新生軍訓(xùn)素質(zhì)拓展游戲總匯

1、13 級新生素質(zhì)拓展游戲方案游戲名稱：無家可歸目的： 增強(qiáng)新生的互動與了解，尤其體驗(yàn)到集體歸屬感的重要性，培養(yǎng)新生的團(tuán)隊(duì)意識。步驟 ：1、請大家手拉手圍成一個圈，助教站在中間。聽到“開始”指令后，大家拉著手逆時針跑起來。2、助教說： “馬蘭花兒開”，同學(xué)問： “開幾瓣？”， .3、老師答： “開 n 瓣！ ”（ n 可以是隨意的數(shù)字），所有同學(xué)立即自動組成一個正好有n 個人的小組。4、在任何小組之外，變的“無家可歸”的同學(xué)表演節(jié)目（比如可以用屁股在空中寫字）?；顒涌芍貜?fù)進(jìn)行，變換N 數(shù)字的大小，讓更多的人體驗(yàn)到無家可歸時的感受。分享： 活動結(jié)束后請同學(xué)談體會，分別找無家可歸次數(shù)最多的同學(xué)和總能

2、順利找到組織的同學(xué)分享自己的收獲，啟發(fā)同學(xué)認(rèn)識到在人際互動中要積極主動，不只是消極被動的等待；同時啟發(fā)同學(xué)認(rèn)識到集體歸屬的重要性。二、游戲名稱：花開花落（約20 分鐘）目的： 拓展同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神，相互的默契度和愉悅軍營氛圍。步驟： 1、全體學(xué)生手拉手站好圍成一圈（男女間隔），手拉手方式為每個學(xué)生左右手分別通過右側(cè)學(xué)生的背后與第三名學(xué)生互握手腕緊緊相扣。2、 助教發(fā)出“花開”指令時，所有學(xué)生頭后仰身體向后打開，腳不能動，助教發(fā)出“花落”指令時，所有學(xué)生低頭身體前屈。3、中間可站一名男同學(xué)或女同學(xué)，當(dāng)花開時中間的一名同學(xué)就緩緩地站起來，兩手放在下巴當(dāng)做花蕾，增加氛圍。注意事項(xiàng)：關(guān)注學(xué)生的安全；防止

3、學(xué)生手脫滑造成學(xué)生摔倒；腳一定要靠緊；開始充滿著恐懼感，助教適當(dāng)給予鼓勵的話語，話語堅決有力。分析 : 你感受到了同學(xué)給予你的關(guān)懷了嗎？有關(guān)鍵人物嗎？你覺得恐懼嗎？游戲之后，你收到了什么？（聯(lián)系現(xiàn)實(shí)生活）三、 游戲名稱：解手鏈（用時：20 分鐘）：讓學(xué)員體會在解決團(tuán)隊(duì)問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。步驟 : 1、主持者讓每組圈著站成一個向心圈。2、主持者說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手；現(xiàn)在你們面對一個錯綜復(fù)雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開。3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一

4、種是兩個套著的環(huán)。4、如果過程中實(shí)在解不開，主持者可允許學(xué)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_一次，但再次進(jìn)行時必須馬上封閉。有關(guān)提問：1、開始的感覺怎樣，是否思路很混亂？2、當(dāng)解開了一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生了變化？3、最后問題得到了解決，你是不是很開心？4、在這個過程中，你學(xué)到了什么？四、名稱：勇于承擔(dān)責(zé)任目的： 鍛煉人的責(zé)任感，集體榮譽(yù)感，膽量。有勇氣承擔(dān)事情。規(guī)則： 1、隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時，向右轉(zhuǎn)；喊二時，向左轉(zhuǎn)；喊三時，向后轉(zhuǎn)；喊四時，向前跨一步；喊五時，不動。2、人做錯時，做錯的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說： “對不起，我錯了！”五、游戲名稱：大樹和松鼠（

5、用時：30 分鐘）目的： 鍛煉人的應(yīng)急反應(yīng)能力，團(tuán)隊(duì)協(xié)作建設(shè)能力，敢于面對不同的人和事情。步驟： 1、主持者把一個班分成若干組，每組三個人兩位充當(dāng)大樹，一位充當(dāng)松鼠。2、大樹右手拉右手左手拉左手圍成一個圈，充當(dāng)松鼠的一位站在兩棵大樹里面。3、當(dāng)主持者喊地震了時全部人快速打亂，大樹放手，松鼠亂跑，尋找自己的大樹，大樹尋找自己的另一位搭檔握好手。規(guī)則： 1、主持者限制“海嘯”時間段，在此過程一定要找到自己的窩，大樹快速組合之間的伙伴。2、每個人至少跑三米以上的路程。六游戲名稱：逢三抓手（約20 分鐘）目的：活躍團(tuán)隊(duì)氣氛，感受聽的重要性；考驗(yàn)個人的反應(yīng)力。規(guī)則：1、 要求所有學(xué)生圍成一個圓圈或幾個圓

6、圈，所有學(xué)生平伸出左手，掌心向下，同時伸右手食指向上，每個學(xué)生用自己的右手食指頂住自己右側(cè)學(xué)生的掌心，同時左右配合伸到左側(cè)學(xué)生的食指上。2、助教發(fā)口令，當(dāng)聽到3 字時，要求所有學(xué)生左手要抓住左側(cè)的學(xué)生的食指，同時自己的右手食指要迅速逃離，不要被右側(cè)的學(xué)生抓住。注意事項(xiàng)：助教適當(dāng)更換口令，讓學(xué)生思考，抓摸不透；助教注意口令的節(jié)奏、音量的控制給予學(xué)生設(shè)陷阱。引導(dǎo)分享：你逃掉幾次？被抓幾次？你是反應(yīng)時最快的嗎？聽的重要性，你有沒有認(rèn)真聽？認(rèn)真聽的什么？聽了為什么會出錯？思考聆聽、注意力及反應(yīng)三者的關(guān)系？七、游戲名稱：“火車”追尾（用時：約 30 分鐘）目的： 提高個人的反應(yīng)能力，遵循一般的規(guī)則的習(xí)慣

7、，達(dá)到對他人能力的肯定及信任。步驟： 1、將一個集體分成若干個組，每組3 至 4 人，每組排成一路面向一個圓心每組的第一位之間間隔適中，能穿過一人即可。2、支持者隨意挑選兩人，一人追另外一位，另一位若想停止被人追，必須馬上站在隨意一組的最后一名的后面，同時該組的第一位馬上跑開，之后追的那一位繼續(xù)追；若追到了被追的一名則反追追自己的哪一位，以此類推。規(guī)則：1、基本隊(duì)形不變，被追的那一位可以隨意穿過組與組之間。2、安全第一；八、游戲名稱：怪獸: （ 10 分鐘）目的： 活躍軍營氛圍，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意步驟： 1、助教給出要求：團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造一個怪獸，此怪獸只有11 只腳、四只手在地上。2、全體人員必須組織連接

8、在一起成為一個整體。分享： 有領(lǐng)導(dǎo)者嗎？大家什么方法達(dá)成共識？你以為創(chuàng)新在哪里？九、游戲名稱：“一起走”接龍（用時：約 30 分鐘）目的： 領(lǐng)導(dǎo)力，團(tuán)隊(duì)合作能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)的精神，加強(qiáng)人的競爭意識，更好地去了解他人的組織能力，性格。步驟：1、分組（一組5個人左右），分三隊(duì)，一隊(duì)三組，每隊(duì)盡量均勻。2、每組成一列，兩組比賽，班里的同學(xué)為自己那一組加油鼓勁。3、每個人解下腰帶，之后將自己的兩只腿分別綁在旁邊的同學(xué)中。4、當(dāng)口令員說明起點(diǎn)和終點(diǎn)，喊開始時用時最短的一組獲勝。輸?shù)囊唤M面向贏的一組開懷大笑一分鐘。規(guī)則：1、開始時每個人的手搭在兩側(cè)同學(xué)的肩膀上，也可以搭在腰上。2、腳與腳之間不可脫離，否則視

9、為退出比賽。3、輸?shù)囊魂?duì)在每一組中挑選一名組成三人組合，為大家出一個節(jié)目。（限時十五分鐘）十、游戲名稱：信息傳遞（用時35 分鐘）目的： 鍛煉個人的信息傳達(dá)能力，上傳下達(dá)的能力，語言表達(dá)能力，記憶力，團(tuán)隊(duì)意識，加強(qiáng)人的責(zé)任心。步驟： 1、一個班排成四列，從第一位開始，主持者悄悄在他的耳際說出來（可以是粵語），不能被下一名聽見，第一名在以同樣的內(nèi)容傳給下一位，以此類推。2、中間的同學(xué)繼續(xù)，到最后一名說出自己所聽見的信息。規(guī)則：1、傳遞信息時，時間控制在30 秒之內(nèi)。2、說錯的一組唱一首軍歌。十一、游戲名稱：坐地起身（用時：30 分鐘）團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，團(tuán)隊(duì)合作能力。步驟： 1、要求四人一

10、組，圍成一圈，背對背的坐在地上； 2、在不用手撐地站起來，手腕著手。3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加兩人至十人，主持者要引導(dǎo)他們堅持，堅持，再堅持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵猿忠幌?。?guī)則： 1、手與手之間不能撐地；在開始之前必須全部臀部著地。2、必須相互鼓勵，堅持?。∈?、游戲名稱：七彩連環(huán)炮（用時：30 分鐘）1、項(xiàng)目類型：競技游戲活動目的：本活動旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對他人的信任。2、比賽人數(shù)：一隊(duì) 6 名隊(duì)員（ 3 男 3 女）3、道具要求：氣球若干場地要求：空曠的大場地4、游戲方法：男女間隔排列，前男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到指定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學(xué)，如此輪換

11、，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球記錄成績。5、 競賽規(guī)則 ： 男女必須間隔排列（為了增加公平性）必須在上一個隊(duì)員吹破之后下一個同學(xué)才能開始吹，否則將在總個數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。十三、游戲名稱：賽跑（用時：25 分鐘）1. 項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型活動目的：本活動旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。2. 參賽人員：由 6 名隊(duì)員參賽（3 男 3 女）3. 場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：30 米4. 競賽方法：參加游戲者6 人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人右肩形成小火車，最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30 米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，

12、來回），游戲開始時，各隊(duì)從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時間記名次，按名次記分。5. 競賽規(guī)則：（ 1）游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿） ，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)進(jìn)行，則成績視為無效，記為0 分； （ 2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（ 3）比賽過程中，參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2 秒，依次累加。十四、游戲名稱：瘋狂的設(shè)計（用時：25 分鐘）1. 游戲類型：益智型、團(tuán)隊(duì)合作型游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)隊(duì)合作能力2. 游戲人數(shù)：至少兩個小組，每組10 人左右3. 游戲規(guī)則：第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的26 個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準(zhǔn)備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞。十五、游戲名稱：信任背摔（用時：25 分鐘）1. 游戲簡介 ：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個隊(duì)員都要筆直的從1.6 米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑