產(chǎn)品管理部經(jīng)理的崗位職責最新

1、產(chǎn)品管理部經(jīng)理的崗位職責1、 制定產(chǎn)品管理制度與方案2、 規(guī)劃產(chǎn)品發(fā)展方向，制定產(chǎn)品的長期競爭策略3、 參與企業(yè)年度營銷計劃及預算編制4、 開展市場調(diào)研，對相關(guān)行業(yè)的發(fā)展進行調(diào)研、分析，對產(chǎn)品提出整改計劃5、 管理產(chǎn)品開發(fā)、定價、上市的全過程，監(jiān)管產(chǎn)品發(fā)展情況，處理產(chǎn)品問題6、 管理產(chǎn)品品牌和產(chǎn)品成本7、 負責組織產(chǎn)品管理部完成企業(yè)產(chǎn)品的功能設(shè)計和實施8、 承擔與產(chǎn)品相關(guān)的項目管理職責，對完成進度和盡量負全責。9、 改進產(chǎn)品和降低成本，以提升產(chǎn)品價值10、 準確把握市場，提供符合客戶需求的產(chǎn)品定義，合理的價格和有效的市場建議。11、 有效推動項目實施，把握項目關(guān)鍵12、 對產(chǎn)品的長期發(fā)展戰(zhàn)略戰(zhàn)

2、略提出建設(shè)性意見，為與企業(yè)決策層討論戰(zhàn)略決策提供相應(yīng)13、 協(xié)助企業(yè)領(lǐng)導層確定產(chǎn)品價格，根據(jù)市場變化及時提出調(diào)整價格的建議方案14、 負責與相關(guān)部門（銷售、制造、研發(fā)等）進行聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)15、 完成領(lǐng)導交辦的其它工作一、產(chǎn)品經(jīng)理認識篇1、產(chǎn)品經(jīng)理定義產(chǎn)品經(jīng)理（Product Manager），通常是指：擔負某類產(chǎn)品研發(fā)、運營、管理的經(jīng)理人，他們的工作縱身從：前期的市場調(diào)查、產(chǎn)品的創(chuàng)意、策劃實施、產(chǎn)品研發(fā)、產(chǎn)品上市、市場推廣。一直到產(chǎn)品生命周期的結(jié)束的全過程。但值不能混淆的概念是：產(chǎn)品經(jīng)理不等同于產(chǎn)品管理，大多數(shù)時候產(chǎn)品經(jīng)理行駛的執(zhí)行權(quán)，盡管在產(chǎn)品生命的不同周期中，產(chǎn)品經(jīng)理要帶動、協(xié)調(diào)不同的部門、

3、不同的對象，換個層面開講，產(chǎn)品經(jīng)理只有對產(chǎn)品的支配權(quán)，沒有對人的支配權(quán)，也就是所謂的行政權(quán)。2、產(chǎn)品經(jīng)理職責2.1、市場調(diào)研市場調(diào)研是指研究市場以了解客戶需求、競爭狀況及市場力量，其最終目標是發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新或改進產(chǎn)品的潛在機會。通常一般采用的方法有：1、 與用戶交流2、 與直接面對客戶的一線同事如銷售、客服、技術(shù)支持等交流3、 市場研究報告分析4、 競爭對手產(chǎn)品分析5、 用戶數(shù)據(jù)分析市場調(diào)研可以讓你知道，市場目前是什么樣的一個狀況，有沒有必要做？風險系數(shù)有多高？所以市場調(diào)研的準備，將直接影響到項目可行性。市場調(diào)研的成果，另外一個方面也就形成商業(yè)機會、幫助企業(yè)改進產(chǎn)品戰(zhàn)略，從而更好的占有市場。2.2、

4、需求管理需求管理，是指產(chǎn)品經(jīng)理在執(zhí)行需求過程中的一系列管理工作通過包括：需求來源管理、需求版本管理、需求分配管理、需求跟蹤管理，而需求來源管理有：1、 市場需求2、 高層需求3、 用戶需求4、 運營需求5、 其它需求2.3、產(chǎn)品規(guī)劃產(chǎn)品規(guī)劃是指通過市場和競爭分析，根據(jù)公司自身的情況和發(fā)展方向，制定產(chǎn)品規(guī)劃、產(chǎn)品規(guī)格設(shè)計、更新產(chǎn)品組合等。制定出產(chǎn)品的遠景目標以及實施該遠景目標的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)。產(chǎn)品規(guī)劃，是指定產(chǎn)品發(fā)展戰(zhàn)略方向的過程，通常包括：1、 用戶目標2、 商業(yè)目標3、 關(guān)鍵差異4、 盈利模式5、 效益目標6、 品牌定價2.4、產(chǎn)品定義及設(shè)計產(chǎn)品定義主要是解決了是什么問題當然上面解決了產(chǎn)品是什么

5、，我們要做什么樣的一件事，具體的闡述開來我們做的產(chǎn)品具體包含哪些，主要有：1、 產(chǎn)品愿景2、 目標市場3、 市場競爭分析4、 功能概要5、 產(chǎn)品用例6、 系統(tǒng)需求7、 性能需求8、 運營需求等通常采用產(chǎn)品需求文（PRD）來進行描述產(chǎn)品設(shè)計產(chǎn)品設(shè)計是指設(shè)計產(chǎn)品的整個過程，產(chǎn)品上市后是什么樣子的、信息架構(gòu)、功能設(shè)計、特別是IT行業(yè)，外觀方面：主要以網(wǎng)頁或客戶端作為產(chǎn)品的面向交互載體，具體的還包括用戶界面設(shè)計和用戶交互設(shè)計。產(chǎn)品設(shè)計的過程，也是檢驗用戶體驗的過程，例如：我們現(xiàn)在要做的產(chǎn)品，大到整個色系，產(chǎn)品風格的把握，小到一個按鈕都要要產(chǎn)品一一落實，做成產(chǎn)品產(chǎn)出成果，這是考驗一個產(chǎn)品經(jīng)理功底的。2.

6、5、組織協(xié)調(diào)組織協(xié)調(diào)能力是指：協(xié)調(diào)來自不同團隊的人員（包括工程師、QA、UI設(shè)計師、市場、銷售、客服等），對資源進行分配，同時控制、激勵和協(xié)調(diào)群體活動過程，使之相互融合，從而實現(xiàn)組織目標的能力，例如：在預訂項目工期內(nèi)開發(fā)并發(fā)布產(chǎn)品。項目協(xié)調(diào)，通常涉及到如下工作內(nèi)容：1、 制定項目計劃2、 進行資源協(xié)調(diào)3、 跟蹤項目進度4、 在大型公司里，通常會有項目經(jīng)理來處理大部分項目管理工作，產(chǎn)品經(jīng)理只需提供支持，不過在創(chuàng)業(yè)公司里，產(chǎn)品經(jīng)理通常需要自己進行項目管理，在有些公司，技術(shù)負責人也可能作為項目經(jīng)理，處理大部分項目管理事宜。2.6、文檔編寫1、市場調(diào)查報告文檔2、產(chǎn)品需求文檔3、產(chǎn)品說明書4、測試報告

7、5、用戶幫助6、對外培訓2.7、產(chǎn)品培訓產(chǎn)品培訓主要是面向內(nèi)部同事，如：銷售、市場、媒介、客服等講解產(chǎn)品的相關(guān)的定義、功能、特點目標市場，也可能包括向外界如媒體、行業(yè)分析師及用戶宣傳產(chǎn)品。產(chǎn)品培訓是一個產(chǎn)品研發(fā)到發(fā)布，以及運營中很重要的一個環(huán)節(jié)。2.8、產(chǎn)品生命周期管理產(chǎn)品生命周期管理：是指那些隨著產(chǎn)品經(jīng)歷概念化-發(fā)布-成熟-退出市場整個生命周期中的產(chǎn)品管理活動。例如：作為優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理，一定要知道自己產(chǎn)品的生命周期情況，這樣才可以根據(jù)產(chǎn)品在市場上的表現(xiàn)出的生命力，不斷的進行產(chǎn)品策略調(diào)整，以及合理的做好產(chǎn)品線管理，從而避免單一的產(chǎn)品存在的風險。3、產(chǎn)品經(jīng)理能力素質(zhì)3.1、溝通能力優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理

8、是一個成功的溝通者，溝通能力包括口頭溝通能力和文字溝通能力，產(chǎn)品經(jīng)理的一個最主要角色是作為溝通的中心。產(chǎn)品經(jīng)理的溝通能力不僅體現(xiàn)在和不同工作崗位的人進行有效溝通，同時還體現(xiàn)在如下方面：和不同個性的人溝通，例如：大部分工程師的性格偏向內(nèi)向，而大部分銷售和市場人員則偏向外向，和不同工作崗位的人溝通時采用不同的“語言”，如果要進行高效溝通，很重要的一點是說溝通對象關(guān)注和易于理解的“語言”。3.2、學習能力產(chǎn)品經(jīng)理不斷的涉獵、剔除、換位思考、總結(jié)：壓迫謙虛的向人學習、交流、獲取經(jīng)驗，這才是產(chǎn)品經(jīng)理迅速成長的階梯。如果一直固定自己的世界里抓鬮，結(jié)局一定失敗無疑。3.3、這行能力成功的產(chǎn)品經(jīng)理是優(yōu)秀的領(lǐng)導

9、者，即使是沒有明確的授權(quán)。產(chǎn)品經(jīng)理通常需要在多個領(lǐng)域執(zhí)行領(lǐng)導工作，很多地方的產(chǎn)品經(jīng)理將這種現(xiàn)象歸結(jié)為：“無授權(quán)領(lǐng)導能力”無授權(quán)領(lǐng)導能力包括領(lǐng)導項目團隊、領(lǐng)導產(chǎn)品戰(zhàn)略和藍圖制定，以及領(lǐng)導跨團隊的產(chǎn)品活動等。但是在大多數(shù)情況下，產(chǎn)品經(jīng)理通常沒有得到公司正式的授權(quán)，所以是否具有“無授權(quán)領(lǐng)導能力”就成為成功與否的關(guān)鍵。3.4、熱愛產(chǎn)品優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理對產(chǎn)品有一種固定的愛，發(fā)自內(nèi)心的熱愛他們孜孜不倦地嘗試各種新產(chǎn)品，注冊各種產(chǎn)品的測試版，下載產(chǎn)品的試用版并仔細揣摩，一有時間就去網(wǎng)上看各類新的產(chǎn)品，他們醉心于創(chuàng)造優(yōu)秀的產(chǎn)品無論是全新的產(chǎn)品或是既有產(chǎn)品的改進。3.5、注重細節(jié)優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理對細節(jié)孜孜以求，注重

10、細節(jié)是開發(fā)優(yōu)秀產(chǎn)品的最重要先決條件，正所謂：細節(jié)決定成敗。成功的產(chǎn)品經(jīng)理關(guān)注細節(jié)不僅僅是提到產(chǎn)品性能，同樣，這種細節(jié)體現(xiàn)在你所做的需求中、報告中、計劃中。在內(nèi)容上，請盡可能描述到實施細節(jié)；在表現(xiàn)上，請盡可能的體現(xiàn)一個產(chǎn)品設(shè)計師的UI用戶體驗設(shè)計細節(jié)。3.6、數(shù)據(jù)敏感優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理對數(shù)據(jù)敏感，善于從大量數(shù)據(jù)中挖掘有用的信息，進行數(shù)據(jù)分析，從而發(fā)揮數(shù)據(jù)的利用率和商用價值。3.7、商業(yè)敏感優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理對商業(yè)有極好的感受，他們清楚如何發(fā)現(xiàn)市場機會，了解競爭差異化的重要性，并能提出制勝的產(chǎn)品戰(zhàn)略、定價、推廣策略、合作計劃以及盈虧分析等。大凡優(yōu)秀的產(chǎn)品經(jīng)理都有商業(yè)有很強的敏感，商業(yè)敏感并不是我們閉門造車

11、去想出什么來，更多的是源于生活、深入市場、結(jié)合行業(yè)，從某種意義上來說是站在產(chǎn)品鏈的個高度。4、產(chǎn)品經(jīng)理進階發(fā)展P專業(yè)（Prefessional）M管理（management）產(chǎn)品經(jīng)理其實是從P（Prefessional）到M（management）的過程，誰也沒有幾載一上來就是管理，就會管理，所以先把P做好，然后慢慢的抬高全局觀、戰(zhàn)略感逐漸往M層面混跡。產(chǎn)品經(jīng)理的量化點在于：聰明度、邏輯思維能力、溝通協(xié)調(diào)、文檔能力、知識構(gòu)成等，這些做好了，才可能讓你出色的完成、高效的執(zhí)行、溝通和日常管理工作。產(chǎn)品經(jīng)理你的心態(tài)怎么樣，你的格調(diào)、眼光、情懷怎么樣，將決定了以后的基調(diào)，站的高才能看的遠。當然你人品怎

12、么樣，決定了有多少朋友在支持你，成功之路你不是獨行。二、產(chǎn)品經(jīng)理技能篇1、產(chǎn)品經(jīng)理需求技能產(chǎn)品經(jīng)理的需求技能，包含需求獲取、需求篩選、需求分析、需求執(zhí)行，這一系列過程是對產(chǎn)品經(jīng)理綜合素質(zhì)的一個考驗和全面衡量。如：對知識的要求，對行業(yè)市場的理解和經(jīng)驗。而且在整個過程中，我們?nèi)绾慰焖?、高效的完成需求工程，也對我們有著越來越高的要求?.1、寫需求的八項思路1、合理的建立全局觀，把握整體框架2、合理的建立業(yè)務(wù)模型3、合理的拆分系統(tǒng)需求4、合理的預留系統(tǒng)擴展5、合理的處理好業(yè)務(wù)流、信息流，以及數(shù)據(jù)流6、合理的遵從：業(yè)務(wù)原理（邏輯）系統(tǒng)實現(xiàn)原理（邏輯），然后細分到模塊實現(xiàn)原理（邏輯）、具體到界面交互原理

13、（邏輯）7、合理的編排需求的優(yōu)先級次序8、合理的做好需求被KO掉的準備1.2、寫需求的十點注意1、寫文檔，一定不在拘泥于工具，在于思路；但用于工具，會使你的需求加速。2、寫文檔，一定先定義流程，后定義交互原型，原型僅是需求交互的載體3、寫文檔，一定要劃分好優(yōu)先前后綴，核心的、主要的需求先走，其它的可以緩后4、寫文檔，一定要基于可開發(fā)，不能天馬行空，（IDEA階段可以天馬行空）5、寫文檔，一定要規(guī)劃、目錄、層級都清晰，寫出來別人是要看的6、寫文檔，一定要清晰明了，不在于是否寫的多，在于是否真正說明了問題。7、寫文檔，一定要學習競爭者的長處，可以把好的東西借鑒過來，吸取精華8、寫文檔，一定要落實到

14、每個細節(jié)，需求都不完善，成品何來完善。9、寫文檔，一定要自己多看，自己給自己找茬，把問題止步與自己10、寫文檔，一定要注意版本管理，并做好版本修訂等工作。1.3、寫需求的八個步驟1、第一步：需求分析（業(yè)務(wù)模型、業(yè)務(wù)機制、系統(tǒng)功能、系統(tǒng)邏輯）2、第二步：確定產(chǎn)品定義3、第三步：確定用戶目標和用戶任務(wù)4、第四步：確定產(chǎn)品具體定位5、第五步：確定產(chǎn)品設(shè)計用例、流程6、第六步：確定設(shè)計產(chǎn)品原型7、第七步：打包需求說明文檔8、第八步：最后確定產(chǎn)品優(yōu)先級（核心的、主要的、擴展的）1.4、寫需求的正確方法宗旨：通過工具把思想有邏輯、有細節(jié)的合理組織到一起1、熟悉項目發(fā)生的相關(guān)業(yè)務(wù)行為言下之意，就是說：我們要

15、做的是什么項目，我們這個項目主要是做什么業(yè)務(wù)，具體業(yè)務(wù)我們怎么通過更適合的框架、平臺去實現(xiàn)它、支撐它。簡而言之的要求：面向業(yè)務(wù)（對象），進行業(yè)務(wù)行為（設(shè)計），也是需求的開始。2、將業(yè)務(wù)，從產(chǎn)品層面肢解開來，做到抽絲剝繭部分與整理統(tǒng)一很籠統(tǒng)的說，就是流程問題。流程就是邏輯，你只有制定合理的、符合業(yè)務(wù)實際情況。符合系統(tǒng)實現(xiàn)（可實現(xiàn)、容易或穩(wěn)定實現(xiàn)）的流程，才會更好支持日后的業(yè)務(wù)系統(tǒng)和管理系統(tǒng)服務(wù)實際的業(yè)務(wù)。不管是進銷存還是SAP原理其實都是想通的。3、把項目條目化、條理化，目錄結(jié)構(gòu)具體規(guī)定好有了上面主要的CASE和流程的保障，接下來就應(yīng)該要從系統(tǒng)的功能方面做條目化的規(guī)劃制定了。功能怎么排列，設(shè)置符

16、合業(yè)務(wù)的使用邏輯，怎么樣讓使用者更容易、直觀的入手，怎么樣一個很好的B/S或C/S的功能界面呈現(xiàn)到前臺。4、前臺結(jié)構(gòu)布局，合理規(guī)劃的將系統(tǒng)脫出朦朧的華紗。眾所周知開發(fā)者和使用者是不知道這個地方應(yīng)該有哪些功能，到了這一步了有哪些功能，數(shù)據(jù)提交失敗有什么提示，不會使用有什么幫助或提示操作、入口。所以作為產(chǎn)品人員我們要充分的考慮到上述到這些東西，對于從業(yè)人員來說這也是我們最基本的素要體現(xiàn)。很多人說，要符合業(yè)務(wù)系統(tǒng)，要符合使用習慣，要符合瀏覽或人機傳播、口碑，品牌形象習慣，總是就是人性化的去把這個東西設(shè)計的更合理、更易用，更有親和。5、穿針織網(wǎng)，把需求綜合起來，整理成最終的產(chǎn)品需求文檔該做的做了，然后

17、開始做到一個文檔里，寫明項目名稱，把CASE流程、目錄放進去，把項目背景、需求的各個約束、規(guī)則的界定、文字的補充說明交代清楚，同時把模塊的字段、狀態(tài)、對應(yīng)該操作。所以模塊設(shè)計的頁面地址整理好，一份色香味齊全的文檔就出爐了。2、產(chǎn)品經(jīng)理工具技能1) 流程工具：VISIO2) 用例工具：Rational-Rose3) 原型工具：Axure4) 演示工具：demo-builder5) 測試工具：TestDirector6) OFFICE、PS、project3、用戶體驗設(shè)計3.1、用戶體驗九大注意事項一、 整體視覺設(shè)計怎么樣？二、功能可用性怎么樣？三、層級入口設(shè)計怎么樣？四、任務(wù)流程可用性怎么樣？五

18、、內(nèi)容可用性怎么樣？六、內(nèi)容可查找想怎么樣？七、交互合理性怎么樣？八、響應(yīng)速度怎么樣？九、文字幫助、反饋、引導怎么樣？3.2、用戶體驗常見六大問題一、用戶來了很迷茫，不知道你這能干什么：二、用戶來了很迷茫，不知道他去哪能操作三、用戶來了很迷茫，不知道他具體怎么操作四、用戶來了很苦惱，想做某個任務(wù)不可用五、用戶來了很苦惱，想操作某個功能不可用六、用戶來了很苦惱，基本疑問得不到幫助指引- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):

19、31. 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學學報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運

20、動小鼠肝損傷的實驗性J.天津體育學院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學院學報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學學報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復方2.2 單味藥33 阿膠和復方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇

21、等.慢性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of "Hong jing tian she 1u" on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5

22、"InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復方“體復康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸

23、酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，1989,14(9):18P<0.01), 其他肝功能相關(guān)指標未見異常(P> 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，

24、阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學保健作用，阿膠具有耐缺氧、

25、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋

26、的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細胞，白細胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓練學所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年

27、的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標準水解法和氨基低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當首推肝臟。動性疲勞后機體恢復作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標準液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機

28、理, 中醫(yī)學解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用。總之,體力和腦力的產(chǎn)生均復的適應(yīng)能力。復方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下

29、降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之

30、本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學過度的訓練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮

31、阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復正常，促進酸堿平衡的恢復，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細胞呈現(xiàn)明

32、顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復康、仙靈口服液及F3 口服液等。復方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學學報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞

33、的中藥復方主要有復方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感。” 運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P<0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量

34、水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文聊城大學碩士學位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到

35、關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾?！?現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細胞、白細胞、紅細胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運

36、動所輸送；當運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細胞物質(zhì)代謝功能持

37、續(xù)紊亂, 最終導致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決

38、的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細胞能量代謝和提高體細胞免疫功能 。體復康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細胞。須賴之于

39、肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮