[學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案]心理健康工作方案

1、學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案心理健康工作方案 學(xué)校生的學(xué)習(xí)成果至關(guān)重要,但是學(xué)校生的身心健康更加重要,下面是為你細(xì)心整理的學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案，盼望對(duì)你有關(guān)心! 學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案篇1 一、指導(dǎo)思想 以訓(xùn)練部的關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法、中學(xué)校心理健康訓(xùn)練指導(dǎo)綱要的重要文件為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹z市中學(xué)校心理詢問(wèn)室建設(shè)與管理暫行方法、z市中學(xué)校心理健康老師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案、z市推動(dòng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練實(shí)施看法等文件精神，結(jié)合我校同學(xué)實(shí)際開(kāi)展學(xué)校的心理健康訓(xùn)練工作，力求把我校的心理健康訓(xùn)練推上新臺(tái)階。 二、主要工作目標(biāo) 1、堅(jiān)持以人為本，依據(jù)同學(xué)心理特

2、點(diǎn)及進(jìn)展規(guī)律，運(yùn)專心理健康的理論和方法，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心全面和諧的進(jìn)展。 2、立足訓(xùn)練，重在指導(dǎo)，遵循同學(xué)身心進(jìn)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，面對(duì)全體同學(xué)，關(guān)注個(gè)別差異，敬重同學(xué)、理解同學(xué)。 3、提高全體同學(xué)的心理素養(yǎng)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培育同學(xué)樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健康進(jìn)展。 4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理詢問(wèn)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增加自我訓(xùn)練力量。 三、工作要點(diǎn) (一)、加強(qiáng)學(xué)校心理健康訓(xùn)練隊(duì)伍建設(shè) 學(xué)校心理健康訓(xùn)練不是心理健康老師一個(gè)人的事，是全部學(xué)校訓(xùn)練工的事，所以學(xué)校

3、應(yīng)成立以心理健康老師為主，班主任老師為輔，其他老師為基礎(chǔ)的同學(xué)心理健康訓(xùn)練戰(zhàn)線。 (二)、探究多渠道的學(xué)校心理健康訓(xùn)練的模式 1、團(tuán)體輔導(dǎo)。 利用每班的健康課，為同學(xué)供應(yīng)全面的關(guān)心，主要為塑造班級(jí)集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。 2、設(shè)立"心語(yǔ)信箱'。 開(kāi)設(shè)心理詢問(wèn)室，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對(duì)象的詢問(wèn)。心理詢問(wèn)室有專任老師負(fù)責(zé)和特地的工作方案，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。依據(jù)心理詢問(wèn)室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點(diǎn)，讓同學(xué)一進(jìn)門便喜愛(ài)它。 3、個(gè)案訓(xùn)練。 以智優(yōu)同學(xué)、智力臨界同學(xué)、模范同學(xué)、問(wèn)題較多的同學(xué)作為個(gè)案對(duì)

4、象，以本人知道或不知道兩種方式討論。采納跟蹤討論，合作的方式進(jìn)行。 4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的來(lái)源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，我們利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)開(kāi)放日、等多種途徑，鍥而不舍向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 5、指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練 提高心理健康課實(shí)效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： (1)學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)

5、想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)整放松。 (2)與人談心。要使學(xué)校生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在.上也可以有談心的對(duì)象，如心理詢問(wèn)電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 (3)學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的關(guān)心。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過(guò)分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。 總之，我校將進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開(kāi)展學(xué)校生心理健

6、訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案篇2 本學(xué)期我校心理健康訓(xùn)練工作，以完善學(xué)校心理健康訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作方案、德育方案為指導(dǎo)，仔細(xì)貫徹執(zhí)行訓(xùn)練部關(guān)于加強(qiáng)中學(xué)校心理健康訓(xùn)練的若干看法，通過(guò)多種形式對(duì)不同年齡層次的同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和指導(dǎo)，努力制造條件幫助和激勵(lì)同學(xué)健康成長(zhǎng)。 一、指導(dǎo)思想： 提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，提高同學(xué)的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中學(xué)校德育大綱中已明確將心理健康訓(xùn)練作為中學(xué)校德育的重要組成部分。因此要通過(guò)多種方式對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練和輔導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)提高心理素養(yǎng)，健全人格，增加承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的力量

7、。 二、詳細(xì)目標(biāo)： 1、注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問(wèn)工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。 2、重視心理詢問(wèn)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3、重視同學(xué)心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。 4、不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 5、做好家長(zhǎng)的心理健康學(xué)問(wèn)講座。 6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、內(nèi)容要求： 1、學(xué)習(xí)心理與智能進(jìn)展指導(dǎo)。 (1)關(guān)心同學(xué)了解自己，熟悉自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信念。 (2)引導(dǎo)同學(xué)形成劇烈長(zhǎng)久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。 (3)引導(dǎo)同學(xué)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 (4)學(xué)習(xí)

8、策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問(wèn)題解決、自我監(jiān)控等策略。 (5)特別時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。 2、心情、情感、情操訓(xùn)練。 (1)熟悉心情的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)熟悉自己與他人的心情。 (2)把握掌握、表達(dá)、發(fā)泄心情的適當(dāng)方式與合理途徑。 (3)學(xué)會(huì)保持主動(dòng)心境的方法。 3、頑強(qiáng)意志與承受挫折的訓(xùn)練。 (1)培育鍥而不舍、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。 (2)培育同學(xué)形成處事堅(jiān)決的良好習(xí)慣。 (3)培育同學(xué)良好的自我掌握力。 (4)引導(dǎo)同學(xué)正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。 4、自我意識(shí)、人際交往及性訓(xùn)練。 (1)學(xué)會(huì)正確熟悉自己，悅納自己，敬重自己、信任自己。 (2)學(xué)會(huì)正常人際交往，與同

9、學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。 (3)正確熟悉性別差異，接受發(fā)育過(guò)程中的身體改變，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。 5、人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (1)引導(dǎo)同學(xué)樹(shù)立進(jìn)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。 (2)注意同學(xué)的自我人格養(yǎng)成訓(xùn)練。 (3)對(duì)有人格障礙的同學(xué)進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。 四、學(xué)校心理健康訓(xùn)練的途徑。 (1)心理課輔導(dǎo)。每個(gè)月的最終一周班主任老師利用班會(huì)課依據(jù)本班詳細(xì)狀況開(kāi)展心理活動(dòng)課。 (2)心理詢問(wèn)室。逐步開(kāi)放"心靈家園'，接受以同學(xué)個(gè)體或小組為對(duì)象的詢問(wèn)。逐步做到心理詢問(wèn)室有專任老師負(fù)責(zé)，固定的開(kāi)放時(shí)間，固定的場(chǎng)所。 (3)辦好"心靈信箱'，以便個(gè)別同學(xué)羞于

10、啟齒，可以利用寫(xiě)信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約詢問(wèn)，一般的問(wèn)題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特別的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個(gè)別詢問(wèn)。 (4)以"點(diǎn)'帶"面'，利用學(xué)校宣揚(yáng)陣地。 "各班板報(bào)、紅領(lǐng)巾廣播站'是我校同學(xué)熟識(shí)的宣揚(yáng)陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣揚(yáng)心理學(xué)問(wèn)，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對(duì)個(gè)別案例進(jìn)行解析，對(duì)一些常識(shí)性的問(wèn)題進(jìn)行解答，讓同學(xué)在學(xué)習(xí)、生活中隨時(shí)保持正常的心態(tài)。 (5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練僅僅由學(xué)校實(shí)施是不夠的，在更重要的意義上講，學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主要依靠家庭訓(xùn)練，由于家庭才是同學(xué)的

11、來(lái)源與歸屬，學(xué)校生心理健康最終要?dú)w結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)合力重視學(xué)校生的心理健康訓(xùn)練，我們利用家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，鍥而不舍地向家長(zhǎng)提出各種建議，指導(dǎo)家長(zhǎng)開(kāi)展學(xué)校生家庭心理健康訓(xùn)練。 (6)指導(dǎo)學(xué)校生進(jìn)行自我心理健康訓(xùn)練。 指導(dǎo)學(xué)校生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔有效的自我心理健康訓(xùn)練的方法： a、學(xué)會(huì)放松。要使學(xué)校生知道緊急是正常的心理反應(yīng)，是可以通過(guò)想象、轉(zhuǎn)移留意力、調(diào)整呼吸、體育活動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、唱歌、閱讀、睡覺(jué)等方法調(diào)整放松的。 b、與人談心。要使學(xué)校生知道有問(wèn)題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心;在.上也可以有談心的對(duì)象，如心理詢問(wèn)電話等等。無(wú)論何事何時(shí)都可以與人談話

12、，學(xué)會(huì)與人談心一輩子受益。 c、學(xué)習(xí)寫(xiě)日記或周記。學(xué)校生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來(lái)，這對(duì)心理健康成長(zhǎng)有很大的關(guān)心。老師和家長(zhǎng)要敬重孩子的隱私，公開(kāi)日記要得到本人的允許。學(xué)校生也不用過(guò)分擔(dān)憂自己的內(nèi)心隱秘被他人知道，要學(xué)會(huì)坦然地對(duì)人與對(duì)己。 本著"成長(zhǎng)比成果重要，成人比成才重要'的理念，我們?nèi)w訓(xùn)練工全心投入，重視學(xué)校生自我心理健康訓(xùn)練，利用一切資源開(kāi)展學(xué)校生心理健康訓(xùn)練，促進(jìn)全體同學(xué)的健康進(jìn)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。 五、每月詳細(xì)工作支配如下： 3月： 1、制定心理健康訓(xùn)練工作方案，明確本學(xué)期工作思路。 2、開(kāi)放心靈家園，心理老師

13、開(kāi)頭正常值班。 3、開(kāi)放"心靈信箱'。 3、利用"紅領(lǐng)巾廣播站'進(jìn)行心理健康學(xué)問(wèn)專題講座。 4月： 1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)懷理輔導(dǎo)的學(xué)問(wèn)、方法等。 2、建立同學(xué)心理檔案。 3、開(kāi)展心理健康訓(xùn)練講座打快樂(lè)靈的歡樂(lè)頻道，對(duì)同學(xué)進(jìn)行常規(guī)心理健康測(cè)查。 5月： 1、利用家長(zhǎng)會(huì)向同學(xué)家長(zhǎng)宣揚(yáng)心理健康學(xué)問(wèn)。 2、開(kāi)展心理健康學(xué)問(wèn)專題講座。 6月： 2、心理健康訓(xùn)練學(xué)期工作總結(jié)。 3、心理健康訓(xùn)練檔案資料匯總整理。 學(xué)校心理健康訓(xùn)練2021年工作方案篇3 一、指導(dǎo)思想： 仔細(xì)貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康訓(xùn)練的有關(guān)精神，依據(jù)學(xué)校訓(xùn)練的特點(diǎn)和學(xué)校生心理進(jìn)展的規(guī)律，通過(guò)各種途

14、徑連續(xù)仔細(xì)開(kāi)展小型多樣的心理健康訓(xùn)練活動(dòng)和指導(dǎo)，關(guān)心同學(xué)獵取心理健康的初步學(xué)問(wèn)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。 通過(guò)心理健康訓(xùn)練，不斷轉(zhuǎn)變老師的教學(xué)理念，改進(jìn)訓(xùn)練、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素養(yǎng)訓(xùn)練營(yíng)造良好的心理氣氛。 二、詳細(xì)目標(biāo) 1.注意同學(xué)心理輔導(dǎo)，做好同學(xué)心理詢問(wèn)工作。 2.重視心理詢問(wèn)室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣揚(yáng)、發(fā)動(dòng)、普及、訓(xùn)練等工作。 3.做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。 4.不斷豐富老師的教學(xué)策略，有效提高訓(xùn)練教學(xué)水平 5.重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐討論工作，以點(diǎn)帶面開(kāi)展討論活動(dòng)。 6.仔細(xì)開(kāi)展心理健康訓(xùn)練試點(diǎn)班的

15、課程活動(dòng)。 7.做好家長(zhǎng)學(xué)校的心理健康學(xué)問(wèn)講座。 8.充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)同學(xué)的心理健康訓(xùn)練。(每學(xué)期最少開(kāi)設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì)) 三、主要工作 (一)加強(qiáng)老師隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素養(yǎng) 1.組織老師學(xué)習(xí)有關(guān)懷理健康訓(xùn)練資料，進(jìn)一步提高熟悉，改善自我，把握基本的心理輔導(dǎo)學(xué)問(wèn)、方法、形式等，并提倡全體老師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)專心理學(xué)問(wèn)及訓(xùn)練方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高訓(xùn)練教學(xué)水平。 2.連續(xù)通過(guò)家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康訓(xùn)練的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步熟悉到對(duì)同學(xué)開(kāi)展心理健康訓(xùn)練的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康訓(xùn)練的素養(yǎng)。 (二)仔細(xì)做好同學(xué)心理輔導(dǎo)及心理詢問(wèn)工作。

16、1.加強(qiáng)心理詢問(wèn)室的常規(guī)建設(shè)，做好同學(xué)心理詢問(wèn)工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。 詢問(wèn)途徑： (1)同學(xué)自愿前往詢問(wèn) (2)班主任老師推舉 (3)輔導(dǎo)老師訪談 2.開(kāi)通"心語(yǔ)熱線'，進(jìn)行電話詢問(wèn)輔導(dǎo)。 3.在學(xué)校宣揚(yáng)窗設(shè)立"心靈廣播'欄目。 4.對(duì)全校同學(xué)進(jìn)行心理輔導(dǎo)學(xué)問(wèn)講座。 5.在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，進(jìn)行專題講座，讓心理健康訓(xùn)練走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校訓(xùn)練形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。 6.主動(dòng)發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康訓(xùn)練。 (三)重視試點(diǎn)討論，增加科研意識(shí) 1.試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查討論和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行溝通，關(guān)心他們不斷提高熟悉、開(kāi)拓思路、更新方法。 2.試點(diǎn)班進(jìn)行心理健康訓(xùn)練課展現(xiàn)。 3.試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、討論，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。 四、詳細(xì)工作 1.制訂并爭(zhēng)論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作方案。 2.做好心理健康訓(xùn)練的宣揚(yáng)和氛圍建設(shè)工作。 3.心理詢問(wèn)室開(kāi)頭開(kāi)放(每周三中午12：00-12：30)。 4.開(kāi)通"心語(yǔ)熱線'。 5.舉