中職學(xué)校職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱

1、職業(yè)生涯規(guī)劃復(fù)習(xí)提綱第一單元：職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想第一課 面向未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)的內(nèi)涵有四個(gè)要點(diǎn)：P13-141.穩(wěn)定的收入；2.要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任；3 .是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值和進(jìn)行自我完善的途徑；4 .是個(gè)人與社會(huì)相互連接的紐帶；二、圍繞職業(yè),人的一生大致可以分為三個(gè)階段：從業(yè)準(zhǔn)備階段、從業(yè)階段和從業(yè)回憶階段;P14三、職業(yè)與人生的關(guān)系主要表達(dá)在三個(gè)方面：p14一是人們通過(guò)職業(yè)活動(dòng)滿足多種需要,其滿足的程度反映出職業(yè)生涯開(kāi)展的程度；二是人的職業(yè)活動(dòng),是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、不斷積累、不斷提升、不斷開(kāi)展的過(guò)程；三是一個(gè)把自己的夢(mèng),不斷融入中國(guó)夢(mèng)的過(guò)程.四、職業(yè)生涯的定義：p15指一個(gè)人一生的職業(yè)歷程

2、,即一個(gè)人一生職業(yè)、職位的變遷及職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程.五、職業(yè)生涯的特點(diǎn)：p15-161.開(kāi)展性2.階段性3.整合性4.終生性5.獨(dú)特性6.互動(dòng)性六、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性： 幫助我們目標(biāo)明確的開(kāi)展自己；幫助我們揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短的開(kāi)展自己；p16-17七、中職生職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)：p18-201 .專業(yè)定向后初次就業(yè)；2 .必須面對(duì)就業(yè)難的現(xiàn)狀；3 .必須把個(gè)人與經(jīng)濟(jì)社會(huì)開(kāi)展聯(lián)系起來(lái)；4 .引導(dǎo)自己形成學(xué)習(xí)的動(dòng)力和終身學(xué)習(xí)的理念；5 .知道自己就業(yè)和創(chuàng)業(yè)；第二課職業(yè)理想的作用八、理想是人們對(duì)未來(lái)事物有根據(jù)、合理的想象和希望.P25P25九、職業(yè)理想的特點(diǎn)：社會(huì)性、時(shí)代性、開(kāi)展性、個(gè)體差異性.十、職業(yè)理想對(duì)

3、個(gè)人開(kāi)展的作用p25-261、職業(yè)理想是個(gè)人對(duì)未來(lái)所從事的職業(yè)的向往和追求；2、職業(yè)理想是職業(yè)生涯開(kāi)展的動(dòng)力.十一、立志是規(guī)劃職業(yè)生涯的起點(diǎn),反映著一個(gè)人的胸懷、情趣和價(jià)值觀,在很大程度上決定著一個(gè)人成就的大小.P26十二、職業(yè)理想對(duì)社會(huì)開(kāi)展的作用：p27-281 .有明確職業(yè)理想的高素質(zhì)勞動(dòng)者是社會(huì)開(kāi)展的動(dòng)力；2 .職業(yè)理想是實(shí)現(xiàn)社會(huì)理想的根底；十三、以愛(ài)國(guó)主義為核心的團(tuán)結(jié)統(tǒng)一、愛(ài)好和平、勤勞勇敢、自強(qiáng)不息的偉大的民族精神,是整個(gè)民族賴以生存和開(kāi)展的精神支柱,也是個(gè)人職業(yè)生涯成功的動(dòng)力.P28十四、職業(yè)生涯規(guī)劃與職業(yè)理想的實(shí)現(xiàn)：p301 .務(wù)實(shí)的規(guī)劃才能把理想變成現(xiàn)實(shí)；2 .規(guī)劃的過(guò)程是提升

4、自己的過(guò)程；第二單元：職業(yè)生涯開(kāi)展條件與機(jī)遇第一課開(kāi)展職業(yè)生涯要從所學(xué)專業(yè)開(kāi)始一、職業(yè)對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的要求：p40-441.思想道德素質(zhì)2.科學(xué)文化素質(zhì)3.專業(yè)素質(zhì)4.身體心理素質(zhì)二、與中職生就業(yè)有關(guān)的職業(yè)資格證書(shū)有三大系列：p48以技能為主的職業(yè)資格證書(shū)、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)資格證書(shū)和公務(wù)員職業(yè)資格證書(shū).三、職業(yè)資格證書(shū)的選擇：p501 .中職生應(yīng)該在理清所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的根底上,了解適合自己橫向開(kāi)展的職業(yè)群中各職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)；2 .對(duì)所選職業(yè)的職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)做進(jìn)步一步了解,并以此為據(jù)設(shè)計(jì)職業(yè)生涯的具體階段；3 .了解所選職業(yè)縱向開(kāi)展的途徑,找出所選職業(yè)對(duì)于職務(wù)晉升的要求,了解為晉升應(yīng)該做好那

5、些準(zhǔn)備；第二課開(kāi)展職業(yè)生涯要立足本人實(shí)際四、興趣是一個(gè)人積極探究某種事物的心理傾向.P57五、怎樣了解即將從事的職業(yè)：p801 .多搜集自己所學(xué)專業(yè)對(duì)應(yīng)職業(yè)群的有關(guān)信息,關(guān)注他們的現(xiàn)狀和開(kāi)展趨勢(shì)2 .學(xué)好專業(yè)課；3 .要拓展自己的興趣范圍；六、從心理學(xué)角度看,水平指順利地完成某種活動(dòng)所具備的穩(wěn)定的個(gè)性心理特征.P64七、價(jià)值取向可以分為三類：p681 .維持并提升物質(zhì)生活的需要,通過(guò)從事職業(yè)活動(dòng)取得報(bào)酬I,滿足衣、食、住、行等方面的需求,這是最根本的要求2 .滿足精神生活,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值特別是開(kāi)展個(gè)性的需要；3 .承擔(dān)社會(huì)義務(wù)的需要,即通過(guò)從事職業(yè)活動(dòng),履行社會(huì)分工中應(yīng)盡的責(zé)任,為祖國(guó)、為人民多

6、做奉獻(xiàn),盡一個(gè)公民應(yīng)盡的義務(wù)；八、如何正確面對(duì)自己的學(xué)習(xí)狀況和行為習(xí)慣：p691 .要敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),能正視自己2 .要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,挖掘自己的潛能 ；第三課開(kāi)展職業(yè)生涯要善于把握機(jī)遇九、我們應(yīng)該從兩方面關(guān)注區(qū)域經(jīng)濟(jì)：一是區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)；二是本地經(jīng)濟(jì)與其他區(qū)域經(jīng)濟(jì)的比較.P79十、我們可以從四個(gè)方面關(guān)注行業(yè)開(kāi)展：一是本行業(yè)出現(xiàn)的新技術(shù)、Q藝；二是本行業(yè)產(chǎn)生的新職業(yè)、新崗位；p80 三是本汗液與相關(guān)行業(yè)之間的動(dòng)態(tài)關(guān)系；四是國(guó)家、地方和外貿(mào)對(duì)本行業(yè)及相關(guān)行業(yè)的投資動(dòng)向.第三單元：職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo)與舉措第一課 確定開(kāi)展目標(biāo)一、職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo),分長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和階段目標(biāo).P85二、職業(yè)生涯開(kāi)展條件有外部

7、、內(nèi)部?jī)深?外部條件主要指本人可能有的開(kāi)展機(jī)遇,即家庭狀況、區(qū)域經(jīng)濟(jì)特點(diǎn)和行業(yè)開(kāi)展動(dòng)向.內(nèi)部條件主要指自信心和現(xiàn)實(shí)的個(gè)性特點(diǎn)、學(xué)習(xí)狀況、行為習(xí)慣及其變化趨勢(shì)p86三、職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo)的選擇：p87-881 .預(yù)測(cè)：是設(shè)想各種方案進(jìn)行可能性評(píng)價(jià),估計(jì)其可能產(chǎn)生的結(jié)果.2 .衡量：考慮事物的輕重得失,需要從三方面進(jìn)行衡量了解開(kāi)展目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的素質(zhì)要求,衡量本人現(xiàn) 實(shí)條件與之匹配的程度；了解開(kāi)展目標(biāo)對(duì)從業(yè)者可能有的回報(bào),衡量本人價(jià)值取向得到滿足的程度；了解 開(kāi)展目標(biāo)對(duì)外部環(huán)境的要求,衡量本人可能有的開(kāi)展機(jī)遇與之相符的程度.3 .比較：在衡量所得結(jié)果的根底上,對(duì)各被選方案比較、排序,確定最優(yōu)方案.第二

8、課 目標(biāo)開(kāi)展階梯四、階段目標(biāo)有 三個(gè)特點(diǎn)：p93一是必須“跳一跳,為之付出努力,不是輕而易舉能到達(dá)；二是“夠得到,可望又可及,不脫離自身?xiàng)l件,不脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)；三是“很具體,能讓自己明確,為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)到底需要從哪個(gè)方面做出哪些具體的努力.五、職業(yè)生涯規(guī)劃的階段目標(biāo)應(yīng)包含以下四要素：一是“什么,即具體的職位、技術(shù)等級(jí)等；二是“何時(shí),即什么時(shí)間到達(dá)；三是“內(nèi)涵,即該職位對(duì)從業(yè)者素質(zhì)的具體要求,以及該職位對(duì)從業(yè)者可能有的精神、物質(zhì)方面的回報(bào)或其他期望；四是“機(jī)遇,即到達(dá)此目標(biāo)應(yīng)有的外部環(huán)境,以及環(huán)境變化后的調(diào)節(jié)手段或被選方案.P93六、設(shè)定階段目標(biāo)的要領(lǐng)： p941 .在分段數(shù)量上,職業(yè)生涯開(kāi)展的階

9、段目標(biāo)既可分為近期目標(biāo)與中期目標(biāo)兩大段,也可細(xì)分為35個(gè)階段,甚至更多.2 .在表現(xiàn)形式上,有人用簡(jiǎn)圖,有人用表格,有人用文字表達(dá),有人兼而用之.3 .在分段方法上,既可以按職務(wù)晉升設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo),也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo),還可以按時(shí)間設(shè)計(jì)自己的階段目標(biāo).七、階段目標(biāo)的設(shè)計(jì)思路“倒計(jì)時(shí)：p94-951 .理清長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)對(duì)從業(yè)者的要求；2 .以差距為依據(jù)“搭臺(tái)階；3 .注明每個(gè)“臺(tái)階對(duì)從業(yè)者的要求；4 .理順各“臺(tái)階的銜接；5 .設(shè)定到達(dá)目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)；八、近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)：p971.腳踏實(shí)地,不好高鷲遠(yuǎn)；2.內(nèi)涵充實(shí),能鼓勵(lì)斗志；3.指向明確,有年級(jí)特點(diǎn)；第三課制定開(kāi)展舉措一、制

10、定開(kāi)展舉措的重要性：要實(shí)現(xiàn)目標(biāo),必須有實(shí)實(shí)在在的具體力法.舉措即針對(duì)實(shí)際情況為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取的處理方法.沒(méi)有舉措的規(guī)劃,只是一個(gè)無(wú)法成真的美夢(mèng).我們要想實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯開(kāi)展目標(biāo),必須有針對(duì)性強(qiáng)的舉措.P103二、實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的舉措有三個(gè)要素：任務(wù)(含方法)、標(biāo)準(zhǔn)和時(shí)間. P109三、職業(yè)生涯開(kāi)展舉措的制定要領(lǐng)有三點(diǎn)：舉措必須是具體的、可行的、針對(duì)性強(qiáng)的.P110四、制定舉措的思路：p110-111(1) “近細(xì)遠(yuǎn)粗的思路(2)針對(duì)“三個(gè)方面的思路(3) “彌補(bǔ)差距的思路五、落實(shí)近期目標(biāo)的舉措要有方案p111第四單元職業(yè)生涯開(kāi)展與就業(yè)、創(chuàng)業(yè)第一課正確熟悉就業(yè)一、首次就業(yè)與職業(yè)生涯開(kāi)展p119首次就

11、業(yè)是我們?nèi)松械闹匾D(zhuǎn)折,它將帶來(lái)生活方式的重大變化,是職業(yè)開(kāi)展的重要經(jīng)歷和起點(diǎn).二、就業(yè)形式與擇業(yè)p119-1211 .必須正視就業(yè)難2 .先就業(yè)、再擇業(yè)第二課做好就業(yè)準(zhǔn)備一、做好由“學(xué)校人到“職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換p1261 . “學(xué)校人和“職業(yè)人的區(qū)別 p126就獲取和付出而言,“學(xué)校人通過(guò)努力學(xué)習(xí)獲取今后能在社會(huì)上生存、開(kāi)展的水平,主要扮演著獲取的角色；“職業(yè)人通過(guò)自己的職業(yè)活動(dòng)為他人效勞,為社會(huì)奉獻(xiàn),并獲取報(bào)酬,主要扮演付出角色.2 .角色轉(zhuǎn)換的四個(gè)重點(diǎn) p126-128第一,成長(zhǎng)導(dǎo)向向責(zé)任導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變.第二,個(gè)性導(dǎo)向向團(tuán)對(duì)導(dǎo)向的轉(zhuǎn)變第三,思維導(dǎo)向向行為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變.第四,智力導(dǎo)向向品德導(dǎo)向轉(zhuǎn)變

12、.二、做好適應(yīng)社會(huì)、鬲入社會(huì)的準(zhǔn)備p129-1301 .職業(yè)生涯在適應(yīng)社會(huì)、融入社會(huì)的過(guò)程中得到開(kāi)展2 .中職生社會(huì)水平提升的途徑在學(xué)習(xí)中練習(xí)(2)在日常生活中練習(xí)(3)在社會(huì)實(shí)踐中提升三、掌握求職的根本方法p130-1331、講究求職技巧(1)收集就業(yè)信息(2)掌握面試技巧(3)善于推銷自己2、在日常生活中為求職做好準(zhǔn)備3、求職過(guò)程中要保持積極的心態(tài)(1)要正視現(xiàn)實(shí)和自我,從實(shí)際出發(fā),處理好理想和現(xiàn)實(shí)的關(guān)系.(2)要敢于競(jìng)爭(zhēng),保持良好的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài).(3)要不怕挫折,遇到挫折后采取積極的態(tài)度分析失敗的原因.第三課 創(chuàng)業(yè)是就業(yè)的重要形式一、創(chuàng)業(yè)的重要意義p136-1371、創(chuàng)業(yè)是職業(yè)生涯開(kāi)展的飛躍

13、.2、創(chuàng)業(yè)是經(jīng)濟(jì)開(kāi)展的需要.(1)創(chuàng)業(yè)鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng),有利于社會(huì)資源的合理配置和增強(qiáng)開(kāi)展的協(xié)調(diào)性.(2)創(chuàng)業(yè)往往伴隨著創(chuàng)新,可以提升自主創(chuàng)新水平(3)創(chuàng)業(yè)能帶動(dòng)就業(yè)；二、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)有的素質(zhì)和水平p137-1391、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的心理素質(zhì)p137-138(1)獨(dú)立、自主的心理素質(zhì)(2)善于交流、合作的心理素質(zhì)(3)敢于承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、勇于拼博的心理素質(zhì)(4)克服盲目沖動(dòng)的心理素質(zhì)(5)堅(jiān)持不懈、不屈不撓、頑強(qiáng)努力的心理素質(zhì)(6)善于進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、適應(yīng)性強(qiáng)的心理素質(zhì)2、創(chuàng)業(yè)者應(yīng)具備的水平 p138-139創(chuàng)業(yè)者需要具有高層次的綜合職業(yè)水平,在專業(yè)水平、方法水平以及社會(huì)水平方面都有特殊要求.(1)專業(yè)水平表現(xiàn)為：

14、所創(chuàng)辦企業(yè)中主要崗位的從業(yè)水平,接受和理解與所辦企業(yè)經(jīng)營(yíng)方向有關(guān)新技術(shù)的水平.(2) 方法水平表現(xiàn)為：信息接受和篩選水平、捕捉市場(chǎng)機(jī)遇的水平、分析與決策水平、遷移和創(chuàng)新能力、限制和調(diào)節(jié)水平等等.(3) 社會(huì)水平表現(xiàn)為人際交往水平、談判和推銷水平、企業(yè)形象籌劃水平、合作水平、自我約束水平、 適應(yīng)變化和承受挫折的水平三、中職生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì)p139第一,中職生接受了與經(jīng)濟(jì)社會(huì)開(kāi)展有密切聯(lián)系的職業(yè)教育,專業(yè)定向明確、具體,學(xué)習(xí)的課程,具有專業(yè)性,又具有實(shí)踐性,強(qiáng)調(diào)操作,優(yōu)于側(cè)重理論學(xué)習(xí)的大學(xué)生.第二,職業(yè)教育強(qiáng)調(diào)水平本位,具有一技之長(zhǎng)而且熟悉相應(yīng)行業(yè)的職業(yè)道德和職業(yè)水平要求.第三,學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐、實(shí)

15、習(xí)等活動(dòng)為中職生了解企業(yè)運(yùn)做、經(jīng)營(yíng)創(chuàng)造了條件.第四,中職生有務(wù)實(shí)的創(chuàng)業(yè)觀念.第五,中職學(xué)校開(kāi)展的各種形式的創(chuàng)業(yè)教育,引導(dǎo)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和日常生活中調(diào)適心理、練習(xí)水平,為創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備.四、在校期間的創(chuàng)業(yè)準(zhǔn)備p140-1431,調(diào)適心理、練習(xí)水平2 .學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)、懂得融資3 .構(gòu)思工程、編織網(wǎng)絡(luò)第五單元職業(yè)生涯規(guī)劃治理、調(diào)整與評(píng)價(jià)第一課治理規(guī)劃、夯實(shí)終身開(kāi)展的根底一、認(rèn)真執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)舉措p1471 .依靠集體得力量標(biāo)準(zhǔn)自己的行為2 .增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃治理二、定期檢查職業(yè)生涯規(guī)劃的執(zhí)行實(shí)效p1481,勤于自我檢查2,善于請(qǐng)人催促三、珍惜在校生活,奠定開(kāi)展根底p149-1501 .職業(yè)演變需要

16、有開(kāi)展的根底2 .強(qiáng)化時(shí)間觀念,才能打好開(kāi)展根底第二課調(diào)整規(guī)劃,適應(yīng)開(kāi)展條件變化一、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的必要性p153-1541,應(yīng)對(duì)外部條件變化的需要2,適應(yīng)自身素質(zhì)變化的需要二、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)機(jī) p154-1551 .畢業(yè)前的調(diào)整2 .從業(yè)初期的調(diào)整三、調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃的方法p156-p1581 .自我條件重新剖析和開(kāi)展機(jī)遇重新評(píng)估2 .開(kāi)展目標(biāo)的修正和舉措修訂(1)職業(yè)生涯目標(biāo)修正(2)職業(yè)開(kāi)展舉措修正第三課 科學(xué)評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯開(kāi)展規(guī)劃一、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯成功的不同價(jià)值取向p1611 .不同的人對(duì)職業(yè)生涯成功的理解不同2 .你追求哪類職業(yè)生涯成功二、評(píng)價(jià)職業(yè)生涯開(kāi)展的要素p162-1641 .從個(gè)人、家庭、企業(yè)、社會(huì)的角度判斷2 .要經(jīng)得住歷史檢驗(yàn)三、評(píng)價(jià)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃p1641 .評(píng)價(jià)職業(yè)生涯規(guī)劃的目的和依據(jù),其目的在于：通過(guò)衡量