唐山市豐潤區(qū)中小學(xué)

1、 唐山市豐潤區(qū)中小學(xué)體育教師教學(xué)基本功比賽內(nèi)容及細(xì)則一團(tuán)體比賽1.廣播體操、武術(shù)操 （1）比賽內(nèi)容廣播體操：七彩陽光（小學(xué)）、舞動(dòng)青春（初中）。武術(shù)健身操：英雄少年（高中）參見高等教育出版社、高等教育電子音像出版社全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操教學(xué)光盤（中學(xué)版）。（2）比賽方式各代表隊(duì)分成小學(xué)、初中、高中三組依次進(jìn)行比賽。不采用鏡面示范動(dòng)作，男、女生動(dòng)作方向不一致時(shí)統(tǒng)一按男生動(dòng)作方向完成動(dòng)作。武術(shù)健身操按規(guī)定統(tǒng)一發(fā)聲。 為引導(dǎo)牌 為參賽隊(duì)員2.隊(duì)列隊(duì)形 （1）比賽內(nèi)容在一個(gè)排球場大小范圍內(nèi)，3分鐘內(nèi)完成指定內(nèi)容。指定內(nèi)容包括原地和行進(jìn)間兩部分內(nèi)容，各項(xiàng)指定的具體內(nèi)容至少出現(xiàn)一次。原地內(nèi)容：立正、稍

2、息、看齊、一列成二列及還原、一列成三列及還原。行進(jìn)間內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)：跑步走，立定。行進(jìn)間齊步向左轉(zhuǎn)走、向右轉(zhuǎn)走、向后轉(zhuǎn)走。隊(duì)形練習(xí)：行進(jìn)間齊步左轉(zhuǎn)彎走、右轉(zhuǎn)彎走、左后轉(zhuǎn)彎走、右后轉(zhuǎn)彎走。從指定起始位置開始，到將本隊(duì)帶回到起始位置結(jié)束。指定內(nèi)容可自主編排，融入完整比賽中，應(yīng)充分利用指定場地，避免偏場。在完成指定內(nèi)容前提下，可增加內(nèi)容以提高精彩程度，自主增加的內(nèi)容如出現(xiàn)錯(cuò)誤也相應(yīng)扣除錯(cuò)誤分。（2）比賽方式以各代表隊(duì)為參賽單位。每隊(duì)指定一名隊(duì)員為指揮員，其余參賽教師為練習(xí)者。比賽開始后由指揮員將本隊(duì)帶入場地的指定起始位置。在起始位置面向裁判席以一列橫隊(duì)開始，以一列橫隊(duì)回起始位置結(jié)束。（3）比賽要求隊(duì)

3、列隊(duì)形比賽前和結(jié)束時(shí)指揮員必須向裁判長報(bào)告，報(bào)告時(shí)裁判長須起立。隊(duì)列隊(duì)形比賽前報(bào)告：指揮員應(yīng)跑步至裁判席報(bào)告，指揮員：“報(bào)告裁判長，××××代表隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形比賽準(zhǔn)備完畢，請(qǐng)指示”裁判長：“開始”。指揮員：“是”。指揮員跑步至隊(duì)列前開始隊(duì)列隊(duì)形比賽。隊(duì)列隊(duì)形比賽結(jié)束后報(bào)告：指揮員應(yīng)跑步至裁判席報(bào)告，指揮員：“報(bào)告裁判長，××××代表隊(duì)隊(duì)列隊(duì)形比賽已經(jīng)完畢，請(qǐng)指示”。裁判長：“退場”。指揮員：“是”。指揮員跑步至隊(duì)列前指揮隊(duì)伍退場。裁 判席（4）動(dòng)作規(guī)格參照中國人民解放軍隊(duì)列條令，軍發(fā)201023號(hào)。二、個(gè)人比賽1.田徑

4、（田賽）急行跳遠(yuǎn)：男女均采用3M板，挺身式、走步式評(píng)分可達(dá)優(yōu)秀級(jí)，蹲踞式評(píng)分在良好及以下。每人一次機(jī)會(huì)。2.田徑（徑賽）跨欄跑彎道跑組合：全程80 m，其中直道40m，彎道40m。直道中跨過3個(gè)欄：男，起跑至第一欄距離13.72m，欄高0.84m，欄間8m；女，起跑至第一欄距離13m，欄高0.762m，欄間7.5m。每人一次測試機(jī)會(huì)。 3.球類（籃球） 在端線后持球靜止站立，右手運(yùn)球出發(fā)至第一障礙柱前做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球，換左手運(yùn)球至第二障礙柱前做體前變向換手運(yùn)球，換右手運(yùn)球，接行進(jìn)間單手肩上投籃或行進(jìn)間單手低手投籃，無論投中與否均自搶籃板球，雙手胸前傳球給助傳者，并在側(cè)身跑過程中，用行進(jìn)間雙手胸前傳

5、球經(jīng)與助傳者傳接球后，急停跳投結(jié)束。每人一次測試機(jī)會(huì)。4.球類（排球）在發(fā)球區(qū)持球聽指令發(fā)球，發(fā)球后進(jìn)入場區(qū)，接對(duì)方推攻球（下手發(fā)球或拋球）后連續(xù)進(jìn)行自傳、自墊，至前場區(qū)連接一次扣球技術(shù)，再在網(wǎng)前做一攔網(wǎng)（模擬）動(dòng)作。每個(gè)步驟為一項(xiàng)技術(shù)，第2-5步驟4項(xiàng)技術(shù)（接推攻球、自傳、自墊、扣球技術(shù)）是一組連貫的擊球動(dòng)作，球不準(zhǔn)落地，自傳、自墊沒有次數(shù)限制。每人一次測試機(jī)會(huì)。5.球類（足球）從中線出發(fā)，行進(jìn)間顛球（除手以外的身體任何部位觸球），球落地后即以腳內(nèi)側(cè)傳地滾球的方式和助傳者進(jìn)行踢墻式二過一配合，受試者用腳內(nèi)側(cè)接助傳者傳過來的地滾球后依次運(yùn)球過障礙，過完最后一個(gè)障礙用腳背正面射門。運(yùn)球過障礙的動(dòng)

6、作方法不限。每人一次測試機(jī)會(huì)。6.體操（技巧）按順序在規(guī)定區(qū)域等候出場，出場時(shí)，面向裁判右手上舉示意動(dòng)作開始，動(dòng)作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動(dòng)作結(jié)束。應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動(dòng)作，動(dòng)作失敗，在裁判示意允許的情況下，可從失敗動(dòng)作處繼續(xù)，但一個(gè)動(dòng)作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動(dòng)作計(jì)零分。應(yīng)著簡潔運(yùn)動(dòng)裝和體操鞋，禁止佩戴項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。男子技巧組合動(dòng)作：直立魚躍前滾翻蹲撐跳成屈體分腿俯撐前滾翻成直腿坐經(jīng)體前屈后倒屈體后滾翻成直立同時(shí)兩臂上舉（趨步）側(cè)手翻向前并步成直立。女子技巧組合動(dòng)作：直立前滾翻直立，兩臂經(jīng)側(cè)至上舉單腳蹬地前滾翻成直腿坐經(jīng)體前屈后倒成肩肘倒立（停2"）經(jīng)單肩后

7、滾翻成單腿跪撐平衡成跪立跪跳起成直立。7.體操（器械）按順序在規(guī)定區(qū)域等候出場，出場時(shí)，面向裁判右手上舉示意動(dòng)作開始，動(dòng)作完成后，面向裁判站立，兩臂側(cè)上舉示意動(dòng)作結(jié)束。應(yīng)連貫完成規(guī)定組合動(dòng)作，動(dòng)作失敗或掉下器械，在裁判示意允許的情況下，可從失敗動(dòng)作處繼續(xù)，但一個(gè)動(dòng)作反復(fù)失敗達(dá)三次，此動(dòng)作計(jì)零分。應(yīng)著簡潔運(yùn)動(dòng)裝和運(yùn)動(dòng)鞋，禁止佩戴項(xiàng)鏈、戒指、手鐲、手表等飾物參賽。男子雙杠（低杠）組合動(dòng)作：杠端跳起成分腿坐前滾翻成分腿坐屈膝彈杠并腿支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐分腿坐挺身前進(jìn)接支撐前擺支撐后擺下。女子雙杠（低杠）組合動(dòng)作：跳起支撐前擺成分腿坐前滾翻成分腿坐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐屈膝彈杠并腿支撐后擺支

8、撐前擺下。8.武術(shù)（徒手類）形神拳武術(shù)套路（參見普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書體育與健康（必修）全一冊教師教學(xué)用書，人民教育出版社，2007年1月出版）。預(yù)備勢并步抱拳禮左右側(cè)步?jīng)_拳開步推掌翻掌抱拳震腳砸拳蹬腿沖拳馬步左右沖拳震腳砸拳蹬腿沖拳馬步右左沖拳插步擺掌勾手推掌彈踢推掌弓步?jīng)_拳掄臂砸拳弓步?jīng)_拳震腳弓步雙推掌掄臂拍腳弓步頂肘歇步?jīng)_拳提膝穿掌仆步穿掌虛步挑掌震腳提膝上沖拳弓步架拳蹬腿架拳轉(zhuǎn)身提膝雙挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步掄拍弓步架栽拳收勢。9.武術(shù)（器械類）健身短棍武術(shù)套路（參見義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書體育與健康七九年級(jí)全一冊，人民教育出版社，2001年6月第1版）。預(yù)備勢起勢提膝平掄馬步斜劈上步平戳撤步蓋把獨(dú)立劈棍震腳前戳換把舉棍弓步劈棍跟步挑把馬步劈棍轉(zhuǎn)身撥棍馬步斜劈收勢。10.韻律體操、健美操與舞蹈全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套動(dòng)作二級(jí)成人套成套動(dòng)作，地面動(dòng)作（力量訓(xùn)練部分）不做。參見中國健美操協(xié)會(huì)審定的全國健美操大眾鍛煉標(biāo)準(zhǔn)第三套動(dòng)作圖解，2009年8月。配合音樂進(jìn)行成套