如何用記憶宮殿法背誦文章

1、如何用記憶宮殿法背誦文章學(xué)習(xí)和記憶是互為因果，相輔相成的。學(xué)習(xí)只有記憶下才有意義。在記憶和理解下，才有學(xué)然后知不足之感。記憶是學(xué)習(xí)的一環(huán)，記憶也是學(xué)識(shí)進(jìn)步的基石。為了提高記 憶的效率，學(xué)識(shí)的深化， 孔子曾經(jīng)說過“學(xué)而時(shí)習(xí)之”， “溫 故而知新” ; 為了增強(qiáng)理解，教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)和思考并進(jìn)，也 曾有“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”的名言。下面小編為 你整理如何用記憶宮殿法背誦文章， 希望能幫到你。用記憶宮殿背文章1、熟悉文章，提煉內(nèi)容。將需要記憶的文章通讀幾遍，認(rèn)真讀，了解大概意思之后，將每段每句的主要內(nèi)容提煉出來，類似于小學(xué)語(yǔ)文的歸 納段落大意，注意提煉的內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)是讓自己看到提煉的內(nèi)容 能夠復(fù)原文

2、章。2、根據(jù)提煉的內(nèi)容多少建立自己的記憶宮殿通常一個(gè)內(nèi)容需要宮殿的一個(gè)場(chǎng)景 ( 全腦專業(yè)術(shù)語(yǔ)通常稱為地點(diǎn)樁 ) 。4、加深第三步記憶。記憶完后，要自己檢查是否有錯(cuò)。脫離原文，根據(jù)記憶宮殿回憶原文，根據(jù)記憶效果適當(dāng)調(diào)整場(chǎng)景和內(nèi)容的聯(lián)系方 式，直到完全記憶。第 1 頁(yè)5、最最重要的一步，復(fù)習(xí)。很多人不愿意復(fù)習(xí)通常是兩個(gè)原因1、不停的復(fù)習(xí)沒有意義，長(zhǎng)時(shí)間沒復(fù)習(xí)，再?gòu)?fù)習(xí)已經(jīng)生疏了，干脆選擇不復(fù)習(xí)。2、明白要復(fù)習(xí)才能保持深刻的記憶，但是不知道什么時(shí)候該復(fù)習(xí)。多數(shù)人不愿意背東西是因?yàn)閼?，且害怕忘記盡管艾賓浩斯遺忘曲線對(duì)于復(fù)習(xí)的可靠性并沒有得到大眾的驗(yàn)證，但是 采用先快后慢的復(fù)習(xí)頻率肯定是一種高效的復(fù)習(xí)方式

3、。記憶宮殿記憶法運(yùn)用舉例 以設(shè)置 4 個(gè)記憶節(jié)點(diǎn)為例 （4 個(gè)實(shí)際是太少，一般可以10 個(gè)甚至以上 ） ：早上睜開眼睛起床 （ 床是節(jié)點(diǎn) 1）眼睛看到床邊的床頭柜 （ 床頭柜節(jié)點(diǎn) 2）起床穿起地板上的拖鞋 （ 地板節(jié)點(diǎn) 3）走向衛(wèi)生間，順眼看一下旁邊書桌上的鬧鐘（ 書桌節(jié)點(diǎn)4)比如記憶等下要去超市買四樣?xùn)|西： 毛巾， 掛面，奶粉，牙膏?？梢园堰@四樣掛在地圖四個(gè)節(jié)點(diǎn)上。早上起床睜開眼睛，想起床，咦好像腳不太能動(dòng)。看看為什么。啊，腳有條手巾把腳綁住了。解開毛巾，起床，看眼旁邊的床頭柜，上面有個(gè)小花瓶?；ㄆ坷锩娌逯逯?2 頁(yè)掛面 ?花呢，花瓶里的花呢。一邊想一邊穿拖鞋時(shí)，發(fā)現(xiàn)地板上好多白色粉末

4、，奶粉全灑地板上了 ! 所以昨晚發(fā)生了什么! 先不管，去一邊刷牙一邊想吧?？纯磶c(diǎn)鐘。神馬?有支牙膏在鬧鐘旁邊跳舞 ?! 還一扭一扭的啊 ?! 眼睛也有毛病了 啊至此，四樣物品全部記憶完畢。只要再在腦海中過 遍這個(gè)場(chǎng)景，這個(gè)畫面這四個(gè)物品就全部記住而且不可能忘 記了。面我們?cè)倏纯磳m殿記憶法如何隨機(jī)數(shù)字： 5648364749首先將數(shù)字編碼5 是魚鉤， 6 是勺子， 4 是旗子， 8 是葫蘆， 3 是耳朵， 7是拐杖， 9 是貓每個(gè)數(shù)字一一對(duì)應(yīng)，這些都是要死記硬背的，而且對(duì)應(yīng)的是圖像不是漢字。然后，這一串?dāng)?shù)字就可以編碼為魚鉤，勺子，旗子，葫蘆，耳朵，勺子，旗子，拐杖，旗子，貓。再然后，定樁與聯(lián)想

5、，樁就是你的記憶宮殿，人生來對(duì)地點(diǎn)的記憶都是很強(qiáng)大的。比如，你從未刻意記憶過，但你仍然會(huì)記得你臥室里的床擺在哪個(gè)位置，衣柜在哪里，椅子在哪里，家里外面向左 走第一家店是什么等等，你要把這些都排一個(gè)序，想象自己 正做在床上，第一是床，第二是被子，第三是床邊的椅子， 再想象自己走出臥室到客廳，第一是電視，第二是空調(diào)， 再走出家門，第一是什么第二是什么，這些都要反復(fù)記憶反 復(fù)強(qiáng)化 （有些達(dá)人有上萬(wàn)的記憶樁 ） 。然后將樁與編碼聯(lián)想起來，比如，將床與魚鉤和勺子聯(lián) 想（ 主要是圖像聯(lián)想，而且一定要有趣深刻 ） ，家里的床從中 間分開，緩緩升起一個(gè)魚鉤，然后魚鉤像導(dǎo)彈一樣發(fā)射出去 射中空中像直升機(jī)一樣飛旋的勺子，聯(lián)想完畢，再聯(lián)想下 個(gè)，被子旗子葫蘆就這樣一直將所有數(shù)字與編碼聯(lián)想 宀完。至此，記憶完畢，當(dāng)你要將你記憶的數(shù)字回憶出來的時(shí) 候，先想象你的記憶宮殿順序，第一是床，那么，床是和什 么聯(lián)想在一起的呢 ?床分開，露出魚鉤，射向勺子，這幅圖就會(huì)很輕松的回憶起來了，然后，魚鉤是5，勺子是 6，于是第一二個(gè)數(shù)是 56，接下來， 第二是被子就這樣依次回 憶數(shù)字。什么是記憶宮殿記憶宮殿，顧名思義，就是在腦海里建立起一個(gè)“宮 殿”，這個(gè)宮殿，可以是自己熟悉的地方，家，學(xué)校，公司， 等等，也可以是自己構(gòu)想的虛幻空間。然后，將這宮殿里面 的東西細(xì)節(jié)認(rèn)真的記起來，最好是腦海呈