中學(xué)生考試焦慮研究概述

1、中學(xué)生考試焦慮研究概述摘 要 考試焦慮是影響學(xué)生考試成績和身心安康的重要因素之一，是目前我國中學(xué)生群體中普遍存在的一種心理情緒障礙，受到心理工作者和教育工作者的廣泛關(guān)注。考試焦慮的研究歷史悠久，本文概述考試焦慮的概念、測量工具、影響因素及干預(yù)方法。關(guān)鍵詞 焦慮 測量工具 影響因素 干預(yù)方法Overview of the research of the test anxiety in the middle school studentsWU HuiTianlin Community Health Service Center of Xuhui District， Shanghai 200233，

2、 ChinaABSTRACT The test anxiety is one of the important factors which affect the students test scores and physical and mental health and there is a common psychological mood disorder in the middle school students in our country which gets the broad concern of the mental workers and educators. The st

3、udy on the test anxiety has a long history and this article summarizes the concept， measurement tool， influence factors and intervention methods for the test anxiety.KEY WORDS anxiety； measurement tool； influence factor； intervention method中學(xué)生處于青春發(fā)育期，這一時期的身體和心理變化較大，且伴隨著各種矛盾的交織。中學(xué)生由于自身情緒調(diào)控才能較弱，很容易產(chǎn)生如

4、自卑、抑郁、焦慮等心理問題?？荚嚱箲]是中學(xué)生普遍存在的問題?？荚嚱箲]的概念考試焦慮是考生面臨考試而產(chǎn)生的一種消極情緒和行為反響。1967年Liebert和Morris首次將考試焦慮劃分兩個組分：憂慮性和情緒性。其中憂慮性為認(rèn)知因素，如負(fù)性期望或不滿足的感覺；情緒性為身體病癥，如心跳加快、肌肉緊繃、極度緊張等。Sieber1977等從可觀察的外部行為出發(fā)，提出考試焦慮是在考試或類似評價情景中伴隨擔(dān)憂可能失敗或消極結(jié)果，而產(chǎn)生的一組現(xiàn)象的生理和行為的反響。Sarason等1990從考試焦慮發(fā)生的角度提出，考試焦慮是學(xué)生在評價情景中，易于產(chǎn)生或喚醒威脅性知覺，低的自我效能感，自我貶低的認(rèn)知，預(yù)期的失

5、敗歸因以及更強烈的情緒反響?？荚嚱箲]的測量工具國內(nèi)對考試焦慮測量采用最多的是TAI和試焦慮自評量表TAS兩個量表。范曉玲對葉仁敏修訂的斯皮爾伯格的考試焦慮問卷使用結(jié)果分析，發(fā)現(xiàn)TAI在中國使用具有較好的重測信度，信度總分為0.88，兩個分量表憂慮性W為0.77，情緒性E為0.82；效度的憂慮性與總分相關(guān)為0.90，情緒性與總分相關(guān)為0.91。目前，國內(nèi)測量工具主要是在國外量表的根底上進(jìn)展引進(jìn)和修訂，僅有少數(shù)學(xué)者在研究中使用了自編問卷，如鄭日昌3編制的考試焦慮診斷量表TAT、田寶1編制的考試焦慮問卷TAQ、李焰等6編制的中學(xué)生考試焦慮影響因素問卷等。考試焦慮的影響因素研究個體因素生理因素作為個體

6、的一種情緒體驗，考試焦慮更多受到的是心理因素，如考試動機、自我認(rèn)知、自我接納、自我效能等的影響。有研究說明中學(xué)生的考試動機普遍較強，不同考試動機的學(xué)生其心理狀態(tài)有所不同9。一些自我認(rèn)知較差的學(xué)生會因以往考試的失敗體驗被新的考試情境引發(fā)情緒的波動，會形成個體長期的泛化的焦慮和無助感10。知識儲藏與應(yīng)試才能一般認(rèn)為，學(xué)習(xí)刻苦、知識貯備充分的學(xué)生，面對考試時具有更高的自信，情緒也會更加穩(wěn)定10。有研究說明，具有較高考試技巧策略的學(xué)生其應(yīng)對考試時更加輕松，如缺乏相應(yīng)的訓(xùn)練那么會引發(fā)焦慮情緒。Sarason也認(rèn)為具有較好應(yīng)試策略的學(xué)生一般考試焦慮程度較低。外部因素家庭因素學(xué)校與社會環(huán)境孟憲鵬等11研究發(fā)

7、現(xiàn)，有考試焦慮者比無考試焦慮者在師生關(guān)系、同伴關(guān)系、教學(xué)質(zhì)量、評判標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)習(xí)氣氛與壓力存在差異。我國現(xiàn)行的教育體制尚未健全，造成學(xué)校、家庭和社會以及學(xué)生自身對考試的過度關(guān)注，容易形成對考試的過分擔(dān)憂或焦慮14。另外，文化因素可能也是影響考試焦慮的原因之一?？夏翁?5認(rèn)為，孔子的倫理觀念在亞洲文化中的浸透，導(dǎo)致了中國學(xué)生的考試焦慮明顯高于英裔或歐洲種族背景下的學(xué)生?？荚嚱箲]的干預(yù)研究國內(nèi)外對考試焦慮的干預(yù)進(jìn)展了大量的研究，隨著對焦慮認(rèn)識的深化，干預(yù)和治療方法逐漸從臨床轉(zhuǎn)向行為，又轉(zhuǎn)向認(rèn)知領(lǐng)域。Zeider對考試焦慮的干預(yù)方法進(jìn)展了總結(jié)，考試焦慮的干預(yù)方法主要包括以情緒為中心的療法、以認(rèn)知為中心的

8、療法和以技能為中心的療法。其中以情緒為中心的療法用來緩解考試中的消極情緒，如放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏和焦慮管理訓(xùn)練等；以認(rèn)知為中心的療法用來幫助考試焦慮者應(yīng)付擔(dān)憂和改變對考試的錯誤認(rèn)知，包括認(rèn)知矯正、認(rèn)知-注意訓(xùn)練、認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練、認(rèn)知-行為等。而以技能為中心的療法那么是用來進(jìn)步學(xué)生的學(xué)習(xí)和考試技能，主要包括學(xué)習(xí)和考試技能訓(xùn)練。國內(nèi)研究大多數(shù)沿襲上述形式，但也有部分學(xué)者結(jié)合我國國情和特色進(jìn)展了創(chuàng)新性的研究，如中醫(yī)針灸和中藥、氣功松弛等均獲得一定的效果16。秦竹等16將139例患者隨機分為兩組，治療組68例采用甘麥大棗湯配合道家認(rèn)知療法治療，對照組71例服用舒樂安定配合貝克認(rèn)知轉(zhuǎn)變法治療，比較兩組臨床療

9、效，前者治療效果良好。近年來，班杜拉社會學(xué)習(xí)理論的團體輔導(dǎo)的干預(yù)方法逐漸得到應(yīng)用，與傳統(tǒng)的個體輔導(dǎo)和小組訓(xùn)練不同，該方法利用群體內(nèi)的互相交流和分享，輔之以相應(yīng)的輔導(dǎo)技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生壓力的釋放。劉儒德等分別對兩組對象采用考試焦慮團體輔導(dǎo)和一般性團體輔導(dǎo)進(jìn)展治療，結(jié)果考試焦慮團體輔導(dǎo)組的焦慮程度顯著低于一般團體輔導(dǎo)組17。考試焦慮作為一種常見的心理問題，受到諸多學(xué)者的重視和關(guān)注，有關(guān)考試焦慮的概念、測量工具、形成機制及影響因素和干預(yù)措施已得到深化系統(tǒng)的研究。國內(nèi)學(xué)者在借鑒和吸收國外研究的根底上，對考試焦慮問題也開展了大量的理論和實際研究，獲得一定成就。但與國外研究相比，仍然存在不小的差距。首先，考試

10、焦慮測量工具的應(yīng)用缺乏文化背景和群體的適應(yīng)性，編制研究數(shù)量更少，因此應(yīng)更多的開展適應(yīng)我國國情和文化特點的考試焦慮測量工具編制研究。其次，考試焦慮影響因素的研究多數(shù)是歸因分析和相關(guān)研究，難以解釋影響因素與考試焦慮之間的真實關(guān)系和互相作用。三是絕大多數(shù)干預(yù)措施都是從個體調(diào)適的角度，對于考試焦慮的重要外界影響因素，如家庭、社會、學(xué)校的干預(yù)研究為數(shù)尚少，因此有必要加強這些研究。參考文獻(xiàn)田寶. 高中生考試焦慮影響考試成績的形式和對策研究D. 北京： 首都師范大學(xué)， 2001.王曉霞， 劉麗. 學(xué)生考試焦慮研究綜述J. 教育理論與理論， 2006， 265： 29-31.鄭日昌， 陳永勝. 考試焦慮的診斷

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