和男友提出分手后怎么挽回

1、和男友提出分手后怎么挽回和男友提出分手后怎么挽回和男友提出分手后怎么挽回？在戀愛時(shí)候，很多女人的需求感會(huì)很高，甚至過于強(qiáng)勢(shì)，要求對(duì)方隨時(shí)報(bào)告行蹤，監(jiān)視對(duì)方在做什么等等，這樣往往會(huì)讓男人在你身上感受不到雄性的尊嚴(yán)，很容易會(huì)讓他變心。在分手之后，懂得分散自己的注意力，降低自己的需求感，不要主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，這樣的反常行為會(huì)讓他想：為什么她不問我行蹤，不來找我了?不是不有別的追求者了?;當(dāng)他這樣想的時(shí)候，往往就是一種投入，增加他的好奇心，有助于你挽回他的心。男人是視覺動(dòng)物，如果你長(zhǎng)時(shí)間不改變自己的造型，往往他會(huì)覺得視覺疲勞，你對(duì)他并沒有吸引力。在分手之后，想要挽回對(duì)方的心，就要針對(duì)他喜歡的類型，精心打

2、扮自己，一個(gè)女人擁有好的外貌和身材，永遠(yuǎn)都會(huì)成為她的加分項(xiàng)，同時(shí)，改過自己身上的缺點(diǎn)。當(dāng)你重新出現(xiàn)在他面前時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)你們改變，把原來的好奇心轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)你有興趣，這樣他會(huì)想要重新回到你身邊，了解你。在挽回過程中，如何及時(shí)地在情人節(jié)前讓對(duì)方知道你已經(jīng)改變了呢?朋友圈就是一個(gè)很好的途徑。好的朋友圈會(huì)讓他對(duì)你改觀甚至重新對(duì)你產(chǎn)生有興趣，不好的朋友圈也會(huì)讓他對(duì)你的看法再次降低。所以學(xué)會(huì)一些朋友圈的展示技巧，利用好的朋友圈展示再次吸引他的注意力，多姿多彩的生活讓他覺得你變得樂觀向上。朋友圈的展示其中就可以展示多姿多彩的生活，讓別人感覺到你的生活質(zhì)量很高，認(rèn)為你是一個(gè)積極樂觀向上的人。這樣的人是朋友們都喜歡

3、打交道的人，因?yàn)樗軒Ыo身邊的人歡樂。多姿多彩的生活展示可以是旅游，蹦極，跳傘之類很極限陽光的工程，也可以是在一家安靜的咖啡屋看書，在一家有情調(diào)的清吧與朋友小喝一杯等等，生活上有很多事情都可以做，但最主要的一點(diǎn)就是能夠引起對(duì)方的興趣，刺激到對(duì)方就最好不過了。挽回前男友的辦法一學(xué)會(huì)相互包容。不是因?yàn)槭裁词虑槎家グ?，但不要因?yàn)橐恍┈嵤潞鸵恍?duì)方身上的缺點(diǎn)以及你所知道的一些對(duì)方壞習(xí)慣而唾棄。感情都需要包容的，因?yàn)楫?dāng)初你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，看中的一定是對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，而優(yōu)點(diǎn)肯定已經(jīng)蓋過了所有的缺點(diǎn)，所以你愛的人只是你喜歡的優(yōu)點(diǎn)，要是現(xiàn)在你無法忍受對(duì)方的缺點(diǎn)了，則表明你跟本不再愛這個(gè)人。愛一個(gè)人是必須愛

4、他的全部，包括他的一切，好與壞，成熟與幼稚等等，要學(xué)會(huì)相互包容對(duì)方缺點(diǎn)，愛情是要包容才能長(zhǎng)久。相互指責(zé)是錯(cuò)誤。相互指責(zé)對(duì)方的同時(shí)，你有沒有想過，不論你們?cè)诨鹈叭傻臅r(shí)候相互指責(zé)對(duì)方任何缺點(diǎn)，都不會(huì)有效果，因?yàn)閷?duì)方這時(shí)候也同時(shí)是在說你的缺點(diǎn)，而你們肯定不會(huì)去理解對(duì)方，畢竟人總是不會(huì)在沒有面子的時(shí)候認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，另外就是指責(zé)只會(huì)加深你們之間的矛盾，而不會(huì)解決基本的問題。一段戀情久了，女人就會(huì)自然而然地對(duì)男人越管越多，最后在女人不明所以的情況下，男友就向自己提出分手了。其實(shí)，分手的原因不是他不愛你了，而是所有男人都需要一個(gè)溫柔的女人在身邊，要想挽回你的前男友，女人，先要學(xué)會(huì)做一個(gè)讓男人喜歡的女人

5、。從外貌著手，從衣著發(fā)型去把自己改造成一個(gè)女人。你是一個(gè)女人，則請(qǐng)你穿得像個(gè)女人，請(qǐng)展示你的女人味，如果說你是因?yàn)槟阌辛四杏讯雎粤俗约旱淖陨泶虬纾瑒t，你就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，沒有一個(gè)男人能夠拒絕一個(gè)穿得很漂亮，很有女人味的女人的吸引，讓你穿得女人，穿得看起來溫柔，則首先你不能選擇很中性的衣服，你得選擇顯示你女性特征以及身材的衣服，選擇柔一點(diǎn)的顏色，緊身一點(diǎn)的衣服，這樣，你的男人不論你內(nèi)在怎么樣，你的外在就已經(jīng)給了他一種想要愛護(hù)你，擁有你的強(qiáng)烈感覺了。挽回前男友的辦法二降低自己的需求感。有些人分手后拼命打 、發(fā)短信，迫切的想知道對(duì)方的近況，當(dāng)對(duì)方不予理睬的時(shí)候，就會(huì)胡思亂想，對(duì)方在干什么;、是不是找

6、到新歡了;。其實(shí)這是錯(cuò)誤的!這是自身需求感過高的表現(xiàn)，你們現(xiàn)在的關(guān)系只是普通朋友，過高的需求感只會(huì)讓對(duì)方厭煩，不利于愛情的挽回。就像馳名情感大師康納所說的：需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶著。需求感低，掌握主動(dòng)權(quán);反之，情緒極容易被對(duì)方帶動(dòng)，處于被動(dòng);。所以你應(yīng)該降低自己的需求感，暫時(shí)的冷凍自己的情感，轉(zhuǎn)移自己的注意力了。積極樂觀的生活。有些人分手之后非常痛苦，無法自拔，往往這樣只會(huì)令對(duì)方看不起你，對(duì)你更加的失望。作為對(duì)方的普通朋友，你是不應(yīng)該存在這種情緒的，你應(yīng)該積極點(diǎn)、樂觀點(diǎn)，即使變成了普通朋友，也并不代表著你沒有希望。你必須摒棄你的悲觀情緒，積極樂觀的生活

7、。你可以多參與戶外活動(dòng)，在活動(dòng)中盡情的揮灑自己的激情，在活動(dòng)中成長(zhǎng)，開掘自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處。當(dāng)對(duì)方下一次見到你時(shí)，你的樂觀心態(tài)，你的積極改變，都會(huì)給對(duì)方一個(gè)巨大的沖擊，往往這個(gè)時(shí)候，對(duì)方會(huì)對(duì)你的改變產(chǎn)生濃厚的興趣，當(dāng)對(duì)方對(duì)你產(chǎn)生好感的時(shí)候，你挽回愛情的時(shí)機(jī)就來了。既然想挽回，那就要懂得把心態(tài)調(diào)整好。整天患得患失，整天胡思亂想，不僅對(duì)挽回不利，更有可能讓你一不小心進(jìn)入失控的狀態(tài)，有些人就是因?yàn)槿绱耍艑?dǎo)致的挽回結(jié)果越來越糟糕，導(dǎo)致挽回對(duì)象越來越惡感，以至于走到無法挽回的地步，所以心態(tài)的調(diào)整很重要，有好的心態(tài)才會(huì)有好的挽回的結(jié)果。挽回不僅要有好的心態(tài)，即使有時(shí)候你不會(huì)胡思亂想，不會(huì)整天消極情緒，但是

8、，你的需求感如果過度強(qiáng)烈，也會(huì)導(dǎo)致增加對(duì)方的惡感度，因?yàn)榉质值臅r(shí)候本來對(duì)方已經(jīng)對(duì)你足夠的厭倦，而因?yàn)槟愕男枨蟾羞^度而做出的高需求行為，則可想而知，對(duì)方只會(huì)對(duì)你更加的厭倦。故，學(xué)會(huì)控制需求也是挽回技巧之一。挽回前男友的辦法三從語言、動(dòng)作、行為去讓自己變成一個(gè)女人。不要穿著一身讓人感覺你很有女人味，很溫柔的衣著卻做出一些別人覺得你是母老虎的動(dòng)作，這是一個(gè)很嚴(yán)重的問題，則請(qǐng)你做任何事情的動(dòng)作都放慢點(diǎn)，柔一點(diǎn)，表情親切點(diǎn)，多帶笑容，說話的時(shí)候請(qǐng)多用語氣詞，這樣會(huì)讓人覺得你溫柔一點(diǎn)，激發(fā)一個(gè)男人對(duì)你的愛護(hù)欲，請(qǐng)記住，無論什么時(shí)候都不要大吼大叫，什么事情都要表現(xiàn)得不太會(huì)那樣，讓你的男人覺得你是處于弱勢(shì)，讓

9、他覺得他在你面前是很強(qiáng)勢(shì)的，這樣做，既可以讓你男人的男性魅力更好地展現(xiàn)出來，也可以讓你的自己女性魅力深深地吸引住你的男人。從心態(tài)上讓自己變成一個(gè)女人。不要老想著我要幫忙我的男人做什么，不需要，你需要做的是，讓你的男人為你做什么。不要總覺得我為我男朋友做了很多，他就會(huì)越來越愛我，很多時(shí)候，結(jié)果只會(huì)截然相反，你男人只會(huì)覺得你管太多，他完全沒有了自己空間與自由，他會(huì)完全覺得自己在你面前是一個(gè)弱者，什么都是你來支配，他沒有了主動(dòng)權(quán)，久而久之，他就會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗心理，因?yàn)槟腥颂焐褪且粋€(gè)愛征服的動(dòng)物，你的壓制只會(huì)讓他對(duì)抗。很多人分手之后不愿意認(rèn)清事實(shí)，經(jīng)常打 、發(fā)短信去挽留對(duì)方，甚至跟蹤對(duì)方。這樣只會(huì)使得事態(tài)的發(fā)展傾向更加危險(xiǎn)，對(duì)挽回對(duì)方?jīng)]有任何幫忙。既然已經(jīng)分手了，則你們就不是情侶了，你們只是普通朋友，則你就必須要以一個(gè)普通朋友的心態(tài)去面對(duì)對(duì)方，這樣你跟對(duì)方才會(huì)有平心靜氣坐下來聊天的時(shí)機(jī)?接受事實(shí)，平常心對(duì)待。有些人會(huì)覺得，你們的關(guān)系從情人變成普通朋友，心里難以接受。其實(shí)難過也是沒有必要的，變成普通朋友，是為了二次吸引做準(zhǔn)備而已。所以你應(yīng)該