八級體育與健康教學(xué)計劃

1、八年級（2）班體育與健康教學(xué)計劃教師：李德勝一、指導(dǎo)思想新的體育與健康課程標準明確指出：1.堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進學(xué)生健 康成長。2.激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識與健康行為。3.重視學(xué)生主體地位，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)生的 體育學(xué)習(xí)能力。4.充分關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益。本學(xué) 期我將通過教學(xué)實踐，確實增進學(xué)生的身心健康，增強體質(zhì)，使學(xué)生掌握走、跑、跳、 投擲以及球類等運動項目的基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學(xué)生的體育運動的興趣和習(xí)慣，提高學(xué)生的運動能力和體育運動技術(shù)水平，同時加強思想教育，確實完成教學(xué)任務(wù)，以

2、 達預(yù)期的教學(xué)效果。二、學(xué)生情況分析我八年級（2）班現(xiàn)有學(xué)生63人，其中，陳文杰同學(xué)為三中在此暫時寄讀生，在籍學(xué) 生為62名，男生29人，女生33人。在上年的基礎(chǔ)上，轉(zhuǎn)出7名，轉(zhuǎn)進1名。對于我班學(xué)生來說，對體育課的認識深淺不一、基礎(chǔ)不一、身體素質(zhì)有差距。但經(jīng) 過一年的體育課學(xué)習(xí)，他們的身體素質(zhì)有了很大程度的提高，思想感情豐富而強烈，表 現(xiàn)為情緒波動性已不如六、七年級時那么大、較穩(wěn)定，亦較成熟。因此，在進行八年級 的體育教學(xué)時，仍應(yīng)深入了解學(xué)生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學(xué)計劃及主要措 施，循循善誘地幫助學(xué)生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使原來體育素質(zhì)較較好的同學(xué)能樹立新 的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的

3、“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強 體質(zhì)。三、教學(xué)目標總體目標：（一）、加強思想品德教育，增強學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強的 意志品質(zhì)和拼搏進取精神。（二）、通過實踐教學(xué)，使學(xué)生能夠做到：1、 能自覺參加體育與健康課的學(xué)習(xí)，積極參與課外各種體育活動；2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方 法，測量運動負荷；3、 了解所學(xué)項目的簡單技、戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則；4、 通過技能練習(xí)，發(fā)展運動能力和運動技術(shù)，增進身體健康；5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會 正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習(xí)的能力；

4、在體育運動中表現(xiàn)出適宜的自信心 和良好的競爭意識；具體目標：（一）體育與健康基礎(chǔ)知識1、體育與健康課程解說，中學(xué)體育教學(xué)常規(guī)要求；2、田徑運動簡介與規(guī)則介紹3、體育鍛煉對促進健康的價值4、常用運動負荷的測量與方法運用（二）、運動技能1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第三套中學(xué)生廣播體操放飛理想鞏固 與提高，徒手體操。2、快速跑技能：各種跑的練習(xí)，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正 確跑姿；3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑； 米至1000米跑；發(fā)展耐力速度；4、發(fā)展跳躍能力與跳高、跳繩技術(shù)：建立正確的縱向跳躍概念；各種發(fā)展彈跳的練 習(xí)，助跑縱跳摸

5、高；跨越式或其它過桿技術(shù)的介紹和練習(xí)；5、球類（三）、發(fā)展體能1、發(fā)展速度素質(zhì)：結(jié)合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；2、發(fā)展耐力素質(zhì)：結(jié)合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習(xí)，跳繩等；3、發(fā)展跳躍素質(zhì)：結(jié)合跳高技術(shù)，運用不同形式的跳躍練習(xí)；4、力量素質(zhì)：持啞鈴的健身練習(xí)；四、教學(xué)措施（一）教學(xué)改革1、認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標準，轉(zhuǎn)變體育教學(xué)觀念。2、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想。3、激發(fā)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。4、開展民主教學(xué)，重視學(xué)生的主體地位。5、關(guān)注學(xué)生的個體差異，改革評價制度。6、提高學(xué)生心理健康水平，增強社會適應(yīng)能力。（二）引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動1、引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動，開展

6、課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習(xí)慣。也可 豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。2、堅持每天一小時體育活動。3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學(xué)生參加體育鍛煉，調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。4、培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺經(jīng)常鍛煉身體。800（三）激勵機制。素質(zhì)教育的深入發(fā)展，特別是新的課程標準的頒發(fā)，教學(xué)不能只停 留在傳授，還要注重學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)。在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛 的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增 強信心，不斷激發(fā)前進的力量。（四）開展探究索性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索

7、、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的 主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。學(xué)生用以獲取知識、領(lǐng)悟健康的思想觀 念、領(lǐng)悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)、練習(xí)、小組合作交流等。學(xué)生通過探究學(xué)習(xí)理解動作概念，培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)能力五、教學(xué)進度周次起止時間教學(xué)內(nèi)容課時備注19.19.7引導(dǎo)課29.89.14引導(dǎo)課中秋節(jié)、教師節(jié)39.159.21隊列隊形/身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)49.229.28隊列隊形/身體素質(zhì)恢復(fù)練習(xí)59.2910.5廣播操鞏固提高月考、國慶610.610.12籃球國慶710.1310.19籃球810.2010.26期中體育測試/綜合素質(zhì)練習(xí)910.2711.2期中體育測試/綜合素質(zhì)練習(xí)月考1011.311.9綜合素質(zhì)練習(xí)/魚躍前滾翻 文化課期中考試1111.1011.16綜合素質(zhì)練習(xí)/魚躍前滾翻 文化課期中考試1211.1711.23中長跑廣播操訓(xùn)練1