《糖尿病規(guī)范管理》

1、整理課件糖尿病的管理整理課件糖尿病防控策略糖尿病防控策略糖尿病流行現(xiàn)狀糖尿病流行現(xiàn)狀糖尿病綜合防治糖尿病綜合防治目目 錄錄糖尿病非藥物治療糖尿病非藥物治療整理課件糖尿病流行現(xiàn)狀糖尿病流行現(xiàn)狀整理課件全球慢性病形勢全球慢性病形勢據(jù)WHO估計，2005年，全球有5800萬人死亡，慢性病是導(dǎo)致死亡與傷殘的主要原因。如果不采取積極的行動，WHO預(yù)計，在20052015的10年里，慢性病導(dǎo)致的死亡將增長17%，全球?qū)⒂袃|人死于慢性病。整理課件Source: Zimmet, Alberti, & Shaw. Nature, Dec 2001糖尿病海嘯，肆虐全球糖尿病海嘯，肆虐全球中國所在的亞太地區(qū)

2、將是糖尿病增加最大的地區(qū)。中國所在的亞太地區(qū)將是糖尿病增加最大的地區(qū)。 2000年，2010年糖尿病患者人數(shù)（百萬）及增長百分比（）整理課件亞太地區(qū)糖尿病人群亞太地區(qū)糖尿病人群擴(kuò)增迅速擴(kuò)增迅速整理課件隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人民生活水平逐步提高、飲食結(jié)構(gòu)和生活方式轉(zhuǎn)變，糖尿病已經(jīng)成為繼心血管病變、腫瘤之后第三大嚴(yán)重威脅我國人民健康的慢性病。最新調(diào)查顯示，中國糖尿病人數(shù)已接近1億。 整理課件我國糖尿病患病率逐年攀升Wenying Yang et al. N Engl J Med 2010: 362:1090-1101 中國2型糖尿病防治指南。中華內(nèi)分泌與代謝雜志. 2008; 24(2)中國14省市

3、糖尿病和代謝綜合征得患病率調(diào)查 中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會網(wǎng)站 整理課件我國糖尿病發(fā)病趨勢我國糖尿病發(fā)病趨勢據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）的估算： 我國每年有新發(fā)糖尿病患者125萬人， 每天有新發(fā)糖尿病患者3400人， 每小時有新發(fā)糖尿病患者143人。糖尿病已經(jīng)成為我國一個嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題。整理課件我國糖尿病分布特點(diǎn)我國糖尿病分布特點(diǎn)我國的糖尿病患病率基本上呈現(xiàn)“北高南低北高南低，東高西低，東高西低”的特征；糖尿病患病率高低與糖尿病患病率高低與經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平呈現(xiàn)明顯的正相關(guān)關(guān)系經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平呈現(xiàn)明顯的正相關(guān)關(guān)系：城市高于縣鎮(zhèn)，富裕地區(qū)高于貧困地區(qū)。糖尿病的患病率隨年齡的增加逐漸升高，并有發(fā)病年輕化的趨勢

4、。農(nóng)村糖尿病患病人數(shù)增長迅速，與城市患病人數(shù)相差不大，而糖尿病前期的患者甚至要超過城市。整理課件中國糖尿病患病率中國糖尿病患病率隨年齡增長而增高隨年齡增長而增高不同年齡階段的患病率不同年齡階段的患病率Wenying Yang et al. N Engl J Med 2010: 362:1090-1101整理課件中國糖尿病患病率中國糖尿病患病率城鄉(xiāng)患病率比較城鄉(xiāng)患病率比較整理課件糖尿病的危害糖尿病的危害糖尿病危害巨大，不僅影響患者的生活質(zhì)量，而且給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，糖尿病并發(fā)癥對患者的健康和生命構(gòu)成威脅，可導(dǎo)致殘廢和早亡。我國糖尿病患者有慢性并發(fā)癥者相當(dāng)普遍，患病率已達(dá)到相當(dāng)高的

5、水平；其中合并有高血壓、心腦血管病、眼及腎病變者各占1/3左右，有神經(jīng)病變者占半數(shù)以上。 中國糖尿病防治指南整理課件糖尿病的危害糖尿病的危害糖尿病已成為繼心腦血管、腫瘤之后的第三號殺手糖尿病已成為繼心腦血管、腫瘤之后的第三號殺手沉默的殺手沉默的殺手10秒= 2例新增患者例新增患者 1例患者離世例患者離世一年，全球新增600萬患者；300萬人死于糖尿??！ 國際糖尿病聯(lián)盟（IDF）“爭取聯(lián)合國通過糖尿病決議”運(yùn)動 整理課件我國糖尿病防治現(xiàn)狀（一）我國糖尿病防治現(xiàn)狀（一）目前我國專業(yè)糖尿病防治機(jī)構(gòu)、人員和設(shè)備等資源不足，無法與日益增長的糖尿病患者人數(shù)相適應(yīng)。我國從事內(nèi)分泌、糖尿病專業(yè)工作的專業(yè)醫(yī)師少

6、，多數(shù)市級醫(yī)院或市級醫(yī)院以下沒有這個專業(yè)，醫(yī)生具備的內(nèi)分泌和糖尿病知識不足，導(dǎo)致我國整體糖尿病診治率相對較低。統(tǒng)計表明，我國僅有約500家大型醫(yī)院能夠提供專業(yè)的糖尿病防治服務(wù)，全國糖尿病?？漆t(yī)生僅1萬多名。 與日本相比，我國從事糖尿病專業(yè)工作的醫(yī)師不足日本的1/10，而糖尿病患者比日本多5倍。 整理課件我國糖尿病防治現(xiàn)狀（二）我國糖尿病防治現(xiàn)狀（二）糖尿病作為一種全身慢性進(jìn)行性疾病，雖然診斷靠醫(yī)生，但管理主要靠患者自己。我國大多數(shù)糖尿病患者得病后不進(jìn)行病情監(jiān)測和治療，直到出現(xiàn)明顯的并發(fā)癥才就醫(yī)。導(dǎo)致我國糖尿病與發(fā)達(dá)國家相比，發(fā)現(xiàn)的晚，出現(xiàn)并發(fā)癥早。 整理課件我國糖尿病防治現(xiàn)狀（三）我國糖尿病防

7、治現(xiàn)狀（三）我國糖尿病治療混亂，不科學(xué)。一些醫(yī)生利用患者的無知，用不切實際的口號招攬病人，使患者不但遭受經(jīng)濟(jì)損失，而且延誤病情。許多公眾和患者對糖尿病防治認(rèn)識不足，在糖尿病方面存在誤區(qū)：如治療不及時、用藥選擇和時機(jī)不當(dāng)、頻繁換藥、單純依賴藥物，忽視飲食、運(yùn)動等生活調(diào)節(jié)、對胰島素在糖尿病治療中作用缺乏足夠的正確認(rèn)識。 整理課件我國糖尿病防治現(xiàn)狀（四）我國糖尿病防治現(xiàn)狀（四） 我國糖尿病發(fā)病率逐年增加，患病人數(shù)不斷增多， 呈現(xiàn)“一高三低”的特點(diǎn)。高發(fā)病率低知曉率低治療率低控制率整理課件糖尿病防控現(xiàn)狀糖尿病防控現(xiàn)狀基層患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重基層患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重 越是不發(fā)達(dá)的地區(qū)，糖尿病治療成本占人均收入的比例

8、越高整理課件糖尿病控制現(xiàn)狀糖尿病控制現(xiàn)狀基層醫(yī)療水平偏低基層醫(yī)療水平偏低不明確糖尿病流行病學(xué)和病因不明確糖尿病流行病學(xué)和病因 不能準(zhǔn)確做出糖尿病診斷不能準(zhǔn)確做出糖尿病診斷 不了解糖尿病相關(guān)危險因素和并發(fā)癥控制知識不了解糖尿病相關(guān)危險因素和并發(fā)癥控制知識 中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會秘書長郭曉蕙教授在“2010國際糖尿病教育管理論壇”上發(fā)布的對基層醫(yī)生調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示： 整理課件糖尿病控制現(xiàn)狀糖尿病控制現(xiàn)狀基層的主要問基層的主要問題題經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過重醫(yī)療水平偏低基層問題主要存在問題主要存在問題整理課件我國糖尿病防治面臨挑戰(zhàn)我國糖尿病防治面臨挑戰(zhàn)一、患者數(shù)量多，糖尿病前期人數(shù)更多一、患者數(shù)量多，糖尿病前期人數(shù)

9、更多二、糖尿病發(fā)病年輕化和老齡化二、糖尿病發(fā)病年輕化和老齡化“雙重壓力雙重壓力”，導(dǎo)致糖尿病流行日益嚴(yán)重，導(dǎo)致糖尿病流行日益嚴(yán)重三、危險因素持續(xù)增加，高危人群數(shù)量驚人三、危險因素持續(xù)增加，高危人群數(shù)量驚人四、糖尿病四、糖尿病“三率三率” 很低，并發(fā)癥發(fā)生率高很低，并發(fā)癥發(fā)生率高五、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)巨大，勞動力損失嚴(yán)重五、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)巨大，勞動力損失嚴(yán)重整理課件糖尿病防控策略與措施糖尿病防控策略與措施整理課件 糖尿病病因?qū)W研究表明，糖尿病與糖尿病病因?qū)W研究表明，糖尿病與生活方式密切相關(guān)，這使糖尿病的預(yù)防生活方式密切相關(guān)，這使糖尿病的預(yù)防和控制成為可能。和控制成為可能。 糖尿病的防控策略整理課件權(quán)威機(jī)構(gòu)對遏制

10、糖尿病流行的共識權(quán)威機(jī)構(gòu)對遏制糖尿病流行的共識 WHO、WDF（世界糖尿病基金會） 、ADA（美國糖尿病協(xié)會 ）等認(rèn)為：只有預(yù)防和干預(yù)才有可能減少，并逐步從根本上遏止糖尿病的發(fā)生與發(fā)展研究及實踐已證明：至少80%的心臟病、中風(fēng)和糖尿病是可以預(yù)防的糖尿病的防控策略整理課件WHOWHO的慢病防治策略的慢病防治策略1.通過綜合防治策略，慢性病是可防可治的。2.綜合控制多種危險因素，促進(jìn)降低慢性病的共同危險因素： 膳食不平衡、身體活動不足、吸煙。3.整合三級預(yù)防，結(jié)合全人群策略和高危個體策略，才能有效控制慢性病。4.通過健康促進(jìn)、多部門、多學(xué)科密切協(xié)作，來控制慢性病和相關(guān)危險因素。糖尿病的防控策略整理

11、課件 預(yù)防發(fā)生預(yù)防發(fā)生早期識別早期識別盡早治療盡早治療規(guī)范治療規(guī)范治療健健 康康疾病疾病疾疾病病處于處于低危險低危險狀態(tài)狀態(tài)進(jìn)入進(jìn)入疾病危險疾病危險狀態(tài)狀態(tài)發(fā)生發(fā)生早期早期改變改變出現(xiàn)出現(xiàn)臨床臨床癥狀癥狀出出現(xiàn)現(xiàn)并并發(fā)發(fā)癥癥或或死死亡亡預(yù)防疾病預(yù)防疾病疾病管理疾病管理糖尿病的自然史糖尿病的自然史控制糖尿病的四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)控制糖尿病的四個關(guān)鍵環(huán)節(jié)糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施1. 1.預(yù)防為主，防治結(jié)合預(yù)防為主，防治結(jié)合 預(yù)防是最重要、最根本、最具成本效益的防治策略糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施2.2.以維

12、持健康體重、促進(jìn)身體活動為重點(diǎn)以維持健康體重、促進(jìn)身體活動為重點(diǎn), ,開展開展健康教育和健康生活方式促進(jìn)行動，提高大健康教育和健康生活方式促進(jìn)行動，提高大眾糖尿病防治知識知曉率和行為改變率眾糖尿病防治知識知曉率和行為改變率措施形成工作機(jī)制：政府主導(dǎo)、全社會參與、專業(yè)隊伍支撐、多部門和多學(xué)科協(xié)作啟動行動和干預(yù)項目： 如：糖尿病防治健康教育行動計劃 社區(qū)健康促進(jìn)行動等，-“全民健康生活方式行動” 、 “全民體育鍛煉”、“肥胖有害健康”糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施3. 3. 重點(diǎn)開展高危人群和糖尿病前期人群強(qiáng)化生重點(diǎn)開展高危人群和糖尿病前期人群強(qiáng)化生活

13、方式干預(yù)，預(yù)防發(fā)病活方式干預(yù)，預(yù)防發(fā)病措施高危人群是重點(diǎn)干預(yù)對象 干預(yù)內(nèi)容：合理膳食，增加身體鍛煉，減輕和保持健康體重 DM前期人群的干預(yù)最為迫切 干預(yù)環(huán)節(jié)： 人群識別-在重點(diǎn)人群中篩查糖尿病前期患者 強(qiáng)化干預(yù)-膳食控制和經(jīng)常性中等強(qiáng)度身體鍛煉，必要時藥物干預(yù) 糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施4.4.主動發(fā)現(xiàn)和早期識別糖尿病患者主動發(fā)現(xiàn)和早期識別糖尿病患者 在高危人群和重點(diǎn)人群中篩查糖尿病，識別病人篩查糖尿病，識別病人，提高診斷率，為早期治療提供條件措施-早期識別三種方式：通過健康教育，促進(jìn)高危人群主動檢測血糖重點(diǎn)人群中篩查 根據(jù)資源狀況, 確定重點(diǎn)

14、人群、篩查方法和篩查頻度提供機(jī)會性篩查 對就診診療的高危人群和高血壓、高血脂、高血糖和冠心病是等病患者，提供血糖檢測糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施5. 5. 規(guī)范治療糖尿病患者規(guī)范治療糖尿病患者（1 1）確定目標(biāo)，明確內(nèi)容）確定目標(biāo)，明確內(nèi)容 四個內(nèi)容個內(nèi)容健康教育、生活方式調(diào)整血糖監(jiān)測、藥物治療五個目標(biāo)個目標(biāo) 控制血糖、降壓、調(diào)脂肥胖者減體重、抗血小板糖尿病的防控策略整理課件我國的糖尿病防治策略和措施我國的糖尿病防治策略和措施5. 5. 規(guī)范治療糖尿病患者規(guī)范治療糖尿病患者（2）通過嚴(yán)格代謝控制和有效治療，并發(fā)癥篩查和盡早治療,預(yù)防、延緩并發(fā)癥，

15、提高生命質(zhì)量（3）多學(xué)科團(tuán)隊參與、多機(jī)構(gòu)協(xié)作（4）提供患者自我管理支持： 糖尿病的防控策略整理課件 ：健康教育與心理診療 合理膳食 適量運(yùn)動 合理用藥 病情監(jiān)測改變生活方式是治療的基石，是治療方案的重要組改變生活方式是治療的基石，是治療方案的重要組成部分成部分 糖尿病的防治已經(jīng)逐漸成熟并規(guī)范化糖尿病的防治已經(jīng)逐漸成熟并規(guī)范化 整理課件糖尿病非藥物治療糖尿病非藥物治療整理課件 針對糖尿病患者及高危個體存在的可改變危險因素，指導(dǎo)其采取相應(yīng)的監(jiān)控措施。 目的：目的：幫助患者建立良好的生活方式 內(nèi)容：內(nèi)容：保持良好的心理狀態(tài)、飲食控制、運(yùn)動治療 、血糖監(jiān)測、 控制體重、支持性的環(huán)境 地位：地位：與藥物

16、治療同等重要糖尿病非藥物治療整理課件非藥物治療糖尿病治療的基礎(chǔ)，應(yīng)終身進(jìn)行。除急癥、嚴(yán)重并發(fā)癥或伴發(fā)癥外，均應(yīng)在藥物治療前首先或與藥物治療同時進(jìn)行。要與患者和高危人群的日常生活相結(jié)合，要個體化、具體化。針對存在的各種不健康生活方式進(jìn)行多方面的干預(yù)，循序漸進(jìn)，逐步改善，持之以恒。定期隨訪患者，對其生活方式的變化進(jìn)行檢測和督促，以提高干預(yù)的效果。糖尿病非藥物治療原則整理課件“5A”方法:世界衛(wèi)生組織評價（Access）建議（Advice）認(rèn)同（Agree）1. 支持（Arrange）糖尿病非藥物治療方法與步驟整理課件評價：評價：評價患者及高危個體的生活方式，了解其行為、知識和態(tài)度狀況，確定患者及危

17、險個體最主要的危險因素。內(nèi)容：內(nèi)容：病情：血糖血壓急慢性并發(fā)癥個體行為狀況：飲食（熱量及其來源比例酒精）、體力活動、體重控制（BMI,腰圍）、吸煙情況（量，種類，習(xí)慣及對戒煙的態(tài)度）、精神因素其他相關(guān)疾病及癥狀：高血壓、心血管疾病支持性環(huán)境狀況：家庭、社區(qū)等糖尿病非藥物治療方法與步驟整理課件建議：建議：根據(jù)患者和高位個體的危險因素狀況，提出有針對性的非藥物治療建議，使患者和高危個體了解生活方式干預(yù)和藥物干預(yù)同等重要。內(nèi)容：內(nèi)容：緩解精神壓力膳食治療運(yùn)動治療控制體重自我監(jiān)測戒煙1. 休閑糖尿病非藥物治療方法與步驟整理課件 充滿自信向糖尿病挑戰(zhàn)糖尿病是可以治療的疾病雖然糖尿病目前不能根治，但是通過

18、合理治療可以使血糖長期穩(wěn)定，糖尿病患者可以像正常人一樣的愉快生活！鼓勵患者和高危個體參加各種活動來進(jìn)行自我調(diào)節(jié)和放松心情。心理支持與緩解壓力整理課件像正常人一樣生活像正常人一樣生活象正常人一樣工作象正常人一樣工作結(jié)婚生育結(jié)婚生育長壽長壽整理課件調(diào)整心理狀態(tài)憤怒憤怒恐懼恐懼失落失落自信自信整理課件爭取社會和家庭的關(guān)心支持整理課件飲食治療目的和原則飲食治療目的和原則目的目的通過飲食治療，配合運(yùn)動和藥物治療，將血糖控制在理想范圍；滿足生理需要；有效防治各種糖尿病急、慢性并發(fā)癥的發(fā)生；通過合理的飲食改善整體的健康狀況原則原則1.合理控制總熱能，熱能攝入量以達(dá)到或維持理想體重為宜2.平衡膳食，選擇多樣化

19、、營養(yǎng)合理、清淡的食物3.提倡少食多餐，定時定量進(jìn)餐糖尿病飲食治療整理課件膳食治療的六步驟計算法前提：記錄患者的基礎(chǔ)信息計算體質(zhì)指數(shù)，評價體型評價每公斤的體重?zé)崃坑嬎憷硐塍w重總熱量和總份數(shù)計算營養(yǎng)分配份數(shù)計算各類食物的分配份數(shù)計算熱量參數(shù)分配份數(shù)整理課件制定合理的總熱量制定合理的總熱量以個人飲食習(xí)慣為基礎(chǔ)，結(jié)合病情、年齡、身高、實際體重、活動強(qiáng)度、季節(jié)、生長發(fā)育等情況制定總熱量（成人：達(dá)到并維持理想體重 兒童：營養(yǎng)平衡保證生長發(fā)育的需要）BMI（體質(zhì)指數(shù)）=體重/身高2（Kg/m2） 輕體重：BMI18.5 健康體重：18.5=BMI24 超重：24=BMI28 肥胖：28=BMI 整理課件平

20、衡膳食平衡膳食食物品種多樣化是獲得全面營養(yǎng)的必要條件食物品種多樣化是獲得全面營養(yǎng)的必要條件任何一種食物無法含有所有營養(yǎng)素，只有通過任何一種食物無法含有所有營養(yǎng)素，只有通過多種食物混合才能達(dá)到營養(yǎng)齊全多種食物混合才能達(dá)到營養(yǎng)齊全應(yīng)做到：主食粗細(xì)糧搭配；副食葷素食搭配；應(yīng)做到：主食粗細(xì)糧搭配；副食葷素食搭配； 勿挑食，勿偏食勿挑食，勿偏食每日應(yīng)攝入四大類食品：谷薯類、菜果類、每日應(yīng)攝入四大類食品：谷薯類、菜果類、 肉蛋類和油脂類肉蛋類和油脂類* *食物交換份食物交換份整理課件整理課件整理課件整理課件52整理課件整理課件堅持定時定量進(jìn)餐，提倡少食多餐堅持定時定量進(jìn)餐，提倡少食多餐 少量多餐既能保證營

21、養(yǎng)充足，又可減輕胰腺負(fù)擔(dān)，有利于控制好血糖 建議每日至少3餐，注射胰島素者45餐為宜，可預(yù)防低血糖發(fā)生 定時定量進(jìn)餐，與藥物作用、運(yùn)動時間保持一致，使血糖不會波動太大整理課件飲食治療的誤區(qū)飲食治療的誤區(qū)單純控制主食的攝入就等于飲食治療，飯吃的越少對單純控制主食的攝入就等于飲食治療，飯吃的越少對病情控制越有利病情控制越有利咸的食品或含甜味劑的糖尿病專用食品不需控制攝入咸的食品或含甜味劑的糖尿病專用食品不需控制攝入多吃食物只要加大口服降糖藥劑量就可以使血糖正常多吃食物只要加大口服降糖藥劑量就可以使血糖正常飲食控制已非常嚴(yán)格，吃點(diǎn)零食充饑沒有關(guān)系飲食控制已非常嚴(yán)格，吃點(diǎn)零食充饑沒有關(guān)系少吃一頓就不用

22、再吃藥少吃一頓就不用再吃藥采用胰島素治療后飲食就不需要再控制了采用胰島素治療后飲食就不需要再控制了植物油中含有多量的不飽和脂肪酸，比動物油要好，植物油中含有多量的不飽和脂肪酸，比動物油要好，因此不需要限制植物油攝入因此不需要限制植物油攝入膳食纖維對于控制血糖有利，因此每日只吃粗糧不吃膳食纖維對于控制血糖有利，因此每日只吃粗糧不吃細(xì)糧細(xì)糧整理課件成功的飲食治療成功的飲食治療平衡飲食、運(yùn)動及藥物治療相結(jié)合平衡飲食、運(yùn)動及藥物治療相結(jié)合始終如一地控制總熱能始終如一地控制總熱能使患者盡其所能享受生活的樂趣使患者盡其所能享受生活的樂趣與個人文化背景、飲食習(xí)慣、個人愛好相吻合，便于與個人文化背景、飲食習(xí)慣

23、、個人愛好相吻合，便于長期堅持長期堅持醫(yī)生、營養(yǎng)師、護(hù)士、患者、家屬攜手共進(jìn)醫(yī)生、營養(yǎng)師、護(hù)士、患者、家屬攜手共進(jìn)整理課件運(yùn)動治療的適應(yīng)癥與禁忌癥適應(yīng)癥： 病情控制穩(wěn)定的2型糖尿病； 體重超重的2型糖尿病最佳適應(yīng)癥； 穩(wěn)定期的1型糖尿病； 穩(wěn)定期的妊娠糖尿病。禁忌癥： 合并各種急性感染及合并其它嚴(yán)重并發(fā)癥。糖尿病運(yùn)動治療整理課件運(yùn)動前應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行一次全面體檢原則：原則：持之以恒：每周5次以上，每次半小時以上 量力而行：避免強(qiáng)烈、競爭性運(yùn)動，注意安全性 有氧運(yùn)動：強(qiáng)度適中、時間較長、有節(jié)奏的 全身運(yùn)動注意事項：注意事項：鼓勵結(jié)伴運(yùn)動；讓患者選擇自己喜愛的運(yùn)動方式；并把運(yùn)動時間安排在較為方便的時候

24、；制定切實可行的運(yùn)動計劃。糖尿病運(yùn)動治療整理課件 血糖：血糖：每月至少每月至少1 1次血糖譜（次血糖譜（4 4或或7 7次天）次天） 糖化血紅蛋白（糖化血紅蛋白（HbA1cHbA1c） ：每每3 3月月1 1次次 尿常規(guī)：注意尿酮體、尿蛋白及血球尿常規(guī)：注意尿酮體、尿蛋白及血球 體重體重/ /血壓血壓：首診必查，首診必查，1 1次次/3/3月，此次高下次再測月，此次高下次再測 血脂血脂/ /血黏血黏 ：首診必查，：首診必查，1 1次次/ /每年，此次高下次再測每年，此次高下次再測 肝腎功肝腎功、心電圖、眼底心電圖、眼底：根據(jù)病情決定次數(shù)：根據(jù)病情決定次數(shù) 學(xué)會血糖學(xué)會血糖、血壓血壓、尿酮體自我

25、監(jiān)測的方法尿酮體自我監(jiān)測的方法整理課件認(rèn)同：認(rèn)同：提高患者的參與度，與患者共同制定個體化切實可行的目的和健康改善行動計劃，為患者提供感興趣的活動形式，提高患者的依從性和可行性。內(nèi)容：內(nèi)容：了解患者喜歡的活動形式與預(yù)定目標(biāo)1. 幫助患者制定一個符合患者意愿的目標(biāo)糖尿病非藥物治療方法與步驟整理課件支持：支持：創(chuàng)造社區(qū)支持性的環(huán)境并為患者提供保健指導(dǎo)內(nèi)容：內(nèi)容：了解患者到達(dá)目標(biāo)最大困難（知識/態(tài)度/信念/技能/行為）了解患者克服困難所采取過的措施，及其效果，是否堅持及需要改進(jìn)的地方為患者制定切實可行的干預(yù)計劃，尊重實際情況和患者的選擇1. 為患者實現(xiàn)目標(biāo)提供咨詢指導(dǎo)及支持性的環(huán)境糖尿病非藥物治療方法

26、與步驟整理課件計劃：計劃：制定具體的實施計劃，通過家庭訪視、電話隨訪、信函通知、門診隨訪等方式指導(dǎo)患者采取非藥物治療的各項措施，并隨訪管理。內(nèi)容：內(nèi)容：提醒下次隨訪時間了解患者在干預(yù)期間膳食體力活動體重控制煙酒控制等執(zhí)行情況了解患者利用社區(qū)資源的情況1. 隨時調(diào)整和改進(jìn)個體干預(yù)方式糖尿病非藥物治療方法與步驟整理課件糖尿病的社區(qū)綜合防治糖尿病的社區(qū)綜合防治整理課件關(guān)口前移關(guān)口前移控制危險因素為本的策略控制危險因素為本的策略重心下移重心下移堅持以社區(qū)為平臺的策略堅持以社區(qū)為平臺的策略防治結(jié)合的策略：健康管理與疾病管理防治結(jié)合的策略：健康管理與疾病管理多部門協(xié)同作戰(zhàn)策略多部門協(xié)同作戰(zhàn)策略人人參與策略

27、：充分調(diào)動個人參與和行人人參與策略：充分調(diào)動個人參與和行動的積極性動的積極性整理課件個人風(fēng)險評估個人風(fēng)險評估人群健康分級與分類人群健康分級與分類健康教育健康教育與健康促進(jìn)與健康促進(jìn)群體干預(yù)：群體干預(yù)：健康促健康促進(jìn)與健康維護(hù)進(jìn)與健康維護(hù)個體干預(yù)：個體干預(yù)：行為改行為改善與危險因素控制善與危險因素控制一般人群一般人群高危人群高危人群糖尿病患者糖尿病患者社區(qū)人群健康檔案社區(qū)人群健康檔案慢性病相關(guān)信息慢性病相關(guān)信息技技術(shù)術(shù)路路線線圖圖規(guī)范化管理規(guī)范化管理整理課件健康檔案健康檔案Y危險因危險因素組合素組合篩查試驗篩查試驗危險評估危險評估YN健康人群健康人群N強(qiáng)化患者強(qiáng)化患者常規(guī)管理常規(guī)管理診斷診斷指標(biāo)

28、指標(biāo)患者管理患者管理YYN高危人群高危人群N人群健康管理流程圖人群健康管理流程圖健康教育健康教育規(guī)范化管理規(guī)范化管理健康指導(dǎo)健康指導(dǎo)整理課件社區(qū)人群健康教育目的目的宣傳防治知識，引導(dǎo)社會關(guān)注糖尿病防治，提高社區(qū)人群自我保健意識和早診早治意識倡導(dǎo)合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡的健康生活方式，提高社區(qū)人群糖尿病防治知識和技能，降低人群危險因素水平方式方式可采取多種形式，如媒體宣傳、小區(qū)宣傳、健康教育講座。內(nèi)容內(nèi)容糖尿病是可防可治的；肥胖可增加患糖尿病風(fēng)險，減輕體重可以減少患糖尿病的風(fēng)險；經(jīng)常性身體活動可以減少患糖尿病的風(fēng)險。整理課件核心知識（1）什么是糖尿?。?）為什么我的血糖會升高（3）

29、糖尿病有哪幾種類型（4）哪些人容易患糖尿?。?）糖尿病人可能有哪些癥狀（6）糖尿病的診斷必須依靠血糖測定（7）糖尿病有哪些急性和慢性并發(fā)癥（8）如何治療糖尿病 整理課件身體力行，預(yù)防糖尿病做到7個步驟，你就可以預(yù)防糖尿病步驟1：多運(yùn)動步驟2：正確選擇食物步驟3：保持健康體重步驟4：確定能達(dá)到的目標(biāo)步驟5：記錄進(jìn)度步驟6：尋求幫助步驟7：保持下去整理課件高危人群健康指導(dǎo)識識 別別 具有一項以上下列條件者糖調(diào)節(jié)受損糖尿病家族史肥胖或超重妊娠糖尿病患者或曾經(jīng)分娩巨大兒有高血壓和（或）心腦血管病變有高密度脂蛋白膽固醇降低和（或）高甘油三酯血癥年齡45歲以上且常年不參加體力活動目目 的的 通過健康生活行為指導(dǎo)，增強(qiáng)高危人群的健康信念；提高識別、消除或減輕自身危險因素識別、消除或減輕自身危險因素的知識和技能；提高及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的知識和技能。整理課件發(fā)現(xiàn)高危人群的渠道發(fā)現(xiàn)高危人群的渠道健康體檢；健康檔案；人群主動檢測；高危人群篩查；機(jī)會性發(fā)現(xiàn)