美容養(yǎng)顏抗衰老有哪些湯-吃什么美容養(yǎng)顏抗衰老

1、本文格式為word版，下載可任意編輯美容養(yǎng)顏抗衰老有哪些湯:吃什么美容養(yǎng)顏抗衰老 年輕是大家的天敵，因此大家想了解一些對(duì)抗年輕的方法，其中有些湯也可以關(guān)心你抗年輕哦。那么，美容養(yǎng)顏抗年輕有哪些湯呢?下面跟著我一起來(lái)了解一下吧。 美容養(yǎng)顏抗年輕的湯 花生豬蹄湯 材料：豬蹄兩瓣、花生100克、蔥、姜、料酒適量，鹽少許 做法： 1.豬蹄斬大塊，飛水，沖凈浮沫; 2.砂鍋中的水燒至將要沸騰時(shí)，放入飛過水的豬蹄，洗凈的花生，蔥、姜片、料酒，大火煮開，撇凈剩余的浮沫，小火連續(xù)煮兩三個(gè)小時(shí); 3.撒少許鹽調(diào)味，出鍋即可。 美容養(yǎng)顏抗年輕的湯 海帶排骨湯 材料：豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、

2、黃酒、香油各適量。 制作步驟： 1.將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時(shí)，取出再用清水浸泡4小時(shí)，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長(zhǎng)方塊; 2.排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗潔凈。 3.凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。 美容養(yǎng)顏抗年輕的湯 銀耳湯 材料：干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克調(diào)味料：冰糖100克、水3杯。 制作步驟： 1.干銀耳泡水2小時(shí)，揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)

3、取出備用。 2.新奇百合撥開洗凈去老蒂。 3.香蕉洗凈去皮，切為0.3cm小片。 4.將全部材料放入燉盅中，加調(diào)味料入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)即可。 留意事項(xiàng)：湯不要一次做許多，不然過夜或者放很久的話，養(yǎng)分物質(zhì)會(huì)有流失。 美容養(yǎng)顏抗年輕的湯 鯽魚湯 材料：鯽魚1條、豆腐1盒、姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精 制作步驟： 1.鯽魚開膛去內(nèi)臟，去鱗去鰓(魚檔工作人員完成)，洗凈，抹干，用鹽和料酒稍腌待用。 2.豆腐切成1厘米厚的塊 3.鍋燒熱，放入少量油，將鯽魚放入，煎至兩面呈金黃色。 4.加入蔥姜 5.加入足夠開水(5碗左右) 6.加蓋，燒開后轉(zhuǎn)小火(假如想要湯色潔白，就用大火煲10分鐘)，煲40分鐘 7.加入豆腐，再煮5分鐘左右，加鹽和胡椒、雞精調(diào)味即可。 猜你感愛好的文章： 1.女人吃什么養(yǎng)顏抗年輕 2.養(yǎng)顏抗皺秘方 3.中藥養(yǎng)顏美容秘方 4.七大秘方讓