加強(qiáng)時(shí)間觀念

1、加強(qiáng)時(shí)間觀念作者:日期:五、時(shí)間觀念差一一不會(huì)管理時(shí)間。這種情況存在的最多， 可以說，前面一、二、三種類型的“磨頭”都或多或少有這樣的問題。 如果孩子不會(huì)管理時(shí)間， 他對(duì)時(shí)間也就沒有概念， 寫作業(yè)、做事磨蹭也就是自然的事了。解 決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。讓孩子為自己每天的學(xué)習(xí)和生活訂個(gè)計(jì)劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫下來，并每天自己監(jiān)督完成情況。 當(dāng)然，對(duì)于年齡小一些的孩子，家長可以在他訂計(jì)劃的時(shí)候，提一些建議，和孩子多討論， 以便他的計(jì)劃能夠更可行更科學(xué)。如果家長堅(jiān)持這樣做三個(gè)月以上，你的孩子一定能成為一個(gè)做事有效率的人。可是，現(xiàn)在，很多家長總是習(xí)慣

2、什么都替孩子想好、安排好，“該寫作業(yè)了。”“到練琴時(shí)間了，另怖電視了！” “該洗澡了！ ”每天晚上，很多家里，常常能聽 到家長這樣一遍一遍地提醒孩子、催促孩子，家長總是這樣替孩子安排時(shí)間，孩子當(dāng)然不用自己操心去怎么安排時(shí)間了， 也就很難有時(shí)間觀念。因此，如果你想讓孩子成為時(shí)間的主人， 你就讓孩子自己安排時(shí)間，如果你想讓孩子成為時(shí)間的奴隸，那你就一分一分地替孩子安排時(shí)間。我想明智的家長一定會(huì)做出聰明的選擇。對(duì)策：1、善用小鬧鐘。用鬧鐘督促孩子做作業(yè)， 有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子使用鬧鐘前， 有個(gè)孩子做作業(yè)的速度相當(dāng)慢，總是一會(huì)兒喝水，一會(huì)兒玩橡皮，20分鐘的作業(yè)拖一個(gè)多小時(shí)還不能完成。

3、后來，孩子?jì)寢屜肓藗€(gè)主意，她每天根據(jù)孩子的作業(yè)總量和孩子做作業(yè)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時(shí)間，然后讓孩子在寫作業(yè)之前先上鬧鐘，鬧鐘在孩子完成作業(yè)的期限前10分鐘響。從這以后，這位母親再不用在孩子后面催促“快點(diǎn)、快點(diǎn)”，鬧鐘是他最 好的催促。同時(shí)，孩子在自己定鬧鐘學(xué)習(xí)的過程中，也不斷體驗(yàn)到了成功感，不再把作業(yè)當(dāng) 作幫父母完成任務(wù)，學(xué)習(xí)更加自覺。2、規(guī)定時(shí)間沒有完成立即停止有些孩子寫作業(yè)拖延時(shí)間拖成習(xí)慣了，每天都要到晚上十點(diǎn)才能完成作業(yè)，減少了睡眠時(shí)間，導(dǎo)致第二天上課沒有精神，降低了學(xué)習(xí)效率。周而復(fù)始，造成惡性循環(huán)。這時(shí)，我覺得可以給孩子確定一個(gè)作業(yè)完成的最后時(shí)間。要保證孩子十個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)

4、間，很多家長規(guī)定孩子九點(diǎn)鐘睡覺。所以到了晚上九點(diǎn)，孩子的作業(yè)還沒有完成，就不再寫了，要求孩子必須睡覺。 作業(yè)沒有完成，會(huì)愛到老師的批評(píng)。以后，孩子就會(huì)抓緊時(shí)間完成了。這是個(gè)狠招，家長要 具情況而定，不能多次使用，只能在關(guān)鍵時(shí)用上幾次。3、把作業(yè)當(dāng)成考試記得前一段時(shí)間在一本教育雜志上看到一篇很好的文章，現(xiàn)分享給大家。記得 女兒 上小學(xué)三年級(jí)時(shí)，做家庭作業(yè)總是磨磨蹭蹭。 兩三道題，本應(yīng)20分鐘就可以做完， 可她卻要耗上近兩個(gè)小時(shí)。你看她，從書包里拿出書本就要花上幾分鐘時(shí)間，翻書、打開作業(yè)本也心不在焉。做作業(yè)也是東張西望，常常做一些與作業(yè)無關(guān)的事：摳摳手指甲，拿她喜歡的東西玩上一會(huì)兒，或是突然發(fā)問：

5、“爸，這星期天您休息嗎？”“媽，咱們什么時(shí)候買鞋去？ ”有時(shí)候還要到另一個(gè)房間轉(zhuǎn)一圈，要么就停下來整理一下書桌。做一道題，要反復(fù)尋找書中的相關(guān)內(nèi)容，甚至 還得打電話問同學(xué)。因?yàn)閷懙貌还ふ?，或?qū)戝e(cuò)了，就要撕掉幾張作業(yè)紙這樣，每天都要耗到很晚才能勉強(qiáng)交差。一撂筆，就隨聲而出：“唉，好不容易做完了。爸，你該給我檢查了！ ”這時(shí)，我要立即放下手中的活兒，像校對(duì)員一樣，耐心、仔細(xì)核查。出現(xiàn)錯(cuò)處，讓她改，就更是件麻煩事：首先是不情愿離開剛看時(shí)間不長的動(dòng)畫片，要喊上兩三遍，甚至動(dòng)怒，她不才情愿地過來。到我面前，又會(huì)反問我：“怎么了？老師就是這么講的！ ”我還要耐著性子，給她講出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，她才動(dòng)手改。總之

6、，很容易的幾道題，把我們折騰得夠嗆！因?yàn)樽鲎鳂I(yè)磨蹭，女兒的業(yè)余時(shí)間全被占用了，沒有玩的和做其他事的時(shí)間。所以，她對(duì)學(xué)習(xí)開始產(chǎn)生厭煩情緒，總盼著放假。又因?yàn)樽鳂I(yè)不抓緊時(shí)間，到考試時(shí)，會(huì)做的題也做不完， 致使學(xué)習(xí)成績下降。 這一切引起了我的重視。 于是，我決定給我女兒支一招，將作業(yè)當(dāng)成考 試來完成。一天，女兒放學(xué)回家，正要打開書包做作業(yè)，我便過去對(duì)她說：“從今天開始，咱們把作業(yè)當(dāng)考試吧，怎么樣？”女兒一愣，詫異地問我：“怎么考?。俊蔽揖头磫査f：“你們考試有什么規(guī)定嗎？”女兒不假思索地說：“當(dāng)然有啦！ ”于是，我倆邊寫邊說，將有關(guān)考試的要求一一記錄下來， 并對(duì)女兒說，按考試要求做完作業(yè)，你就可以干

7、自己想干的事。一聽這話，女兒的勁頭更足了， 趕緊拿來鬧鐘，讓我?guī)退?jì)算一下完成作業(yè)所需要的時(shí)間，迅速將 鬧鐘上好弦，用很短的時(shí)間將作業(yè)所需要的用具準(zhǔn)備齊全，儼然一副考試的架勢(shì)。 我提醒她說：“考試可不讓看書呀！”女兒很自信地說：“我不看書也都會(huì)”。“考試”開始了，看到女兒一本正經(jīng)的樣子，我打心眼里高興。原來要耗上兩個(gè)小時(shí)才能完成的作業(yè)，今天只用了二十幾分鐘。鬧鐘一響，女兒將作業(yè)本遞給我，風(fēng)趣地說：“爸爸老師，給我判卷子吧！”經(jīng)過一個(gè)月的將作業(yè)當(dāng)成考試的訓(xùn)練，女兒做作業(yè)的速度快了許多， 準(zhǔn)確率也大大提高。 這種辦法不但激發(fā)了她的學(xué)習(xí)興趣，也給我們?nèi)业纳钤黾恿嗽S多樂趣。4、生活中注意培養(yǎng)孩子的

8、時(shí)間觀念。其實(shí)一個(gè)孩子時(shí)間觀念不強(qiáng)，絕不會(huì)只是表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，而應(yīng)該是表現(xiàn)在生活與做事的方 方面面。一個(gè)時(shí)間觀念不強(qiáng)的孩子，不但做作業(yè)慢，做任何事都慢！所以平時(shí)在生活中各個(gè)方面都要注意培養(yǎng)孩子的時(shí)間觀念。比如：我的兒子和他表弟每次游泳完回來之后都要洗澡，如果家長不提醒他們時(shí)間， 兩個(gè)人可以在里面打打鬧鬧洗上半個(gè)小時(shí)不出來，這邊的作業(yè)還沒動(dòng)。這就說明孩子的時(shí)間觀念不強(qiáng)。后來我就有了經(jīng)驗(yàn)，規(guī)定孩子只能洗10分鐘，10分而且不給鬧鐘，讓孩子自己估計(jì)時(shí)間！這樣孩子的腦子里就有了時(shí)間觀念，到了大約鐘時(shí)間，孩子就會(huì)趕緊出來， 有時(shí)我還會(huì)問兩個(gè)孩子： 你估計(jì)你洗澡剛才用了多長時(shí)間？答 的準(zhǔn)確的孩子，我會(huì)表揚(yáng)

9、他，說他時(shí)間觀念強(qiáng)；吃飯時(shí)也一樣，我會(huì)規(guī)定孩子必須要在20分鐘內(nèi)吃完，吃完飯后，估計(jì)一下自己吃飯花了多長時(shí)間，看看自己估計(jì)的時(shí)間與真實(shí)的時(shí)間相差多大；早上起床我也規(guī)定時(shí)間，7點(diǎn)聽到鬧鐘鈴響，必須自己起來，15分鐘時(shí)間穿衣、 洗臉、刷牙。7點(diǎn)15分準(zhǔn)時(shí)早讀，讀20分鐘。經(jīng)常督促，孩子的時(shí)間感就變強(qiáng)了。5、一分鐘專項(xiàng)訓(xùn)練，讓孩子感受一分鐘可以做多少事。（1 ）每天準(zhǔn)備幾十個(gè)簡單的加減法口算題（年級(jí)不同，難度不同）。規(guī)定一分鐘，看孩子最多能做多少道題目。讓孩子感受到一分鐘都能做十多個(gè)小題，而自己寫作業(yè)的時(shí)候，有時(shí)候幾分鐘也沒寫一個(gè)字，寫不出一個(gè)小題。（2）一分鐘寫漢字訓(xùn)練，找一些筆畫和書寫難度相當(dāng)?shù)?/p>

10、生字，看孩子在一分鐘內(nèi)最多能寫出多少個(gè)字。記下每次的情況，并進(jìn)行對(duì)比。（3）一分鐘寫數(shù)字訓(xùn)練。每天讓孩子練習(xí)一分鐘寫“ 0123456789'的快速書寫。寫一分鐘算一次，看一次能寫幾組，隨著寫得組數(shù)越來越多，孩子的書寫速度變快，更能感到一分鐘能做這么多事。以上訓(xùn)練讓孩子體會(huì)到時(shí)間的寶貴， 原來一分鐘可以做這么多事情， 珍惜時(shí)間。同時(shí)也提高 了孩子的寫字速度和做題速度。 訓(xùn)練時(shí)以1分鐘為一組，每天練二到三組。 在訓(xùn)練的時(shí)候注 意記錄孩子的成績，并進(jìn)行對(duì)比。&少催促，多表揚(yáng)。孩子做事情磨蹭的時(shí)候， 很多家長喜歡不停地喊， 不停地催促。結(jié)果感覺是越催促，孩子的 動(dòng)作越慢，家長就更生氣

11、！應(yīng)該反過來，隨時(shí)觀察孩子在生活中的表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子快的一面，強(qiáng)化孩子快的時(shí)候，孩子一旦速度快了，馬上表揚(yáng)。比如：“今天穿衣服比昨天快多了！ ”“今天吃飯速度真快！” “今天作業(yè)速度比昨天快了5分鐘”。“今天收拾書包比昨天快多了。 ”多找孩子快的時(shí)候表揚(yáng)之，孩子慢的時(shí)候，裝做看不見，故意淡化它， 要讓孩子不斷意識(shí)到自己確實(shí)比以前快了。7、與學(xué)校老師共同配合，形成合力，共同督促孩子。孩子磨蹭，時(shí)間觀念差，家長在家里督促孩子的同時(shí)，還需要與學(xué)校老師溝通，爭取取得老師的佩合。因?yàn)橛行┖⒆釉诩依镉屑议L督促的情況下，速度會(huì)變快。但是到了學(xué)校，沒有了外人的督促，習(xí)慣的慣性又會(huì)讓孩子慢下來，所以，如果能取

12、得老師的佩合，在學(xué)校也能督促孩子，這樣孩子的矯正速度就會(huì)變快。六、注意力不集中一一無關(guān)動(dòng)作多。小健今年7歲，是一年級(jí)的學(xué)生，看上去活潑、可愛，但是小健的父母卻為孩子的學(xué)習(xí)操碎 了心。因?yàn)樾〗懽鳂I(yè)時(shí)總是東看西看，磨磨蹭蹭，一會(huì)兒玩橡皮，一會(huì)兒吃鉛筆，要么咬 手指，而且寫一會(huì)兒就起來溜達(dá)一圈，到外摸摸看看。這樣的寫法怎么能快起來？ 一個(gè)小時(shí)的作業(yè)常常兩三個(gè)小時(shí)都寫不完，所以每天總是很晚才能睡覺。小健為了作業(yè)的事經(jīng)常挨爸爸的揍。老師也反應(yīng)小健上課注意力不集中，而且還經(jīng)常搗亂，很調(diào)皮，一會(huì)兒拽別人的頭發(fā)，一會(huì)兒拉別人的衣服，影響其他的同學(xué)和課堂秩序。這個(gè)案例屬于典型的注意力不集中的案例。這種情況在小

13、學(xué)低年級(jí)的孩子中尤其多，這些孩子由于年齡較小，他們的注意力時(shí)間比較短，一般在1520分鐘左右，如果讓他們連續(xù)做作業(yè)超過20分鐘，他就會(huì)坐不住，寫一個(gè)字走神5分鐘，當(dāng)然作業(yè)就拖拖拉拉了。因此，家長可以讓這樣的孩子分段寫作業(yè)。就是放學(xué)回家后，問問孩子總共有多少作業(yè)，以20分鐘為一段，做20分鐘作業(yè)后，休息一會(huì)。這樣孩子更容易集中注意力完成作業(yè)。對(duì)策：1、作業(yè)分段。你可以規(guī)定一定的做作業(yè)時(shí)間，你先了解孩子當(dāng)天的作業(yè)量，然 后規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)必須完成，如完成得好可以給予獎(jiǎng)勵(lì)，尤其是不要忘了精神 獎(jiǎng)勵(lì)，精神贊揚(yáng)。如在壁上貼小紅花之類的。如果當(dāng)天作業(yè)太多，可以把作業(yè)分割成兩個(gè)或三個(gè)階段，每段時(shí)間不可過長。

14、如第一次規(guī)定做15或者20分鐘，完 后休息一會(huì)，然后再規(guī)定一個(gè)15或20分鐘，再休息。當(dāng)孩子的注意能力提高以 后，以后所定時(shí)間就可以慢慢延長，等養(yǎng)成高度集中學(xué)習(xí)的好習(xí)慣時(shí)就不用分割時(shí)間了。2、要為孩子提供安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子學(xué)習(xí)的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌， 不能堆放玩具等會(huì)分散孩子注意力的東西。 要求孩子在學(xué)習(xí)之前準(zhǔn)備好所有要用 到的文具，避免寫作業(yè)的過程中又找東西。 孩子學(xué)習(xí)的環(huán)境還要安靜，如果你的 孩子抗干擾能力不好，最好保證孩子聽不見孩子電視的聲音。 不要在孩子正在學(xué) 習(xí)時(shí)，中途為了關(guān)心孩子，又為孩子送水果，倒水，表示關(guān)心，這其實(shí)也是在干擾孩子！有些孩子在學(xué)習(xí)時(shí)喜歡突然開小差， 問父

15、母一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的問題， 比 如：突然問父母晚上吃什么？突然跟父母提到學(xué)校有趣的事。這個(gè)時(shí)候家長不要搭腔，因?yàn)槟阋淮钋唬瑢?shí)際上就是默認(rèn)孩子寫作業(yè)時(shí)可以講話了， 又把孩子的注 意力分散了，這也不利于讓孩子靜心學(xué)習(xí)。最好告訴孩子有什么事待她作業(yè)做完 后再問。3、讓孩子自覺集中注意力，多給孩子找注意力集中的好感覺。家長平時(shí)在家多 向孩子強(qiáng)調(diào)集中注意力的重要性。還可以讓孩子讀這方面的故事，比如小貓釣魚， 或者關(guān)于某個(gè)人集中注意力學(xué)習(xí)的故事。要孩子集中注意力，還要讓孩子相信自己能夠做到這點(diǎn)，多給孩子貼“正向標(biāo)簽”。家長在 孩子寫作業(yè)時(shí)，要多觀察孩子做的好的一面，并及時(shí)指出來，比如：“今天注意力比昨天集中

16、多了，玩東西的次數(shù)少了?！薄敖裉煊钟羞M(jìn)步，在做 數(shù)學(xué)作業(yè)時(shí)，我看到足足有 20分鐘一起在認(rèn)真做題?！倍鄰恼嫱诰?，這樣會(huì)激發(fā)孩子想做得更好的動(dòng)力。4、用“遞減法”矯正孩子的壞習(xí)慣。梓豪是五年級(jí)的學(xué)生，有個(gè)不好的習(xí)慣：寫作業(yè)拖拖拉拉，母親很傷腦筋。明明是快則半小時(shí)、慢則一小時(shí)的功課，他每天都能寫3小時(shí)以上。梓豪的外公是教師，暑假的時(shí)候給梓豪補(bǔ)課，發(fā)現(xiàn)梓豪的反應(yīng)很快，但是不專心，往往寫幾分鐘就起來東走西走，每小時(shí)至少五六次以上。就這樣，一小時(shí)的時(shí)間差不多一半用在了閑逛上面，難怪要用那么長時(shí)間來完成功課。為此，母親想出了各種辦法，專門抽出時(shí)間陪梓豪寫作業(yè)，可是梓豪每寫幾個(gè)字必圍著屋子溜達(dá)一圈，即使有

17、時(shí)在母親的強(qiáng)壓之下不能起身，勉強(qiáng)埋頭寫作業(yè)，可是只要母親一離開房間，梓豪立刻我行我素。 再者，母親不能每天都專門陪讀，所以梓豪的毛病一直沒有改進(jìn)。分析：梓豪寫作業(yè)，已經(jīng)長期養(yǎng)成不能專心的習(xí)慣，要他寫作業(yè)時(shí)不要起來走動(dòng)實(shí)在不容易。兒童的不良行為，若是屬于初犯或是簡單的， 可以運(yùn)用忽視、不直接作反應(yīng)的方法來消弱。 但事實(shí)上，真正初犯就被注意到的不良行為為數(shù)很少，多數(shù)是出現(xiàn)好多次以后才被發(fā)覺。這些長期塑造而成的行為，父母或老師發(fā)現(xiàn)、|求助 的時(shí)候，已經(jīng)相當(dāng)牢固。可是一般家長或老師往往忽略這項(xiàng)關(guān)鍵因素， 恨不得馬上改善。因此，會(huì)把兒童所要改善的不良行為的標(biāo)準(zhǔn) 訂得很高、很嚴(yán)格、很硬性，嫉惡如仇，半點(diǎn)也

18、不通融，形成雙方對(duì)立的尖銳形式。在面臨 此種情境時(shí)，運(yùn)用區(qū)別強(qiáng)化的策略非常有效。在專家的指導(dǎo)下，這位媽媽改變了教育方法。在鼓勵(lì)兒子的前提下，她與兒子約法三章，如果兒子寫作業(yè)時(shí)，每小時(shí)能把離坐次數(shù)減到三次以下，就可以看電視，否則就禁止看每晚的動(dòng)畫片。每晚的動(dòng)畫片對(duì)梓豪非常有吸引力，這一招兒特別管用，第一星期梓豪有三天達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，三個(gè)星期以后就完全做到每小時(shí)離坐三次以內(nèi)。這時(shí)，媽媽表揚(yáng)了兒子，并鼓勵(lì)他爭取把每小時(shí)離坐次數(shù)減少到兩次或一次。堅(jiān)持三個(gè)月以后，梓豪終于改掉了寫作業(yè)拖拉的壞 習(xí)慣。這個(gè)案例道出了矯正壞習(xí)慣的真正奧妙！大家不妨試想一下，如果換上性子急的父母， 見孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候總站起來，可能會(huì)大

19、喝一聲：“坐下！學(xué)習(xí)要專心，不許走來走去！ ”結(jié)果會(huì)怎么樣呢？家長若盯著孩子，他就忍耐著，等家長一離開，他就非蹦起來不可，可能會(huì)比以往次數(shù)還要多！梓豪的媽媽之所以成功， 首先在于她運(yùn)用了遞減法，來幫助兒子改正壞習(xí)慣。 她不急？諞壞墩抖匣迪骯扌魯蛭勒饈歉 靜豢贍艿摹K 市磯 用啃笨梢哉酒鵠慈我閱冢餼褪塹鞫碩擁淖孕判暮妥鑰亓 r 購(19)幽諦惱嬲 敢飩郵藶杪璧慕丁欏G氟蠹易(14)猓蒲b行y慕逃 謖飫锎叢熗似婕#蛭 嬲慕逃 親暈醫(yī)逃嬲 目刂剖親暈銥刂??？當(dāng)梓豪完成了第一階段的目標(biāo)，即寫作業(yè)每小時(shí)離座三次之內(nèi)，并因此而受到媽媽的贊許，還可以坦然看動(dòng)畫片。此時(shí)，他的心里是驕傲的，是快樂的，這種成功的

20、體驗(yàn)激勵(lì)著他繼續(xù)進(jìn)步，使他進(jìn)入了良性發(fā)展的軌道。所以說：培養(yǎng)好習(xí)慣用加法改正壞習(xí)慣用減法！具體說來，如果您想讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，那就通過各種方式激勵(lì)他把好的行為多多重現(xiàn)，因?yàn)楹眯袨閳?jiān)持的時(shí)間越久，好習(xí)慣形成的程度越牢；如果您想改正孩子的壞習(xí)慣，那就鼓勵(lì)他把壞的行為逐步減少，因?yàn)閴牧?xí)慣只要逐步減少，壞習(xí)慣被改正的希望便逐漸增大。5、訓(xùn)練注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子具有的特點(diǎn)。年齡越小，控制注意力的時(shí)間越短，小學(xué)一年級(jí)的學(xué)生一次集中注意力時(shí)間至多也只有15分鐘。這是由于孩子的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善處在發(fā)育當(dāng)中， 注意力不集中這種情況將隨著年齡的增長漸漸好轉(zhuǎn)。而小學(xué)要求學(xué)生上課要

21、坐40分鐘，然而我們并不能被動(dòng)地等待孩子的自我發(fā)育的完善，否則將影響學(xué) 習(xí)效率及學(xué)習(xí)成績。 因此，對(duì)于注意力不易集中的孩子，可進(jìn)行一定的具體訓(xùn)練， 以提高注意力，適應(yīng)課堂生活。我現(xiàn)舉具體操作方法給大家作參考：a、玩撲克游戲?？慑憻捵⒁饬Ω叨燃泻涂焖俜磻?yīng)能力。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2,黑桃3,方塊5、選取一張要記住的牌，如梅花2，讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她說猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高 變換牌位置的速度。

22、這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。b、利用“舒爾茲表格”進(jìn)行注意力訓(xùn)練。舒爾茲表格，是將一系列數(shù)字隨機(jī)放在表格中，讓孩子按順序找到這些數(shù)字，記錄孩子每次用的時(shí)間，每天玩一到兩次，比如：1到25這些數(shù)字隨機(jī)放在 5X5的表格中（如下圖），孩子就要從1依次找到25,數(shù)字可以隨著訓(xùn)練的進(jìn)行逐漸增多。為了增加訓(xùn)練的趣味性， 孩子可以和家長比賽，或者和自己比賽，記錄每次所用的時(shí)間，有進(jìn)步就給予表揚(yáng)。19941513822145224110172120718113612252616（5X5舒爾茲表，隨著

23、孩子越玩越厲害或者孩子年齡增大，可以玩6X 6、7X 7、8X 8的）C、買一些智力訓(xùn)練的書，每天堅(jiān)持做練習(xí)。一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西， 找異同（同 中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書 讓她報(bào)出來。等等。時(shí)間不可過長，但往后可延長練習(xí)時(shí)間，一定要每天堅(jiān)持練。做對(duì)給紅 五星獎(jiǎng)勵(lì)或打分。d、訓(xùn)練聽力注意力。孩子往往在上課聽講時(shí)也容易走神， 所以聽力注意力的訓(xùn)練也很重要，每天給孩 子讀一篇文章，讀完后要他回答書中的問題，長期堅(jiān)持就會(huì)提高孩子的聽力注意 力?；蛘哂杉议L給孩子念一組數(shù)字，或一組詞語，讓孩子正背或者

24、倒背出來，比 如“ 3698”，倒背就是“ 8963”，逐漸增加數(shù)字和詞語的長度，這個(gè)游戲不僅能 訓(xùn)練注意力，還訓(xùn)練了孩子的記憶力。還可以每天回來追問一下每天上課的內(nèi)容， 讓孩子把每天每節(jié)課的內(nèi)容復(fù)述給家長們聽， 這樣也能無形中養(yǎng)成孩子上課認(rèn)真 聽課的習(xí)慣。七、協(xié)調(diào)性差感統(tǒng)失調(diào)影響孩子磨蹭的原因還有一類是孩子生理方面的。當(dāng)今中國家庭多為獨(dú)生子女，不但伙伴14 / 14少了，而且多數(shù)家長視孩子為掌上明珠，存在過分保護(hù)的問題， 兒童應(yīng)有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時(shí)候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調(diào)性、 平衡感差、該哭的時(shí)候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱，甚至語言表達(dá)差。獨(dú)生子 女出現(xiàn)感覺統(tǒng)合障礙的主要原因是：缺乏運(yùn)動(dòng)、缺乏游戲、缺乏大自然的熏陶。現(xiàn)舉兩個(gè)因?yàn)楦薪y(tǒng)方面的原因影響了作業(yè)速度的例子：（1）思維和手不能同步。陽陽今年上小學(xué)一年級(jí)，非常聰明，但是有一些內(nèi)向，平時(shí)不太愛說話。媽媽反映陽陽做作業(yè)時(shí)太慢了，但是如果有足夠的耐心的話，他都能答對(duì)，所以不能太著急，不能逼他，只能耐心地等。每次寫完作業(yè)時(shí)，由于他思維比較快但是表達(dá)和寫的慢，所以就經(jīng)常寫錯(cuò)、漏寫、跳字甚至串行