大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會

1、大學(xué)畢業(yè)實(shí)習(xí)心得體會【篇一】 不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了六個月的時間，這六個月的日子是 我從青蔥校園走向復(fù)合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉(zhuǎn)折 點(diǎn)。作為大學(xué)生涯的最后一課，實(shí)習(xí)不僅重要更有其獨(dú)特性，正是通過實(shí)習(xí)，讓 我逐漸掌握怎樣把學(xué)校教給我的理論知識恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用到實(shí)際工作中，讓我慢慢褪 變學(xué)生的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，漸漸地融入這個社會，實(shí)現(xiàn)我邁向 社會獨(dú)立成長的第一步。站在時間的這一端倒回去看，五個月的實(shí)習(xí)經(jīng)歷教會我許許多多的東西，無 論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。感觸挺深的，總結(jié)起來，那就是要認(rèn)認(rèn)真真做事，對自己負(fù)責(zé)。用 xxx 博

2、士的話來說就是：從依附型向獨(dú)立型轉(zhuǎn)變，堅守原則去執(zhí)行 ;從服從型向主動型轉(zhuǎn)變，積極主動去執(zhí)行 ;從個體型向團(tuán)隊型轉(zhuǎn)變，協(xié)同一致去執(zhí)行 ; 從避責(zé)型向守責(zé)型轉(zhuǎn)變，承擔(dān)責(zé)任去執(zhí)行 ;從封閉型向分享型轉(zhuǎn)變，開放心態(tài)去執(zhí)行。第一、我們要學(xué)會自己獨(dú)立，不養(yǎng)成依賴的習(xí)慣社會是一個復(fù)雜的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)則，當(dāng)我們還是 學(xué)生，我們可以躲在溫室里，可以依賴，也可以無條件地索取，一旦踏入社會， 我們就必須讓自己獨(dú)立起來，要學(xué)會選擇，學(xué)會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩 子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能獨(dú)立，勢必就要 被社會淘汰。所以，我們要學(xué)會擺脫依賴的心理，讓自己慢慢獨(dú)立

3、，自己為自己 負(fù)責(zé)。第二、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公平的現(xiàn)象也會有。社會終究是 社會，它不是校園，也不若校園里的一切那么簡單明了，單純透明。社會充斥了 成 人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力改變的狀況，我們能做的，就是堅持自 我，不隨波逐流。臺灣著名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應(yīng)該有這么一座堡壘， 在平時的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特殊情況，我們可以一退 再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告訴我們，什么叫原則。在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則

4、，我們要堅持做自己，端正做人，專心做事。第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作 的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點(diǎn)總是沒錯的。論輩 分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資歷，我們又都只是初出毛廬，沒有一點(diǎn) 社會工作經(jīng)驗(yàn)，出于對前輩們的尊重，也是為自己創(chuàng)造學(xué)習(xí)的機(jī)會，辦公室的小 事我們都要主動勤快地去做，不要認(rèn)為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其 實(shí)，事情做的比別人多并不一定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈 多，我們得到的學(xué)習(xí)機(jī)會就愈多，便愈能鍛煉我們自己。我們的主動積極會給我們創(chuàng)造更好的環(huán)境和

5、的機(jī)會，只有去做，去付出，才 會有收獲。第四、營造良好的人際，有助于你的工作順利進(jìn)行?！酒课覒阎拥男那樘ど狭似诖丫玫捻攳弻?shí)習(xí)之路，當(dāng)我坐上離幵學(xué)校的的 班車那一刻起，我就知道我將經(jīng)歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅 程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢 爛多彩的回憶，并定會給我?guī)砩袩o與倫比的財富。那時候?qū)ψ约旱奈磥沓?滿希望，希望在那里能大展拳腳，實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)。那時候想的是多么多么的好 啊，直到此刻我才覺得我當(dāng)時是那么的幼稚，不可能你剛出來什么都沒有就讓你 做好的崗位。是的，頂崗實(shí)習(xí)的生活是充滿艱辛的挑戰(zhàn)的，很多人后悔選擇頂崗實(shí)習(xí)，但

6、是我想說這是我所預(yù)料的，這也是我想要的，因?yàn)槲抑廊酥挥性谄D苦的環(huán)境中 才能磨練出堅強(qiáng)的意志，我也知道：“吃得苦中苦，方為人上人”的道理。我自 然還不是人上人，但是我相信這世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的 生命能創(chuàng)造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后 世中看來你的生命是無可比擬的，我自然也不例外，我知道我的實(shí)習(xí)之路才剛剛 開始，我要經(jīng)歷的還有很多很多，人生之路才剛剛啟航，所以我有信心去走以下 的道路。在這實(shí)習(xí)階段，有酸甜也有苦辣，有辛酸也有快樂，雖然有時工作很忙碌， 但是讓我的生活過得很充實(shí)和有意義，一方面我可以減輕父母的負(fù)擔(dān)，另一方面 我可以自己養(yǎng)活自己了

7、，在這實(shí)習(xí)期間，讓我認(rèn)識到很多的知心朋友，在我遇到 困難的時候，有朋友的幫助，在我遇到挫折的時候，有朋友的支持和鼓勵，在我 心情不好的時候，有朋友的安慰，從而使我勇敢的去面對一切，在這深深的說聲 “朋友一路上有你們的同行，我真的很開心也很快樂 ! ”在這半年的實(shí)習(xí)中，讓我成長了很多，真正的是長大了，學(xué)會了如何生活， 如何和別人交往，如何解決問題，如何在逆境中長大，最讓我刻骨銘心的就是： 在任何情況下，只要你還沒有放棄，你就沒有失敗，不要輕言放棄，否則對不起 自己，遇到任何問題都不要怨天尤人，抱怨他人對你的不公平，自己付出的是那 么多，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在付出的往往要大于收獲的，如果一件事情你還沒有做，

8、就想 去享受它絢麗多彩的果實(shí)，這怎么可能呢 ?現(xiàn)在我們還是剛剛步入社會，應(yīng)該抱著 學(xué)東西的心態(tài)，不要太計較個人的得失，多積累社會經(jīng)驗(yàn)，和為人處事的方法， 多培養(yǎng)我們的胸襟，以及擴(kuò)大我們的知識面，我們應(yīng)該用積極的心態(tài)和樂觀的精 神去面對，因?yàn)槭郎蠜]有過不去的坎，只要把心態(tài)調(diào)整好，思想放端正，堅持下 去，甜蜜美好的生活就屬于我們。在學(xué)校里學(xué)到的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實(shí)情況怎樣變化，抓住了最 基本的就可以以不變應(yīng)萬變。如今有不少同學(xué)實(shí)習(xí)時都覺得課堂上學(xué)的知識用不 上，出現(xiàn)挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，不可能會有應(yīng)付瞬息萬 變的社會的能力。經(jīng)過這次實(shí)踐，雖然時間很短。可我學(xué)到的卻是我

9、一個學(xué)期在 學(xué)校難以了解的。就說如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏 出社會遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上 級相處的，而自己也虛心求教，使得這期間的實(shí)習(xí)更加有意義。此次的畢業(yè)實(shí)習(xí)為我深入社會，體驗(yàn)生活提供了難得的機(jī)會，讓我在實(shí)際的 社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應(yīng)該具備的各種能力。為以后自己的 奠定啦堅實(shí)的基礎(chǔ)。【篇三】實(shí)習(xí)的時間快而短暫，不知不覺時間已悄然流逝。回想這段日子，我有失落 過，開心過，認(rèn)真過，我覺得這段日子很值得我珍惜。通過這次的實(shí)習(xí)，將課堂的理論知識與實(shí)際操作的實(shí)踐相結(jié)合，了解他們之 間的異同點(diǎn)，也更清楚地認(rèn)識到，理論學(xué)習(xí)

10、與實(shí)踐操作之間存在著怎樣的差距。眾所周知，畢業(yè)實(shí)習(xí)是學(xué)生大學(xué)學(xué)習(xí)很重要的實(shí)踐環(huán)節(jié)，實(shí)習(xí)是每一個大學(xué) 畢業(yè)生的必修課，它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識 , 還使我 們開闊了視野，增長了見識，為我們以后更好把所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際工作中打 下堅實(shí)的基礎(chǔ)。通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識，進(jìn)一步了解環(huán)境保護(hù) 工作的實(shí)際，了解環(huán)境治理過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題， 并通過撰寫實(shí)習(xí)報告，使我學(xué)會綜合應(yīng)用所學(xué)知識，提高分析和解決專業(yè)問題的 能力。在幾個月的實(shí)習(xí)生活里，我學(xué)會了很多東西，也懂得了很多在學(xué)校沒法體會 到的知識和道理。回顧幾個月以來，從那天真的我到經(jīng)歷了生活中的

11、挫折和失 敗，到現(xiàn)在穩(wěn)重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能是一帆風(fēng)順的，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在 這幾個月里，我有失落過，煩惱過，悲傷過，失敗過，但我知道這是上天對我的 一個考驗(yàn)，在每次失敗的時候我都會反省自己，告訴自己清楚自己應(yīng)該做什么， 在挫折面前我們應(yīng)該善于用揚(yáng)長避短的方法來促進(jìn)自己，提高自己的綜合水平能 力。在學(xué)習(xí)方面雖然自己普通平凡，但我會努力提高，做到最好，不管遇到什么 困難我都不會氣餒，我會努力不懈，爭取做到最好。在幾個月的實(shí)習(xí)里，我學(xué)會了適應(yīng)生存環(huán)境，樂觀面對生活，還提高了自己 的交流能力，知識技能和動手能力，我知道這些給我

12、的僅是初步的經(jīng)驗(yàn)積累，對 于邁向社會還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以在學(xué)習(xí)生活除外，在假日我會積極參加社會各 種實(shí)踐活動，以獲取更多學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和社會實(shí)踐能力，我的未來不是夢，只要自 己努力過，成功是不會把你拒之門外的。人總是在失敗中才會成長，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能看見彩虹啊，所以在面對失敗時 我會勇往直前，越挫越勇，別人能做到的我一樣也可以，別人做不到的我會努力 去做到，因此，面對過去，我無怨無悔，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對將來，我 期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機(jī)遇，相信自己一定會演繹出精彩的一 幕。在今后的學(xué)習(xí)生活里，我會繼續(xù)努力，做好社會主義的接班人，在生活上自 覺嚴(yán)格要求自己，艱苦樸素，遵紀(jì)守法，作

13、風(fēng)正派，各方面表現(xiàn)良好。為社會主 義現(xiàn)代化建設(shè)，貢獻(xiàn)自己的力量。短暫而充滿意義的幾個月的實(shí)習(xí)以來，我的專業(yè)知識與實(shí)踐操作真正進(jìn)入了 一成長的時期。隨著同事們和領(lǐng)導(dǎo)耐心的指導(dǎo)與提醒，我的動手能力在所具有的 專業(yè)知識的基礎(chǔ)上很快的適應(yīng)與熟練了各個崗位上的工作內(nèi)容，步驟及要點(diǎn)。同 時也提高了我對這份工作的認(rèn)識和了解。激起了我對這份工作的興趣和重大的責(zé) 任感。我的每一步都必須從小事開始，從細(xì)節(jié)起?？炭汤斡洸僮饕?guī)范，時時不離 的堅守自己的崗位職責(zé)。從不敢有過半點(diǎn)的馬虎和大意。每各項(xiàng)工作的操作中， 我都虛心接受和聽取領(lǐng)導(dǎo)與同志的指導(dǎo)。不懂就問，不會就學(xué)。從不掩飾與含 糊。并在每一項(xiàng)操作過程中不斷的刻苦鉆研

14、，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取教訓(xùn)，以致 使我在工作中學(xué)到了更多的東西，得到更大的進(jìn)步。努力總會得到果實(shí)，在這幾個月的工作里，使我在此崗位上操作的內(nèi)容有了 不小的成就。每一次的設(shè)計中，他們都會在此教會我新的東西。耐心細(xì)致的為我 講解設(shè)計的流程，特別是在每一次的設(shè)計時，他們會按一步步細(xì)致嚴(yán)格的為我講 述每一個步驟及其需要注意的一些問題?？傊?，教到我學(xué)會，聽懂，熟練為止。 這一切的工作內(nèi)容與工作氛圍，促使我更加的不怕臟不怕累，吃苦耐勞，勤奮好 學(xué)。 然而實(shí)現(xiàn)自我的人生目標(biāo)。是一項(xiàng)長期而艱巨的使命，需要我們持之以恒， 不斷努力，不斷探索，不斷進(jìn)取。善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，抓住自己的特長做到最好，那 么人生的目標(biāo)，也只

15、不過是離我們一步之遙。雖然我目前還缺乏經(jīng)驗(yàn)，缺乏在艱難局面中獨(dú)立開展工作的能力，但我相信 年輕就是本錢，我正處于人生中精力充沛的時期，我渴望在更廣闊的天地里展現(xiàn) 自己的才能，我不會滿足現(xiàn)有的知識水平，期望在實(shí)踐中得到鍛煉和提高。因此 我一定會把所有的時間和精力放在我的工作上，積極投入到工作中，為實(shí)現(xiàn)自己 的人生價值拼拼 !通過這段時間的實(shí)習(xí)，我從無知到認(rèn)知到深入了解了單位和社會，從開始的 磕磕碰碰到后來的工作起來還算順利。在整個實(shí)習(xí)過程中，我每天都有很多的新 的體會，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點(diǎn)：1、心態(tài)的轉(zhuǎn)變學(xué)校的生活相對而言較為單純，無需我們擔(dān)憂很多的問題，學(xué)校三點(diǎn)一線的 生活，學(xué)

16、習(xí)跟得上就可以，而在實(shí)際的運(yùn)作中當(dāng)中則不然，實(shí)際中，我們要考慮 的則更多，及時的轉(zhuǎn)變心態(tài)會讓我們工作更加順利。2、不以事小而不為做大事小事有不同的階段，要想做大事，小事情必須做好。我們正是實(shí)習(xí)的 階段，做一些繁瑣的小事情，很有必要。這些小事情值得我去做。事情雖小，可 過程至關(guān)重要。3、多聽、多看、多想、多做、少說我們到實(shí)習(xí)單位工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己 對待工作的態(tài)度。態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的 掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，我剛到這個崗位工 作，根本不清楚該做些什么。剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人 怎樣

17、做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終 于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認(rèn)識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工 作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài) 度，這樣才能把事情做好。4、少埋怨在條件艱苦的實(shí)習(xí)地方，也許有的人會覺得這里不好那里不好，同事也不好 相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工 作，還增加了自己的壓力，所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到好的一面，對存在的 問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的激情。5、與他人和睦相處，加強(qiáng)和同事以及他人之間的溝通學(xué)校里成績不錯的學(xué)生變成了未知領(lǐng)域里從頭

18、學(xué)起的實(shí)習(xí)生，而熟悉的校園 也變成了陌生的企業(yè)單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領(lǐng)導(dǎo)，同 學(xué)變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉(zhuǎn)變中，對于溝通的認(rèn)知顯得非常 蒼白。于是第一次覺得自己并沒有本以為的那么善于溝通。當(dāng)然，適應(yīng)新的環(huán)境 是需要過程的，所以我相信時間和實(shí)踐會讓我很快完成這種角色的轉(zhuǎn)變，真正融 入到工作單位這個與學(xué)校全然不同的社會大環(huán)境中。在很多地方，由于地區(qū)和文 化的差異，會存在語言交流的障礙。我們說什么，他們不知道 ; 他們說什么，我們 也是模糊不清。這不僅影響到和他們之間的知識交流，更會影響到一切工作順利 完成。另外，和同事之間如果沒有共同的語言，不能正常的交流，在工作的時 候，每個人之間就不能相互配合，影響工作效率，同事之間也會感覺很陌生。6、虛心學(xué)習(xí)在這次實(shí)習(xí)過程中，我們碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我 們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領(lǐng)導(dǎo)請教，當(dāng)別人教我們知識的時 候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要認(rèn)為自己懂得一點(diǎn)雞毛蒜皮就飄飄然，要把社 會實(shí)踐當(dāng)著我們真實(shí)的老師。7、錯不可怕，就怕一錯再錯 每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，領(lǐng)導(dǎo)會糾正并原諒 你，但下次你還在同一個問題上犯錯誤，那你就享受不到第一次犯錯時的待遇經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，我從中學(xué)到了很多課本沒