小兒脾胃不好的推拿方法 小兒調(diào)理脾胃推拿手法

1、本文格式為word版，下載可任意編輯小兒脾胃不好的推拿方法 小兒調(diào)理脾胃推拿手法 小兒脾胃不好，面色會(huì)萎黃無(wú)華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食。那么小兒脾胃不好怎么推拿呢?寶爸寶媽們，今日就隨我一起來(lái)了解一下吧。 小兒脾胃不好的推拿方法 1、按揉推四橫紋 四橫紋穴位于手掌面食、中、無(wú)名、小指的第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。左手握住小兒的手指,用右手食指或中指指端分別按揉四橫紋穴,約23分鐘。具有調(diào)中行氣,和氣血,除脹滿的作用。 2、按揉推板門穴 板門穴位于小兒手掌大魚(yú)際處。左手握住小兒的手指,用右手拇指蘸滑石粉,按揉板門穴。按揉時(shí),順、逆時(shí)針皆可;也可使用推法,由拇指指根推向腕橫紋可止瀉,由腕橫紋推向拇

2、指指根能止嘔,來(lái)回推可調(diào)整脾胃功能。 3、推脾經(jīng)穴 脾經(jīng)穴在小兒拇指橈側(cè)面。左手中指或無(wú)名指夾住小兒左手四指,再以拇指與中指捏住小兒拇指,用右手拇指蘸滑石粉后,直推小兒脾經(jīng)穴,從拇指指尖推向拇指根,推50100次,單方向直推,不宜來(lái)回推。具有健脾和胃的作用。 4、腹部按摩 小兒實(shí)行平臥位,用右手四指或手掌,在小兒腹部,以臍為中心,作圓周運(yùn)動(dòng)。順大腸方向?yàn)闉a,相宜大便偏干者;逆大腸方向?yàn)檠a(bǔ),相宜大便偏稀者;一般多選擇順、逆各半,約按摩50100次。操的手不宜過(guò)涼,應(yīng)暖和。具有調(diào)脾和胃的作用。 小兒脾胃不好的飲食 1、小米香菇粥 小米50克,香菇50克,雞內(nèi)金5克。小米,淘洗潔凈;香菇,擇洗潔凈,

3、切成小塊或碎末;雞內(nèi)金,洗凈。鍋置火上,放入適量清水,下入小米、雞內(nèi)金,用文火煮成粥,取其湯液,再與香菇同煮至熟爛,分次飲用。本膳用小米,健脾胃;雞內(nèi)金,能助消化;香菇,有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣,開(kāi)胃助食,常食可防治小兒消化不良。 2、五谷粥 糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、青豆各30克,白糖。將糙米、黑豆、紅豆、黃豆、綠豆、玉米等洗凈,用冷水浸泡2-3個(gè)小時(shí);鍋中加水,放入以上原料,先用旺火燒沸,然后用小火煮45分鐘;待粥軟爛后,加糖調(diào)味,即可食用。五谷粗糧中富含淀粉、膳食纖維以及b族維生素等,每天適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧,有助于增加小兒體內(nèi)的粗纖維。 3、南瓜小米粥 南瓜250克,小米120克,

4、紅棗8枚,冰糖少許。南瓜切成小塊。小米洗凈備用。紅棗洗凈瀝干水分。冰糖也可以不放。由于南瓜有甜味。鍋里加5碗水,蓋蓋兒大火燒開(kāi)。下入除冰糖外的全部材料。再次開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)小火，煮了20分鐘后倒入冰糖。煮至糖溶化即可關(guān)火。小米暖胃,安神,治反胃熱痢,煮粥食,益丹田,補(bǔ)虛損,開(kāi)腸胃。南瓜性溫,味甘。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。關(guān)心食物消化。 小兒脾胃不好的留意事項(xiàng) 1、忌塞著小兒吃 家庭經(jīng)濟(jì)條件好了,家長(zhǎng)對(duì)小兒的喂養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)也在提高。不光要吃飽,還要吃好。在這一原則指導(dǎo)下,不單燕窩、蟲(chóng)草上了小兒的食譜,各種養(yǎng)分品也是源源不斷,目的還不是圖小兒長(zhǎng)得更聰慧、更強(qiáng)壯。所以,家長(zhǎng)沒(méi)覺(jué)得有不妥,反把多吃

5、多補(bǔ)當(dāng)成小孩挑食、偏食后的無(wú)奈之舉。 2、忌給小兒喝涼茶 有的父母看到小兒便秘、口氣重,就以為是上火,喜愛(ài)給小孩喝涼茶,我們對(duì)此極力反對(duì)。七歲以內(nèi)的小孩發(fā)生便秘,大多數(shù)是脾胃功能沒(méi)發(fā)育好,又不節(jié)制飲食,因而造成食滯,并不是真正的上火。正確的治療方法應(yīng)當(dāng)是消食導(dǎo)滯,假如喝涼茶清熱,只會(huì)越喝越傷脾胃。 3、忌晚上吃東西 半歲以前的嬰兒,一天睡眠時(shí)間要十幾二十個(gè)小時(shí)。為了保證養(yǎng)分,什么時(shí)候醒來(lái)就什么時(shí)候吃,深更半夜喂奶很正常?？傻搅税霘q以后,小兒白天糊涂、活動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越多,生活作息也越來(lái)越正常,假如晚上還給他們吃東西,脾胃得不到休息,也會(huì)導(dǎo)致脾胃虛弱,小孩盡量晚上八點(diǎn)以后就不要再進(jìn)食了。 4、忌生病抓緊補(bǔ)養(yǎng)分 俗話有虛不受補(bǔ)。其實(shí),虛應(yīng)當(dāng)受得了補(bǔ),之所以虛不受補(bǔ),是由于補(bǔ)得不是時(shí)候。所以,每當(dāng)一看到小兒病蔫蔫的樣子,家長(zhǎng)就心疼,于是迫不及待地進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)品、補(bǔ)湯一起上,結(jié)果往往適得其反。 看過(guò)小兒脾胃不好的