小學班會我的情緒我掌控

1、我的情緒我掌控 說一說 甲乙兩個學生發(fā)燒38度，頭昏腦脹很難受的樣子。老師讓他們回家看病，燒退后7天再來上課。甲很感激，道謝后回家休息，乙卻橫眉冷對，堅持不走，繼續(xù)難受。 甲乙兩個同學自習課說話，被老師批評教育之后，近來他倆的學習成績卻發(fā)生了截然不同的變化，甲的成績直線上升，而乙的卻直線下降。n對一件事的看法是引起我們對一件事的看法是引起我們情緒的直接原因。情緒的直接原因。n 我這次期中一定要考個好成績，得我這次期中一定要考個好成績，得到老師和同學的認可，如果沒有做到，到老師和同學的認可，如果沒有做到，那我太失敗了。那我太失敗了。n 我的好朋友莉莉應該和我一樣。我的好朋友莉莉應該和我一樣。我不

2、喜歡小琪，莉莉也不應該和她在一我不喜歡小琪，莉莉也不應該和她在一起。否則莉莉就不是我的好朋友。起。否則莉莉就不是我的好朋友。n 我的同桌一定要是個好學生，千我的同桌一定要是個好學生，千萬不要喜歡上課聊天，否則他會影響到萬不要喜歡上課聊天，否則他會影響到我，使我也不能學習。我，使我也不能學習。試一試n 同學甲沒有完成作業(yè)，第二同學甲沒有完成作業(yè)，第二天一大早就早早地來到學校，伺機天一大早就早早地來到學校，伺機抄襲，應付老師的檢查。抄襲，應付老師的檢查。n 初三了，我也很想專心學習，初三了，我也很想專心學習，可是，學著學著，一盆霧水，越學可是，學著學著，一盆霧水，越學越糊涂，干脆，還是看雜志吧，那

3、越糊涂，干脆，還是看雜志吧，那多有意思，只要不被老師抓到就行。多有意思，只要不被老師抓到就行。試一試n 課間，大家都在自由的放松，課間，大家都在自由的放松，或同桌說說話，或討論問題，可是或同桌說說話，或討論問題，可是小兵總是過來故意招惹你，不停捅小兵總是過來故意招惹你，不停捅你逗你，你制止他你逗你，你制止他, ,他還嘻嘻哈哈。他還嘻嘻哈哈。n 每次自習課，班上總有嗡嗡嗡每次自習課，班上總有嗡嗡嗡出小聲的人，老師不讓，可他們還出小聲的人，老師不讓，可他們還是說，或者老師一走，好多同學立是說，或者老師一走，好多同學立刻變了樣?？套兞藰印Ｔ囈辉噉 數(shù)學課上你去講臺上做題，回數(shù)學課上你去講臺上做題，回

4、來后發(fā)現(xiàn)自己的課堂筆記本不見了，來后發(fā)現(xiàn)自己的課堂筆記本不見了，問周圍同學，他們都說沒看見，可問周圍同學，他們都說沒看見，可它剛剛明明就在桌上。它剛剛明明就在桌上。n 每次考試或小測之后，老師總要找一些同每次考試或小測之后，老師總要找一些同學，老師偏心，找的都是成績好的，老師不管學，老師偏心，找的都是成績好的，老師不管我了。我了。n 課上大家都不愿回答問題，老師們一再課上大家都不愿回答問題，老師們一再強調其好處，我懂，可是，萬一我說錯了，多強調其好處，我懂，可是，萬一我說錯了，多丟人，下課問題也是，如果老師說這么簡單的丟人，下課問題也是，如果老師說這么簡單的題都不會，我多難堪，所以別人不答、不

5、問，題都不會，我多難堪，所以別人不答、不問，我還是和大家一樣吧。我還是和大家一樣吧?？匆豢雌芬黄穘聽收音機里播放自己最喜歡的歌曲聽收音機里播放自己最喜歡的歌曲n躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲躺在床上靜靜地聆聽窗外的雨聲n被邀請去參加聚會被邀請去參加聚會n在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗個澡在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗個澡n傻笑傻笑n一次愉快的談話一次愉快的談話n有人體貼地為你蓋上被子有人體貼地為你蓋上被子n交新朋友或和老朋友在一起交新朋友或和老朋友在一起品一品n在沙灘上曬太陽在沙灘上曬太陽n在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn)在去年冬天穿過的衣服里發(fā)現(xiàn)2020美元美元n在細雨中奔跑在細雨中奔跑n沒有任何理由地開懷大笑沒有任何理由地開懷大笑n剛聽了一個絕妙的幽默故事剛聽了一個絕妙的幽默故事n有很多好朋友有很多好朋友n無意中聽到別人正在稱贊你無意中聽到別人正在稱贊你n是團隊的一分子是團隊的一分子品一品n做了一個甜美的夢做了一個甜美的夢n贏得一場精彩的棒球或籃球比賽贏得一場精彩的棒球或籃球比賽n朋友送來家里自制的甜餅和蘋果派朋友送來家里自制的甜餅和蘋果派n看到朋友的微笑，聽到他們的笑聲看到朋友的微笑，聽到他們的笑聲n第一次登臺表演，又緊張又快樂的感覺第一次登臺表演，又緊張又快樂的感覺n偶爾遇見多年不曾謀面的老友，發(fā)現(xiàn)彼此都沒偶爾遇見多年不