如何激發(fā)和培養(yǎng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)

1、 1 / 4 如何激發(fā)和培養(yǎng)個(gè)體的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī) 以體育教學(xué)為例 xx （安陽工學(xué)院體育教學(xué)部河南安陽455000） (P. E. Department, Anyang Institute of Technology, Anyang Henan, 455000)摘要： 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的激發(fā)和培養(yǎng)對(duì)于參與運(yùn)動(dòng)個(gè)體形成良好的終身運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有著非常重要的作用。本文根據(jù)參與運(yùn)動(dòng)個(gè)體心理特征以及對(duì)體育的興趣特點(diǎn)，對(duì)在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣途徑進(jìn)行探討。 關(guān)鍵詞： 激發(fā)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)體育教學(xué) 一運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的定義 運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)是指人們參加活動(dòng)的動(dòng)力，具有啟動(dòng)人的行為，并使其以一定強(qiáng)度在運(yùn)動(dòng)中保持的特性。一般來說，運(yùn)動(dòng)動(dòng)

2、機(jī)可劃分為運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)兩個(gè)方面。在不同的領(lǐng)域中，其研究的側(cè)重點(diǎn)也不同。在競(jìng)技體育中，對(duì)動(dòng)機(jī)的研究主要集中在運(yùn)動(dòng)員的成就動(dòng)機(jī)上。已有的研究結(jié)果表明，高水平運(yùn)動(dòng)員往往伴隨有高成就動(dòng)機(jī)，其運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)也較一般人要高。而在大眾體育這一領(lǐng)域，運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的研究主要集中在人們參與動(dòng)機(jī)上。達(dá)到一定水平的運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)和運(yùn)動(dòng)成就動(dòng)機(jī)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練有良好的影響，可以使運(yùn)動(dòng)員更加積極、主動(dòng)的參加訓(xùn)練，最大程度調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員自己的身心力量去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，在困難面前更加努力，堅(jiān)持的時(shí)間更久。而低參與動(dòng)機(jī)和成就動(dòng)機(jī)則可使個(gè)體對(duì)運(yùn)動(dòng)本身缺乏興趣，訓(xùn)練時(shí)積極性不高，有時(shí)甚至放棄參加體育活動(dòng)，這對(duì)個(gè)體有非常不利的影響。所以對(duì)

3、運(yùn)動(dòng)行為的研究更離不開對(duì)動(dòng)機(jī)的分析，不論是運(yùn)動(dòng)員為了在體育比賽中獲得好成績而進(jìn)行的刻苦訓(xùn)練，還是體育愛好者為了保持身體健康而參與體育鍛煉，或者是一個(gè)學(xué)生為了在體育課上取得好成績而進(jìn)行的反復(fù)練習(xí)，都是由一定的動(dòng)機(jī)所支配的。 2 / 4 二恰當(dāng)激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī) 1內(nèi)部心理品質(zhì)，轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 內(nèi)驅(qū)力和誘因是動(dòng)機(jī)存在的必要條件。內(nèi)驅(qū)力由內(nèi)部心理品質(zhì)： 好勝心、責(zé)任感、愿望、理想等來表現(xiàn)；內(nèi)部心理品質(zhì)可以直接轉(zhuǎn)化參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，教學(xué)中注意培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)部心理品質(zhì)對(duì)參與動(dòng)機(jī)具有良好的激發(fā)作用。進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)應(yīng)以體質(zhì)、健康教育、終身體育教育等內(nèi)容為中心，為使體育課成為學(xué)生在未來人生道路上一生相伴的健康工具。若學(xué)生對(duì)此

4、有深刻認(rèn)識(shí)，并具有良好的心理品質(zhì)，參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)會(huì)十分強(qiáng)烈。但學(xué)生內(nèi)部心理品質(zhì)不一，教師有必要先行調(diào)整整體認(rèn)識(shí)與心理品質(zhì)，以利于教學(xué)。教師可在開學(xué)之始，教學(xué)之初，利用少量學(xué)時(shí)誘導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己人生道路上事業(yè)上的追求，專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)際中常遇到的問題，談?wù)剬?duì)體育鍛煉理論上、實(shí)踐上寄予什么希望，既而針對(duì)學(xué)生發(fā)言，闡明體育鍛煉對(duì)個(gè)體身心發(fā)展的主要作用和在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)及未來事業(yè)發(fā)展中的意義。 2外創(chuàng)客觀條件，激發(fā)運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī) 教學(xué)活動(dòng)中的客觀條件如教師的教法、教學(xué)內(nèi)容的安排、教具、環(huán)境條件等屬于學(xué)生運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的誘因。教師有目的有計(jì)劃合理有效地創(chuàng)設(shè)和利用環(huán)境條件，與內(nèi)部心理品質(zhì)培養(yǎng)交互配合，對(duì)激發(fā)運(yùn)動(dòng)參與

5、動(dòng)機(jī)十分必要，可使學(xué)生對(duì)體育鍛煉的堅(jiān)持動(dòng)機(jī)更加持久，為形成終身體育概念打下基礎(chǔ)。 常用方法一；教師應(yīng)針對(duì)每學(xué)期體育課全課程及各單元內(nèi)容明確告訴學(xué)生教學(xué)的要求，同時(shí)將其分為合格、良、優(yōu)三個(gè)級(jí)別，使抱負(fù)水平不同的學(xué)生具有相應(yīng)的選擇，利用抱負(fù)與目標(biāo)的聯(lián)系激發(fā)、維持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)。合格級(jí)別即達(dá)到教學(xué)大綱的基本要求，從而使學(xué)生均能達(dá)到基本要求之上甚至更佳水平。 常用方法二： 教學(xué)中采用多種多樣的教學(xué)模式與方法，并適當(dāng)進(jìn)行教學(xué)效果的初步檢測(cè)。優(yōu)良者會(huì)提高對(duì)自己的要求，更上一層樓。而與目標(biāo)有差距的學(xué)生受激產(chǎn) 3 / 4 生爭強(qiáng)好勝之念促發(fā)運(yùn)動(dòng)參與動(dòng)機(jī)、提高參與運(yùn)動(dòng)的積極性，產(chǎn)生師與生的良好合作。 常用方法三

6、： 適當(dāng)運(yùn)用表揚(yáng)與批評(píng)。對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)真、表現(xiàn)突出、進(jìn)步較大的學(xué)生，尤其是課中回答問題積極、中肯、有新見解或技術(shù)、操作掌握快者及時(shí)表揚(yáng)，同時(shí)課間交談?dòng)枰再澷p，教學(xué)活動(dòng)中委以任務(wù)。因恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)、贊譽(yù)、信任引起的愉快情緒，可以使學(xué)生對(duì)本課程產(chǎn)生喜愛和自信感，減輕學(xué)習(xí)任務(wù)本身帶來的負(fù)擔(dān)感。對(duì)運(yùn)動(dòng)成績不好，或者身體條件不理想者應(yīng)多予以鼓勵(lì)、關(guān)心、輔導(dǎo)，了解分析原因幫助學(xué)生排解困難、尋找癥結(jié)、降解運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的負(fù)誘因。 三激發(fā)個(gè)體對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣 興趣是運(yùn)動(dòng)參與者積極認(rèn)識(shí)與關(guān)心體育活動(dòng)的心理傾向，是一種影響體育鍛煉效率的非智力因素。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有濃厚興趣，參與和堅(jiān)持體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)水平就比較高。激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課

7、程的興趣是教學(xué)中應(yīng)極為注意的問題，需要教師不斷提高教學(xué)能力，運(yùn)用符合學(xué)生專業(yè)、生理、心理特點(diǎn)和課程內(nèi)容特點(diǎn)的手段，靈活多樣地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法合理組合。 1xx精練，動(dòng)作生動(dòng) 講解和示范是授課的主要形式，教師語言表達(dá)能力高低對(duì)教學(xué)效果影響直接。 精煉明確的語言表達(dá)、生動(dòng)的示范動(dòng)作，能使教學(xué)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中形成清晰明了的深刻印象。生動(dòng)有趣的語言則能引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使其感到參與到體育活動(dòng)中來有樂趣，進(jìn)而形成愛運(yùn)動(dòng)的志趣。 2教法靈活多樣 體育知識(shí)含量豐富，項(xiàng)目繁多，包含理論與實(shí)踐、知識(shí)與技能、生理與心理等?，F(xiàn)代體育教學(xué)方法很多，應(yīng)針對(duì)各部分內(nèi)容做出最佳選擇。一成不變的教法只會(huì)令學(xué)生感到枯燥乏味、興趣低落，而與內(nèi)容相適應(yīng)的靈活多樣的教法卻能激起學(xué)生對(duì)課程學(xué)習(xí)興趣。達(dá)到這一目的的關(guān)鍵是任課教師切實(shí)認(rèn)真?zhèn)湔n、勤于思考與探索，善于總結(jié)自己經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)他人經(jīng)驗(yàn)。 4 / 4 四總結(jié) 綜上所述，課堂中激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)學(xué)生終身體