【適合學生用的面膜】轉(zhuǎn)來的,覺得蠻好,MM們必要保存下噢文庫

1、【適合學生用的面膜】轉(zhuǎn)來的,覺得蠻好,MM們必要保存下噢!礦泉水，保濕大王 材料：主要是網(wǎng)購的壓縮紙膜和礦泉水做法：將紙膜投入礦泉水中，待紙膜泡開了，敷在臉上三到五分鐘即可小提示：網(wǎng)上買的壓縮紙膜，最好是每一粒單獨包裝的，價格貴了一點，但是衛(wèi)生，這很重要的。體驗說明：這樣最補水，效果很好，不會有任何副作用白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水 1、到超市里買瓶白醋，最貴的也只有三塊幾一大瓶。2、然后用礦泉水以1：3的比例對起來，晚上洗完臉后撲到臉上，收縮毛孔補水美白。對皮膚沒有任何傷害作用。礦泉水補水美白超級面膜 這是牛爾在女人我最大中教給觀眾的，超級簡單實用。原料：壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C

2、適量。我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。牛爾在節(jié)目中說年紀輕的話只要500mg就夠了。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了。效果：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。特別說明的事：這個面膜做好了是要洗干凈的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對皮膚不好，會變得黃黃的。 酸奶面膜 超簡單，只要兩種材料就可以了。這種冰涼的面膜最適合修復曬后的皮膚了，而且各種膚質(zhì)都適合。 材料：1茶匙的酸奶(不要用低脂或無脂的)1茶匙流質(zhì)

3、的蜂蜜，如果蜂蜜凝固了，要放進微波爐烤幾分鐘將它融化。準備過程：把以上兩種材料混合，然后涂到臉上，靜坐等待10至15分鐘。然后用濕熱的毛巾擦洗干凈。如果是干性肌膚，蜂蜜的量要用多一點。油性肌膚，可以在面膜里面滴進幾滴新鮮的檸檬汁。 燕麥酸奶面膜 這款面膜不僅適合各種膚質(zhì)，而且具有清潔和讓肌膚變年輕的功能。準備時間：三分鐘。材料：一湯匙的燕麥，研碎一湯匙的原味酸奶，不要挑那種水果味的。幾滴蜂蜜準備過程：在小碗中加入燕麥和酸奶，混勻。滴入幾滴蜂蜜。如果蜂蜜凝固了，用湯匙舀一點，然后放在熱后上面讓它融化。然后又攪拌均勻。 涂到臉上，十分鐘后用溫的清水洗凈。擦干水后還要涂上滋潤霜做好保溫護膚工作。 香

4、蕉面膜 材料：香蕉一根，完全熟透的那種，在用之前先放進電冰箱冷凍。一大湯匙蜂蜜一個橙或一個檸檬準備過程：把香蕉跟蜂蜜混合。加入幾滴橙汁或檸檬汁。涂上臉十五分鐘后，用涼水或溫水洗凈。 牛奶面膜 兩人份材料：1茶匙的奶粉一大湯匙流質(zhì)蜂蜜1茶匙的橄欖油兩滴香精油準備過程：這個面膜很經(jīng)典。做法也簡單，只需將上述材料都混合調(diào)勻后涂到臉上等十五分鐘用涼清水洗凈。老化肌膚適用糖比鹽要溫和，不會對皮膚太刺激。如果死皮在皮膚表面堆積，不清洗干凈容易造成皮膚暗沉。下面這個面膜可以幫助消除由于毛囊堵塞而引起的痤瘡。 紅糖面膜 材料：兩大湯匙糖三大湯匙清水準備過程：將糖加入溫水中融化。確保所有的糖顆粒都融化了，否則容

5、易對皮膚造成磨擦。將面膜涂上臉后，用無名指和中指輕輕按摩。幾分鐘后用溫水洗凈。敏感性皮膚適用這款面膜對于修復破裂受損的或是太陽曬后的皮膚特別有效。這款面膜對于敏感性皮膚適用，對其他膚質(zhì)的也適用。 酸奶面膜 材料：一杯酸奶半杯燕麥準備過程：將所有材料都混合均勻，涂上臉十至十五分鐘后洗凈。 蛋清面膜 只要將酸奶面膜方案中的酸奶換成蛋清。就可以做成蛋清面膜了 蔬菜面膜原料：苦瓜1條。將苦瓜切成厚度為2mm的薄片，放水中泡5分鐘后將其貼在全臉，敷15分鐘后，取下用紙巾把臉擦干凈，不能用水洗臉否則把剛補充的營養(yǎng)洗掉了。 原料：西紅柿1個（中型）、蜂蜜2勺榨取汁液：把西紅柿切塊放入榨汁機中，倒出汁液。涂面

6、膜：西紅柿去油效果好，涂面膜時將愛出油的T區(qū)涂厚一點。 皮膚被曬傷后總是感到很干燥粗糙、發(fā)癢、發(fā)紅，看到自己又黑又粗的皮膚心里真是太著急了，有什么辦法能讓自己盡快恢復往日的白皙呢？那么就自己動手吧，效果一定會讓你非常滿意呢！1.自制西瓜面膜 原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。 制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。 用法：直接敷面約25分鐘清洗。 說明：曬后常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降溫，鎮(zhèn)定肌膚。 2.自制曬后修護液 原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。 制法：用蘆薈的膠汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，

7、待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后過濾掉湯汁中的固體物質(zhì)，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護液。 用法：直接涂抹在臉上。 說明：此法對曬后修復曬后肌膚有很好功效。 3.奶酪加薰衣草面膜 原料：奶酪適量、薰衣草精油兩滴。 制法：在奶酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調(diào)勻。 用法：將面膜直接涂于面部，30分鐘后洗去。 說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩(wěn)定、消炎皮膚的作用，配合奶酪可以促進皮膚的光滑細膩。 4.馬鈴薯胡蘿卜面膜 原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量 制法：將原料洗凈，搗成汁即可。 用法：直接敷與皮膚上20分鐘后洗去。

8、說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的干燥，曬后的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。 5.杏桃面膜 原料：杏或桃適量 制法：將原料洗凈，然后去皮去核，搗成泥狀即可。 用法：敷于面部，保持30分鐘后，洗去，可常用。 說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用于過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。 6.草莓面膜 原料：草莓適量 制法：將準備好的草莓洗凈，搗成糊狀或?qū)Π肭虚_。 用法：敷于面部、頸部等裸露部位?；蛘咧苯佑们虚_的草莓在臉上反復涂抹25分鐘后洗去。 說明：本面膜可營養(yǎng)皮膚，使皮膚色素沉著減輕。 7.蛋白檸檬面膜 原料：檸檬汁一匙、新鮮雞蛋一個、面粉一勺。 制法：取雞蛋

9、分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌后，加入面粉，成糊狀。 用法：均勻涂于面部，干燥后洗去，一周23次。 說明：本面膜可使皮膚柔嫩，清爽、美白，對面部色斑有脫色、使之消散的作用。 8.果汁面膜 原料：時鮮多汁水果(杏、桃、葡萄)適量、面粉適量。 制法：水果壓榨，取汁去渣，加適當面粉混合均勻為糨糊狀。 用法：均勻涂面，自然風干后用清水洗去?？沙Ｓ谩?說明：有滋潤、營養(yǎng)、美白皮膚的作用。 9.白雪膜 原料：雞蛋3個、白酒適量 制法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。 用法：臨睡前以蛋清敷面。每周2-3次為宜。 說明：此面膜有潤膚、美白、除皺的功效。 10.檸檬面膜 原料：檸檬汁適量、水5

10、0毫升、面粉3匙。 制法：將檸檬汁加水稀釋，放入面粉，攪成糊狀。 用法：取適量敷面，30分鐘后洗去，每周兩次。 說明：本面膜有美白皮膚的功效 水果美容是一種很古老的美容方法，可以讓皮膚自然吸收天然植物的精華。水果中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤度光澤度都大有好處。香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。 蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如果是干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次

11、，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15-20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15-20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。 草莓營養(yǎng)霜：將一大匙搗爛的草莓，倒入一杯開水中浸泡，數(shù)分鐘后，用紗布過濾，再加入半匙甘油。抹在臉上，20-30分鐘后擦去。用于深層清潔、滋潤皮膚，讓皮膚顯現(xiàn)紅潤的光澤，特別適合干性皮膚。 蘋果營養(yǎng)霜：將一大匙蘋果泥，一大匙奶油，一只蛋黃混合后

12、加入半匙蜂蜜，抹在臉上，20-30分鐘后擦去。適用于干性和中性皮膚，可以起到營養(yǎng)滋潤皮膚的功效。 西紅柿面膜：將西紅柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后貼臉15-20分鐘，然后用溫水洗凈。該面膜適用于各種皮膚，有讓皮膚紅潤光澤的功效。 香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黃和1匙植物油，混合拌勻后敷臉30分鐘。此面膜適用于中性皮膚，有保濕、增加皮膚光澤的功效。 橙子去皺霜：一個雞蛋清加一個橙子的橙汁，再加入一小勺鮮蜂蜜和小半勺食用醋，攪拌均勻后用溫水溫熱至25度，而后將水果營養(yǎng)液涂在臉上，有皺紋的地方可多涂一點，然后罩一個干凈的紗布，30-40分鐘后，用溫水洗凈。此霜具有去皺收緊皮膚的功效。 西瓜

13、全面美容霜：西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全，是完美的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白；吃剩的西瓜皮切成薄片，貼于面部有斑處，可以去斑；最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。 特別提醒 新鮮水果雖然沒有化學成分，但含有的果酸等還是會造成容易過敏的皮膚過敏。在嘗試之前沒有嘗試過的比較刺激的水果，如檸檬等的時候最好先在自己手臂內(nèi)側(cè)做嘗試。 水果表面的農(nóng)藥等殘留物一定要清洗干凈，否則美容不成倒容易毀容。 選用的水果一定要新鮮，現(xiàn)制作現(xiàn)用。 水果要搗碎成泥狀，太粗粒的話，效果會差些。 很多年青的MM以為自己現(xiàn)在還不是要保養(yǎng)的時候，不要以為20歲就不需要保養(yǎng)，不需要美容，年紀

14、輕輕的我早已研究了各種美容秘方，得出最重要的結(jié)論-女人，無論什么時候都要做好保濕！缺了水分的臉會像皺了皮的蘋果，無論你是20還是40,面膜是最好的保濕工具。一些品牌面膜固然好，但是天然的東西會更好，而且非常經(jīng)濟，一張品牌面膜的價格已經(jīng)夠你做半年以上的.1號保濕大使：茄蜜面膜操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。作用：蕃茄殺菌，可預防暗瘡，特別適合痘痘肌膚。現(xiàn)在，將我自己嘗試過的一些方便而有效的美容方法告訴大家吧，每一款都具有保濕作用，同時它們還具備其他功效，選擇適合你的吧！2號保濕大使：蜂蜜調(diào)色面膜操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈。

15、作用：可以減低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。 3號保濕大使：啤酒敷面法操作：將冰凍啤酒倒在化妝棉上，直至濕透，分別敷于額頭、鼻子、面頰、下巴位置，20分鐘后用清水洗干凈。作用：可收縮毛孔，預防暗瘡。4號保濕大使：香蕉面膜 操作：將香蕉磨爛，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。作用：營養(yǎng)面膜，對面部皮下毛細血管有一定調(diào)節(jié)作用。溫馨提醒：天然面膜適合現(xiàn)做現(xiàn)用，不宜保存。雞蛋面膜要特別注意：蛋清是針對油性皮膚的，蛋黃是針對干性皮膚的，蛋清加蛋黃是針對中性皮膚的。 4號保濕大使：香蕉面膜操作：將香蕉磨爛，厚厚地涂在臉上，20分鐘后用溫水洗凈。 作用：營養(yǎng)

16、面膜，對面部皮下毛細血管有一定調(diào)節(jié)作用。溫馨提醒：天然面膜適合現(xiàn)做現(xiàn)用，不宜保存。雞蛋面膜要特別注意：蛋清是針對油性皮膚的，蛋黃是針對干性皮膚的，蛋清加蛋黃是針對中性皮膚的。 DIY大薈萃61款家庭面膜黃瓜面膜：機理黃瓜的莖、果實的汁，都含有維生素B和維生素C 材料黃瓜、橙子、檸檬。 方法切成塊狀。橙子剝皮切成多塊，檸檬連皮對切成兩份，將3種材料順序放入榨汁機內(nèi)榨汁， 用法倒入杯中加進蜂蜜拌勻即可敷臉，20-30分鐘后洗凈。 頻率每周兩次 功效除具有柔軟濕潤、增白、抗皺的作用外，還可抗脂溢、止癢。 更多鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻敷臉?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤膚、增

17、白、除皺的作用。 蘆薈面膜： 機理蘆薈不僅可以保養(yǎng)“面子”，還可以治療諸多皮膚問題。 材料蘆薈 方法取鮮蘆薈葉洗凈，除掉邊緣刺齒，切去基部和頂尖，用搓瓜板將其搓成細絲，再用漂白消毒的細紗布雙層包住蘆薈細絲，用手擰擠出汁液，收集于杯中。 用法晚上洗臉后，用蘆薈汁涂于臉上或用軟毛刷或脫脂棉蘸涂，5分鐘后再洗去，每晚涂一次，便又白又滑啦。 頻率每天一次 功效皮膚白皙潤滑。 更多如果面部皺紋過多，則可以用純蘆薈汁一湯匙，加入雞蛋清一個除去蛋黃，調(diào)勻，晚上洗臉后涂在臉上，并用手按摩，盡量使皺紋伸展，日久會見功效。 蛋清面膜： 機理材料雞蛋 方法將蛋清打入碗內(nèi)(去蛋黃)攪拌至起白色泡沫 用法加入新鮮檸檬汁

18、6-8滴，攪勻直接涂在臉上 頻率功效具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 銀耳面膜： 機理銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導諸藥直入肌膚。 材料銀耳、白芷、茯苓、玉竹、面粉 方法銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克 用法配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。 功效祛斑 蘋果面膜： 機理 材料蘋果、牛奶、植物油、蛋青 方法將蘋果去皮切塊或搗泥。 用法如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。然后涂于臉部 頻率隔天一次，一個療程為20天 功效具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。 橄欖油面膜： 機理 材料橄欖油、蜂

19、蜜 方法把橄欖油加熱至37左右，再加入適量蜂蜜 用法把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下 頻率每天一次 功效有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 具體控制油光的步驟 1、清潔：選擇性質(zhì)溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘余和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然后是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。 注意：不能用冷水來洗臉，因為夏天經(jīng)常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急

20、性發(fā)炎!而油性皮膚更會容易出現(xiàn)粉刺和痘痘。正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。 2、緊膚：可以選擇含有一些酒精成分的爽膚水，它在皮膚表面迅速揮發(fā)，帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深層清潔毛孔，使皮膚清新爽潔。使用含微量酒精的緊膚水，不僅可以收縮毛孔，抑制油脂分泌，還可以調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡，幫助補充水分，使用時可將爽膚水倒在化妝棉上使用。如果皮膚比較敏感，則最好不要使用含有酒精的緊膚水。 3、滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的乳霜或乳液，可以及時補充水分。另外還可以用果酸類特效護理品。神奇的果酸能夠平衡皮膚油脂的分泌，抑制粉刺形成

21、，還可以減少皺紋。當然用了果酸產(chǎn)品后，再涂上一層含有防曬配方的乳液加以保護，避免皮膚曬黑曬傷。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。 4、護理：選擇性質(zhì)溫和的去死皮膏或磨砂產(chǎn)品，每周1-3次，可以清除掉毛孔內(nèi)的污垢;減少因油脂過多造成粉刺的產(chǎn)生，還可以使護膚品的滋潤效果更有效，容易長粉刺的T區(qū)可以使用針對T區(qū)調(diào)理的護膚品來完成清爽效果。 5、調(diào)養(yǎng)：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品。 多能面膜 香油600毫克食醋500毫克生大蒜200克 雞蛋2個紅糖150克小麥粉100

22、克 1將香油與食醋按3：2的比例調(diào)成混合液，裝入缸中，在加入200克生大蒜，存放3個月后取上清液瓶裝備用。 2用食醋泡2個鮮雞蛋，1周后去蛋殼備用。 3取食醋蒜上清液500毫克加入醋蛋紅糖小麥粉充分攪拌成糊狀即成。 功效 本面膜有使皮膚潔白光滑，消褪雀斑蝴蝶斑，去皺紋，除粉刺，使曬黑皮膚老化脫落等多種功效。 杏蛋面膜 杏仁10克雞蛋清1個 1將杏仁去皮搗研成細末。 2用雞蛋清將杏仁末調(diào)均即成。 3每晚睡前敷臉，翌日清晨用白酒洗去。 功效 本方有祛除黃褐斑老年斑的功效。 三款潤澤肌膚防皺面膜自制 有什么東西能防止皺紋產(chǎn)生，消除皺紋，留住青春么?生老病死是生物的發(fā)展規(guī)律，青春總是要逝去的。但是讓青

23、春放慢腳步，多呆些時間，即使人老了，讓皺紋少些，是完全可以做到的。下列食、敷兩用面膜就助你到達這一目的。 豬皮凍面膜(推薦度：) 鮮豬皮500克蜂蜜200克米粉100克清水500毫升 1將鮮豬皮洗凈去毛，切成小塊，放入沙鍋。 2加水500毫升，先大火煮沸，在小火煨成濃汁。 3加入蜂蜜、米粉攪均，在煮沸后起鍋，冷卻后置冰箱保存。每次吃10-15克，1日3次。同時睡前用豬皮凍涂敷起皺皮膚，翌晨用冷水洗去。 功效 本方有防止皮膚皺紋和消除皺紋的功效。 一位已到不惑之年的女士，臉上看不到任何皺紋，問她有什么訣竅?她說她從小就喜歡吃豬皮凍，數(shù)十年如一日，每天必吃一次。可見吃豬皮凍對去皺紋是有作用的。 香

24、奶麥面膜(推薦度：) 香蕉6支鮮奶250克燕麥片200克 葡萄干100克蜂蜜5克 1將香蕉等食物一同放入鍋內(nèi)以小火煮熟。 2加蜂蜜50克調(diào)均，壓爛調(diào)成糊狀。 3每日早晚各食用100克。每晚睡前用此糊敷臉，翌晨洗去 功效 本方有潤膚除皺的功效?？蔂I養(yǎng)皮膚防止皮膚細胞老化，使皮膚保持水分。皮膚水分充足，就不會出現(xiàn)皺紋。 單喝酸牛奶，并用酸牛奶涂面也有除皺的作用。因里面含有的成分有助于軟化皮膚的表層，除去表皮死亡細胞，皺紋也就隨之消除了。 以上配料量可以自己隨意增減，但比例準確就可以了 以上配方還有治療便秘的療效哦!有便秘的MM不妨試試哦。便秘好皮膚自然很好了哦! 栗子蹄面膜(推薦度：) 栗子200

25、克豬蹄1對黃酒10毫克 生姜5克食鹽1.5克 1將鮮豬蹄洗凈去毛和蹄殼，用刀劃成數(shù)條刀口 2將栗子去硬殼，洗凈后于豬蹄同入沙鍋，加水適量，大火煮沸后加入黃酒、生姜、鹽，再以小火墩至豬蹄一撥即爛的程度。 3佐餐食用，每周吃2-3次。另取栗蹄中濃稠湯汁瓶裝，放入冰箱保存，每晚睡前可以敷涂臉部皺紋，翌晨用冷水洗去。 功效：本方又潤澤皮膚，補腎壯腰，消除皺紋的功效。內(nèi)服還可以治療腎虛腰痛。 美白面膜自己做 DIY美白面膜 材料： 白芷6克;蛋黃1個;蜂蜜1大匙;小黃瓜汁1小匙;橄欖油3小匙。 做法： 1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。 2、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后

26、，再用清水沖洗干凈。 3、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。 4、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。 5、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 自制三款美白嫩膚小面膜 面膜，成了對皮膚有著狂熱在意度的女人們對抗皮膚問題的有力武器。也許她們不喜歡彩妝中含有的化學物品，不喜歡面霜中的高科技成份，但卻離不開DIY面膜的喜悅與純天然的享受。 養(yǎng)顏面膜是指具有營養(yǎng)臉部肌膚，美白嫩膚功效的面膜。當你把濕潤的面膜涂在臉上并停留一段時間后，調(diào)料中的養(yǎng)分和功效物質(zhì)就開始在臉上滲透到皮膚，且將肌膚與外界空氣隔開，讓水分緩緩滲入表皮的角質(zhì)層，深層細胞膠質(zhì)也能吸足夠的水分。

27、花粉面膜(推薦度：) 花粉/5克;雞蛋黃/1個;檸檬汁或鮮奶/適量 1將花粉加入淡黃中，調(diào)均。 2若屬油性皮膚，在加幾滴檸檬汁;干性或中性皮膚加幾滴鮮奶。調(diào)好后敷在臉部和頸部20-30分鐘(不要超過半小時)后用清水洗凈。 也可以將花粉和少許食鹽溶于溫水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗臉，邊洗邊按摩，有臉部中間向兩邊輕揉，并輕輕拍打臉部，是花粉水被臉部皮膚吸收。 功效：花粉含氨基酸蛋白質(zhì)多種維生素和微量元素及生物活性物質(zhì)，對皮膚有營養(yǎng)和美容功效。 銀耳面膜(推薦度：) 銀耳/10克鮮奶/35克食蠟/5毫克稀甘油/50毫克 1取銀耳干品，研成細末 2將銀耳細末放入碗中，加入鮮奶食蠟稀甘油攪均 3每晚

28、睡前用攪均后的銀耳面膜敷涂面部，半小時后用清水洗去 功效：銀耳有養(yǎng)陰潤肺的功效，配對面部皮膚干燥十分有效。連用2個月，可養(yǎng)顏潤燥，使皮膚細膩柔和。 銀耳不要買太白的，要有點黃自然的顏色才好 糖奶面膜(推薦度：) 紅糖20克牛奶30毫克 1將紅糖加熱融化 2加入牛奶充分攪均即成 3涂于臉上，20-30分鐘后在用清水洗臉，每天1-2次，連續(xù)用30-50天 功效以糖奶涂臉，可以使黑色皮膚逐漸變白。與牛奶一起使用，更能強化它的美白功效。鉀、鎂可促使老皮脫落，鋅、硒可促進新的皮膚生長 綠茶美人巧手DIY美白面膜 綠茶能讓女人更美麗，這是毋庸置疑的!因為它不但含有豐富的維生素C，其中的類黃酮更能增強維生素

29、C的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品蜂膠的主要成份，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 綠茶粉的應用方法很廣泛，你可以當飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。 使用富含維生素C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。 另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。 敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。 材料：綠茶粉1小匙、

30、蛋黃1個、面粉1.5大匙 只要將前述材料中的蛋黃，用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就會有緊膚之效喔! 制作方法以及使用方法： 1、在面粉中加入蛋黃攪拌后，再加入綠茶粉混合。 2、將做成的綠茶面膜敷蓋整個臉部，再鋪上一層微濕的面紙，停留在臉上約5-10分鐘后，用冷水或溫水洗凈。 敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。 正確使用面膜10個要點 1.使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。 2.涂面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、

31、灰塵進入毛孔。 3.洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。 4.全臉涂敷面膜時，宜先在眉毛、發(fā)際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。 5.涂面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上;眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。 6.面膜涂敷約20分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。 7.除去面膜后，應用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。 8.一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切

32、勿長時間停留在皮膚上或過夜。 9.原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強效果;而蛋白質(zhì)類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。 10.自制天然面膜易喪失水分后變硬，也易受污染、孳生細菌，因此一次不宜制作太多，最好現(xiàn)作現(xiàn)用。 DIY面膜使用有講究1、選料慎重：請根據(jù)自己的膚質(zhì)，選擇適合的面膜配料。建議全面敷用前，先取適量在耳根或手背處做局部測試，無異樣即可放心使用。2、最佳敷用時段：晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復的最佳時機。3、面膜敷用程序：卸妝溫水潔膚爽膚敷面

33、膜潤膚使用面膜前，一定要徹底清潔皮膚。而且最好使用溫水，這樣才能令深層的皮脂和污垢排出，面膜中的營養(yǎng)才能被更好地吸收。4、最佳敷用時間：并不是越長越好，一般為15分鐘左右，最長不過35分鐘。而且千萬別邊敷邊睡覺哦，因為面膜干化后，會倒過來吸收皮膚里的水分。5、絕佳配方伴侶：天然維生素E油時間掌握不好，本來用來補水的面膜反倒可能使皮膚干燥，在配方中加入適量的天然維生素E油，不僅能美白祛斑，更能保持肌膚滋潤柔嫩，是DIY面膜的點睛之筆。 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很

34、快，皮膚會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每23天擦一次 3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩! 4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉.你發(fā)現(xiàn)了什么？！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美麗大收集 1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上

35、的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。 2、準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、?雞蛋清、23克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周12次。 3、蕃茄蜂蜜美白 這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。 配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做12次 4、將青椒、

36、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效。 5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。 7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分

37、研末。 用法： （1）洗臉：加適量的水，即可。 （2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及14顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期12次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。 做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。 9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬68滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。 10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加45滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮