huì)經(jīng)歷不同，從而產(chǎn)生了閉鎖心理。2、自我意識(shí)發(fā)展。自我意識(shí)的發(fā)展導(dǎo)致青少年產(chǎn)生許多獨(dú)特的想法和對(duì)未來(lái)美好的向往。 而這些想法往往被家長(zhǎng)認(rèn)為是 “幼稚 ”、 “想入非非 ”。為免遭恥笑，孩子便將自己的想法和內(nèi)心秘密封存起來(lái)。3、家長(zhǎng)不了解青少年心理特征，對(duì)孩子管頭管腳，從而引起了孩子欲擺脫父母監(jiān)護(hù)的心理抵觸， 于是 “話不投機(jī)半句多 ”了。 處于拷鎖心理期的不少年涉世淺、經(jīng)驗(yàn)少、社會(huì)適應(yīng)能力差，受到挫折容易出現(xiàn)煩惱。若不及時(shí)給予疏導(dǎo)，便函會(huì)積郁成疾，

3、或性格改變，甚至產(chǎn)生精神障礙。所以，家長(zhǎng)要關(guān)心他們，理解他們的心理狀態(tài)，多用平等、協(xié)商的口吻，疏導(dǎo)、引導(dǎo)的方法，不要采用訓(xùn)斥、命令的口吻和強(qiáng)迫的辦法對(duì)待孩子。不宜放進(jìn)冰箱的食物香 蕉：如將香蕉旋轉(zhuǎn)在12 以下的地方貯存，會(huì)便香蕉發(fā)黑腐爛。鮮荔枝：如將鮮荔枝在0 的環(huán)境中放置一天，即會(huì)使之表皮變黑、果肉變味。西紅柿：西紅柿經(jīng)低溫冷凍后，肉質(zhì)呈水泡狀，顯得軟爛，或出現(xiàn)散裂現(xiàn)象，表面有黑斑、煮不熟，無(wú)鮮味，嚴(yán)重的則酸敗腐爛。 火 腿：如將火腿放入冰箱低溫貯存，其中的水分就會(huì)結(jié)冰，脂肪析出，腿肉結(jié)塊或松散，肉質(zhì)變味，極易腐敗。巧克力：巧克力在冰箱中冷存后，一旦取出，在室溫條件下即會(huì)在其表面結(jié)出一層白霜

4、，極易發(fā)霉變質(zhì)，失去原味。常見(jiàn)幼兒疾病腹 瀉：說(shuō)明初生嬰兒的腸胃相當(dāng)敏感，有時(shí)可能是糖吃多了或受到細(xì)菌感染，較大孩子可能完全不受影響，而小嬰兒就會(huì)腹瀉。因此在照顧嬰兒時(shí)，要注意不要將病菌傳染給他，奶水要仔細(xì)消毒、加添新食物更要一樣一樣來(lái)，以便觀察對(duì)嬰兒的影響。一般腹瀉通常較輕微， 但也不能疏忽。若有下列癥狀，最好盡速送醫(yī)：排瀉物像水一樣稀、便中有膿或血、嘔吐、發(fā)燒，嬰兒眼眶陷落有黑眼圈、樣子很虛弱。緊急治療 基本原則是多休息、進(jìn)食以流質(zhì)及軟的食物為主。嬰兒平常若有吃固體食物，腹瀉時(shí)最好停止；若有吃沖泡奶粉，每瓶濃度應(yīng)沖淡一半。不要讓嬰兒吃得過(guò)多，寧可多喂他幾次。若是嚴(yán)重腹瀉，在就醫(yī)之前最好只喝

5、水，如果時(shí)間太長(zhǎng)須要進(jìn)食，份量也不要多。尿布疹：許多疹子癥狀類似，所以最好請(qǐng)教醫(yī)生再作治療。說(shuō)明一般而言，尿布疹分成兩大類：一種是對(duì)磨疹，另一種是霉菌引起的疹子，兩者治療方法不同，但卻不易區(qū)分，而且還有兩者混合發(fā)生的可能，所以最好請(qǐng)教小兒科醫(yī)師。有一個(gè)辨別方式供您參考：若腹股溝也長(zhǎng)了疹子的話，通常是霉菌造成。對(duì)磨疹產(chǎn)生的原因來(lái)自皮膚受到過(guò)份的磨擦。由於嬰兒的皮膚細(xì)嫩，如果長(zhǎng)時(shí)間被大小便浸泡，就容易造成紅紅一片的對(duì) 磨疹，觸摸時(shí)嬰兒會(huì)感到疼痛。此外某些尿布含有一些化學(xué)物質(zhì)，也 可能造成尿布診。當(dāng)尿布潮濕時(shí)沒(méi)有更換，會(huì)使得嬰兒身體局部濕氣過(guò)重，霉菌容 易產(chǎn)生，尤其是念珠菌，亦是尿布疹主因之一。這種

6、尿布疹看來(lái)紅紅 的一點(diǎn)點(diǎn)，融合成整片的紅疹。治療寶寶穿過(guò)洗好的衣服，盡量在陽(yáng)光下曬乾，可以有很好 的殺菌效果。如果是夏天，寶寶不妨少包尿布，乾爽通風(fēng)的環(huán)境下， 尿布疹通常可不藥而愈。如果包尿布的話，則要常檢查、勤更換。如 果久久不愈，就應(yīng)該請(qǐng)教您的小兒科醫(yī)師了。肚臍疝氣：說(shuō)明嬰兒出生彳爰肚臍眼深處開(kāi)始收緊，在收緊之前，肚臍會(huì) 突出。嬰兒在哭的時(shí)候，因用力使得腸子擠壓，造成肚臍突出，這就 是肚臍疝氣，俗稱脫腸。一般而言，隨著孩子長(zhǎng)大，肚臍眼下的細(xì)胞 組織收緊，臍疝氣的問(wèn)題可以解決。治療若是嬰生出生彳爰幾個(gè)星期，肚臍的皮膚已經(jīng)平復(fù)，而哭 的時(shí)候肚臍仍會(huì)突出，可以采用貼膠布的方法，目的在避免肚臍時(shí)常

7、 突出，以免疝氣的通道愈撐愈大。作法是用彈性膠布貼住肚子前邊及兩側(cè)，或?qū)⑹旨啿及脡鹤《悄殹Ｈ绻幸蓡?wèn)的話，可 以請(qǐng)教你的小兒科醫(yī)師。斜眼：說(shuō)明斜視俗稱脫窗，意思是眼球不在正常位置。有時(shí)幼兒雖然沒(méi)有真的斜視，但看起來(lái)眼球位置不正，這是因?yàn)?他們的鼻梁發(fā)育未完全隆起，眼睛內(nèi)側(cè)的皮膚較多，蓋住眼白部份， 所以看起來(lái)眼球外側(cè)眼白比內(nèi)側(cè)多， 而顯得像是眼球偏內(nèi)側(cè)。這種情 形稱為假性斜視，通常孩子長(zhǎng)大些，鼻梁發(fā)育完全，眼睛自然就顯得正了。除此之外，近視、遠(yuǎn)視或散光也可能使父母誤以為是斜視，只要矯正其屈光異常的問(wèn)題，孩子就不會(huì)再瞇眼或歪頭看東西了。一般人說(shuō)的斗雞眼 ，醫(yī)學(xué)上稱為內(nèi)斜視 ，大部分在看不同方

8、向時(shí)，偏斜的角度都一樣。有一類內(nèi)斜視跟調(diào)節(jié)能力有關(guān)， 在看近物時(shí)眼睛的反射如瞳孔縮小、兩眼內(nèi)聚等反應(yīng)異於常人，例如眼睛內(nèi)聚能力太強(qiáng)，使眼球內(nèi)移太多，形成斗雞眼 ，這種情形多發(fā)生在兩歲左右。另一類和調(diào)節(jié)能力無(wú)關(guān)的如先天性內(nèi)斜視，通常斗雞眼的癥狀較明顯，并發(fā)有弱視等問(wèn)題，必須先治療弱視，才能考慮開(kāi)刀矯正斜視。外斜視通常時(shí)有時(shí)無(wú)， 在注意觀看時(shí)，眼睛不會(huì)有外斜視，反之在不經(jīng)意時(shí)才會(huì)顯出。治療斜視除了不美觀外，也常并發(fā)屈光異?；蛉跻?，而且不 會(huì)隨著成長(zhǎng)而好轉(zhuǎn)，治療時(shí)間如果晚過(guò)七歲效果也要打折扣。因此如果懷疑孩子有斜視， 應(yīng)該盡早找醫(yī)師檢查， 以免延誤治療時(shí)機(jī)。 先天性斜視治療愈早愈好，最晚在兩歲以前治

9、療，才能有較好的結(jié)果，但也不易恢復(fù)到正常人的水準(zhǔn)。與調(diào)節(jié)能力有關(guān)的斜視，須先用眼鏡矯正，如果斗雞眼產(chǎn)生已有一段時(shí)間， 即使戴眼鏡也無(wú)法完全解決， 這時(shí)就要考慮手術(shù)治療。外斜視的治療可能由近視矯正著手， 但角度相當(dāng)明顯的， 就要藉手術(shù)來(lái)矯正效果較好。 假如醫(yī)師檢查結(jié)果， 孩子的斜視必須開(kāi)刀矯正，那最好早點(diǎn)進(jìn)行，大概在他四、五歲的時(shí)候就可以開(kāi)刀，以免被其他孩子嘲笑，傷害他的自尊心幼兒健康教育小常識(shí)幼兒健康教育小常識(shí)一、健康教育的基本內(nèi)容1、生活衛(wèi)生教育。主要目的是幫助幼兒獲得日常生活中必須的衛(wèi)生知識(shí)， 培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣,是幼兒逐步學(xué)習(xí)以健康的方式來(lái)生活。2、安全教育。主要是幫助幼兒獲得和掌握

10、日程生活中最基本的安全知識(shí)和技能， 是幼兒逐步懂得愛(ài)護(hù)自己和他人， 不斷增強(qiáng)幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。3、身體鍛煉。利用體育器械或自然物進(jìn)行身體鍛煉，全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒適應(yīng)自然的能力；培養(yǎng)幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質(zhì)。4、心理健康教育。培養(yǎng)幼兒良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)幼兒自身的心理強(qiáng)度， 提高幼兒對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力。 包括： 情緒情感的教育；良好個(gè)性的培養(yǎng)。二、選擇適宜的教育方式和途徑。綱要 要求 “既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、 受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立需要， 避免過(guò)度保護(hù)和包辦代替，鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自主的嘗試。 ”1、適宜的教育方

11、法。（ 1）幼兒的親身感知體驗(yàn)。（ 2）練習(xí)一些生活技能、健康行為，形成穩(wěn)定的行為習(xí)慣。2、多樣化的教育形式。（ 1）有機(jī)滲透在幼兒一日生活中。幼兒健康教育就是生活教育，應(yīng)當(dāng)在盥洗、進(jìn)餐、清潔、睡眠、游戲等幼兒一日生活各環(huán)節(jié)滲透健康教育理念，實(shí)施健康教育策略。例如，在洗手時(shí)讓幼兒了解講衛(wèi)生的重要性；在戶外活動(dòng)蕩秋千、滑滑梯時(shí)，了解保護(hù)自己的運(yùn)動(dòng)方法。（ 2）有機(jī)融合在各領(lǐng)域教育中。例如：如在繪畫時(shí)，學(xué)習(xí)正確的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì)，用正確的方法進(jìn)行涂色、畫畫等；在語(yǔ)言活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒大膽表現(xiàn)自己，發(fā)展幼兒人際交往能力。春季幼兒健康小常識(shí)春季幼兒健康小常識(shí)春季乍暖還寒,氣溫變化多端,幼兒肌膚薄 ,寒冷不能

12、自調(diào),且鼻腔短小 ,黏膜血管豐富 ,當(dāng)局部粘膜血管收縮,血液循環(huán)發(fā)生障礙導(dǎo)致抵抗力降低時(shí) ,就容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖,從而導(dǎo)致幼兒呼吸道反復(fù)感染，那么如何有效預(yù)防呢？一 ,家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手 ,不亂摸鼻子和眼睛,不隨地吐痰等 ,要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法,建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻 ,以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力 .冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開(kāi)始進(jìn)行.一旦開(kāi)始,便要堅(jiān)持,即使冬天也不要間斷 .室內(nèi)要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持房間的濕度.二 ,經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。讓幼兒得到足夠的日光照射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體

13、育鍛煉項(xiàng)目 ,以提高幼兒自身的抵抗力 .家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間 ,進(jìn)行幼兒樂(lè)于接受的親子游戲活動(dòng) ,循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量.春季氣候變化無(wú)常,及時(shí)為幼兒增減衣服,避免幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間.三 ,合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面,應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的,色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,力求營(yíng)養(yǎng)均衡 ,保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素,滿足幼兒的生長(zhǎng)需要.另一方面 ,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營(yíng)養(yǎng)的正餐.鼓勵(lì)幼兒多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜等,以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.四 ,悉心保育.防患未然 .春光明媚的日子 ,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿得較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就

14、容易著涼,體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒 .所以戶外活動(dòng)前,要給穿得多的孩子脫減1-2 件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服.幼兒開(kāi)始活動(dòng)前提醒他們喝水 ,這樣,既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒流行時(shí)家長(zhǎng)盡量少帶幼兒去公共場(chǎng)所 .若家庭成員有感冒癥狀,則應(yīng)及早做好幼兒的防護(hù)工作,如可以給幼兒服用一些板藍(lán)根,抗病毒顆粒等中成藥予以預(yù)防 ,以避免和減少幼兒呼吸道感染的機(jī)會(huì)幼兒健康教育小常識(shí)沈陽(yáng)斯瑞可科技有限公司幼兒健康教育小常識(shí)一、損害小兒免疫力的膨化食品薯片、 蝦條之類的膨化食品以價(jià)格便宜， 口味甜美等特點(diǎn)成為

15、兒童最喜歡的食品之一，但大多數(shù)家長(zhǎng)都不知道，這一類的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的垃圾食品，而且這一類的食品里面含大量的鉛， 長(zhǎng)期食用， 鉛蓄積過(guò)多會(huì)損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽， 損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩， 損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。 膨化制品還會(huì)刺激兒童的咽喉部， 造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重， 因此家長(zhǎng)一定要注意， 盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。二、無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍果凍也是兒童最喜歡的食品之一， 但果凍里面除了有凝膠、 香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，甚至連糖分都很少，是沈陽(yáng)斯瑞可科技有限公司名副其實(shí)的垃圾食品。 而且果凍最大的危害就是一旦兒

16、童誤嗆入氣管就很難取出， 最終會(huì)導(dǎo)致死亡， 我國(guó)每年都會(huì)有多例兒童死于果凍之下。兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無(wú)營(yíng)養(yǎng)的果凍殺手。三、對(duì)健康不利的巧克力和糖塊很多家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物， 他們不知道如何判別食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低， 其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、 牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物， 巧克力屬于高糖高熱量的食物， 但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高，長(zhǎng)期食用會(huì)使孩子發(fā)胖， 胖并不等于健康， 從某種意義上講反而不利于健康。 尤其是在孩子感冒期間， 吃巧克力會(huì)使孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此感

17、冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。四、濫用抗生素的危害20XX 年世界衛(wèi)生組織召開(kāi)專門的會(huì)議討論關(guān)于濫用抗生素的問(wèn)題。椐研究表明，預(yù)計(jì)到 20XX 年，地球上將會(huì)出現(xiàn)某些無(wú)敵細(xì)菌，將會(huì)出現(xiàn)患者無(wú)藥可用的情況。 尤其令人擔(dān)憂的是中國(guó)， 中國(guó)是濫用抗生甲.7nz素最嚴(yán)重的國(guó)家，就在今年，在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10 年出現(xiàn)沈陽(yáng)斯瑞可科技有限公司無(wú)藥可用的現(xiàn)象了。 不過(guò)家長(zhǎng)朋友也不要對(duì)未來(lái)喪失信心， 中國(guó)有其他國(guó)家無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)， 我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗(yàn)， 能達(dá)到西藥無(wú)法達(dá)到的治療效果， 只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)， 是完全可以保證孩子有個(gè)健康的好身體的。五、發(fā)燒，不當(dāng)退時(shí)不宜退；激素，能不用

18、時(shí)就不用現(xiàn)在的家長(zhǎng)基本都存在這樣一種現(xiàn)象， 當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去， 其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。 發(fā)燒也分很多種， 有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的， 一般來(lái)說(shuō)， 不超過(guò) 38.5度的燒不要退， 發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果， 強(qiáng)行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)壓下去了。 有些情況下孩子發(fā)燒是正常的， 并不是病， 不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的， 經(jīng)常使用激素會(huì)使孩子的免疫力越來(lái)越低，而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。沈陽(yáng)斯瑞可科技有限公司幼兒健康若干常識(shí)幼兒健康若干常識(shí)一、損害小兒免疫力的膨化食品薯片、

19、 蝦條之類的膨化食品以價(jià)格便宜， 口味甜美等特點(diǎn)成為兒童最喜歡的食品之一， 但大多數(shù)家長(zhǎng)都不知道， 這一類的食品其實(shí)是沒(méi)多少營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言的垃圾食品， 而且這一類的食品里面含大量的鉛，長(zhǎng)期食用， 鉛蓄積過(guò)多會(huì)損害兒童的免疫系統(tǒng)造成易反復(fù)性感冒咳嗽，損害兒童的神經(jīng)系統(tǒng)造成兒童智力發(fā)育遲緩， 損害兒童的消化系統(tǒng)造成食欲降低。 膨化制品還會(huì)刺激兒童的咽喉部， 造成某些上呼吸道感染的兒童咳嗽加重， 因此家長(zhǎng)一定要注意， 盡量讓孩子不吃或少吃此類食品。二、無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值又會(huì)致死人命的果凍果凍也是兒童最喜歡的食品之一， 但果凍里面除了有凝膠、 香精、色素外，沒(méi)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值， 甚至連糖分都很少，是名副其實(shí)的垃圾食

20、品。 而且果凍最大的危害就是一旦兒童誤嗆入氣管就很難取出， 最終會(huì)導(dǎo)致死亡， 我國(guó)每年都會(huì)有多例兒童死于果凍之下。 兒童天性好動(dòng)，愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)哭鬧，兒童在吃東西時(shí)很容易嗆咳，因此，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子遠(yuǎn)離無(wú)營(yíng)養(yǎng)的果凍殺手。三、對(duì)健康不利的巧克力和糖塊很多家長(zhǎng)認(rèn)為巧克力是高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物， 他們不知道如何判別食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低， 其實(shí)最簡(jiǎn)單的方法就是看食品里面蛋白質(zhì)含量的高低，牛羊肉、 牛奶、海產(chǎn)品等類的產(chǎn)品因?yàn)楦叩鞍缀砍蔀楦郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物， 巧克力屬于高糖高熱量的食物， 但其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻不高，長(zhǎng)期食用會(huì)使孩子發(fā)胖， 胖并不等于健康， 從某種意義上講反而不利于健康。 尤其是在孩子感冒期間， 吃巧克力會(huì)使

21、孩子的痰液變的粘稠不容易咳出，因此，在孩子感冒期間不要讓孩子吃巧克力和糖塊。四、濫用抗生素的危害20XX 年世界衛(wèi)生組織召開(kāi)專門的會(huì)議討論關(guān)于濫用抗生素的問(wèn)題。椐研究表明，預(yù)計(jì)到 20XX 年，地球上將會(huì)出現(xiàn)某些無(wú)敵細(xì)菌，將會(huì)出現(xiàn)患者無(wú)藥可用的情況。 尤其令人擔(dān)憂的是中國(guó)， 中國(guó)是濫用抗生素最嚴(yán)重的國(guó)家，就在今年，在濟(jì)南的大醫(yī)院中已經(jīng)提前10 年出現(xiàn)無(wú)藥可用的現(xiàn)象了。不過(guò)家長(zhǎng)朋友也不要對(duì)未來(lái)喪失信心，中國(guó)有其他國(guó)家無(wú)法比擬的優(yōu)勢(shì)， 我們有幾千年的中醫(yī)中藥治療經(jīng)驗(yàn)，能達(dá)到西藥無(wú)法達(dá)到的治療效果， 只要我們充分發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)， 是完全可以保證孩子有個(gè)健康的好身體的。五、發(fā)燒，不當(dāng)退時(shí)不宜退；激素，

22、能不用時(shí)就不用現(xiàn)在的家長(zhǎng)基本都存在這樣一種現(xiàn)象， 當(dāng)自己的孩子發(fā)燒時(shí)恨不得一針就把孩子的燒退下去， 其實(shí)這樣的想法是沒(méi)有必要的。 發(fā)燒也分很多種，有很多發(fā)燒尤其是低燒也是有益的，一般來(lái)說(shuō)，不超過(guò)38.5 度的燒不要退，發(fā)燒是人體免疫系統(tǒng)在發(fā)揮作用的結(jié)果，強(qiáng)行把燒退下去的同時(shí)也是把孩子的免疫系統(tǒng)強(qiáng)行鎮(zhèn)壓下去了。 有些情況下孩子發(fā)燒是正常的， 并不是病， 不一定非要打針輸液,尤其某些醫(yī)生在給孩子退燒時(shí)不合理的使用激素那更是不可取的， 經(jīng)常使用激素會(huì)使孩子的免疫力越來(lái)越低， 而且會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育。六、中藥一樣能退燒，退燒速度不比西藥慢我國(guó)在幾千年的中醫(yī)實(shí)踐中出了很多治療感冒發(fā)燒的方劑，

23、 很多傳統(tǒng)的方劑退燒也很快，而且副作用很少,但現(xiàn)在人們卻很少使用中醫(yī)中藥，究其原因有三：一是很多傳統(tǒng)中醫(yī)都很保守，很多經(jīng)典藥方都隨著老中醫(yī)的去世失傳了。 二是現(xiàn)在的學(xué)生一般都學(xué)西醫(yī)， 很少有人研究中醫(yī)， 致使中醫(yī)越來(lái)越少。 三是古方不太適合治療現(xiàn)代人的疾病。我們經(jīng)過(guò)潛心研究古代中醫(yī)處方，結(jié)合現(xiàn)代人的生理特點(diǎn)，總結(jié)出了治療感冒、發(fā)燒、咳嗽的各類中藥方，應(yīng)用中藥不但能快速的退燒，而且能增強(qiáng)人的免疫力，尤其對(duì)于頑固性咳嗽有獨(dú)到的研究，而且解決了煎熬中藥的問(wèn)題， 服用方便。 當(dāng)孩子發(fā)燒時(shí)如果有退燒的必要時(shí)可以使用中藥退燒，比西藥副作用要少的多。育兒健康小常識(shí)育兒健康小常識(shí)（Lisa提閱：20XX年6月12日）盛夏酷暑，對(duì)于各器官尚未發(fā)育成熟的幼兒來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)， 那么幼兒怎樣才能度過(guò)盛夏呢？一、預(yù)防中暑夏天氣溫高，人體排汗較多，不能及時(shí)補(bǔ)入水分、鹽分，或在烈日下照射太長(zhǎng)時(shí)間都會(huì)中暑， 幼兒也不例外。 因此年輕的父母要注意不要讓幼兒在烈日下玩耍， 小兒外出要戴遮陽(yáng)帽， 多給小兒吃些富含維生素的蔬菜、水果，多喝點(diǎn)糖水、鹽水、綠豆湯、酸梅湯、西瓜汁等。二、防治腹瀉腹瀉是夏季幼兒的多發(fā)病， 嚴(yán)重時(shí)， 影響幼兒的營(yíng)養(yǎng)吸收和健康，防止幼兒發(fā)生腹瀉，要做到科學(xué)喂養(yǎng)，定時(shí)定量有規(guī)律，注意食具、食品和個(gè)人衛(wèi)生。三