學(xué)習(xí)心理學(xué)感受

1、我眼中的心理學(xué)摘要：從對心理學(xué)的未知到了解了心理學(xué)， 在這個(gè)過程中學(xué)到了很多，其中對于情商，我十分感興趣，它是影響人們成功的重要因素， 它可以通過后天的培養(yǎng)來提高， 作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，更加應(yīng)該注重自己在情商方面的培養(yǎng)， 從而為以后步入社會打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。心理學(xué)影響了我，我為之受益。關(guān)鍵字：心理學(xué)情商培養(yǎng) 快樂曾經(jīng)天真的我認(rèn)為通過觀察人們的表情和動(dòng)作來分析他們的心理是一件很高深的事情，曾經(jīng)天真的我認(rèn)為這是一種特別難以學(xué)到的能力， 曾經(jīng)天真的我認(rèn)為通過學(xué)習(xí)心理學(xué)可以提高自己洞察別人心理的能力， 從而變成一個(gè)特別神奇的人物。 隨著自己漸漸的長大， 我希望通過觀察周圍人的動(dòng)作分析他們的心理，

2、從而達(dá)到很好的交流和溝通。還記得在大二課程設(shè)計(jì)的時(shí)候， 自己做的管理系統(tǒng)是心晴驛站和心理咨詢系統(tǒng)， 對心理方面做了很多測試和了解， 還記得課余時(shí)間大家做的一些有趣的心理測試， 當(dāng)時(shí)對心理學(xué)充滿了很大的興趣。終于在大二的下學(xué)期， 我接觸了自己一直想學(xué)的心理學(xué)。在這一學(xué)期的學(xué)習(xí)中， 我學(xué)到了許多知識， 被心理學(xué)的科學(xué)性和真實(shí)性所折服，與此同時(shí)我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥，但配以老師講解的實(shí)例，就不但不乏味， 反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活，又指導(dǎo)生活。還記得心

3、理學(xué)的第一節(jié)課， 老師講解了心理學(xué)的研究對象和與任務(wù)，在我們所學(xué)的心理學(xué)中， 它研究的是人的心理現(xiàn)象及其發(fā)生發(fā)展的規(guī)律， 包括人在社會實(shí)踐中發(fā)展起來的意識活動(dòng)， 行為，它研究的任務(wù)一是探討理論問題，二是解決實(shí)際問題，心理學(xué)既有理論的任務(wù)，也有實(shí)際的任務(wù)。在以后的學(xué)習(xí)中，老師講解了我比較感興趣的睡眠和夢，還有情商，氣質(zhì)類型等等。還記得講解睡眠和夢的時(shí)候， 老師教給我們的方法， 使自己平靜下來，心中無他人， 想象著自己的血液自下到上緩緩流淌， 并默想血液流淌過的身體的部位。 我真的嘗試了， 但總是不能達(dá)到理想的狀態(tài)。后來我們在心理學(xué)里學(xué)習(xí)了情商，對于情商我十分感興趣。情商又稱情緒智力， 是近年來心

4、理學(xué)家們提出的與智力和智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)?？偟膩碇v，人與人之間的情商并無明顯的先天差別，更多與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。以往認(rèn)為，一個(gè)人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但現(xiàn)在心理學(xué)家們普遍認(rèn)為， 情商水平的高低對一個(gè)人能否取得成功也有著重大的影響作用，有時(shí)其作用甚至要超過智力水平。 美國心理學(xué)家認(rèn)為，情商包括以下幾個(gè)方面的內(nèi)容： 一是認(rèn)識自身的情緒。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識自己， 才能成為自己生活的主宰。 二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵(lì)，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認(rèn)知他人的情

5、緒。這是與他人正常交往，實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理，即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。情商的水平不像智力水平那樣可用測驗(yàn)分?jǐn)?shù)較準(zhǔn)確地表示出來，它只能根據(jù)個(gè)人的綜合，童年時(shí)期的表現(xiàn)進(jìn)行判斷。人們發(fā)現(xiàn)，通過觀察四歲的孩子怎樣處理一塊糖， 科學(xué)家可以預(yù)測其未來。研究人員將孩子們一個(gè)一個(gè)地請進(jìn)一間普通房間，開始了小小的折磨。他對孩子們說，你們可以現(xiàn)在就吃這塊糖，但是如果你們等一會兒，等我從外面回來，你們就可以吃兩塊糖。說完他就走了。 一些孩子等研究人員一走就一把抓過糖來吃。另一些孩子等候了幾分鐘，但還是忍不住吃了糖。還有一些孩子下決心等下去。 他們或蒙上眼睛， 或低頭不看， 或自己唱歌，或玩游戲，甚至還睡

6、著了。研究人員回來之后，把這些孩子經(jīng)過努力贏得的糖果給了他們。 然后等著他們長大， 再來看看科學(xué)的結(jié)論。到這些孩子上高中時(shí)，引人注目的事發(fā)生了。對這些孩子的家長和教師所作的調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 那些四歲時(shí)就能克制自己， 堅(jiān)持等到第二塊糖的孩子長大后通常有較強(qiáng)的適應(yīng)力， 更合群，更富有進(jìn)取心、自信心，也更可靠。那些老早就經(jīng)不住誘惑的孩子更容易變得孤獨(dú)，容易受挫，缺乏靈活性。他們受不了壓力，逃避挑戰(zhàn)。心理學(xué)家們還認(rèn)為， 情商水平高的人具有如下的特點(diǎn)： 社交能力強(qiáng)，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富有同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨(dú)處還是與許多人在一起時(shí)都能怡然自得。 專家們還

7、認(rèn)為， 一個(gè)人是否具有較高的情商， 和童年時(shí)期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。 因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。 情商的價(jià)值是無量的， 情商伴隨著社會人的一生，是后天培養(yǎng)與修煉都能達(dá)到的。 它需要自己去勇敢的面對自己厭惡的事情， 這樣你可以迅速地成長， 去勇敢地面對自己所怕的。但是，目前仍普遍存在的現(xiàn)象是 ,無論家庭還是學(xué)校 ,都片面地注重對學(xué)生智力因素的培養(yǎng) ,而忽視對其非智力因素的訓(xùn)練 ,結(jié)果培養(yǎng)的“人才”往往個(gè)性發(fā)展畸形 ,情感淡漠 ,適應(yīng)能力差 ,不善于處理人際關(guān)系。特別是馬加爵事件的發(fā)生 ,更是給我們敲響了警鐘。因此 ,必須盡快地扭轉(zhuǎn)人才培養(yǎng)模式 ,注重大學(xué)生情商教育培養(yǎng)。對于我自己，在情商方面

8、可以達(dá)到基本要求，但有的時(shí)候還是不能很好地控制自己的情緒， 這需要我在以后的生活中多加注意自己在情商方面的培養(yǎng)， 使得自己能在步入社會后能有更好的交際能力，盡快適應(yīng)新的環(huán)境便于自己更好地發(fā)展。心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點(diǎn)， 也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友， 但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整， 失意的時(shí)候，悲傷的時(shí)候，我會及時(shí)的調(diào)節(jié)好自己的情緒，讓我明白了快樂其實(shí)很簡單。只要我們放開胸襟，包容這個(gè)世界，我們會生活的很超然，成功也會不求而遇的。雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自己，懂得愛自

9、己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為遙不可及的夢，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂是誰也阻止不了的， 快樂的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時(shí)候，樂觀一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂就在你身邊。 我希望我身邊的人能被我的快樂所感染，從小家庭的快樂大到整個(gè)民族大家庭的快樂。我們對生活微笑了，生活將會還給我們一個(gè)大大的微笑。物業(yè)安保培訓(xùn)方案為規(guī)范保安工作，使保安工作系統(tǒng)化/ 規(guī)范化 ,最終使保安具備滿足工作需要的知識和技能，特制定本教學(xué)教材大綱。一、課程設(shè)置及內(nèi)容全部課程分為

10、專業(yè)理論知識和技能訓(xùn)練兩大科目。其中專業(yè)理論知識內(nèi)容包括：保安理論知識、消防業(yè)務(wù)知識、職業(yè)道德、法律常識、保安禮儀、救護(hù)知識。作技能訓(xùn)練內(nèi)容包括：崗位操作指引、勤務(wù)技能、消防技能、軍事技能。二培訓(xùn)的及要求培訓(xùn)目的1）保安人員培訓(xùn)應(yīng)以保安理論知識、消防知識、法律常識教學(xué)為主，在教學(xué)過程中，應(yīng)要求學(xué)員全面熟知保安理論知識及消防專業(yè)知識，在工作中的操作與運(yùn)用，并基本掌握現(xiàn)場保護(hù)及處理知識2）職業(yè)道德課程的教學(xué)應(yīng)根據(jù)不同的崗位元而予以不同的內(nèi)容，使保安在各自不同的工作崗位上都能養(yǎng)成具有本職業(yè)特點(diǎn)的良好職業(yè)道德和行為規(guī)范）法律常識教學(xué)是理論課的主要內(nèi)容之一，要求所有保安都應(yīng)熟知國家有關(guān)法律、法規(guī)，成為懂法、知法、守法的公民，運(yùn)用法律這一有力武器與違法犯罪分子作斗爭。工作入口門衛(wèi)守護(hù)，定點(diǎn)守衛(wèi)及區(qū)域巡邏為主要內(nèi)容，在日常管理和發(fā)生突發(fā)事件時(shí)能夠運(yùn)用所學(xué)的技能保護(hù)公司財(cái)產(chǎn)以及自身安全。2、培訓(xùn)要求1）保安理論培訓(xùn)通過培訓(xùn)使保安熟知保安工作性質(zhì)、地位、任務(wù)、及工作職責(zé)權(quán)限，同時(shí)全面掌握保安專業(yè)知識以及在具體工作中應(yīng)注意的事項(xiàng)及一般情況處置的原則和方法。2）消防知識及消防器材的使用通過培訓(xùn)使保安熟知掌握消防