[小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理]脾胃虛弱怎么調(diào)理

1、小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理脾胃虛弱怎么調(diào)理 兒童長期的飲食不規(guī)律就會出現(xiàn)脾胃虛弱。那么小孩脾胃虛弱要怎么調(diào)理?以下是為你整理的小孩脾胃虛弱調(diào)理方法，盼望能幫到你。 小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理 脾胃虛弱要有充分的睡眠 在作息上,充分的睡眠對于增加小兒的體質(zhì)也是特別重要的,所以,爸爸媽媽要培育孩子良好的生活習(xí)慣,堅持早睡早起,保證充分的睡眠;此外,適當?shù)倪\動也可使機體素養(yǎng)得到提高,在天氣相宜時,多帶孩子接觸新奇的空氣陽完,多參與戶外活動,在流感季節(jié)要留意少去人多密集的公共場所,以削減與病毒的接觸機會。 脾胃虛弱的藥物要相宜 小兒在生病后需要用藥時,所選的藥物要相宜,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥并遵醫(yī)囑處理,不擅自給

2、小兒喂藥,以免濫用藥物造成對小兒嬌嫩脾胃的損傷。生病期間也要留意清淡飲食,不焦急進補滋補食品,必要時在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進食一些具有健脾開胃的藥膳,以保證脾胃功能健旺,脾胃健運則肺氣改善,脾氣改善那么感冒也就能好得快了。 小孩脾胃虛弱調(diào)理食譜 蓮子山藥粥 蓮子30克,山藥80克,粳米50克。將蓮子去心,加山藥、粳米及水煮粥食用。適用于消瘦、食欲不振的脾虛患兒。 紅棗小米粥 紅棗10個,小米30克,先將小米清洗后上鍋用小火炒成略黃,然后加水及紅棗,用大火燒開后,改成小火熬成粥食用。適用于消化不良伴有厭食的脾虛患兒。 麥冬沙參扁豆粥 沙參10克,麥冬10克,扁豆15克,粳米50克。先將沙參、麥冬加水煮

3、20分鐘取汁,將汁加粳米、扁豆煮粥食用。適用于手足心熱、便干的患兒。 脾胃虛弱患者飲食禁忌 1、脾胃虛弱患者不能吃田螺 性寒,味甘咸,有清熱解暑作用。正因其性質(zhì)大涼,隨息居飲食譜中才明確告誡:"多食寒中,脾虛者忌。' 2、脾胃虛弱患者不能吃牡蠣肉 性質(zhì)微寒,味甘咸,雖有滋陰養(yǎng)血作用,但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒,加重消化系統(tǒng)慢性疾病的病情,凡因脾虛所致的慢性胃炎、慢性腸炎、消化不良癥、慢性腹瀉者均忌多食。清黃宮繡還說:"脾虛精滑者忌。' 3、脾胃虛弱患者不能吃鴨肉 性涼之物。飲食須知中曾說:"鴨肉味甘性寒,滑中發(fā)冷氣。'清王孟英亦云:"多食滯氣,滑中,凡為陽虛脾弱,皆忌之。'因此,脾虛之人,尤其是脾陽不足者忌食鴨肉。 4、脾胃虛弱患者不能吃甲魚 有涼血滋陰作用,屬于清補食品,滋膩之物,多食久食則有礙脾之運化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虛之人,應(yīng)當忌食之,正如本草從新中所告誡:"脾虛者大忌。' 5、脾胃虛弱患者不能吃蚌肉 性寒,味甘咸,能滋陰、清熱,但脾虛之人不宜多食,食之易傷脾胃陽氣。所以,清代食醫(yī)王孟英在隨息居飲食譜中告誡:"蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虛便滑者皆忌。' 看了"小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理'的人還看