合肥市螺崗小學(xué)跳繩活動實施方案

1、1 1 / / 3 3xxxx 市螺崗小學(xué)跳繩活動實施方案一、指導(dǎo)思想 跳繩是一種簡單易行的運動。跳繩花樣繁多，可簡可繁，隨時可做，一學(xué)就會。從運動 量來說，持續(xù)跳繩 xxxx 分鐘，與慢跑 3030 分鐘或跳健身舞 2020 分鐘相差無幾，可謂耗時少、耗 能大的有氧運動。 中國教育改革和發(fā)展綱要 明確指出， 最大限度地發(fā)掘?qū)W生的身心潛能， 力求人的主體性高揚，追求身、心、智、能的全面發(fā)展是當(dāng)今世界教育變革的主旋律。探索 素質(zhì)教育的意義，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格并有特長是學(xué)校教育中各學(xué)科必須注意的共同問題，也是體育學(xué)科中必不可少的要素，未來的學(xué)校體育思想和實踐將愈來愈顯示出它的重要性。矚慫潤厲釤瘞睞

2、櫪廡賴賃軔朧。二、活動目的 培養(yǎng)學(xué)生競爭拼搏精神及團隊協(xié)作能力， 提高學(xué)生的彈跳和時空感覺能力， 充分體現(xiàn)班集體的風(fēng)貌， 追求班級自我價值的個性， 檢驗和盡享這一個學(xué)期以來 “陽光體育 ”帶來的快樂。聞創(chuàng)溝燴鐺險愛氌譴凈禍測樅。三、規(guī)劃目標(biāo)1 1、全面貫徹 “健康第一 ”的指導(dǎo)思想，切實加強素質(zhì)教育。2 2、讓每位學(xué)生了解跳繩運動知識，了解跳繩運動的好處。3 3、讓每位學(xué)生學(xué)會并熟練掌握兩種以上的跳繩方法。4 4、三至六年級學(xué)生要學(xué)會集體跳長繩運動，體驗跳繩的樂趣。5 5、充分利用錄制錄像、視頻圖片等音像教材作為校本跳繩教材，提高訓(xùn)練效果。6 6、對班主任老師進行培訓(xùn)，確保人手一條跳繩。7 7

3、、組織期中和期末全員跳繩測試活動。8 8、每學(xué)年開展 “跳繩周 ”活動，舉行學(xué)校 “三跳比賽 ”。9 9、制定比較切實科學(xué)的考評管理方法，確保跳繩活動開展的實效性。四、保障措施1 1、充分利用本?，F(xiàn)代技術(shù)教育條件，為特色教育提供技術(shù)支持。 充分認(rèn)識到跳繩訓(xùn)練過程中簡單說教的弊端， 利用學(xué)?，F(xiàn)有現(xiàn)代技術(shù)教育硬件與軟件條 件，針對本校情況， 制作跳繩音像教材及圖片教材。如要樹立正確的、 現(xiàn)代的體育發(fā)展觀與 運動觀。殘騖樓諍錈瀨濟溆塹籟婭騍東。2 2、樹立創(chuàng)新觀念，推動跳繩運動的進步與發(fā)展 提倡健身就是素質(zhì)、 健身就是品位、 健身就是發(fā)展機會、 健身就是生活質(zhì)量的新觀念， 為學(xué) 校跳繩運動的可持續(xù)發(fā)

4、展奠定堅實的思想基礎(chǔ)。 通過跳繩教學(xué)與活動， 學(xué)生掌握了基本的運 動技能，提高對跳繩的廣泛興趣、愛好，在滿足學(xué)生身、心、群和諧發(fā)展的同時，尊重學(xué)生 的個性，使他們養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。釅錒極額閉鎮(zhèn)檜豬訣錐顧葒鈀。3 3、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)以跳繩為特色的校本課程 體育教研組堅持單元集體備課制度， 系統(tǒng)學(xué)習(xí)了 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn) ，依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)， 并結(jié)合我校的實際，開發(fā)了適合于我校特點的跳繩校本教材，占整個課時數(shù)的30-35%30-35%，內(nèi)容有跳繩文化視角、 快樂有效的練習(xí)方法、簡單技術(shù)配合、規(guī)則簡介等方面，充分反映學(xué)校 特色。 其宗旨是通過跳繩教學(xué)與活動， 以趣味性跳繩吸引學(xué)生參與， 讓學(xué)生

5、以愉快的心情學(xué) 習(xí)各種跳繩技術(shù)，在參與中育人、促智、追美，達到身心健康，從而培養(yǎng)學(xué)生健身的興趣、 愛好和習(xí)慣。彈貿(mào)攝爾霽斃攬磚鹵廡詒爾膚。4 4、重視普及、培養(yǎng)學(xué)生跳繩興趣 要使學(xué)生喜愛跳繩， 首先要從提高學(xué)生對跳繩的認(rèn)識和培養(yǎng)學(xué)生對跳繩的興趣入手。 新 生入學(xué)， 我們組織學(xué)生參觀校史陳列室， 向?qū)W生介紹學(xué)校開展跳繩工作的情況和優(yōu)秀運動員 事跡，從而激發(fā)他們的榮譽感、責(zé)任感；通過講座、宣傳欄，了解國內(nèi)外跳繩發(fā)展?fàn)顩r，灌輸和豐富學(xué)生跳繩知識；組織學(xué)生觀看跳繩比賽，激發(fā)學(xué)生愛國熱情；組建跳繩興趣小組、 組織年級跳繩比賽，充分發(fā)揮學(xué)生的跳繩才能。建立競賽活動體系，充分發(fā)揮活動的示范效 應(yīng)。通過努力，

6、不斷地擴大跳繩活動面，改變以往那些怕臟、怕累、怕苦的現(xiàn)象，爭取在校 園中出現(xiàn)穿運動鞋的多了，著運動服的多了，談跳繩賽事的多了，自發(fā)組織比賽活動、 參與活動多了的新局面，并有效推動了學(xué)生身體素質(zhì)的全面提高。謀蕎摶篋飆鐸懟類蔣薔點鉍雜。2 2 / / 3 35 5、提高教師專業(yè)水平在教學(xué)中，教師要有新的領(lǐng)悟和新的發(fā)現(xiàn)，這就對教師的素質(zhì)提出了較高的要求，因此,教師要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，努力鉆研、注重創(chuàng)新，根據(jù)自己的教學(xué)特點和個性，充分施展自 己的教學(xué)藝術(shù)和才能。廈礴懇蹣駢時盡繼價騷巹癩龔。在學(xué)?，F(xiàn)有特色的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)揮優(yōu)勢，推動學(xué)校體育教學(xué)、群體活動和業(yè)余訓(xùn)練水平 的提高與發(fā)展，樹立省內(nèi)領(lǐng)先，走向

7、全國的學(xué)校體育改革的新理念，新目標(biāo)。煢楨廣鰳鯡選塊網(wǎng)羈淚鍍齊鈞。五、實施方法1 1 學(xué)期初，各年級組、班級制定跳繩特色活動計劃，申報兩種跳繩方法。申報原則是學(xué)生 想練習(xí)、能練好的、新穎有趣的跳繩方法。鵝婭盡損鵪慘歷蘢鴛賴縈詰聾。2 2、 體育課要教跳繩方法和技巧， 組織學(xué)生有效練習(xí)。 體育老師每周組織一次學(xué)生跳繩考核，并做好記錄，表揚先進，督促后進。根據(jù)國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，對各年級男、女生跳繩（次/1/1 分鐘）項目進行評分?；[叢媽羥為贍債蟶練淨(jìng)櫧撻曉。3 3、班主任老師充分利用大課間時間組織學(xué)生跳繩，確保個體與集體、基本與花樣、練習(xí)與比賽相結(jié)合，提升學(xué)生體質(zhì)。預(yù)頌圣鉉儐歲齦訝驊糴買闥齙。4

8、 4、 年級組、班級定期組織學(xué)生跳繩比賽，通過開展跳繩冠軍”擂臺賽、 我是跳繩小健將等活動，充分激發(fā)學(xué)生跳繩興趣和榮譽感。滲釤嗆儼勻諤鱉調(diào)硯錦鋇絨鈔。5 5、每個學(xué)期開展兩次跳繩測試活動：期中的跳繩測試和期末的跳繩測試，都將納入體育老師與班主任老師的年度績效考核和優(yōu)秀班主任評選。鐃誅臥瀉噦圣騁貺頂廡縫勵羆。6 6、 將每學(xué)年十二月份的第二周定為跳繩周”在這期間舉行全校 三跳比賽”。六、考評管理1 1、對于期中和期末全員測試情況，學(xué)校根據(jù)比例設(shè)一、二等獎，獲得一等獎的班級班主任和體育老師將獲得跳繩運動優(yōu)秀指導(dǎo)獎”學(xué)校頒發(fā)證書，并納入年度績效考核。沒有獲獎 的班級不得參與優(yōu)秀班級評選。擁締鳳襪備訊

9、顎輪爛薔報贏無。2 2、 在學(xué)校舉行的跳繩比賽中獲一等獎的學(xué)生，學(xué)校將授予跳繩小明星”稱號，并積極宣傳他們的事跡，同時優(yōu)先推薦參加各級各類評優(yōu)活動。贓熱俁閫歲匱閶鄴鎵騷鯛漢鼉。3 3、學(xué)校將組織對各年級組的跳繩特色活動開展督查和評選活動，通過常規(guī)檢查、調(diào)研、抽查等形式，評選出優(yōu)秀年級組，并納入年級組考核。壇搏鄉(xiāng)囂懺蔞鍥鈴氈淚躋馱釣。螺崗小學(xué) 2xx72xx82xx72xx8 學(xué)年跳繩活動計劃安排表內(nèi)項目時間活動內(nèi)容活動形式負(fù)責(zé)人9 9 月份開展對全體老師進行培訓(xùn)和宣傳工 作。會議陸校長9 9 月份開展對班主任和體育老師的培訓(xùn)。會議曷巍巍9 9 月份召開各班班會，學(xué)習(xí)與跳繩有關(guān)的知 識，號召大家

10、積極參加跳繩活動。班會各班班主任9xx9xx 月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課體育老師和班主3 3 / / 3 3任9xx9xx 月份開展各班級、各年級之間的跳繩擂臺 賽比賽年級組長xxxx 月份開展期中跳繩達標(biāo)測試測試王志宏xx1xx1 月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課體育老師和班主任xxxx 月份開展全校的 跳繩周”活動。進行 三跳 比賽”。比賽陸校長和體育組1 1 月份開展期末跳繩達標(biāo)測試測試陸校長1 1 月份評選跳繩達標(biāo)測試中的優(yōu)秀班級和個 人評選王志宏寒假3 3 月份召開各班班會，學(xué)習(xí)與跳繩有關(guān)的知 識，號召大家積極參加跳繩活動。班會各班班主任3434 月份體育老師和班主任配合開展跳繩訓(xùn)練體繩課體育老師和班主 任3434