中國傳統(tǒng)節(jié)日冬至節(jié)氣中小學(xué)教育課件

1、冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被

2、又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。W i n t e r S o l s t i c e I n T r a d i t i o n a l F e s t i v a l s冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)

3、出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。目錄壹冬至歷史淵源貳冬至節(jié)氣習(xí)俗叁冬至氣候特征肆冬至節(jié)日飲食冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪

4、埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。第壹章節(jié)冬至節(jié)氣歷史淵源冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋

5、上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。人文冬至被視為冬季的大節(jié)日，在民間有“冬至大如年”的講法，所以古人稱冬至為“亞歲”或“小年”冬節(jié)亞歲八節(jié)節(jié)氣冬至標(biāo)示著北半球的太陽高度最小，白晝時間最

6、短，冬至這天太陽直射地面的位置到達(dá)一年的最南端，是北半球各地一年中白晝最短的一天，并且越往北白晝越短冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池

7、塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。傳統(tǒng)節(jié)日冬至兼具自然與人文兩大內(nèi)涵，既是自然節(jié)氣點(diǎn)，也是傳統(tǒng)的祭祖節(jié)日。冬至是時年八節(jié)之一，中華民族自古以來就有在冬至祭祀祖先的傳統(tǒng)，以示孝敬、不忘本三牲飯菜三茶五酒冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又

8、軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬至，是“二十四節(jié)氣”之一?！岸墓?jié)氣”與“十二月建”是干支歷的基本內(nèi)容，它在上古時代（或遠(yuǎn)古）已訂立。古籍載，天皇氏始制干支之名，以定歲之所在“二十四節(jié)氣”是干支歷中表示季節(jié)、物候、氣候變化以及確立“十二月建”的特定節(jié)

9、令。上古時代以北斗斗柄頂端的指向確定“二十四節(jié)氣”干支歷將一歲劃分為“十二辰”（十二月建），“建”代表北斗斗柄頂端的指向，斗柄旋轉(zhuǎn)依次指向“十二辰”。在傳統(tǒng)文化中，干支時間與方位以及八卦是聯(lián)系在一起的，寅位是后天八卦的“艮位”，是年終歲首交結(jié)的方位，代表終而又始冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘

10、也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。第貳章節(jié)冬至節(jié)氣節(jié)氣習(xí)俗冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音

11、，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。南方習(xí)俗我國南方很多地方在冬至這天都會過節(jié)慶賀。南方沿海部分地區(qū)延續(xù)祭祖的傳統(tǒng)習(xí)俗。家家戶戶把祖先像、牌位等供于家中上廳，安放供桌，擺好香爐、供品等。祭祖的同時，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神靈，以

12、祈福來年風(fēng)調(diào)雨順，家和萬事興祖先像香爐供品冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上

13、去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。廣東人冬至吃燒臘與姜飯，冬至這天，大多數(shù)廣東人都有“加菜”吃冬至肉的風(fēng)俗潮汕一帶有“冬節(jié)丸，一食就過年”的民諺，俗稱“添歲”?？图胰苏J(rèn)為，冬至?xí)r的水味最醇，所以，客家人冬至釀酒已成為習(xí)俗冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有

14、著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。南方習(xí)俗杭州人冬至吃年糕，吃年糕從明末清初直到現(xiàn)在杭州人在冬至都喜吃年糕。在每逢冬至做三餐不同風(fēng)味的年糕，冬至吃年糕，年年長高，圖個吉利。在四川卻是冬至吃羊肉湯，羊肉是冬日可謂冬日滋補(bǔ)之首在南方一些地區(qū)，則比較盛行吃冬至團(tuán)（冬至丸），取其團(tuán)圓的意思。每逢冬至清

15、晨，各家各戶磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、蘿卜絲等做餡，包成冬至團(tuán)，不但自家人吃，也會贈送親友以表祝福之意冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬

16、天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。北方傳統(tǒng)在我國北方許多地區(qū)，每年冬至日，有吃餃子的習(xí)俗。相傳醫(yī)圣張仲景告老還鄉(xiāng)時看到受凍的百姓，便用羊肉和一些驅(qū)寒藥材以及面皮包成像耳朵的樣子，做成一種叫“驅(qū)寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。后來，每逢冬至，人們便模仿做著吃，形成了習(xí)俗冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋

17、上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。第叁章節(jié)冬至節(jié)氣氣候特征冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住

18、了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。有俗話說，“吃了冬至面，一天長一線?！倍林?，雖然太陽高度角漸漸高起

19、來了，但這是一個緩慢的恢復(fù)過程天文學(xué)上把冬至作為冬季寒冷氣候的開始，這對于我國多數(shù)地區(qū)來說，顯然偏遲。冬至日是北半球各地一年中白晝最短的一天冬至積熱最少，溫度最低，天氣也就越來越冷了。此時如果有冷空氣的影響，天氣就更為寒冷。待到過了這個“冷鋒”之后，天氣就會漸漸變暖冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的

20、池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬至這一天北半球得到的太陽輻射最少，比南半球少了約50%。但是，這一天并不是最冷的時候，這是因?yàn)榈厍虮砻嬗写髿夂退?，能夠儲存熱量我國地域遼闊，各地氣候景觀差異較大北方平均氣溫普遍在0以下南方大部地區(qū)6至8左右東北大地千里冰封，瓊裝玉琢黃淮地區(qū)常常是銀裝素裹江南地區(qū)冬作物仍繼續(xù)

21、生長華南沿海的平均氣溫10以上冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“

22、咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。一候蚯蚓結(jié)二候麋角解三候水泉動傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物，此時陽氣雖已生長，但陰氣仍然十分強(qiáng)盛，土中的蚯蚓仍然蜷縮著身體冬至三候麋與鹿同科，卻陰陽不同，古人認(rèn)為麋的角朝后生，所以為陰，而冬至一陽生，麋感陰氣漸退而解角由于陽氣初生，所以此時山中的泉水可以流動并且溫?zé)岫斓某靥烈埠苊馈３靥两Y(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”

23、的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。第肆章節(jié)冬至節(jié)氣氣候特征冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池

24、塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。節(jié)日飲食冬至是養(yǎng)生的大好時機(jī)，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動。此時科學(xué)養(yǎng)生

25、有助于保證旺盛的精力而防早衰，達(dá)到延年益壽的目的。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品臺 灣 糯 糕浙 江 臺 州 擂 圓江 蘇 蘇 州 釀 酒江 西 麻 糍安 徽 合 肥 冬 至 面閩 南 地 區(qū) 的 湯 圓四 式 湯 圓浙江嘉興桂圓燒蛋合 肥 南 瓜 餅冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著

26、別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔哧”的聲音，又會覺得腳被又松又軟的積雪埋住了。冬天的池塘粉妝玉砌，有著別樣的美。北方水餃每年農(nóng)歷冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節(jié)日飯。諺云：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃?！边@種習(xí)俗，是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景冬至舍藥留下的在江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習(xí)俗。相傳，共工氏有不才子，作惡多端，死于冬至這一天，死后變成疫鬼，繼續(xù)殘害百姓。但是，這個疫鬼最怕赤豆，人們就在冬至這一天煮吃赤豆飯，用以驅(qū)避疫鬼，防災(zāi)祛病江南米飯冬天的池塘也很美。池塘結(jié)冰了，雪又給池塘蓋上了一層白棉被，一腳踩上去，會發(fā)出“咔哧咔