【十個(gè)月寶寶便秘吃什么】十個(gè)寶寶便秘怎么調(diào)理

1、本文格式為word版，下載可任意編輯【十個(gè)月寶寶便秘吃什么】十個(gè)寶寶便秘怎么調(diào)理 兒童便秘是一種常見病癥，其緣由許多，許多時(shí)候都是飲食不當(dāng)所造成的，下面來(lái)介紹兒童便秘吃什么好。 兒童便秘吃什么好 1.牛奶紅薯泥 材料：奶粉適量，紅薯100克 做法：將紅薯(馬鈴薯)洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。 養(yǎng)分：紅薯含有的大量膳食纖維能刺激腸道，增加蠕動(dòng)，防治兒童便秘。添加適量的奶粉剛好供應(yīng)了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，而且有牛奶的濃香，能刺激寶寶食欲，讓兒童更簡(jiǎn)單接受輔食。 2.蔗汁蜂蜜粥 材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法：將大米煮粥，待

2、熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。 養(yǎng)分：可清熱生津，潤(rùn)腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。 3.酥蜜粥 材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法：將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3-5天。 養(yǎng)分：可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。 4.黃芪芝麻糊 材料：黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法：黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3-5天。 養(yǎng)分：可益氣養(yǎng)血，潤(rùn)腸通便。適用于氣虛便秘、排便無(wú)力、便后疲乏、汗出氣短等。 5.銀菊粥 材料：金銀花、杭菊花各

3、10克，大米50克，白沙糖適量。 做法：將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天。 養(yǎng)分：可養(yǎng)血潤(rùn)燥。適用于熱結(jié)便秘。 兒童便秘的護(hù)理方法 多喝水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣 爸媽應(yīng)當(dāng)留意增加兒童水分的攝入，讓她們養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。訓(xùn)練小兒養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。每天選擇一個(gè)較固定的時(shí)間讓其排便，最簡(jiǎn)單建立規(guī)律。 調(diào)整膳食結(jié)構(gòu) 給患兒及家屬正確飲食指導(dǎo)：進(jìn)食富含纖維、有潤(rùn)腸通便作用的食物，增加飲水量。每日睡前及晨起給患兒飲蜂蜜水，早餐前可空腹食一個(gè)蘋果，之后可適量吃一杯加入芝麻核桃粉的牛奶燕麥粥，平常多吃主食，少吃零食，適量進(jìn)食酸奶。 寶寶便秘

4、的信號(hào) 嬰兒可能會(huì)在排便上有困難。假如你看到孩子在排便時(shí)發(fā)哼聲、用力，你可以抱起他，利用重力來(lái)關(guān)心他排便，或者試圖讓他們用傳統(tǒng)的排便姿態(tài)。在排便的時(shí)候哭鬧可能預(yù)示著孩子有便秘。 當(dāng)孩子有便秘時(shí)，腸道里的糞便比正常時(shí)倒退更多。便秘時(shí)的糞便通常是硬的，而且在排便的時(shí)候會(huì)伴隨著痛苦感。 還沒(méi)有開頭食用固體食物的孩子，假如糞便是堅(jiān)硬或者有惡臭，那么許多父母選擇的方法只是簡(jiǎn)潔地多喝水，但有時(shí)候也可能是疾病的預(yù)兆。假如孩子沒(méi)有其他疾病，可以用水調(diào)4盎司的糖漿給他喝。假如孩子還沒(méi)滿月，而且已經(jīng)有4天沒(méi)有排便了，你需要和醫(yī)生詢問(wèn)一下。當(dāng)孩子開頭吃嬰兒食物，糞便會(huì)再一次轉(zhuǎn)變。糞便可能會(huì)變得更軟或者更硬，但是通常都會(huì)變得更臭。 猜你喜愛(ài) 1.秋季寶寶便秘吃什么 2.寶寶便秘喝什么湯好 3.寶寶便秘吃什