嬰兒長牙期間留意事項 [嬰兒長牙期間吃什么好]

1、嬰兒長牙期間留意事項 嬰兒長牙期間吃什么好 牙齒和身體的健康狀況有著親密的關(guān)系，媽媽們需要關(guān)注寶寶的牙齒健康。那么嬰兒長牙期間吃什么好?接下來網(wǎng)為您介紹有關(guān)學(xué)問。 嬰兒長牙期間吃的食物 1、長牙期吃富含礦物質(zhì)的食物 寶寶牙齒的生長,需要礦物質(zhì)來參加。人體牙齒、牙槽骨及頜骨的主要成分都是鈣和磷,足夠的鈣磷是形成牙齒的基礎(chǔ)。食物中鈣的最佳來源是乳類及乳制品,配方奶、酸奶、奶酪等食物中不但鈣含量豐富,而且汲取率高,是寶寶最抱負(fù)的補鈣食品。在粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食物中也含有較多的鈣、磷、鐵和氟,有助于寶寶牙齒的鈣化。為了促進(jìn)鈣的汲取,最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽,因皮膚中的7-脫氫膽固醇

2、經(jīng)太陽紫外線的照耀可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3,是人體所需維生素d的主要來源。 2、長牙期吃富含蛋白質(zhì)的食物 蛋白質(zhì)對牙齒的形成、發(fā)育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質(zhì)的來源極為豐富,有動物性蛋白質(zhì)如蛋類、乳類、魚類、肉類,也有植物性蛋白質(zhì)如谷類、豆類、干果類。常常攝入這兩類蛋白質(zhì),可促進(jìn)牙齒的正常發(fā)育。假如蛋白質(zhì)攝入不足,會造成牙齒排列不齊、牙齒萌出時間延遲及牙周組織病變等現(xiàn)象,而且簡單導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。 3、嬰兒長牙期的輔食食譜推舉 3.1、水果蔬菜棒 原料:胡蘿卜或蘋果。 制法:將蔬菜如胡蘿卜洗凈,蒸熟后去皮,切成條狀。將洗凈的水果切成小長條,讓寶寶拿在手上食用。 小學(xué)問:寶寶出牙的時候,牙床不適,

3、他喜愛拿東西來啃,這些水果蔬菜棒就是手指食品。 適合89月的寶寶,可緩解寶寶牙床的不適?？久姘部梢浴?3.2、鮮蝦肉泥 原料:鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可)50克,香油1毫升,精鹽適量。 制法:將鮮蝦肉洗凈,剁碎,放入碗內(nèi)上籠蒸熟加入適量精鹽及香油拌勻即成。 每日1-2次,每次20克-25克。 小學(xué)問:富含鈣、磷、鐵、維生素a、維生素b1、尼克酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、優(yōu)質(zhì)脂肪等相宜7個月以上嬰兒長牙補鈣時食用。 嬰兒長牙期的護(hù)理方法 1、按摩寶寶牙床。父母可以用手指輕輕按摩一下寶寶紅腫的牙肉,如此可讓寶寶覺得較舒適。 2、預(yù)備冰凍、松軟的食物。假如寶寶不情愿吃東西、沒有胃口,則可以為寶寶預(yù)備一些較冰凍、

4、松軟的食物。 3、賜予適當(dāng)器具。在長牙時期,一般寶寶會喜愛咬硬的東西,為防止寶寶亂抓亂咬,父母可以為他預(yù)備固齒器;食用胡蘿卜、蘋果或稍有硬度的蔬菜時,父母須當(dāng)心不要讓寶寶咬太多而被噎到。平常也要留意不要讓寶寶拿到硬幣、花生、小玩具等易吞入的東西,以避開寶寶將它們放入口中,不當(dāng)心哽在喉嚨。 4、適時的呵護(hù)與關(guān)懷。在剛開頭長牙期間,寶寶更需要父母的呵護(hù)及關(guān)懷,如此可緩和寶寶的心情,讓寶寶感覺暖和與舒適。 嬰兒長牙期間飲食禁忌 1、四環(huán)素類藥物。四環(huán)素類藥物可導(dǎo)致牙齒發(fā)黃發(fā)黑,通常妊娠期和哺乳的婦女及八歲以下的寶寶用法了四環(huán)素類藥物即可能有四環(huán)素牙,特殊是在寶寶5歲前服用影響更大。 2、含氟量過多的水。恒牙的發(fā)育礦化是在6-7歲以前就完成了的。飲水中含氟量以保持在0.5-1ppm之內(nèi)最相宜,這個濃度能起到防齲作用,且不會發(fā)生慢性氟中毒。假如在牙齒發(fā)育礦化期間,長期飲用含氟量過多的水,會造成黃斑牙(醫(yī)學(xué)上叫氟釉牙或氟斑牙),甚至導(dǎo)致慢性氟中毒。 3、甜食、碳酸飲料。糖果、帶黏性的甜食簡單附著牙面和牙縫之中,可發(fā)酵產(chǎn)酸,構(gòu)成齲齒。碳酸飲料也易引起蛀牙,還會影響食欲,因此要避開寶寶就餐前尤其是睡前吃零食或糖果。 看了嬰兒長牙期間吃什么好的人還看了：